O le ua o se vaega o le tino e sili ona tatou faʻaaogaina i o tatou olaga i aso faisoo, ae tatou te le mafaufau tele i ai. Pe e te iloa moni ea nei maso o le ua e fesoasoani ia i tatou e liliu ai o tatou ulu, 'ai, tautala, ma e oʻo lava i le manava? O le asō, seʻi o tatou talanoa faigofie pe aisea e tulaʻi mai ai faʻafitauli e pei o le manuʻa o le ua, le maʻaʻa, ma le tiga. E pei o se vaega ofoofogia o tekinolosi faʻainisinia i o tatou tino.
O a nei maso o le ua? O le a la latou galuega?
I se faaupuga faigofie, o maso o le ua o se vaega o se faiga faigata o aano vaivai ma ponaivi (le faiga o maso ma ponaivi) e fesoʻotaʻi ai lou ulupoo i lou tino. O alava manifinifi i totonu o nei maso e mafai ona mimilo ma faʻalauteleina. O lenei tomai e mafai ai ona tatou faia le tele o gaioiga.
O maso i le ua o maso skeletal . O lona uiga e fesoʻotaʻi i latou i o tatou ponaivi e ala i uaua. E taʻua foʻi o maso volenitia . O le mafuaʻaga o lenei mea ona e mafai ona tatou pulea i latou e pei ona tatou mananaʻo ai, i lo tatou lava loto. Vaʻai faalemafaufau, afai o loʻo e savali i lalo o le auala ma o loʻo talanoa se tasi, e te liliu lou ulu e tepa i lea itu ona o nei maso.
O manu'aga laiti i maso o le ua, e pei o le manu'a o maso, e masani lava e leai se mea e popole ai, e ui lava e mafai ona tiga. Peita'i, o manu'aga matuia e seasea tupu e mana'omia ai le vave fesoasoani fa'afoma'i.
Ia, se'i o tatou va'ai nei po'o le a le fesoasoani a nei maso i o tatou tino.
- Fesoasoani ia te oe e manava: A e manava i totonu, o nei maso e fesoasoani e sii aʻe ivi ʻasoʻaso i le pito i luga o lou fatafata.
- Fesoasoani ia i tatou e 'ai, folo, ma tautala: O nei maso e taua tele mo le puleaina o gaioiga tatou te manaʻomia pe a tatou lamu, folo, ma tautala.
- Foliga o foliga: E fesoasoani fo'i maso o le ua i le faia o nisi o foliga vaaia.
- Gaoioiga o le ulu, ua, ma le vaega pito i luga o le tino: O nei maso e fesoasoani tele e fa'agaoioi lou ulu, ua, ivi tau'au, ma le vaega pito i luga o le tino.
- Lagolagoina o le ulu ma le tuasivi: O nei maso e pei o se fa'avae malosi e lagolago ai le mamafa o lou ulu ma fa'atumauina lou ua ma le tuasivi ia mautu.
O fea o iai maso o le ua?
O lenei faiga o maso e salalau i luma, itu ma tua o le ua.
- Mai tua: E amata nei mea i lalo tonu lava o le mea e amata ai lou ulupoo, ma fa'aloloa faataamilo i ou ivi tau'au se'ia feiloa'i i le ogatotonu o lou tua.
- Va'ai mai luma: O lenei maso e amata mai le pito i lalo o lou auvae ma fa'aloaloa atu i le ivi 'alo (clavicle) i le pito i luga o lou fatafata.
E fa'apefea ona fa'atulaga maso o le ua? Se'i o tatou va'ava'ai i ai i vaega.
E mafai ona vaevaeina maso o le ua i ni vaega tetele se tolu. O maso ia o le pito i luma, maso o le itu i tua, ma maso o le pito i tua. E vaevaeina atili nei mea i ni vaega laiti. Atonu e foliga mai e fai si faigata o nei igoa, ae a e malamalama po o le a ia mea, o le a e malamalama i lo latou taua.
1. Musele o le Ua i Luma
E aofia ai vaega autū e fa.
- Musele i luga: O nisi ia o maso tetele i le ua.
- Platysma
- Sternocleidomastoid
- Trapezius
- Masele suprahyoid: O nei maso e i lalo ifo o lou auvae. E fesoasoani nei maso ia te oe e folo ma tautala.
- Digastric
- Geniohyoid
- Milohyoid
- Stylohyoid
- Musele infrahyoid: O nei maso e fa, o loʻo i lalo ifo o le ponaivi hyoid, e fesoasoani e faʻagaioi lau pusa leo (larynx) i luga ma lalo.
- Omohyoid
- Sternohioid
- Sternothyroid
- Tairoitio
- Masele o le scalene: O nei maso e fa'agaoioi ai ou ivi'asoaso muamua e lua i luga ma lalo pe a e mānava. Latou te fesoasoani fo'i e fa'agaoioi lou ulu ma fa'atumauina le mautu o lou ivitū o le ua.
- Fualaau muamua
- Ogatotonu le fua
- Tulaga fa'asolosolo i tua
2. Musele o le Ua i le Itu
O nei maso e pulea ai gaioiga o le ulu mai le pito i lalo o le ulupoo. Latou te fesoasoani foi e liliu le ulu mai lea itu i lea itu, ma faataamilo ma faapi'o le ivi tuasivi o le ua.
