O fa'amanuiaga ofoofogia o le soifua maloloina o le mafaufau i le fa'aaluina o le taimi ma se ta'ifau (Fegalegaleaiga a Tagata ma Manu)

O le ā sou lagona pe a e sau i le fale ua vaivai pe a uma ona e galue i le aso atoa, ma faʻafitauli uma i lou ulu? Atonu e te lagona le vaivai tele, tuʻua toʻatasi, ma le mamafa. Ae mafaufau, pe a e sau i le fale ma sau lau tamaʻi maile pele ma tamoʻe mai ma lona siʻusiʻu o loʻo luelue, pipiʻi i ou vae, tilotilo atu ia te oe ma tagi fiafia... O le afa o le vaivai o le aso e mou atu i lena taimi, a ea? O se mea lea e toʻatele o i tatou ua iloa mai le poto masani. Ae pe na e iloa o tua atu o lenei fiafia faigofie o loʻo i ai se itu faasaienisi loloto?

O le ā le tala a lenei suʻesuʻega fou?

Talu ai nei, na faia ai e se vaega o tagata suʻesuʻe i le Iunivesite o Konkuk i Korea i Saute se suʻesuʻega mataʻina tele i lenei mataupu. Na latou suʻesuʻeina mea e tutupu i o tatou faiʻai pe a tatou fegalegaleai ma se taifau. O se suʻesuʻega lea e sili atu ona loloto nai lo le na o le faapea mai "e lelei taifau mo oe."

E to’atolusefulu tagata matutua na auai i lenei su’esu’ega, o lo’o ofuina ni pulou fa’apitoa e iai ni eletise e fuaina ai o latou galu o le fai’ai. Ona talosagaina lea o i latou e faia ni gaioiga e valu e tolu minute le umi ma se ta’ifau poodle e 4 tausaga le matua e igoa ia 'Arrow.' O nei gaioiga e aofia ai le feiloa’i ma le ta’ifau mo le taimi muamua, ta’alo ma ia, fafaga i ai, oloina o ia, seluina o lona fulufulu, pu’eina o ata, fusiina o ia, ma ave o ia e savalivali. A mae’a gaioiga ta’itasi, sa fesiligia i latou pe fa’apefea o latou lagona fa’alemafaufau.

Sa matuā ofoofogia lava taunuuga! A maeʻa gaoioiga taʻitasi, na lipotia mai e i latou na auai le faʻaitiitia tele o le popole , vaivai, ma le loto mafatia . Ae o le mea e sili atu ona taua, na faʻaalia e galu o le mafaufau ni faʻaleleia atili taua.

E eseese aafiaga o gaoioiga taitasi i le faiʻai!

O le mea e sili ona mataʻina na maua i lenei suʻesuʻega, e le tutusa uma le aafiaga o gaoioiga uma ma se taifau i le faiʻai. E eseese vaega o le faiʻai e faʻaosofia e faʻatatau i le gaoioiga. I se faaupuga faigofie, e eseese aogā i lou faiʻai e faʻatatau i mea e te faia i lau taifau.

Se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona fa'amatalaina lenei mea i se laulau.

O a nei galu o le faiʻai Alpha ma Beta?

Atonu e te manatu o lenei tala fa'afagogo e fai si lavelave. Ae o le mea moni e matua faigofie lava. Se'i o tatou va'ai po'o le a le uiga o lenei mea.

Galu o le Fai'ai Alpha: E Filemu Lou Mafaufau

I se faaupuga faigofie, o galu alpha o le taimi lea e toʻafilemu ai lou mafaufau, malolo, ma saoloto mai soʻo se popolega.O se ituaiga o galu o le faiʻai. O nei galu e sili ona gaoioi pe a e moemiti pe mafaufau loloto ma pupuni ou mata. O lea la, pe a e savalivali ma lau taifau i se paka pe tilotilo i mea o siomia ai oe, o le lagona saoloto ma le toʻafilemu e te maua e mafua mai i le faʻagaoioia o nei galu alpha.

Beta Brain Waves: Lou taulaʻi ma le faʻalogona

O galu Beta o galu ia e fa'agaoioia pe a e matuā ua'i toto'a ma taula'i i se mea . Mo se fa'ata'ita'iga, pe a e faia le matematika, su'esu'e mo se su'ega, pe ave ta'avale ma le ua'i toto'a, e fa'agaoioia nei galu beta. O lea la, pe a e selu matagofie le fulufulu o lau ta'ifau e aunoa ma le fa'alavelaveina, ona o lo'o e ua'i toto'a i lena galuega, e fa'agaoioia galu beta i lou fai'ai. O le mea fa'apitoa e uiga i lenei mea, e fa'ateleina ai lou taula'i e aunoa ma le fa'ateleina o lou atuatuvale.

O a la ni aogā aogā e maua mai i lenei mea mo i tatou?

E matuā tāua tele lenei mea ua maua mo o tatou olaga i aso faisoo. I aso nei, ua pisi uma i tatou. Faatasi ai ma faafitauli i galuega, meaaoga, ma tiutetauave faaleaiga, ua tatou feagai pea ma le atuatuvale.

• O se mapusaga mo le mafaufau: I se aso e te lagona ai le atuatuvale tele, o le taaalo ma lau taifau mo sina taimi pe ave o ia e savalivali e mafai ona avea ma se auala e leai se totogi e faatoafilemu ai lou mafaufau.
• Aloese mai le tuua toʻatasi : Mo se tasi e tuua toʻatasi, e pei se fagafao o se uo mamae. O lena sootaga alofa e fesoasoani tele i le faaitiitia o le tuua toʻatasi ma le tuua toʻatasi.
• Fiafia faaleaiga: A potopoto faatasi le aiga atoa e taaalo ma tausi le taifau, e faamalosia ai le sootaga i le va o tagata o le aiga.

Ae o se mea tāua lenei e tatau ona malamalama i ai. E ui o le i ai o se fagafao e mafai ona avea ma faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le mafaufau, ae e le o se fofo lea mo ni faʻafitauli matuia o le soifua maloloina o le mafaufau. Afai e te mafatia i le atuatuvale poʻo le lotovaivai mo se taimi umi, e faʻaopoopo i le alofa e te maua mai se fagafao, e tāua le feutagai ma se fomaʻi. O le a mafai e le fomaʻi ona malamalama i lou tulaga ma tuʻuina atu le togafitiga ma fautuaga talafeagai.