Talofa! Ua e i ai nei i le vaiaso lona 8 o lou maʻitaga . O se vaiaso faapitoa tele lenei. Vaai faalemafaufau, o le pepe laʻitiiti o le a i ou lima i ni nai masina, o loʻo amata ona foliga mai i totonu o lou manava i lea taimi ma lea taimi, i lea aso ma lea aso. E le o se mea ofoofogia ea? O le asō la, seʻi o tatou talanoa e uiga i ni nai faʻamatalaga e uiga ia te oe ma le teineitiiti poʻo le tama i lou manava i lenei vaiaso. Ua e sauni?
O le ā la le mea e tupu i le pepe i le vaiaso lona 8 lenei?
I le vaiaso nei, ua tusa le lapo'a o lau pepe ma se vine la'itiiti, po'o se pi ua matua lelei. E mafai ona e mafaufauina lona la'itiiti? E tusa ma le 1.5 i le 2 senitimita le umi. Ae o lo'o tutupu mea tetele i totonu o lenei tino la'itiiti.
Le auala e foliga mai ai lima ma vae laiti
A e uuina lau pepe i ou lima, o se tasi o mea muamua e te fia pa'i i ai o ona tamatamailima ma tamatamaivae laiti, a ea? E ofoofogia, ma o lenei vaiaso ua amata ona tutupu a'e na tamatamailima laiti. E pei o se la'au la'itiiti o lo'o sosolo a'e. E le'i vavae'eseina atoatoa tamatamailima, e pei lava o se membrane e aau ai, ae e le o se mea ofoofogia ea lena? I ni nai aso, o le a vavae'eseina na tamatamailima laiti ta'itasi ma maua le foliga e te mafaia.
Ua umi teisi atu lima o le pepe ma ua mafai nei ona punou i tulilima ma tapulima! Va'ai faalemafaufau, o lo'o faia e lau pepe sina fa'amalositino mai totonu. Atonu e mafai fo'i ona e fa'apotopoto fa'atasi na lima laiti ma fa'asa'o le fatu . Oi, e ofoofogia le mafaufau i ai!
Faailoga o mata ua amata ona vaai
Ua amata nei ona vaaia atili mata o le pepe . E ui ina sa i itu o le ulu i le taimi muamua, ae ua faasolosolo malie ona aliali mai i luma. O le isi mea taua, ua amata ona faaputuputu le pigment i totonu o le retina i totonu o le mata. O lona uiga ua amata ona lanu mata. O loo pupuni pea laumata, ae i ni nai aso o le a amata ona vaai lau pepe i lenei lalolagi.
O se malaga puupuu i totonu o le manava
O se tala ese lava lenei. O loʻo vave tele le tuputupu aʻe o gaʻau o le pepe i le taimi lea. O lea la e le lava se avanoa mo i latou i totonu o le manava laʻitiiti o le pepe. O le mea lea , seʻia oʻo i le 12 vaiaso, ua oʻo atu nisi o gaʻau i totonu o le uaea umbilical. E pei lava ua o ese mai mo sina taimi. E leai se mea e popole ai, o le a toe foʻi i totonu pe a iai se avanoa i totonu o le manava. E matagofie le fuafuaina e le natura o nei mea, a ea?
O se afafine? O se atalii? O le mealilo o loo avea pea ma mealilo!
Atonu ua fiafia oe ma lou aiga e iloa pe o se tama pe o se teine lau pepe . O lenei vaiaso...Ua alia'e mai fugālaau fa'atama'ita'i o le a fausia ai totoga feusua'iga . Peita'i e le'i manino lelei e iloa ai pe o se teine po'o se tama. E tatau ona tatou fa'atali mo ni nai aso, atonu pe tusa ma le 16-20 vaiaso, se'ia o'o ina faia se su'esu'ega ultrasound.
Vavega laiti atili
- Loto: Ua tata le fatu laʻitiiti o lau pepe i le 150-170 taimi i le minute! E tusa ma le faaluaina le saoasaoa o lou lava fatu! Afai e ave oe e lau fomaʻi mo se suʻesuʻega ultrasound, o le a mafai ona e faʻalogoina le leo o lenei fatu laʻitiiti o loʻo tata. O le musika sili ona matagofie i le lalolagi!
