E te lagona ea i nisi taimi le vaivai tele e aunoa ma se mafuaʻaga? Pe e te lagona le niniva pe a uma ona e tu i luga pe a uma se aso umi? O nisi taimi tatou te manatu o mea masani ia, ae atonu o se faailoga lea o le maualalo o le uʻamea i o tatou tino. O le uʻamea o se minerale taua mo o tatou tino. O le aso nei o le a tatou talanoa ai e uiga i le mea o le uʻamea, aisea e taua ai mo i tatou, ma suega toto e mafai ona faia e iloa ai.

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Aiseā e tāua tele ai le uʻamea mo o tatou tino?

I se faapuupuuga, o le u'amea o se mea e maua mai o tatou tino mai mea'ai tatou te 'ai, e pei o aano o manufasi mumu, pi, ma sana ua fa'aopoopo i ai le malosi. O lenei u'amea o se mea taua tele i le faia o sela toto mumu i o tatou tino.

Se'i faapea o loo i ai se tautua e momoli ai le okesene i o tatou tino uma. O auala o lena tautua e momoli ai o sela toto mumu. O nei sela toto mumu o loo i ai se porotini faapitoa e ta'ua o le hemoglobin . O lenei hemoglobin e aveina le okesene mai mama ma momoli atu i isi sela ma aano uma i le tino. O lea la, e le mafai ona faia lenei hemoglobin e aunoa ma le u'amea. Afai e le lava le u'amea, e fa'aitiitia le gaosiga o le hemoglobin, o lona uiga o le a fa'aletonu le sapalai o le okesene i o tatou tino. O le mafuaaga autu lea tatou te lagona ai le vaivai ma le niniva .

O a ni fa'ailoga o le le lava o le u'amea?

Atonu e fai atu lau foma'i e fai sau suega u'amea, aemaise lava pe afai e iai ni ou fa'ailoga o le le lava o le u'amea po'o le tele naua o le u'amea. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a nei fa'ailoga.

Fa'ailoga o le maualalo o le u'amea (Low Iron / Anemia)	Fa'ailoga o le maualuga o le u'amea (Maualuga o le U'amea / So'ona Tele o le U'amea)
- Lagona faifai pea o le matuā vaivai ma le lē lavā.	- Tiga o so'oga.
- Nifo.	- Lagona le vaivai i taimi uma.
- Vaivai.	- Le lava o le malosi faaletino.
- E masani ona tiga le ulu.	- Tiga o le manava.
- Pa'u lanu enaena, aemaise lava i alofilima, alofivae, ma lalo o mata.	- Fa'aitiitia o le mana'o i feusua'iga.
- Tata vave o le fatu.	- Fa'aliliuina o lanu o le pa'u.

O le mea e sili ona tāua, afai e te maua nei faʻailoga, e tatau lava ona e vaʻai i se fomaʻi ma saili se fautuaga, nai lo le taumafai e fai lava oe lava togafitiga.

Ituaiga o Su'ega U'amea

E ui lava ina ta'ua o se suega u'amea, ae e lē o se suega e tasi. O se tuufaatasiga o ni suega se tele. E tilotilo i le tele o le u'amea o lo'o i lou toto, pe fa'apefea ona feavea'i le u'amea i lou tino atoa, ma le tele o le u'amea o lo'o teuina i lou tino. Se'i o tatou tilotilo faigofie i lenei suega.

Igoa o le Su'ega	O le ā le uiga faigofie o lenei mea?
U'amea Suau'u	O lenei mea e fua sa'o ai le aofa'i o le u'amea i lou toto i lena lava taimi.
Ferritin o le toto	O le 'faleoloa u'amea lea a le tino.' E teuina e lou tino le u'amea fa'aopoopo e pei o le ferritin. A le lava le u'amea i le toto, e fa'aaoga e le tino lenei faleoloa e ave ai le u'amea.
Aofa'i o le Malosiaga e Fa'apipi'i ai U'amea (TIBC)	E lē na'o le u'amea e fealua'i i le toto. E iai se porotini e ta'ua o le transferrin e feavea'i ai. Mafaufau i ai e pei o se ta'avale la'u pasese. O lenei suega e fua ai le aofa'i o ta'avale la'u pasese e leai ni u'amea e feavea'i ai. O le TIBC maualuga o lona uiga e tele ta'avale la'u pasese gaogao i luga o le auala ona e itiiti pasese o lo'o feavea'i le u'amea. O lona uiga e itiiti lau u'amea.
Malosiaga e fusifusia ai le u'amea e le'i fa'atumuina (UIBC)	E tutusa lea ma le TIBC. E fuaina ai le aofaʻi o le transferrin gaogao) e le fusifusia i le uʻamea.
Fa'atumuina o le Transferrin	O se pasene lea o le aofaʻi o taʻavale laʻu pasese (taʻavale fesiitaʻi) o loʻo feaveaʻi uʻamea ua tumu i pasese (uʻamea). E maualalo ifo lenei pasene mo se tasi e itiiti le uʻamea.