- Ulu umi
- Ua umi
- Rectus capitis i luma
- Rectus capitis lateralis
3. Musele o le Ua i Tua
O nei mea ua vaevaeina fo'i i ni nai vaega laiti.
- Musele papa'u: O nei musele e pei o se fusi i tua o lou ua e fesoasoani ia te oe e fa'aloaloa ma fa'ata'amilo lou ulu.
- Splenius capitis
- Splenius cervicis
- O maso suboccipital: O nei maso e i lalo o le ponaivi i le pito i lalo o le ulupoo. Latou te fesoasoani e fa'aloaloa le ulu i itu eseese.
- Fa'alava pito i lalo
- Obliquus capitis sili atu
- Rectus capitis pito i tua
- Rectus capitis pito i tua laiti
- Musele Transversospinalis: O nei maso e fesoasoani ia te oe e fa'agaoioi ai lou ulu i luma ma tua, fa'apea fo'i ma le fa'asaga i ai mai lea itu i lea itu. Latou te fesoasoani fo'i e fa'amautu le tuasivi ma fa'agaoioi le ua, fatafata, ma vaega o le lumbar.
- Interspinales
- Intertransversarii
- Rotators o le ua
- Semispinalis capitis
- Semispinalis cervicalis
O a fa'afitauli ma a'afiaga masani o maso o le ua?
Ua tatou oo uma lava i le tiga o le ua i nisi taimi o o tatou olaga. Atonu e mafua mai i le moe i le tulaga sese, tilotilo i le komepiuta mo se taimi umi, po o se faalavelave. Se'i o tatou tilotilo i nisi o faafitauli ma faailoga e masani ona tupu.
| Fa'afitauli / fa'ailoga | O se fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Ma'i o le Ua | O se fa'alavelave fa'afuase'i ma le ogaoga lea o le mimilo o se maso i le ua. Matou te fai atu ' ua malepelepe le ua.' E mafai ona mafua ai le tiga tele ma le le mafai ona gaoioi le ua. |
| Fa'alavelave o maso | Ua soona fa'aloaloa tele se maso po'o se uaua. E mafai ona tupu lenei mea ona o mea e pei o le si'i sese o se mamafa po'o le faia o se gaioiga fa'afuase'i. |
| Whiplash | E masani lava, e pei o se faalavelave tau taavale, e togi malosi le ulu i luma ma tua, ma mafua ai ona faaleagaina aano vaivai o le ua. E mafai ona ogaoga lenei mea. |
| Tiga o le ulu i tua o le ulu | E mafai fo'i ona sosolo atu le tiga e mafua mai i maso o le ua malō i tua o le ulu. E ese lenei mea mai le tiga ulu masani. |
| Ma'a'a o le ua | Faigata ona liliu le ua i le isi itu, tepa a'e, pe tepa i lalo. E masani ona tupu lenei mea pe a e ala i le taeao. |
| Le gatete o lima po'o tamatamailima | O lenei lagona mageso e mafai ona oo atu i lalo i le lima ona o le fufusi o maso o le ua po o le fetaomi o se neura o loo tafe i le va o ivi tuasivi. |
| O afea e saili vave ai se fautuaga faafoma'i | |
I se tulaga faapea , aua le faatuai ma alu loa i le Emergency Treatment Unit (ETU) a le falema'i pe vaai lau foma'i. | |
Ia manatua, aua le manatu māmā i le tiga o le ua e pei o se mea masani. E taua le sailia o le pogai tonu, aemaise lava pe afai e faifai pea.
E tusa ma le 30 maso i lou ua. Latou te lagolagoina lou ulu ma le vaega pito i luga o le tino, ma latou te fesoasoani foʻi ia te oe e 'ai, faia ni foliga vaaia o foliga, ma mānava. O lea e taua ai le tausia o nei maso ia maloloina ma malolosi.
Savali e Ave i le Fale
- Tausia le Tulaga Lelei: 'Alo'ese mai le punou o lou ua, aemaise lava pe a fa'aogaina se komepiuta po'o se telefoni. Taumafai e tu'u le lau i le maualuga o mata. Tu i luga ma savalivali solo ia le itiiti ifo ma le fa'atasi i le itula, ma liliu lou ua mai lea itu i lea itu.
- Ia fa'aeteete i lou tulaga moe: O le moe fa'ataoto e mafai ona fa'atupuina ai le mamafa e le mana'omia i lou ua. E sili le moe fa'ataoto pe fa'atafafā. Faaaoga se aluga e lagolago lelei ai lou ua.
- Faalogo i faailoilo a lou tino: Aua le faatamala i le tiga faifai pea o le ua, le ma'a'a, po'o le gagau o ou lima. Atonu o se faailoga lapatai lea a lou tino.
- Saili se fautuaga faafoma'i: Afai e le mou atu le tiga pe a uma ni nai aso o togafitiga i le fale, pe afai ua faateteleina le tiga, ia mautinoa e vaai lau foma'i. E sili ona lelei le iloa tonu o le mafuaaga ma togafitia.
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