Atonu e iai fo'i ni au fesili e uiga i faamalositino a'o e ma'itaga. Fai mai nisi e tatau ona e faamalositino lelei i le taimi lea, ae fai mai isi e matautia ma e tatau ona e fa'aeteete. O fea o nei mea e lua e sa'o moni lava? O a faamalositino saogalemu e talafeagai mo oe o se tina ma'itaga? E fia le tele e tatau ona e faia ai nei mea? Se'i o tatou talanoa manino ma faigofie e uiga i lenei mea i le aso.
E lē o se mea lelei ea le galue malosi?
I ni nai tausaga ua mavae, na salalau solo ai se ata i luga o le initaneti. O se ata o se fafine maʻitaga e 8 masina le matua o loʻo siiina se paʻu mamafa tele. O ia o se tagata faʻapolofesa e faʻaleleia tino. Mulimuli ane na ia fanaua se pepe tama maloloina.
Peita'i, e le'i fiafia tele foma'i i le faia o ni fa'amalositino faigata fa'apenei i le afiafi a'o le'i fanau le pepe. Sa latou faitioina malosi. Na fa'amatalaina e se polofesa o fa'ato'aga ma fafine i le auala lenei:
"O sekone uma lava e si'i ai e ia le mamafa, o le aofa'i o le toto e tafe atu i totoga i totonu o le tino e fa'aliliu atu i maso o lo'o galulue i lea taimi. E pei lava o le a'e i luga o le uaea o le pepe ma taofi mau mo sina taimi. E le lelei tele lenei mea mo le pepe."
I se faaupuga faigofie, a e soona faamalositino, e tele atu lou toto e alu i ou maso i ou lima ma vae. O lenei mea e faʻaitiitia ai le tele o le toto e alu i lou manava, fanua, ma le pepe. O le mafuaʻaga lea e fai mai ai fomaʻi e le lelei mo oe faamalositino mamafa i le taimi nei.
E lelei ea la le faamalositino?
Oi leai, e leai se mea faapena. E tele taunuuga lelei mai le faamalositino i le taimi o le maitaga. E le o se mea leaga. Ae e tatau ona faia ma le sa'o ma le saogalemu.
O se tasi o fa'amanuiaga autū o le fa'amalositino soo o le mafai lea ona fa'aitiitia ai le lamatiaga o le maua i le ma'isuka gestational , lea e mafai ona a'afia i le taimi o le maitaga. E mafai fo'i ona fesoasoani ia te oe e fa'atumauina se mamafa maloloina, fa'amalieina lou mafaufau, ma avatu ia te oe le malosi e te mana'omia mo le fanautama.
O le fesili, "O le a le tele e lava?" O lo'o iai ni ta'iala a le American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) i lenei mataupu. Fai mai i latou e mafai lava ona e faia le tele o faamalositino na e faia a'o le'i ma'itaga. Ae, e iai ni fa'atapula'aga.
O le mea e sili ona tāua, a’o le’i amataina se faamalositino, e tatau ona e talanoa i lau foma’i ma maua lana fa’atagaga. Na’o ia lava e mafai ona ta’u sa’o atu ia te oe po’o le a le mea e talafeagai mo oe ma le mea e le talafeagai mo oe e fa’atatau i lou tulaga fa’alesoifua maloloina.
O a faamalositino e saogalemu i le lautele?
- Savalivali
- A'au
- Siva - ae le o le ituaiga e aofia ai le osooso pe pa'ū.
- Yoga faapitoa mo tina maitaga ( yoga a'o le'i fanau )
O faamalositino e matuā lē lelei lava ona fai i le taimi o le maitaga
O nisi faamalositino e sili ona tu'u se'ia uma ona fanau le pepe. E mafai ona afaina ai oe ma lau pepe e le'i fanau mai. Se'i o tatou va'ai po'o a ia mea.
| Faamalositino e aloese ai | Aiseā e matautia ai? |
|---|---|
| Maulu | A toe foʻi mai i luga tagata maulu, e faia se faiga faapitoa (decompression) e faʻasaʻoloto ai pupuni ea ua faʻaputu i o latou tino. E le mafai e se pepe i totonu o le manava ona taulimaina lenei faiga. E mafai e na pupuni ea ona afaina ai le ola o le pepe. |
| Fa'afeso'ota'i Ta'aloga | Taofi le ta'alo i ta'aloga e pei o le lakapi, pasiketipolo, ma le netipolo se'ia fanau mai lau pepe. Afai e pa'i se mea e pei o le tulilima po'o se polo i lou manava a'o ta'alo, e mafai ona avea ma manu'a tuga i lau pepe. |
| Skiing i lalo o le mauga | Atonu e lē tele se aogā o lenei mea iā i matou i Sri Lanka, ae e lelei ona iloa. E maualuga le avanoa e pa'ū ai iinei. E le gata i lea, talu ai e maualalo le maualuga o le okesene i nofoaga maualuluga e sili atu i le 6,000 futu, atonu e lē lava le okesene e maua e le pepe. |
| Si'i Mamafa Malosi | E lelei le fa'aaogaina o mamafa mama ma masani. Ae o le si'iina o mamafa mamafa e le lelei lava. E pei ona tatou talanoaina muamua, e fa'aitiitia le aofa'i o le toto e alu i le pepe. E le gata i lea, e tele fo'i le avanoa e pa'u'ū ai se mamafa i luga o le tino pe leiloa le paleni ma pa'ū ifo. |
O ai e fia taofi atoa le faamalositino?
Ua fautuaina e foma'i tina ma'itaga o lo'o i ai ni fa'afitauli fa'alesoifua maloloina e taofi atoa le fa'amalositino. E mafua ona e mafai e le fa'amalositino ona sili atu le leaga nai lo le lelei mo i latou. Afai e iai sou fa'afitauli fa'apenei, aua le fa'amalositino e aunoa ma le fa'afeso'ota'i lau foma'i mo so'o se mafua'aga.
- Afai e te maua i faʻamaʻi fatu poʻo faʻamaʻi mama .
- Afai ua ta'u atu e le foma'i ia te oe ua vaivai le cervix o lou tina maitaga , atonu e mafai ona e fanauina se pepe i ni nai masina o lumana'i.
- Toto maualuga (Preeclampsia) . O se tulaga lea o le toto maualuga e tupu i le taimi o le maitaga.
- Afai o iai ni fa'afitauli i le placenta (e pei o le placenta previa).
- Afai e masani ona e tafe toto .
- Afai e iai le lamatiaga o le fanau vave .
E na'o lau foma'i e iloa pe o iai nei ou fa'afitauli pe leai. O lea la, mo lou lava saogalemu, talanoa muamua ia te ia a'o le'i faia se mea.
Savali e Ave i le Fale
- E lelei le faamalositino i le taimi o le maitaga, ae e tatau ona faia ma le sa'o ma le saogalemu.
- A'o le'i amataina so'o se polokalame faamalositino, ia mautinoa e te talanoa i lau foma'i ma ia maua se fa'atagaga.
- E matuā saogalemu lava fa'amalositino mama e pei o le savali ma le aau.
- 'Alo'ese atoa mai ta'aloga pa'i lima, gaoioiga e aofia ai le pa'ū, ma le siiina o mea mamafa.
- Afai e iai ni ou faʻafitauli tau soifua maloloina (e pei o le toto maualuga, faʻamaʻi fatu), aua le faamalositino e aunoa ma se fautuaga faafomaʻi.
- Afai e te lagona le niniva, tiga o le fatafata, pe tafe toto mai le measā a'o e faamalositino, taofi loa le faamalositino ma vaai se fomai.
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga