E tiga fo'i lou tapulima? E mafai ea ona mafua mai i le gugu o tapulima?

E fia taimi tatou te faʻaaogaina ai o tatou tapulima mo galuega i aso uma? Seʻi mafaufau i ai, tatala se fagu vai, tatala se faitotoʻa, tusi, 'ai se taumafataga, faʻaaogaina o a tatou telefoni... E toetoe lava o mea laiti uma tatou te manaʻomia e fai i aso uma e manaʻomia ai o tatou tapulima. O lea la, e ese le faʻalavelave pe a tiga pea o tatou tapulima, fulafula, ma faigata tele ona fai? E masani lava, o le gugu e mafai ona avea ma mafuaʻaga autu o lenei tiga faifai pea o tapulima, fulafula, ma le maʻaʻa. Seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei mea i le asō.

I se faapuupuuga, o le a le gugu o tapulima?

O le gugu (arthritis) o le fa'asolosolo malie o le fa'aleagaina ma le masaesae o le ponaivi i totonu o o tatou so'oga. Mafaufau i ai e pei o ni vaega se lua o se masini. O le ponaivi e galue e pei o se 'u'amea' e fesoasoani i nei vaega e lua e gaoioi lelei e aunoa ma le milimili fa'atasi. I le gugu (arthritis), o lenei 'aluga' e ta'ua o le ponaivi e fa'amama ma amata ona milimili sa'o ponaivi e lua le tasi i le isi. O le taimi lena e tupu ai mea e pei o le tiga, fula, ma le ma'a'a o so'oga.

O lo tatou tapulima o se so'oga lavelave tele i le tino. E tele ona ponaivi laiti e feso'ota'i fa'atasi. O lea la, o lenei ma'i gugu e mafai ona a'afia ai so'o se vaega o lenei so'oga. O se ma'i tumau e fa'asolosolo malie ona alualu i luma.

O a ituaiga o gugu e a'afia ai le tapulima?

E tele ituaiga o gugu e a'afia ai le tapulima. E mafai ona vaevaeina i ni vaega tetele se lua. O le tasi o le ituaiga e tupu e aunoa ma le mumū. O le isi o le ituaiga e tupu fa'atasi ma le mumū.

Se'i o tatou malamalama atili i nei ituaiga mai le laulau o lo'o i lalo.

O a ni fa'ailoga o le gugu i tapulima?

E ono fesuisuia'i teisi fa'ailoga e fuafua i le ituaiga o le gugu, ae e iai nisi o fa'ailoga masani.

E masani lava, e ono faʻateleina le tiga pe a faia mea e pei o:

• A e tatalaina se mea e pei o se fagu siamu po o se fagu vai
• A liliuina se loka o le faitotoʻa
• A e taina i luga o le komepiuta
• A tatau se ie

E le gata i lea, o nei faʻailoga e mafai ona vaʻaia:

• Ua fulafula le so'oga, mūmū, pe lagona le mafanafana pe a pa'i i ai.
• Ma'a'a ma le tiga pe a gaoioi pe punou le lima (fa'aitiitia le tele o gaioiga).
• Lagona le ma'a'a ma le fa'a'ole'ole o le so'oga pe a e ala i le taeao . E faasolosolo malie lava ona fa'aitiitia lenei mea a'o fa'agasolo le aso.
• Lagona le vaivai i le lima ma le tapulima.
• E faalogoina se leo "ka-ka-ka" po o le "kiki-kiki" pe a luluina le tapulima.
• Atonu e te lagona le gatete pe tetete foʻi lou tapulima. Atonu e fesoʻotaʻi lea ma se tulaga e taʻua o le "Carpal tunnel syndrome."

O se tulaga e pei o le osteoarthritis e ono aʻafia ai naʻo le tasi le tapulima. Peitaʻi, o se tulaga mumū e pei o le rheumatoid arthritis e masani ona aʻafia uma tapulima e lua i le taimi e tasi . E ono aʻafia foʻi isi soʻoga i le tino. E le gata i lea, ae o faʻailoga lautele e pei o le fiva, vaivai, ma le mageso o le paʻu e mafai foʻi ona o faʻatasi ma nei tulaga mumū.

E fa'apefea ona iloa le ma'i gugu?

Afai e te maua nei fa'ailoga, o le mea sili e fai o le va'ai lea i se foma'i . O le a fesili atu le foma'i ia te oe e uiga i ou fa'ailoga ma su'esu'e lou tapulima. O le a latou siakiina pe mafai ona e punou, fa'asa'o, ma fa'ata'amilo lou lima. O le a latou siakiina pe iai se fula po'o se fa'aletonu.

A maeʻa lena, e ono faʻatonuina ni suʻega faʻapenei e faʻamaonia ai ma le saʻo le ituaiga o le gugu:

• X-ray: E mafai ona fa'aaoga lea e siaki ai le fa'aitiitia o le va i le va o ponaivi o le so'oga, le ofuina o le cartilage, po'o le fa'aleagaina o ponaivi.
• Su'ega toto: E mafai e su'ega toto ona fesoasoani e siaki mo fa'ailoga mumū i le toto, aemaise lava pe a masalomia se tulaga mumū e pei o le rheumatoid arthritis.

