O se masae ea o le "au o le pakete" i le tulivae? (Masae o le Meniscus o le Au o le Pakete) Ia tatou nofouta i lenei mea!

Pe na e lagonaina ea le tiga faafuaseʻi o le tulivae, o se lagona e pei ua loka lou tulivae? Atonu a o e taalo i taaloga pe fai galuega masani, atonu e te lagonaina se pao paʻō pe a gagau lou tulivae. O se tasi o tulaga matuia e mafai ona tupu i ia taimi o le mea ua taʻua o le 'bucket handle meniscus tear'. E ui atonu e foliga ese le igoa, ae o se manuʻa masani lea o le tulivae.

O le ā le "Saeia o le Meniscus i le 'Au o le Bucket"?

I se faaupuga faigofie, o se masae faapitoa lea i se vaega o lou tulivae e ta'ua o le meniscus . Mafaufau i ai, i totonu o o tatou tulivae, i le va o le ponaivi o le ogavae (Femur) ma le ponaivi o le vae (Tibia), e lua ni fasi cartilage malolosi ma pei o se pa'u e pei o ni 'mea e mitiia ai le te'i'. O le mea lea tatou te ta'ua o le meniscus . O nei mea e foliga e pei o se masina e pei o se vaega o le masina, po'o le mata'itusi C.

E lua galuega autu a lenei meniscus:

1. Mitiaina o le te'i ma le mamafa mai le tulivae (e pei lava o se mea e mitiia ai le te'i i totonu o se ta'avale).

2. Fesoasoani e fa'amautu le so'oga o le tulivae.

O lea la, o le 'masae o le 'au o le pakete' o le taimi lea e iai se masae tele i totonu o le meniscus, ma o le fasi vaega ua masae e punou i le ogatotonu o le so'oga o le tulivae e pei o le 'au o se pakete. E maua lona igoa ona o pito e lua o le meniscus o lo'o pipii pea i le so'oga, ma o le tua e pi'o. E foliga mai o se 'au ua pa'ū i totonu o se pakete. E masani ona manatu i ai o se masae tele.

E i ai ni ituaiga o masae o le meniscus i totonu o nei 'au o pakete?

Ioe, e lua a tatou menisci i tulivae taitasi.

• Meniscus Medial: O lo'o i totonu o le tulivae (i le itu o lou isi vae).
• Lateral Meniscus: O loʻo i le pito i fafo o le tulivae.

E mafai ona masae le 'au o le pakete i so'o se tasi o nei meniscus e lua. Peita'i, e masani ona va'aia i le meniscus medial.

O ai e sili atu ona ono masae le 'au o lenei pakete?

E ui e mafai ona tupu lenei ituaiga manu'a i so'o se tasi, ae e sili atu ona taatele i tagata ta'a'alo po'o i latou e fa'amalositino soo . E mafai ona tupu lenei mea aemaise lava pe a mimilo le tulivae a'o tamo'e, osooso, pe feliuliua'i fa'afuase'i. E masani ona tupu lenei mea i tagata e ta'alo i ta'aloga e pei o le netball, volipolo, lakapi, ma le kirikiti.

E matuā taatele lava lenei mea pe a faatusatusa i isi manu'a o le tulivae, e matuā taatele lava le masae o le meniscus. Peita'i, e tusa ma le 10% o masae uma o le meniscus o ni masae e pei o se pakete. E masani lava ona tupu lenei tulaga i ali'i talavou .

O le ā o le a tupu i loʻu tino ona o lenei masaesae?

Afai e le togafitia lelei, e mafai e le masae o le 'au o le pakete ona mafua ai le gugu i lou tulivae.E tusa lava pe tupu le tulaga, ae i le aluga o taimi, e ono iai pea le tiga i le tulivae. E le gata i lea, a masae le meniscus, e faʻaitiitia le mautu o le tulivae. A le toe mautu le tulivae, e maualuga foʻi le avanoa e maua ai isi manuʻa o le tulivae e pei o le masae o le ACL . O le mea lea, e taua tele le tausia lelei o lenei mea.

O a ni faʻailoga o le masae o le meniscus i le au o le pakete?

Afai e te maua lenei ituaiga o loimata, atonu e te matauina se tasi pe sili atu foi o nei faailoga:

• Le mafai ona fa'aloaloa atoa le vae: O se fa'ailoga patino lava lea, ma atonu e pei ua "loka" le tulivae.
• Tigā o le tulivae: E ono fa'ateteleina le tiga, aemaise lava pe a punou pe fa'ata'amilomilo le tulivae.
• Lagona o le tulivae ua pipii pe ua mau: Atonu e te lagona e pei ua pipii se mea i totonu o lou tulivae.
• E faalogoina se leo 'kiliki' pe a tupu le manu'a.
• Ma'a'a ma fula le tulivae.

Ae o le mea lenei, afai ua masae lou meniscus, atonu e te le lagona vave le tiga. Atonu e te manatu foʻi e mafai ona e faaauau pea ona savali ma taalo. Ae a mavae aso e lua pe tolu, o le a amata ona fulafula lou tulivae, maʻaʻa, ma amata ona sili atu ona tiga.

Tāua: O le le mafai ona fa'asa'oina le vae (le mafai ona fa'asa'oina le tulivae) o se fa'ailoga autū lea o le masaesae o le hamstring. Afai e tupu lenei mea, ia vave saili se fesoasoani fa'afoma'i.

O le ā le māfuaʻaga ua māvaevae ai le ʻau o lenei pakete?

E masani ona mafua nei masaesae ona o le mimilo faafuaseʻi po o le punou o le tulivae i taimi o taaloga po o faamalositino. E matua maualuga lava lenei lamatiaga i taaloga e manaʻomia ai suiga faafuaseʻi i le itu e agai i ai (pivots) po o taofi faafuaseʻi ma tamoʻe.

E le gata i lea, afai e te se'e ma pa'ū, pe afai fo'i e te savali i luga o se mea e le tutusa, e mafai ona e masae ai le meniscus. O nisi tagata e fa'afuase'i ona mimilo o latou tulivae i taimi o galuega masani i aso ta'itasi, e pei o le tu i luga mai le moega po'o le tu i luga mai se nofoa, ma e tupu ai lenei manu'a.

E fa'apefea ona iloa e foma'i lenei mea?

Muamua, o le a faia e lau fomaʻi se suʻesuʻega faaletino. Faʻamatala manino mai poʻo le a le mea o loʻo e lagonaina i lou tulivae ma pe na faʻapefea ona amata ou faʻailoga.

E ono faia e le fomaʻi ni suega faapitoa, e pei o le Suʻega McMurray poʻo le Suʻega Thessaly . I nei mea, e punou ma mimilo ma le faʻaeteete e le fomaʻi lou vae i itu eseese. O nei suega e mafai ona avatu ia te oe se manatu i le ituaiga o faʻafitauli o le tulivae o loʻo ia te oe.

O a ituaiga o suega e faʻamaonia tonu ai lenei mea?

A maeʻa le suʻesuʻega faaletino, e manaʻomia ona faia ni nai suʻega ata . E mafai ona puʻeina ata o totonu o le tulivae ma vaʻai i le meniscus ma isi aano o le tino.

• X-ray: O X-ray e sili ona lelei e faʻaalia ai ponaivi ma fausaga malolosi. O le masae o le meniscus o le a le aliali saʻo mai i luga o le X-ray. Peitaʻi, o le osteoarthritisE fesoasoani lea e fa'amautinoa ai e leai nisi tulaga e ono mafua ai le tiga o le tulivae.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: E mafai e le MRI scan ona va'aia manino le meniscus ma isi a'ano vaivai i le tulivae (e pei o ligaments). I le tele o tulaga, o masaesae o le meniscus ma isi manu'a o le tulivae e mafai ona fa'amaonia ma le sa'o i se MRI.

E faʻapefea ona togafitia se masae o le meniscus i le au o le pakete?

Afai e iai sau meniscus ua masae i totonu o le 'au o le pakete, e tele auala e togafitia ai.

1. Ta'otoga o le Meniscus

O le togafitiga sili ona taatele ma sili ona manuia mo le masae o le meniscus o le taotoga. E ta'ua fo'i lea o le arthroscopy o le tulivae . I le taimi o lenei faiga, e fa'aofi e le foma'i tipitipi se mea pu'eata la'ititi lava (arthroscope) i lou tulivae ma va'ai i totonu. O ata mai lenei mea pu'eata e fa'ateleina i luga o se lau, ina ia mafai e le foma'i ona va'ai ma toe fa'aleleia le meniscus e aunoa ma le faia o se tipi tele.

