O le faiga otometi a o tatou tino: Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le faiga fa'a-nerve autonomic.

Pe na e mafaufau ea pe faʻapefea ona taofi lou mānava, tata lou fatu, pe faʻapefea ona faʻagasolo au meaʻai e aunoa ma lou mafaufau i ai? O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se 'autopilot' ofoofogia, poʻo se faiga otometi i totonu o o tatou tino e pulea nei mea uma. I le fomaʻi, tatou te taʻua lenei mea o le Autonomic Nervous System (ANS) . O lenei faiga e galue pea, pe a tatou momoe ma pe a tatou ala. O le mea moni, tatou te ola ona o lenei faiga.

I se faapuupuuga, o le a le faiga o neula tutoatasi (ANS)?

Ia, se'i o tatou malamalama i lenei mea i le auala lenei. O lo tatou faiga atoa o neula e vaevaeina i ni vaega tetele se lua. O le tasi o le Central Nervous System (CNS) . O lona uiga, o lo tatou fai'ai ma le uaea o le tuasivi. O isi neula uma e patino i le Peripheral Nervous System .

O lenei faiga o neula pito i tua ua toe vaevaeina i ni vaega se lua:

1. Faiga fa'aletino: O le mea lea e pulea ai mea tatou te faia ma le loto i ai . Mo se fa'ata'ita'iga, o le si'iina o se ipu, savali, ma le talanoa.

2. Faiga tutoatasi: O le faiga lea e pulea ai mea e tutupu otometi e aunoa ma lo tatou mafaufau i ai . Mea e pei o le tata o le fatu, manava, afu, ma le fa'a'ai.

O lea la, o le faiga o neula tutoatasi (ANS) o loʻo tatou talanoa i ai i le asō e tolu vaega autū. O le Sympathetic , Parasympathetic , ma le Enteric systems. O nei mea e tolu e pei o se 'au e galulue faʻatasi.

O le 'Accelerator' ma le 'Brake': Faiga Sympathetic ma Parasympathetic

O le auala sili e malamalama ai i le auala e galulue ai nei faiga e lua, o le mafaufau lea i ai o se mea e fa'aola ai le saoasaoa ma le taofi o se ta'avale. E fete'ena'i nei faiga e lua, e tausia ai le paleni, po'o le homeostasis , i o tatou tino.

1. Faiga agaalofa: o le 'fa'avavevave' o le tino

O le mea lea e pulea ai le tali atu a o tatou tino i le "Tau-pe-Sola ese" . O lona uiga, o le faiga lea e saunia ai le tino pe a tula'i mai se tulaga matautia, fefe, po'o se atuatuvale.

Se'i faapea, o loo e savali i le auala ma faafuasei ona oso atu se maile ia te oe. Ua e fefe. O le a la le mea e tupu?

• LotoE fa'ateleina le saoasaoa o le sasa.
• E fa'ateleina le pupula o le mata.
• Ua fa'atelevaveina le mānava.
• O lo'o nofo le faua .
• E tele atu le toto e tafe atu i maso e sauniuni ai mo le tamo'e pe tau.

O nei mea uma e faia i ni nai sekone e le sympathetic system e faʻaaoga ai neurotransmitters e pei o le epinephrine .

2. Faiga Parasympathetic: O le 'taofi' o le tino

O le mea lea e pulea ai le tali atu a o tatou tino i le "Malōlō ma le Fa'a'ai" . O lona uiga, a uma le fa'alavelave fa'afuase'i , e toe fo'i le tino i se tulaga to'afilemu ma masani ma pulea ai faiga e mana'omia a'o tatou mālōlō.

A uma ona alu ese le maile, ona e toʻafilemu malie lea.

• Ua toe foʻi le tata o le fatu i le tulaga masani.
• E fa'ato'afilemu le mānava.
• Ua toe amata le faagasologa o le foloina o meaʻai.
• E mama le tino.

O lenei 'fa'ato'afilemu' e faia e le Parasympathetic system.

3. Faiga o le Enteric: O le 'Fai'ai Lona Lua' o lo Tatou Manava

E fai si faapitoa o lenei mea. O le faiga o le manava o se fesoʻotaʻiga tele o neula e tafe i luga o lo tatou ala atoa o meaʻai (mai le gutu i le anus), e silia ma le 100 miliona neula. E pei o se tamaʻi faiʻai e patino i le manava ma e mafai ona fai ana lava faʻaiuga. O lana galuega autu o le pulea lea o le faʻagaʻoina ma le mitiia o meaʻai . O nisi taimi e galue lenei faiga e tusa ai ma faʻailoilo mai isi faiga e lua (Sympathetic ma Parasympathetic), ae e mafai foi ona galue na o ia.

O a ni fa'ailoga o se fa'afitauli i lenei faiga?

Ona o lenei faiga o neula tutoatasi e salalau i le tino atoa, afai e iai se faaleagaina po o se faaletonu i totonu (e ta'ua e foma'i lenei mea o le Autonomic Neuropathy ), e mafai ona aliali mai faailoga i vaega eseese o le tino. E le o tagata uma o le a oo i ai faailoga tutusa.

O nisi o faʻailoga masani e aofia ai:

• Nifo ma matapogia, aemaise lava pe a tu i luga
• Palpitations (tata vave o le fatu e aunoa ma se mafuaʻaga)
• Manava faigata pe le mafai ona pulea le ga'o
• Faigata ona foloina meaʻai
• Faigata ona manava
• Faʻafitauli i le afu tele (tele le afu pe leai foʻi)
• Fa'afitauli o le mimi (faigata ona alu le mimi pe le mafai ona pulea)
• Fa'aletonu o feusuaiga
• Le tali atu o le tamaititi aʻoga i le malamalama

Afai e te maua nisi o nei fa'ailoga, aua e te le amana'iaina. Ia mautinoa e te va'ai i lau foma'i ma talanoa e uiga i ai.

Fa'ama'i e ono fa'aleagaina ai le autonomic nervous system

O le mafuaʻaga autū o le faʻaleagaina o lenei faiga o le maʻisuka e le pulea (Maʻisuka Ituaiga 2) . O le maualuga o le suka i le toto i se taimi umi e mafai ona faʻaleagaina ai neula maaleale.

E le gata i lea, e iai isi mafuaʻaga:

• Guillan-Barre Syndrome: O se tulaga lea e osofaʻia ai e le tino puipuia o le tino ona lava neula.
• Amyloidosis: Fa'aleagaina o neula e mafua mai i ni fa'aputuga e le masani ai o nisi porotini i le tino.
• Fa'ama'i pipisi:O nisi fa'ama'i pipisi ma siama (e pei o le HIV, Lyme disease) e mafai ona fa'aleagaina ai neula.
• Fa'aaogā sese o fualaau fa'asaina ma le 'ava malosi: E mafai e nei mea ona fa'aleagaina tuusa'o ai le faiga o neula.
• Mea oona: Aafiaga i mea oona e pei o u'amea mamafa.
• Manu'a: O le fa'aleagaina, aemaise lava i le ua'i tuasivi, e mafai ona matua a'afia ai le fa'atinoga o lenei faiga.
• Kanesa: O nisi tumo e mafua mai i le kanesa po'o le lē kanesa e mafai ona mafua ai ni fa'afitauli e ala i le oomiina o neula.