- Fai'ai: O lo'o tutupu mea taua tele i le fai'ai. O lo'o fa'atulaga vaega autū, ma o lo'o feso'ota'i sela o neula (neurons). O le a avea lea ma nofoaga autu e pulea ai mea uma i le lumana'i o le pepe, e aofia ai mafaufauga, gaioiga, ma lagona.
- Isi totoga: O isi totoga taua, e pei o le ate ma fatuga'o, o lo'o fa'atupula'ia fo'i. E o'o lava i foliga o foliga, e pei o se isu la'ititi ma laugutu, ua amata nei ona sili atu ona manino.
Se'i mafaufau, o nei mea uma o lo'o tutupu i totonu o lou tino! O oe lava lea e fa'aolaolaina ai lenei foafoaga ofoofogia.
Ia tina, o faapefea mai oe i lenei vaiaso lona 8?
E tāua au fa'amatalaga e pei o lau pepe. Atonu o lo'o e feagai ma ni suiga i le taimi nei. Aua e te popole, o mea masani ia i le tele o taimi.
Ma'i o le Taeao
Atonu e sili atu ona ogaoga le niniva i le taeao ma le pua'i i lenei vaiaso. Mo nisi, atonu e tumau i le aso atoa. Ae e le o tagata uma e faapena. Mo nisi, atonu e oo lava ina mou atu.
- Afai o e pua'i, aua ne'i galo e inu vai i taimi uma. Aua ne'i e fa'ataga oe e te le lava le vai i totonu o lou tino.
- 'Ai ni mea'ai laiti, 'aua le 'ai ni mea'ai tetele.
- O mea e pei o le lauti sinapi ma le vai tipolo e maua ai le mapusaga i nisi tagata.
Pe foliga mai e le muta le vaivai?
E masani lava ona e lagona le vaivai ma le fia moe i le taimi lea. Auā e tele mea o loʻo tutupu i totonu o lou tino! O loʻo galue malosi lou tino e saunia le malosi ma meaʻai e manaʻomia e lau pepe mo lona tuputupu aʻe. O lea ia lava le malolo pe a mafai.
Suiga i susu
Atonu e teisi teisi tele ou susu, lagona le tiga pe a pa'i i ai, ma lagona le mamafa. Atonu foi e pogisa le pa'u o lo'o siomia ai ou susu (areola) i le taimi lea. O nei mea uma e mafua ona o lo'o sauniuni lou tino e fai le susu mo lau pepe.
E tatau ona e alu soo i le faleuila?
O le mea fo'i lea e maua i le to'atele o tagata. E tupu lea mea ona o le tuputupu a'e o le manava ma fa'atupu ai le mamafa i luga o le tagāmimi. E mafai ona fa'ateleina lea mea a'o tuputupu a'e le pepe. Ae e sili atu le 'aua ne'i fa'aitiitia lau inuina o le vai, a ea?
O tofo eseese ma mea e le fiafia i ai o meaʻai
Atonu e te lagona le mana'o tele i nisi o mea'ai, pe atonu fo'i e te lē mafai ona toe tilotilo i mea'ai sa e fiafia i ai muamua. Atonu fo'i e te 'ino'ino i nisi o manogi. O nei mea uma e mafua mai i aafiaga o homone. Taumafai e 'ai le tele o mea'ai paleni pe a mafai.
Fiafia, faanoanoa, fefe - e tele lagona i loʻu loto.
E masani lava ona fesuisuia'i ou lagona i le taimi lea. Atonu e te lagona le fiafia tele i se taimi, ae i se isi taimi atonu e te lagona le faanoanoa po'o le fefe. E tele fo'i aafiaga o lenei mea e mafua mai i hormones. O se manatu lelei le talanoa e uiga i ou lagona ma se tasi e te fa'atuatuaina.
O le ā se mea e te manaʻo e fai i lenei vaiaso? Fesoasoani!
I se taimi faapenei, o le mea e sili ona tāua o le tausia lea o oe lava. Auā afai e te fiafia ma maloloina, o le a manuia lau pepe.
Ua'i toto'a atu i mea'ai ma meainu
O meaʻai e te 'ai i le taimi lea o le faʻavae lea o le tuputupu aʻe o lau pepe. O le mea lea, e taua tele le 'ai i meaʻai paleni e iai le folic acid, iron, calcium, vitamini D, ma le porotini .