E fa'apefea ona faia lenei suega? O le a le mea o lo'o ta'u mai e taunuuga?

E masani ona talosagaina oe e te anapogi (aua le 'ai pe inu) mo le tusa ma le 12 itula a'o le'i faia lenei suega u'amea, aua e mafai e mea'ai ona a'afia ai le maualuga o le u'amea i lou toto. Ona ave lea o se fa'ata'ita'iga o le toto mai se alatoto i lou lima ma auina atu i le fale su'esu'e.

Mafua'aga o le maualalo o le u'amea

Afai e taʻu mai e lau lipoti e maualalo le maualuga o lau uʻamea, e ono i ai ni mafuaʻaga se tele:

Le lava o le u'amea i mea'ai: E taua tele lenei mea mo i latou e na'o mea'ai e ' ai i la'au 'aina .
Faigata ona mitiia le u'amea mai mea'ai: O nisi tagata atonu e le mafai ona mitiia lelei le u'amea ona o fa'ama'i o le manava.
Tafe toto : O le tafe toto tele i le taimi o le ma'i masina i fafine e mafai ona mafua mai i ma'i o le manava po'o isi tafe toto i totonu.
Maitaga : I le taimi lea, e manaʻomia uma e le tina ma le pepe o loʻo tuputupu aʻe le uʻamea, o lea e ono faʻaitiitia ai le maualuga o le uʻamea o le tina.

Afai e maualalo tele le maualuga o le u'amea, matou te ta'ua lea tulaga o le anemia . O lona uiga e le lava sela toto mumu maloloina e ave ai le okesene i aano o le tino.

Mafua'aga o le si'itia o le maualuga o le u'amea

O le le lava o le u'amea e tutusa lava le fa'afitauli ma le tele o le u'amea. E mafai ona mafua mai i:

Fa'aopoopoga u'amea: O le mea lea e mafai ona tupu pe afai e te fa'aogaina fa'aopoopoga u'amea e te mana'o ai e aunoa ma le fa'atalanoaina o se foma'i.
Hemochromatosis: O se tulaga fa'ale- kenera lea. O le taimi lea e le mafai ai e le tino ona aveese le tele o le u'amea. O le i'uga, e mafai ona fa'aputu le u'amea i totoga e pei o le ate ma le fatu, ma fa'aleagaina ai.
Mauaina soo o le tuiina o le toto: O tagata e masani ona tuiina le toto ona o nisi o tulaga faafoma'i e ono a'afia fo'i i le maualuga o le u'amea.

Ae ui i lea, e tusa lava po o a taunuuga o lau lipoti o suega, o le a faamatala tonu e lau fomaʻi le uiga ma le isi mea e fai. O lea ia mautinoa e te maua le lipoti ma feiloai ma lau fomaʻi e talanoa e uiga i ai.

Savali e Ave i le Fale

Aua le na'o le le amana'iaina o mea e pei o le vaivai soo, le sinasina o le tino, ma le niniva. Atonu o se fa'ailoga lea o le le lava o le u'amea.
E taua le u'amea mo le gaosia o sela toto mumu ma le hemoglobin, lea e feavea'i ai le okesene i o tatou tino.
O le suega toto o le u'amea e mafai ona avatu ia te oe se ata manino o le maualuga o le u'amea i lou tino, le tele o lo'o teuina, ma le auala e feavea'i ai le u'amea.
Aua le faauigaina taunuuga o le lipoti o le suega ma alu loa e fai sau togafitiga. Ia mautinoa e te vaai lau foma'i, talanoa i ai, ma ia maua ni fautuaga talafeagai.
O le le lava o le u'amea o se fa'afitauli tau soifua maloloina, e fa'apea fo'i ma le tele naua o le u'amea. O le mea lea, e taua tele le tausia o le paleni.