E saogalemu ea le fa'aaogaina o le suāu'u olive i se pepe? Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

A tatou avea ma tina , tatou te mananaʻo uma e fai mea uma tatou te mafaia mo a tatou pepe. O lea la, o le milimili o se pepe o se tasi lea o na mea. E faʻamalosia ai le mafutaga i le va o le tina ma le pepe, ma e lagona foʻi e le tino o le pepe le manaia tele. E ui lava tatou te masani ona faʻaaogaina le kulimi pepe mo lenei mea, ae o nisi tina e fiafia e faʻaaoga se mea masani. I lo tatou atunuʻu, tatou te faʻaaogaina mea e pei o le suāuʻu popo ma le suāuʻu sesame. O le suāuʻu olive o se mea o loʻo talanoaina e le toʻatele o tagata. O lea la, e saogalemu ea le faʻaaogaina o le suāuʻu olive i le paʻu manifinifi o se pepe? Seʻi o tatou tilotilo totoʻa i lenei mea.

O le ā le suāuu olive? E lelei mo pepe?

I se faapuupuuga, o le suāuu olive o se suāuu e faia mai i olive. E matuā tele lava le vaitamini E ma antioxidants. O lona uiga e iai sona gafatia lelei e tuʻuina atu ai meaʻai e manaʻomia mo le paʻu. E le gata i lea, ae o loʻo iai foʻi vailaʻau faanatura e aogā mo le paʻu, e pei o le squalene ma le oleocanthal. E fesoasoani nei mea e toe faʻaleleia ai ni faʻaleagaina laiti o le paʻu ma tausia lona soifua maloloina.

O le mea e sili ona tāua, e lē oona le suāuu olive i pepe. E iai foʻi lona malosi e fasiotia ai siama leaga i luga o le paʻu. E matuā maualalo foʻi le lamatiaga o ni tali allergic i le suāuu olive. O le mafuaʻaga lea e manatu ai le toʻatele o tagata o le suāuu olive o se filifiliga lelei mo le faʻaaogaina i le paʻu manifinifi o se pepe.

Afai e mago pe mageso le paʻu o lau pepe, e mafai e le suāuu olive ona fesoasoani e faʻaitiitia ai na tulaga. E le gata i lea, o nisi o tulaga masani o le paʻu e aʻafia ai pepe e aofia ai:

• Eczema: O se tulaga e mago ai, mumu ma mageso ai le pa'u.
• Cradle Cap: O se tulaga e foliga mai ai le pa'u o le ulu o se pepe e pei o se pa'u samasama pe enaena.
• Mageso o le napekini : O ila mumu e mafua mai i le mageso o le napekini.

E mafai fo'i e le suāu'u olive ona fesoasoani e fa'amāmā ai nei tulaga. E mafai fo'i ona e fa'aogaina sina suāu'u olive nai lo le kulimi mo le mageso o pepe. O nisi taimi, e mafai ona matuā ma'ale'ale lava solo pepe i le pa'u o pepe. I ia tulaga, e mafai fo'i ona e fa'aogaina sina suāu'u olive i se ie mama ua fa'asusu i le vai ma fa'amamā le pepe. Afai e tu'u e le pepe lona lima i lona gutu a'o lomilomi, e leai se mea e popole ai i le maua o sina suāu'u olive i totonu, e matua saogalemu lava.

O a ni aogā moni o le lomilomi o se pepe?

E lē na'o le fa'aaogāina o le suāuu e fai i le lomilomi. O se auala matagofie e fa'amalosia ai le mafutaga alofa i le va o oe ma lau pepe. Afai e te faia nei mea a'o e lomilomi, o le a fa'amalosia atili ai lena mafutaga.

• Va'ai i mata o le pepe:O le auala sili lea e faʻaali atu ai i lau pepe lou alofa .
• 'Ataata i lau pepe: E lagona e lau pepe le saogalemu pe a va'ai atu o lo'o e 'ataata.
• Tautala i se leo mālū: Usu se pese i le pepe, usu se pese faamoe pepe.
• Pa'i atu ma le alofa: Milimili mālie ma le malie le pepe.
• Uu le lima o lau pepe, sogi atu i lona muaulu: o nei mea uma e mafai ai e lau pepe ona lagona lou alofa.

I le faaopoopo atu i lenei mafutaga alofa, e tele foi aogā faasaienisi. A e milimili, e faaleleia atili ai le tafe toto o lau pepe. O lona uiga o loo maua e sela uma i le tino le okesene ma meaʻai. E faʻaosofia ai foi le gaosia o homone tuputupu aʻe, e taua mo le tuputupu aʻe o le pepe. E aʻafia saʻo ai le mamafa maloloina o le pepe ma le atinaʻeina o le faiʻai.

Ia, e fa'apefea tonu la ona tatou lomilomi se pepe?

O le oloina o lau pepe e lē o se mea e faanatinati. Filifili se taimi e maloloina ai lau pepe, e le fia 'ai, pe moe. Ia fa'amafanafana le potu. Mili sina suāuu i ou lima ma fa'amafanafana a'o le'i amataina le oloina.

Ina ia faigofie ona malamalama, se'i o tatou tilotilo i lenei mea i se laulau.

E talafeagai le suāuu olive mo pepe uma?

O se fesili tāua tele lenei. E ui e saogalemu le suāuu olive, ae e lē talafeagai mo pepe uma. Aemaise lava, afai e iai se tasi o le aiga e iai ni faʻafitauli o le paʻu e pei o le eczema, pe afai foʻi e matuā maaleale le paʻu o le pepe , e tatau ona e mafaufau lelei aʻo leʻi faʻaaogaina le suāuu olive.

O le mea sili e fai o le faia lea o se "patch test".

O lona uiga, fa'aaoga sina suāu'u olive i se vaega la'ititi o le pa'u o lau pepe (e pei o tua o le taliga) ma mata'ituina mo le tusa ma le 24 itula. Va'ai pe mumu le vaega, pe tupu se mageso, pe mageso. Fa'aaoga le suāu'u olive pe a leai se suiga . Afai e te matauina ni tali atu i le ma'ale'ale, taofi loa le fa'aaogaina o le suāu'u olive ma talanoa i lau foma'i .

O le ā se mea e te faia pe a pisia ou lavalava i le suāuu?

Afai e pisia ou lavalava i le suāuu olive, e faigata ona aveese le ila. O nisi nei o fautuaga:

• Muamua, tuu i ai se pepa solo ma mitiia le suāuu tele.
• Ona fa'aaoga lea o sina fasimoli e le'i fa'afefiloi sa'o i le vaega ua uma ona fa'a'asu'uina ma tu'u ai mo le 5 minute.
• Ona fufulu lea e pei ona masani ai.
• E sili ona tāua: Siaki pe ua mou ese atoa le ila a'o le'i fa'amago le ofu, aua atonu e le mafai ona aveese le ila pe a uma ona fa'amago.