- Fualaau faisua lanumeamata ma fuala'au 'aina (aemaise lava fualaau faisua lanumeamata pogisa, e pei o moli ma moli'aina).
- Mea'ai e tele ai le calcium e pei o le susu, sisi, ma le yogurt .
- Mea'ai e iai le porotini ma le u'amea, e pei o fuāmoa, i'a, aano o manu, nati, ma lentils .
- Inu sa'o lava vitamini fa'aopoopo e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.
E taua tele le malolo.
Ia lava le mālōlō pe a mafai. E lelei pe a mafai ona e moe i le ao. Taumafai e moe lelei mo le 7-8 itula i le pō. Faalogo i lou tino. Afai ua e vaivai, nofo pe taoto mo sina taimi e mālōlō ai.
Asiasiga Muamua a'o le'i Fananau
Afai e te le'i va'ai lava i se foma'i, ia e alu i lenei vaiaso. O iinei e te amata ai ona tausia oe lava ma lau pepe i le taimi atoa o lou ma'itaga.
- O le a fesili atu le foma'i e uiga i lou talaaga fa'alesoifua maloloina.
- Fuafua le mamafa, maualuga, ma le toto maualuga.
- Latou te talosagaina oe e faia ni suega o le toto ma le mimi.
- E mafai fo'i ona faia le su'esu'ega muamua o le ultrasound i le taimi nei. E mafai ona fesoasoani lea e fa'amaonia ai le tata o le fatu o le pepe, va'ai pe ua sa'o le tulaga o le pepe i totonu o le manava, ma iloa ai pe o iai ni masaga.
- O le taimi sili lenei e fai atu ai au fesili ma aveese soʻo se fefe poʻo ni masalosaloga atonu o ia te oe.
Ia matuā 'alo'ese lava mai nei mea!
- Ulaula ma le a'afia i le asu o sikaleti: E matuā afaina tele lea i le pepe.
- Ava malosi: E tatau ona taofi atoa.
- O le inuina o so'o se vaila'au e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i: Tusa lava pe o se vaila'au e te masani ona inuina, e tatau ona e fesili i lau foma'i pe talafeagai i le taimi o le maitaga.
- 'Alo'ese mai nisi o mea'ai: aano o manufasi e le'i vela lelei, i'a, fuāmoa, ma oloa gaosi susu e le'i fa'amamāina.
E lelei tele fa'amalositino māmā.
Afai e mafai ona e talanoa i lau fomaʻi ma fai se faamalositino mama e fetaui ma oe, e lelei mo lou tino ma lou mafaufau. O mea e pei o le savali, aau, ma le yoga faapitoa mo tina maʻitaga e lelei. Ae e tatau ona e aloese mai faamalositino mamafa tele.
O se savali puupuu mo lau paga ma lou aiga
O lenei malaga e lē o se malaga e te uia na o oe. E matuā tāua tele mo lau tane ma lou aiga le lagolagoina o oe i le taimi lea. O loo latou faatalitali ma le naunautai foi i le taunuu mai o lenei malo fou. O le a sili atu ona matagofie lenei taimi pe a e mauaina le fesoasoani, le alofa, ma le malamalama e te manaomia mai ia i latou.
O le mea e sili ona tāua e manatua (Savali e Ave i le Fale)
O lea la, o lenei vaiaso lona 8 o se isi nofoaga matagofie i se malaga ofoofogia moni lava. Ia e fiafia i lenei vavega laitiiti o loʻo tupu i totonu o lou tino. Ia talitonu o le a lelei mea uma.
Faalogo i lou tino. 'Ai lelei, malolo lelei. Ia fiafia. Ia manatua, o oe o se toa ua sauni e toe fanau mai se isi olaga i lenei lalolagi! Afai e iai ni au fesili po o ni atugaluga, aua le fefe e talanoa i se foma'i po o se tasi e te fa'atuatuaina.
Ia manuia lau malaga!
` Vaiaso 8 o le maʻitaga, atinaʻeina o le pepe, tina maʻitaga, 8 vaiaso o le maʻitaga, pepe, vaiaso 8 o le maʻitaga Sinhala, atinaʻeina o pepe e leʻi fanau, tausiga o le maʻitaga, faʻailoga o le maʻitaga











💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga