E fa'apefea ona e feagai ma le tiga o le fanautama pe a e latalata i le fanauina o se pepe? Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea.

O le fanauina o se pepe o se tala fiafia tele e aumaia i lou olaga. I le taimi lava e tasi, e masani lava ona e lagona le fefe ma le fia iloa e uiga i le le toʻa e oo mai i le fanauina o se pepe. O fesili e pei o le 'Pe mafai ona ou taulimaina lenei mea?', 'O le a le tele o le tiga?' atonu o loʻo i lou mafaufau. E le tutusa le aafiaga o tagata uma. E oʻo lava i se tasi ua uma ona fanau muamua se tamaititi, atonu e eseese le aafiaga i le taimi nei. O lea la, i le aso, seʻi o tatou talanoa e uiga i le auala e taulimaina ai lenei le toʻa ma a ni filifiliga o loʻo ia te oe.

Auala e Leai ni Fualaau Faasaina mo le Puleaina o le Tiga

O nisi tina e fiafia e ui i lenei aafiaga i se tulaga masani e mafai ai, e aunoa ma ni vailaʻau. E tele auala e mafai ona fesoasoani ia te oe i lenei mea.

O le mea e sili ona tāua o le tumau pea i le malosi i le taimi atoa o lou maʻitaga. Ioe, afai e te fesili i lau fomaʻi ma ua ia faamaonia, o le faia o faamalositino talafeagai o le a faamalosia ai lou tino. O le a faateleina ai lou onosai. O nisi taimi, afai e umi se taimi o le fanautama, o le a matuā tāua tele lenei malosi ia te oe.

E le gata i lea, o loʻo i ai metotia faʻapitoa ua faʻaaogaina mo lenei faʻamoemoe.

• Metotia Lamaze: O lenei mea e aʻoaʻoina ai oe e talitonu o le fanautama o se faiga masani ma maloloina ma ia faʻatuatuaina. O lenei metotia e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga e ala i le manava ma faʻamalositino e malolo ai . E aʻoaʻoina ai foʻi oe e iai se tagata e lagolago (e pei o lau tane poʻo lou tina) e avatu ia te oe ni lomilomi ma faʻaaoga ni mea e faʻalavelave ai.

• Metotia a Bradley: E aofia ai se isi tagata (e masani lava o le tamā o le tamaititi) e fai ma "faiaʻoga fanau." O lenei metotia e faʻamalosia ai oe e faia le faʻafanau e aunoa ma ni vailaʻau , seʻi vagana ua matua manaʻomia lava. E taulaʻi vasega i meaʻai paleni, faamalositino, mafaufau loloto, ma metotia o le manava. Peitaʻi, e masani lava e le foia ai ni faʻalavelave e ono tulaʻi mai i le taimi o le faʻafanau. O lea la, o se manatu lelei le talanoa i lau fomaʻi e uiga i nei mea ma ia sauniuni.

O nisi auala faigofie:

• Se savaliga puupuu
• Suiga i se tulaga mafanafana
• Fufulu pe tā'ele i le vai mafanafana
• Faalogologo i musika e faatoafilemu ai

Vaila'au mo le puleaina o le tiga

O nisi taimi e faigata ona onosaia le tiga. I ia tulaga, e leai se mea e sese ai le sailia o se fesoasoani mai togafitiga faafomaʻi. E lua ituaiga vailaʻau autū. Seʻi o tatou malamalama muamua i le eseesega i le va o nei mea e lua.

Se'i o tatou tilotilo nei i nisi o vaila'au autū e fa'aaoga mo le fa'amālōlōina o tiga ma vaila'au fa'agase e fa'aaogaina i le taimi e fanau ai.

Poloka Epidural

O le metotia sili ona lauiloa ma taatele lea e faʻaaogaina e taofiofia ai le tiga i le taimi e fanau ai i Sri Lanka faʻapea foʻi ma le lalolagi. E toʻatele tagata e taʻua o le "epidural".

