Pe mafua lou faʻafitauli i le cholesterol i le faʻafitauli o le thyroid? (Maualuga o le Cholesterol ma le Faʻamaʻi o le Thyroid)

A talanoa le toʻatele o tagata e uiga i le cholesterol, latou te manatu o loʻo mafua mai i meaʻai le lelei, le lava o faamalositino, poʻo kenera. Ae pe na e iloa o nisi taimi e mafai ona mafua ai le cholesterol maualuga i se faʻafitauli i se tamaʻi gland i lou ua? O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i lenei sootaga tele atu nai lo le mea na mafaufauina i le va o le faʻamaʻi o le thyroid ma le cholesterol. O le mea moni, e tusa ma le 13% o tagata e maua i le hypothyroidism e lamatia i le maualuga o le cholesterol "leaga".

O le ā le fesootaʻiga i le va o nei mea e lua?

I se faapuupuuga, o le cholesterol o se mea e pei o le ga'o e maua i totonu o o tatou toto. E gaosia e o tatou tino ma e sau foi mai mea'ai mai manu. E tele ituaiga o cholesterol ma ona ga'o e feso'ota'i i ai. Se'i o tatou malamalama lelei i ai.

Ia, se'i o tatou tilotilo nei i le thyroid gland. O se tama'i gland e foliga pei o se pepe, o lo'o i luma o tatou ua. O lana galuega autū o le gaosia lea o homone e pulea ai lo tatou metabolism, o le saoasaoa lea e fa'aaogaina ai e o tatou tino le malosi.

Afai e le lava le malosi o le tairoiti o se tasi, po'o le hypothyroidism , e le lava ni homone o le tairoiti e gaosia e le tino. O le taimi lea e tula'i mai ai le fa'afitauli o le cholesterol.

A fa'aitiitia le maualuga o le homone o le tairoiti, e fa'aitiitia fo'i le galuega a le ate. E pei lava ona fa'aitiitia le saoasaoa o le fa'amama. Ona fa'aitiitia fo'i lea o le saoasaoa e aveese ai le cholesterol leaga (LDL) mai le toto. O le i'uga, e fa'aputu le cholesterol i le toto ma amata ona fa'aputu malie i totonu o alatoto. E pei ona fa'aalia e su'esu'ega, e o'o lava i sina fa'aitiitia o le maualuga o le homone o le tairoiti e lava lea e fa'afuase'i ai ona fa'ateleina le maualuga o le cholesterol.

I le isi itu, e iai se tulaga e ta'ua o le hyperthyroidism, lea e soona galue ai le thyroid gland. E le masani ona tupu e pei o le hypothyroidism. O se tasi o mea e mafai ona tupu i lena tulaga o le fa'aitiitia lea o le maualuga o le "cholesterol lelei" (HDL). O lea afai e te maua i lenei tulaga, o le a va'ava'ai toto'a fo'i lau foma'i i lou maualuga o le cholesterol.

E fa'apefea ona togafitia nei tulaga?

O le tala sili ona lelei iinei, afai e togafitia lelei le faʻamaʻi o le tairoiti, e mafai foi ona faʻaleleia atili ai lou maualuga o le cholesterol.

E togafitia e foma'i le hypothyroidism e ala i le tu'uina atu i le tino o ni vaila'au e sui ai le aofa'i maualalo o le hormone thyroid. Atonu o se togafitiga e tumau i le olaga atoa . O le mea taua e matauina, e ui o le togafitia o le fa'ama'i o le thyroid e mafai ona fa'aitiitia ai le cholesterol, ae o le inuina o vaila'au e fa'aitiitia ai le cholesterol e le fa'amaloloina ai le fa'ama'i o le thyroid.

O le mafuaʻaga lea e fautuaina ai e fomaʻi tagata matutua uma ua faʻatoʻā maua i le maualuga o le cholesterol e faia se suega o le galuega a le thyroid. O se laʻasaga taua tele lenei.

Ae fa'apefea pe a maualuga pea le cholesterol pe a uma togafitiga?

O nisi taimi, e tusa lava pe ua e inuina sa'o vaila'au mo le homone o le tairoiti, o nisi tagata e le o pa'ū ifo le maualuga o le cholesterol e pei ona fa'amoemoeina. Afai o le tulaga lea mo oe, e ono fautuaina e lau foma'i ni nai laasaga faaopoopo.

• Se taumafa maloloina: Fa'aitiitia le suau'u, suka, ma mea'ai ua uma ona fa'agasolo ae fa'ateleina mea'ai e tele ai le fiber e pei o fuala'au 'aina, fuala'au 'aina, ma pi.
• Faamalositino soo:E oo lava i sina faamalositino faigofie e pei o le savali mo le 30 minute i le aso e mafai ona i ai se aafiaga tele.
• Isi vailaʻau e faʻaitiitia ai le cholesterol: Afai e manaʻomia, atonu e talosagaina oe e faʻaaoga vailaʻau faapitoa (mo se faʻataʻitaʻiga, statins) e faʻaitiitia ai le cholesterol faʻatasi ai ma au vailaʻau thyroid.

O nei mea uma e fuafua e lau fomaʻi pe a uma ona suʻesuʻeina au suega toto ma le tulaga o le soifua maloloina. O lea aua le amata pe taofi le vailaʻau i lau lava faitalia.