O a togafitiga mo le gugu o tapulima?

E lua sini autū pe a togafitia le gugu. O le tasi o le puleaina lea o ou faʻailoga (tiga, fula) . O le isi o le taofia pe faʻagesegese lea o nisi faʻaleagaina o le soʻoga , pe a mafai. E masani ona amata fomaʻi i togafitiga faigofie ma faigofie. Afai e le pulea e na faʻailoga ia faʻailoga ona latou agai atu lea i togafitiga e sili atu ona alualu i luma.

Togafitiga faigofie e fa'ata'ita'i muamua

O mea ia e mafai ona e faia tusa lava pe e te alu i le fale.

1. Togafitiga vevela/malulu:E mafai ona fa'aaogaina nei auala uma e lua e fa'aitiitia ai le tiga. Afai e fulafula ma mafanafana le so'oga, o le fa'aogaina o se aisa e fa'aitiitia ai le fulafula. Afai e ma'a'a le so'oga i le taeao, o le fa'asusuina i le vai vevela pe uuina lou lima i totonu o se pesini vai mafanafana e mafai ona fa'aitiitia ai le ma'a'a.

2. Vailaau e fa'aitiitia ai le tiga: E mafai ona e fa'aogaina vailaau e fa'aitiitia ai le tiga e fa'atau fua e pei o le paracetamol po'o vaila'au e le o ni steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) (e.g., ibuprofen, diclofenac). E mafai fo'i ona fesoasoani vailaau e fa'aitiitia ai le tiga i fafo. Ae ia manatua, e sili ona lelei le fa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina so'o se vaila'au.

3. Togafitiga faaletino: E mafai e se foma'i fa'aletino ona a'oa'oina oe i ni fa'amalositino fa'apitoa e fesoasoani e fa'amalosia ai lou tapulima ma fa'ateleina ai le fetu'una'i. O fa'amalositino masani ma le mālū e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le tafe toto i a'ano o lo'o siomia ai le so'oga ma puipuia ai le ma'a'a.

4. Sui lau faasologa masani: E ui o nisi faamalositino e lelei, o le faia o le ituaiga galuega lava e tasi e mafua ai le mamafa i lou tapulima e mafai ona faateteleina ai le gugu. E mafai e se foma'i togafitiga fa'apitoa ona fautuaina oe i le auala e sui ai lau faasologa masani i aso taitasi e fa'aitiitia ai le mamafa i lou tapulima.

Togafitiga faapitoa ua faatonuina e le foma'i

Afai e faigata ona taofiofia le tiga i togafitiga faigofie, e ono faasino oe e lau fomaʻi i nei ituaiga togafitiga.

• Tui Cortisone: O tui ia o steroid. O nei tui e tuiina sa'o i totonu o le so'oga o le tapulima. E vave ma vave ona maua ai le mapusaga mai le mumū ma le tiga. Peita'i, e le tumau o latou a'afiaga.
• Tuisuiga o le platelet-rich plasma (PRP): O se togafitiga fou lava lea mo le osteoarthritis. E aofia ai le aveeseina o platelets mai lou lava toto ma toe tuiina i totonu o le so'oga. O nisi o su'esu'ega ua fa'aalia ai e mafai e lenei mea ona fa'aosofia ai nisi o cartilage ua fa'aleagaina e toe tupu.
• Fuala'au steroid e folo: O nei vaila'au e fa'aaogaina e pulea ai fa'ama'i mumū e pei o le gugu. Latou te taofia le gaioiga o le puipuiga o le tino ma fa'aitiitia ai le mumū.
• DMARDS: O lona uiga o le "Disease-modifying antirheumatic drugs". O nei vailaʻau faʻapitoa e tuʻuina atu e togafitia ai faʻamaʻi e puipuia ai le tino e pei o le rheumatoid arthritis. Latou te suia le ala o le faʻamaʻi ma faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o soʻoga.

Atonu e manaʻomia se taotoga.

Afai e le mafai e isi togafitiga uma ona taofia le tiga, pe afai ua matuā ogaoga le gugu ma faigata ai ona faia galuega i aso taitasi, e ono fautuaina e le fomaʻi se taotoga.

1. O le taotoga o le carpectomy i luga o le laina pito i luma:E aofia ai le aveeseina o ni nai ponaivi laiti (ponaivi carpal) i le tapulima o loʻo mafua ai le tiga. O lenei mea e mafai ai e ponaivi o totoe ona gaoioi saoloto e aunoa ma le fetoʻai.

2. Ta'otoga fa'apipi'i so'oga: I lenei faiga, e fa'apipi'i fa'atasi vaega o ponaivi tiga i pine ma sikulima. Talu ai ona fa'apipi'i ponaivi, e mou atu ai fo'i le tiga. Peita'i, a mae'a lenei mea, e leiloa le mafai ona punou ma fa'ata'amilo le tapulima.

3. O le taotoga o tapulima: E aofia ai le aveeseina o le so'oga ua faaleagaina ma sui i se so'oga fa'apitoa e faia i u'amea po'o palasitika. E mafai ona fa'aitiitia ai le tiga ma fa'asaoina ai sina gaioiga o le tapulima.