Ua matuā latalata mai lava le aso sa e moemiti i ai ma faatalitali i ai mo le tele o masina. E na o sina taimi puupuu lava o totoe mo se malo fou e auai mai i lou olaga ma lau tane. O nei aso, atonu ua tumu oe i le olioli, ae faapea foi ma sina fefe ma le fia iloa. "O le a sou lagona pe a amata ona e fanauina se pepe ?", "O le a le mea o le a tupu?", ma isi mea faapena. Atonu e tele au fesili i lou mafaufau. O le aso la, se'i o tatou talanoa e uiga i mea e tutupu mai le taimi e amata ai ona e fanauina se pepe, seia oo i nai aso muamua ma lau pepe fou.
O a ni fa'ailoga o le a e maua se pepe?
O le 'aso fanau' na tuʻuina atu e le fomaʻi ia te oe ua na o se manatu faʻataʻitaʻi. E leai se tasi e mafai ona taʻu atu ia te oe poʻo afea tonu e te fanau ai lau pepe. E masani lava ona fanau lau pepe i le tolu vaiaso aʻo leʻi fanau pe lua vaiaso talu ona maeʻa le aso fanau. Peitaʻi, e iai ni nai faʻailoga e iloa ai e le o toe mamao le fanau mai o lau pepe. Seʻi o tatou vaʻai poʻo a ia mea.
| Fa'ailoga | I se faaupuga faigofie, o le mea lenei e tupu. |
|---|---|
| Fa'amalamalama | O le taimi lea ua sauni ai le ulu o le pepe e fanau mai ma ua agai ifo i totonu o lou pelvis. O le a lagona le maualalo ifo o lou manava. O le a le toe pisi ou mama ma o le a faigofie ai ona manava. Ae ui i lea, atonu e te manaʻomia le alu soo i le faleuila ona o loʻo fetaomi le pepe i lou tagāmimi. |
| Fa'aaliga toto | Atonu e masaa ese le poloka mucus e puipuia ai le uterus mai faʻamaʻi pipisi, ma e ono sau ai se tafe piniki-enaena mai le measā. E mafai ona tupu lenei mea i ni nai aso aʻo leʻi amataina le fanautama pe a amata foʻi le fanautama. |
| Manava tata | O le mimi soo e mafai foi ona avea ma faailoga o le a fanau mai le pepe. |
| Mavaevae o membrane (Membrane ua Mavaevae) | E ono pā le taga o le amniotic lea e puipuia ai le pepe, ma mafua ai ona faʻafuaseʻi ona tafe le vai pe tafe sina vai i le measā. E masani ona amata ona tiga lenei mea i totonu o le 24 itula. Afai e le tupu lenei mea, e ono filifili lau fomaʻi e faʻamalosia le fanautama e puipuia ai le faʻamaʻi. |
| Fa'apupu'eina o le tino | E masani lava ona iai ni fa'alavelave e le masani ai (Braxton Hicks contractions) a'o latalata atu i le taimi e fanau ai. Peita'i, afai e iai ni fa'alavelave faifai pea ma masani, pe tusa ma le 10 minute uma, o lona uiga o lo'o e fanau. |
O vaega e tolu o le fanautama
E masani ona vaevaeina le fanautama i ni vaega autū se tolu. E eseese le umi e ui ai tina taʻitasi i nei vaega.
Vaega 1
O le vaega lea e sili ona tele ai le taimi. E tolu fo'i ona vaega.
- Vaega natia: O le vaega aupito umi ma e itiiti le tiga o le fanautama. I le taimi lea, e faasolosolo malie ona faateleina le tiga. E mafua ona o loo faasolosolo malie ona matala le cervix e saunia ai se avanoa mo le pepe. A uma loa le tiga, ona e taofia lea i le falemai. O le a siaki soo oe e le fomai e vaai pe ua matala lou cervix.
- Vaega o le Malosi: I le taimi nei, ua amata ona vave tatala lou cervix. O le a e lagonaina se tiga matuitui po o se mamafa i lou manava po o lou tua i taimi uma e te lagona ai le tiga. Tusa lava pe e te lagona le mana'o e tulei, o le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe e fa'atali se'ia matua fa'alautele lou cervix (10 senitimita).
- Vaega o Suiga: I le taimi nei ua matua tatala le ua o le cervix. E matuā matuitui ma malosi le tiga. E sau i minute uma e 3-4 ma e tusa ma le 60-90 sekone le umi.
Vaega 2
E amata lenei la'asaga pe a fa'alautele atoa lou cervix. O le taimi lea e ta'u atu ai e lau foma'i ia te oe e "tulei." O le malosi o lau tulei ma le malosi o le tiga e tu'ufa'atasia e tulei ai le pepe i lalo o le auala fanau.
Se'i mafaufau, o "pito vaivai" (fontanels) i luga o le ulu o se pepe e mafai ai ona ia sau i fafo i lenei ala la'itiiti. O se foafoaga ofoofogia a le natura.
A latalata le vaega pito lautele o le ulu o le pepe i le avanoa o le measā, matou te ta'ua o le crowning. A uma ona alu ese le ulu o le pepe, o le a mitiia e le foma'i le isu ma le gutu o le pepe e aveese ai so'o se vai tele, toto, ma le mucus. Ona, a'o e fa'aauau pea ona tulei, o le a alu ese mai tau'au ma le tino o le pepe.
A uma ona fanau atoatoa le pepe, ona tipi ese lea e le fomaʻi poʻo lau tane (pe afai na e talosagaina) le ua o le manava .
Vaega 3
A uma ona e fanau mai lau pepe, e te ulufale atu loa i le laasaga mulimuli o le fanautama. O le taimi lea e fanau mai ai le placenta, lea sa fafagaina le pepe i totonu o lou manava.
Ia manatua, e eseese tina uma ma fanautama uma. E eseese le taimi e alu ai i nei laasaga taʻitasi. Afai o lau pepe muamua lea, e masani lava ona alu ai le 12-14 itula. Afai o lau tama lona lua poʻo le lona tolu, e puʻupuʻu tele lenei taimi.
O le ā e mafai ona fai i le tiga?
E pei lava o le umi o le fanautama, e eseese foʻi le tiga e oo i ai mai lea tagata i lea tagata. O mea e pei o le tulaga o le pepe, le tele, ma le malosi o le tiga e mafai ona aʻafia ai lenei mea. O nisi tina e mafai ona pulea le tiga i faamalositino o le manava ma metotia e malolo ai. Ae o isi e manaʻomia isi auala e feagai ai ma le tiga.
Puleaina o le tiga i vailaʻau
E tele ituaiga vailaʻau e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga o le fānau. E saogalemu tele nei vailaʻau mo le tina ma le pepe. Peitaʻi, e pei o soʻo se vailaʻau, e iai ni tulaga lamatia, o lea e sili ai le talanoaina muamua o lenei mea ma lau fomaʻi ma faia se faʻaiuga.
- Vailaau fa'aitiitia le tiga: O nei mea e fa'aitiitia ai le tele o le tiga e te lagonaina, ae e le aveesea atoa ai le lagona.
- Vai fa'agase : O nei mea e aveesea ai lagona uma, e aofia ai ma le tiga.
- Poloka o le tuasivi po'o le poloka epidural: O le auala sili ona taatele lea. O lenei tui e tu'uina atu i totonu o le vaega o le tuasivi, e fa'agase ai le vaega pito i lalo o lou tino. Fa'atasi ai ma le epidural, e fa'aofi ai se paipa manifinifi (catheter) i totonu o le avanoa e si'omia ai ponaivi ma tu'uina atu ai pea lava pea vaila'au fa'amama tiga.
- Vai Fa'agase Lautele: O lenei mea e fa'amoe atoa ai oe. E masani ona fa'aaogaina lea i le taimi o le fanautama o se taotoga fa'a-sesareina.
Auala e feagai ai ma le tiga e aunoa ma ni vailaʻau
O nisi tina e fiafia e feagai ma lenei luʻitau e aunoa ma ni vailaʻau. O mea e pei o le acupuncture, hypnosis, faamalositino o le manava, ma le suia o tulaga e mafai ona fesoasoani. Tusa lava pe e te filifilia lenei metotia, afai e te le mafai ona onosaia i soo se taimi o le fanautama, e iai lau aia tatau e ole atu ai mo ni vailaʻau mo le tiga.