Ona o masaesae o le ʻau o le pakete e masani ona iai le tafe toto lelei, e mafai ona toe faaleleia i se taotoga. I le taimi o le taotoga, o le a toe tuu e le fomaʻi le vaega "ʻau o le pakete" o le meniscus ma toe sui faatasi i ni nai suʻisuʻi. O lenei taotoga e mafai ona alu ai soo se mea mai le 6 vaiaso i le 3 masina e malolo ai.

2. Suiga o le Meniscal

O nisi taimi, e matuā faaleagaina le meniscus e lē mafai ai e se taotoga ona toe faaleleia. Afai o le tulaga lea, e ono talanoa atu lau fomaʻi ia te oe e uiga i se suiga o le meniscal . E aofia ai le suia o le meniscus ua faaleagaina i se meniscus maloloina mai se tagata ua maliu. Atonu foi o se filifiliga lea mo tagata ua aveese atoa a latou meniscus i se taotoga muamua.

E mafai e le meniscus transplant ona faʻaitiitia le lamatiaga o le osteoarthritis ma le tiga o le tulivae i le lumanaʻi. Atonu e te agavaa mo lenei taotoga pe afai:

• E le tatau ona mafai e isi togafitiga ona toe faaleleia lau meniscus.
• E tatau ona maloloina isi vaega o lou tulivae (ponaivi, ligaments), ma e le tatau ona i ai le gugu.
• E tatau ona i lalo ifo o le 50 ou tausaga ma e toaga.

3. Togafitiga o le Platelet-Rich Plasma (PRP)

O le PRP o se togafitiga e fa'aaoga ai lou lava toto e fa'avave ai le fa'amalologa o manu'a. Atonu e fautuaina e lau foma'i le togafitiga o le PRP pe a uma le taotoga o le meniscus. O platelets ma le plasma, o vaega ia o lou toto, e fesoasoani e toe fa'aleleia ai a'ano ua masaesae pe fa'aleagaina. O lenei togafitiga e aofia ai le fa'apotopotoina o nei vaega ma tuiina i totonu o le vaega ua manu'a.

O le mea lenei e tupu i le taimi o le togafitiga PRP:

• O le a aveese e se nila sina toto mai lou lima.
• E tuʻu le toto i totonu o se masini faapitoa e vavaeʻese ai platelets ma le plasma mai isi vaega o le toto.
• Ona tuiina lea o le vaifofo PRP ua saunia i lou tulivae i se nila.

4. Togafitiga Fa'aletino

A maeʻa le taotoga, o le a faatonuina e lau fomaʻi se togafitiga faaletino , e taʻua foʻi o le physiotherapy. E aofia ai le faia o faamalositino faapitoa e fetaui ma lou tulaga ma ou manaʻoga. O nei faamalositino e mafai ona fesoasoani e faaleleia atili ai le malosi ma le fetuutuunai o lou tulivae. O le a aʻoaʻoina oe e lau fomaʻi faaletino i le auala e fai ai nei faamalositino, ma o nisi o ia mea e mafai ona e faia i le fale. O le mulimulitaʻi lelei i lau fuafuaga togafitiga faaletino e te maua ai le avanoa sili e manuia ai lou toe malosi.

E fa'apefea ona ou fa'aitiitia le lamatiaga o le masae o le 'au o le pakete?

E leai se fa'amaoniga e te le maua lava se masae fa'apenei. Ae afai e te toaga ma ta'alo i ta'aloga, o le mulimuli i nei la'asaga e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai lou lamatiaga i so'o se manu'a o le tulivae:

• A e amata se faamalositino fou, aua le faia uma i le taimi e tasi. Ia faasolosolo malie ona faateleina le taimi ma le malosi.
• Faalogo i lou tino. Afai e te lagona le tiga, taofi le gaioiga ma talanoa i se fomaʻi.
• Fai faamalositino e faamalosia ai maso o lou tino pito i lalo (vae, puimanava) i taimi uma. O maso malolosi e maua ai le lagolago lelei ma le mautu i tulivae.
• Afai e te lagona ua le mautu pe vaivai lou tulivae, ia fai se fusi tulivae.
• Ia ofuina ni seevae talafeagai ma ni mea e puipui ai pe a ta'alo i ta'aloga.

E fa'apefea ona e fa'amoemoe i se meniscus ua masae a'o e uuina se pakete?

A maeʻa ona manuia le toe faaleleia o le meniscus, e matuā lelei lava le vaaiga. E toʻatele tagata na manuia le taotoga o le meniscus e toe foʻi i a latou gaoioiga masani ma taʻaloga pe a uma ona toe malosi. A toe faaleleia pe sui le meniscus, e faʻaitiitia foʻi le lamatiaga o le maua i le osteoarthritis i le tulivae i le lumanaʻi.

E mafai ea e lenei pakete ona taulima le loimata e malolo na o ia?

O nisi o masaesae laiti o le meniscus e mafai ona fa'amalolo na'o latou pe a malolo ma tausia ma le fa'aeteete i le fale. Peita'i, o le tele o masaesae e pei o le 'au o le pakete e le fa'amalolo na'o latou. E mafua ona o le fasi vaega ua masaesae ua pipii i le ogatotonu o le tulivae. E le mafai e le fasi vaega ona toe fo'i i lona tulaga na'o ia pe fa'amalolo na'o ia. O le mea lea, e tatau i se foma'i tipitipi ona toe tu'u i lona tulaga ma fa'aleleia.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e te maua ni fa'ailoga o le masae o le meniscus, pe afai e te fa'alogoina se leo pa'ō i lou tulivae, ia mautinoa e va'ai se foma'i. E tusa lava pe masae le meniscus atonu e le tiga tele, ae afai e le togafitia lelei, e mafai ona o'o atu ai i le osteoarthritis ma isi fa'afitauli o le tulivae mulimuli ane i le olaga.

O afea e tatau ai ona ou alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) ?

A maeʻa soʻo se taotoga, e tatau ona e nofouta i ni faʻalavelave e seasea tupu. Afai na e faia talu ai nei se taotoga o lou tulivae, saili loa se fesoasoani faʻafuaseʻi pe afai e te maua nisi o nei faʻailoga:

• Tiga o le fatafata.
• Tale toto.
• Fiva.
• Afai e te lagonaina le vevela pe a e pa'i i lou tulivae.
• Tele naua le tafe mai o le toto (toto, pulu, vai) mai manu'a.
• Afai e faʻateleina le tiga pe fula e tusa lava pe ua uma ona malolo, tusa lava pe ua siʻitia le vae.
• Mumu pe iai ni laina mumu i le tulivae.
• Faigata ona manava.

O le masae o le meniscus i le 'au o le pakete e mafai ona taofia ai oe mai le toe gaoioi mo ni vaiaso po'o ni masina. Peita'i, o lenei manu'a e le taofia ai oe mai le toe fiafia i faamalositino ma ta'aloga. A mae'a togafitiga manuia, e to'atele tagata e toe fo'i i o latou olaga masani. Talanoa i lau foma'i e uiga i le filifiliga sili ona lelei mo le toe faaleleia o le meniscus e fetaui ma ou mana'oga ma lou olaga.

Mea e tatau ona e iloa (Savali e Ave i le Fale)

E lē o se mea e fefe ai le masae o le meniscus i le tulivae e pei o le "au o le pakete", ae e lē o se mea fo‘i e lē tatau ona fa‘atamala i ai.

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* Afai e te aʻafia i ni faʻailoga e pei o le gagau o le tulivae, tiga faʻafuaseʻi, poʻo le fulafula ma se leo 'pop', ia vave saili se fesoasoani faʻafomaʻi.

* E masani lava o le taotoga le togafitiga sili ona lelei, ma e manuia lava taunuuga.

* E taua tele togafitiga fa'aletino talafeagai pe a uma le taotoga mo le vave ona toe malosi.

* A maeʻa ona togafitia ma toe faʻaleleia lelei, e mafai ona e toe foʻi i se olaga galue malosi.

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Ia manatua, o le tausia lelei o ou tulivae o le a puipuia ai oe mai faafitauli tetele i le lumanai.

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