• E fa'apefea ona tu'uina atu?: O lenei vaila'au e tuiina i totonu o le avanoa epidural o lo'o si'omia ai lou ua'i tuasivi, i lou tua pito i lalo.
• O le a le umi e aoga ai?: O le a mou atu le tiga i totonu o le 10-20 minute.
• Aogā: O le aogā tele o le mafai lea ona e nofouta e tusa lava pe ua leai le tiga. E fa'aaogaina mo le fanautama fa'alenatura ma le taotoga Caesarean/C-section.
• A'afiaga Itua : E pei o mea uma, e mafai ona tutupu ni aafiaga laiti. Ae e masani lava e le ogaoga nei mea.
• Atonu e fa'afuase'i ona pa'ū ifo lou toto maualuga . Atonu e mafua ai ona pa'ū ifo le tata o le fatu o pepe, ae e leai se mea e popole ai aua o lo'o mata'ituina pea e le 'au foma'i.
• E ono a'afia le mafai ona mimi, o lea e ono mana'omia ai ona fa'aofi se catheter.
• Atonu e te maua i le fiva.
• Atonu e lagona le mageso o le pa'u.
• E seasea lava ona tupu se tiga tele o le ulu i ni nai aso talu ona fanau le pepe.

Poloka o le Tua

O se tui fo'i lea i totonu o le tuasivi, ae e fai si ese mai le epidural.

• E masani ona faʻaaogaina aʻo leʻi faia se taotoga C-section.
• O le taimi lava e tuiina ai, e mou ese le tiga i totonu o ni nai minute .
• Ae e na'o se taimi puupuu lava e tumau ai le aafiaga, pe tusa ma le 1-2 itula.
• E tutusa lava aafiaga e maua mai i le epidural.

Poloka Fa'atasi o le Spinal-Epidural (CSE)

O lenei metotia e tu'ufa'atasia ai lelei o metotia uma e lua o lo'o i luga. E vave ona fa'aitiitia ai le tiga ma umi ai le puleaina o le tiga. E ta'ua fo'i o le "walking epidural" aua o nisi taimi e mafai ona e savali teisi pe a uma ona e tuiina, fa'atasi ai ma le fesoasoani a se tasi.

Isi vaila'au fa'amama tiga

E lē o fa'aaogaina soo nei mea e pei o na o lo'o ta'ua i luga.

• Fuala'au fa'afilemu: O nei vaila'au e tu'uina atu e ala i le tuiina i totonu o se maso po'o se vaila'au saline (i totonu o le uaua - IV). E le aveesea atoatoa e nei vaila'au le tiga, ae e mafai ona fa'aitiitia ai le fefe ma le popole fa'alemafaufau ma fa'afilemu oe. E mafai ona mafua ai le matapogia. E mafai ona fesoasoani nei vaila'au e fa'amoe ai lau pepe pe a fanau mai.
• Fualaau Fa'asaina/Opioids: O nei fo'i o ni vaila'au fa'amālōlō tiga malolosi e tu'uina atu e ala i le saline. E amata ona aoga i totonu o ni nai minute ma tumau mo ni nai itula. Peita'i, e mafai ona faigata ai ona e mānava ma lau pepe, o lea e avatu ai e foma'i ma le fa'aeteete tele.
• Pudendal Block: O se tui lea e na'o le vaega i le va o le measā ma le anus (le perineum) e fa'agase ai. O lenei metotia e le o fa'aaogaina lautele i nei aso.

O le fea metotia e tatau ona ou filifilia? Talanoa i le foma'i!

Faatasi ai ma le tele o filifiliga, e masani lava ona e mafaufau, "O le a le mea e sili ona lelei mo aʻu?"

Ta'u atu ia te ia mea uma e te popole ai, mea e te fiafia i ai, ma ou tulaga tau soifua maloloina (afai e iai ni ou ma'i). O le a fesoasoani lau foma'i ia te oe e filifili le metotia sili mo oe.

O le isi mea e manatua, e tusa lava pe iai sau fuafuaga mo le fanautama, o le fanautama o se mea e mafai ona suia i soo se taimi. Atonu e sili atu le tiga nai lo le mea na e faʻamoemoeina, pe ono tulaʻi mai se faʻalavelave faʻafuaseʻi. O lea ia i ai sau fuafuaga i lou mafaufau, ae ia lava le fetuutuunaʻi e sui ai pe a manaʻomia. O le mea sili lea ona atamai e fai.