E foliga mai ea lou manava e pei o se pa'u moli? Se'i o tatou talanoa e uiga i le cellulite!

Pe na e tilotilo ea i ou ogavae ma ou puimanava ma mafaufau, "Aisea ua pei ai o se pa'u moli ni mageso o lo'u pa'u?"? Atonu e te manatu o se fa'afitauli lea mo oe. Ae o le mea moni, o se tulaga masani lava lea e a'afia ai le tele o fafine. O le asō, se'i o tatou talanoa e uiga i le uiga o le cellulite , le mafua'aga e afua mai ai, ma le mea e mafai ona e faia e uiga i ai.

I se faaupuga faigofie, o le ā le cellulite?

E lē o se faʻamaʻi poʻo se mea mataʻutia le Cellulite. O se tulaga e fesoʻotaʻi ma le foliga vaaia o le paʻu. I se faapuupuuga, o le vaega gaʻo i lalo o lo tatou paʻu e fesoʻotaʻi ma maso i lalo e ala i aano fesoʻotaʻi. O nisi taimi e faʻamau ai lenei aano ma toso i totonu le paʻu. E ala atu i ai, e tulei i luga le gaʻo i lalo. O le taimi lena e aliali mai ai le pito i luga o le paʻu o ni pupuga, ni lua, ma foliga e pei o le paʻu moli.

E masani ona tupu lenei mea i vaega e pei o ogavae, puimanava, ma suilapalapa , aua o iina e tele ai le ga'o e teuina ai le tino.

Ua fa'ailoa mai i su'esu'ega e va i le 80% ma le 90% o fafine e o'o i lenei tulaga i se tulaga pe a uma le matua. O lona uiga e le na'o oe! E seasea ona tupu lenei mea i ali'i. Se'i o tatou va'ava'ai pe aisea.

Aiseā e tupu ai le cellulite?

E ui e leʻi maua lava le māfuaʻaga tonu o lenei mea, ae o loʻo talanoaina e fomaʻi ni nai māfuaʻaga e ono tulaʻi mai.

• Eseesega i aano: O fusi o aano e feso'ota'i ai le pa'u ma maso, lea na tatou talanoaina muamua, e tu tutusa le tasi ma le isi i tino o fafine, e pei o se pa. Ae i tino o tane, o nei aano e fefiloi ma faalava, e pei o se upega. O lea la, i le pa'u o fafine, e tele atu le avanoa mo sela ga'o e tulei a'e i luga i nei aano tutusa. O le mafua'aga lea e masani ai ona va'aia e fafine le cellulite.

• Hormones : E talitonuina o le Estrogen, o se hormone fafine, e iai sona sao i lenei mea, aua e faʻateleina le maualuga o le estrogen i le taimi o le matua ma le maitaga, lea e mafai ona faʻateleina ai le foliga mai o le cellulite.

• Matua: A o tatou matutua , e faaitiitia foʻi le collagen ma le elastin i o tatou paʻu.E fa'aitiitia porotini e ta'ua o le elastin. O mea ia e fa'atumauina ai le talavou ma le vaivai o le pa'u. A fa'aitiitia nei mea, e manifinifi ma fa'avaivaia le pa'u, ma e sili atu ona iloa atu ga'o o lo'o i lalo ifo.

• Fa'asinomaga Fa'ale-tino: Ioe, e iai le sao o kenera i lenei mea. Afai e iai le cellulite i lou tina po'o lou tinamatua, e ono maua fo'i oe i lea tulaga. O kenera e fuafua ai mea e pei o le auala e teu ai e lou tino le ga'o ma le foliga o lou pa'u. O lona uiga, pe e te manifinifi pe ga'o, e mafai ona tupu le cellulite ona o aafiaga fa'ale-tino.

Isi mea e lamatia ai le foliga mai o le cellulite

O nisi o amioga masani e mafai foʻi ona faʻateleina ai le foliga mai o le cellulite.

Se'i o tatou talanoa e uiga i togafitiga?

Muamua lava, o le cellulite e lē o se mea e manaʻomia ona togafitia faʻafomaʻi. Peitaʻi, afai e faʻalavelave ona foliga mai ia te oe pe faʻaitiitia ai lou talitonu ia te oe lava, e tele auala e fesoasoani e faʻaitiitia ai lona foliga mai i se tulaga.

Mea e mafai ona e faia i le fale

E ui e le mafai e nei mea ona aveesea atoa le cellulite, ae e mafai ona latou faaleleia atili ai lona foliga vaaia i se tulaga.

• Faamalositino: E taua le faia o faamalositino e faamalosia ai maso, aemaise lava i ogavae ma puimanava (e pei o squats ma lunges). A malolosi ma fa'amau maso, o le a foliga lamolemole le pa'u i luga .
• O se taumafataga maloloina: O le fa'aitiitia o le masima, suka, ma mea'ai ua uma ona fa'agasolo ma le 'ai tele o fualaau faisua, fuala'au 'aina, ma mea'ai e tele ai le fiber e mafai ona fesoasoani e pulea ai ga'o o le tino.
• Inu tele le vai: O le inuina o le itiiti ifo i le 2-3 lita o le vai i le aso e fesoasoani e fa'asusu ai lou pa'u ma fa'aleleia ai lona foliga vaaia.
• Puleaina o le mamafa : E taua tele le tausia o se mamafa maloloina. Ae ia manatua, e oo lava i tagata manifinifi e mafai ona maua i le cellulite.
• Fufulu Mago ma le Lomilomi: O nisi tagata e fufulu pe olo o latou pa'u i se pulumu malō. E mafai ona fa'aitiitia ai le foliga mai o le cellulite mo sina taimi e ala i le fa'ateleina o le tafe toto ma mafua ai ona fula teisi le pa'u. Peita'i, e le o ni fofo tumau nei.

Togafitiga faafoma'i

O nisi o nei togafitiga e mafai ona taugata tele, ma e eseese taunuuga mai lea tagata i lea tagata. Ia mautinoa e te talanoa ma se fomaʻi agavaa aʻo leʻi faia se togafitiga.

• Suau'u Fa'a'ofuofu: E iai suau'u e iai le retinol po'o le caffeine . E fa'aosofia e le Retinol le gaosiga o le collagen i le pa'u, ae o le caffeine e fa'ateleina ai le tafe toto. Peita'i, e matua fa'atapula'aina ma le le tumau taunuuga o nei mea. 'Aua le fa'asesēina oe i suau'u "vavega" o lo'o maua i luga ole initaneti.
• Togafitiga i le laser ma le leitio: E galulue nei togafitiga e ala i le fa'atonutonuina o le vevela i lalo o le pa'u e fa'ateleina ai le gaosiga o le collagen ma fa'aleagaina ai sela ga'o. O le Cellulaze o se tasi o togafitiga ua fa'amaonia e le FDA. E ui e mafai e nei togafitiga ona maua ai ni taunuuga, ae e mana'omia ai le tele o taimi togafitiga, ma e le tumau taunuuga.
• Subcision: O se taotoga laʻititi lea e faia e se fomaʻi paʻu. O fusi fibrous o loʻo tosoina le paʻu i totonu e tipi ma faʻasaʻoloto i se nila faʻapitoa. O le Cellfina o se tasi o togafitiga ua faʻamaonia e le FDA, ma e tumau ai taunuuga mo le 2-3 tausaga.
• Endermologie: O se lomilomi loloto lea e fa'aaoga ai uili ma le suction . E fa'ateleina ai fo'i le tafe o le toto ma fa'aleleia atili ai foliga vaaia mo sina taimi. Mo ni taunu'uga sili ona lelei, e mana'omia ni nai sauniga.