Ua fa'ateleina o tatou fai'ai! Pe o le a fa'aitiitia ai ea le lamatiaga o le gasegase o le gasegase o le mafaufau?

"Oi, ua ou matua nei... Ua ou le toe manatua se mea." Pe na e mafaufau ea i le mea lava lea e tasi? O nisi taimi tatou te lagona le fefe pe a tatou faafuaseʻi ona galo po o fea le ki po o le mea na tatou mananaʻo e taʻu atu i se tasi. Tatou te popole uma lava i mea tatou te manatua, aemaise lava pe a tatou matutua. Ae ui i lea, o le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i se tala fou o le a faʻaitiitia ai lenei popolega ma aumaia ai sina fiafia i o tatou loto.

O le ā lenei mea fou ua maua?

O se suʻesuʻega tāua tele na faia talu ai nei i Amerika ua maua ai se mea e matuā ofo ai. O lona uiga, i le aluga o taimi, mai lea tupulaga i lea tupulaga , o le telē o le faiʻai o le tagata e faasolosolo malie ona faateleina.

Na maua lenei mea i se suʻesuʻega lauiloa tele ua tele tausaga o faia. Ua taʻua o le Framingham Heart Study . I lenei suʻesuʻega, na latou faʻatusatusa ai faʻamaumauga o ata o le faiʻai mai tagata na fananau i le vaitau o le 1930 ma suʻesuʻega o le faiʻai mai tagata na fananau i le vaitau o le 1970. Mafaufau i ai e pei o le fuaina o le tele o le faiʻai o le tupulaga o o tatou matua matutua, tupulaga o o tatou matua, poʻo lo tatou lava tupulaga.

Ua manino lava taunuuga. O le tele o fua taua, e pei o le tele o le faiʻai ma le lautele o le cortical surface, e matua tele atu i tagata na fananau i le vaitau o le 1970 nai lo i latou na fananau i le vaitau o le 1930. I se faaupuga faigofie, o faiʻai o tupulaga fou e sili atu ona lapopoʻa faaletino.

O le ā e tupu i le gasegase o le mafaufau pe a fa’ateleina le tele o le fai’ai?

Ia, atonu o loʻo e mafaufau nei, "O le a le aogā o se faiʻai e lapoʻa teisi?" O le mea moni, e sili atu le tāua o lenei mea nai lo le mea e te ono mafaufau i ai. Aemaise lava i le gasegase o le mafaufau , o se tulaga e mafai ona tupu a o tatou matutua.

Muamua lava, o le ā le gasegase o le mafaufau (dementia)?

O le Dementia, i se faaupuga faigofie, o se tulaga lea e faaleagaina ai sela o le faiʻai a o matutua tagata, ma faasolosolo malie ai ona faaitiitia a latou galuega. E mafai ona oo atu ai i le leiloa o le manatua, le mafai ona mafaufau lelei, faigata ona faia ni faaiuga, ma le le mafai ona faia galuega i aso taitasi na o latou. O le Alzheimer 's disease o le ituaiga masani lea o le dementia.

O le manatu o le 'fai'ai fa'asao'

O iinei e sau ai le aogā o se faiʻai tele. E taʻua e saienitisi lenei mea o le 'faiʻai faʻasao' . Seʻi o tatou malamalama i lenei mea i se faʻataʻitaʻiga faigofie.

E talitonu saienitisi o lenei faateleina o le faiʻai e ono faateleina ai le teteʻe atu i faamai e o faatasi ma le matua ma faaitiitia ai le lamatiaga atoa o le gasegase o le dementia .

Aiseā ua tetele ai o tatou faiʻai?

E ui e lē mafai ona fa'ailoa mai na'o le tasi le māfua'aga mo lenei mea, ae e tele ni mea autū e talitonu i ai saienitisi.

1. Masani ma le olaga soifua maloloina lelei: Ua sili atu lo tatou mataala i le soifua maloloina i le taimi nei nai lo se isi lava taimi muamua. Mea'ai lelei mai le laiti, malamalama i le taua o faamalositino, toto maualugaO le puleaina o faʻamaʻi e pei o le maʻisuka ma le cholesterol e aʻafia ai le atinaʻeina lelei o le faiʻai.

2. Faaleleia Atili o Aoaoga: Ua siitia le tulaga o aoaoga mai lea tupulaga i lea tupulaga. O le aoaoga o le faamalositino sili lea mo le faiʻai. A tatou aoaoina ni mea fou ma foia faafitauli, e fausia ai ni fesootaiga fou i le va o sela o le faiʻai. E fesoasoani foi lea i le atinaeina o le faiʻai.

3. Mea tau si'osi'omaga: E talitonuina fo'i o mea tau si'osi'omaga, e pei o le fa'aitiitia o le a'afia i nisi o vaila'au mata'utia (e pei o le apamemea), e ono i ai fo'i sona a'afiaga.

E sa'o atoatoa ea lenei su'esu'ega? O a ni tapula'a?

E pei o soʻo se suʻesuʻega faasaienisi, e iai ni tapulaʻa e manaʻomia ona tatou malamalama i ai.

E le gata i lea, e ui o se sailiga lelei ma manaia tele lenei, ae ua taʻua e tagata atamamai o le a tele se taimi e alu ai e malamalama tonu i le faiga tonu o lenei mea.

Peitaʻi, o lenei suʻesuʻega ua aumaia ai ia i tatou se feʻau taua tele: o filifiliga tatou te faia e uiga i o tatou olaga, aʻoaʻoga tatou te maua, ma lo tatou soifua maloloina e aʻafia tuusaʻo ai lo tatou soifua maloloina o le faiʻai ma le lumanaʻi.