O le ā e tatau ona faʻamoemoeina pe a uma ona fanau se pepe?
E tele suiga e oo i lou tino a'o le'i fanauina ma a uma ona e fanauina se pepe. E mafai ona avea ma se mapusaga tele le iloa o nei mea a'o le'i fanauina.
Suiga faaletino e ono tutupu
- Tiga i le mea na su'i ai: Ina ia faigofie ai ona sau le pepe, e ono faia e le foma'i se tama'i tipi (o se `Episiotomy`) i le va o le measā ma le anus (perineum). A leai, e ono masae lava le vaega. O su'i e tu'u i nei vaega e ono faigata ai ona savali pe nofo. Atonu e te lagona fo'i le tiga pe a tale pe mafatua.
- Tiga o le susu: A o amata ona sau lau susu, e ono lagona le fulafula, ma'a'a, ma le tiga o ou susu mo ni nai aso. Atonu foi e tiga ou susu.
- Hemorrhoids: E masani ona tupu le hemorrhoids pe a uma ona fanau.
- Manava faigata: Atonu e faigata ona alu i le manava mo ni nai aso. E mafai ona faateteleina lenei mea ona o mea e pei o le tiga mai su'isu'i po'o le hemorrhoids.
- Fiva ma le maalili: E suia le maualuga o hormones ma le tafe o le toto, o lea e te ono afu faafuaseʻi ai ona e lagona lea o le malulu ma manaʻomia ona ufiufi lou tino.
- Faigata ona pulea le mimi po'o le otaota: Ona o maso e fa'aloaloa i le taimi o le fa'afanau, e ono tafe mai ai sina mimi pe a e 'ata pe tale. O nisi taimi, e ono faigata fo'i ona e pulea lou ga'au. O le a mou atu nei mea i le aluga o taimi.
- "Ina ua uma ona tiga": O le tiga e tumau mo ni nai aso a'o toe fa'aitiitia le manava i lona tele muamua. Atonu e sili atu ona ogaoga lenei tiga pe a fa'asusu.
- Le tafe toto mai le measā (Lochia): A uma ona fanau, e sili atu le mamafa o le tafe toto nai lo le taimi o le ma'i masina. I le aluga o taimi, e liu pa'epa'e pe samasama le lanu o lenei tafe toto ma taofi atoa i totonu o le lua masina.
Mea tau mafaufau
I nai aso ma vaiaso muamua talu ona fanau se pepe, atonu e te lagona le itaitagofie, faanoanoa, ma e oo lava i le tagi. Matou te ta'ua lenei mea o le "baby blues." E tusa ma le 80% o tina fou e oo i lenei tulaga. O nei mea e masani lava ona tutupu pe a iai suiga o hormones, vaivai, ma tiutetauave fou.
Ae peitaʻi, afai e tumau pea nei faʻailoga pe faʻateteleina, ia mautinoa e taʻu i lau fomaʻi. E mafai ona avea lenei ma se tulaga ogaoga e taʻua o le postpartum depression. E taua tele le sailia o se togafitiga mo lea faʻailoga.
Savali e Ave i le Fale
- E tele fa'ailoga o le a amata le fanautama. Ia nofouta i ai ma aua le popole.
- E eseese le taimi e fanau ai tina taʻitasi. E eseese foʻi le taimi e alu ai. Aua le faʻatusatusa oe i isi.
- E tele auala e pulea ai le tiga. Talanoa muamua i lau fomaʻi le metotia e saʻo mo oe.
- A uma ona fanau se pepe, o le a e oo i le tele o suiga faaletino ma faalelagona. Ia malamalama o nei mea e masani lava.
- Afai e tumau pea le "baby blues" mo le silia ma le lua vaiaso pe ua matuā ogaoga, aua le faatuai e saili se fautuaga faafomai. E taua tele fo'i lou soifua maloloina faalemafaufau.











💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga