E te maua i le manava tata pe a e malaga? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Traveler's Diarrhea!

Se'i mafaufau faapea o loo e malaga i se nofoaga matagofie ae faafuasei ona e lagona le ma'i, e tatau ona e alu i le faleuila i ni nai taimi i le aso... Atonu foi e pua'i faatasi ai ma le fiva. E mafai ona fai si le fiafia o le malaga atoa, a ea? O le tele o taimi, e mafua ona tatou te le iloa le 'ai pe inuina o se mea eleelea. O lenei tulaga e ta'ua o le 'Traveler's Diarrhea'. E pei ona ta'u mai i le igoa, o se mea masani lea e tupu i tagata femalagaa'i.

O le ā le Traveler's Diarrhea?

I se faaupuga faigofie, o lenei 'Manava Tata a le Tagata Malaga' o se fa'ama'i pipisi e tupu i le manava pe a tatou malaga, aemaise lava pe a tatou o atu i se isi itulagi po'o se isi atunu'u, ona o mea'ai po'o meainu e le mama. E sa'o lava, o se fa'alavelave la'ititi lea e a'afia ai la tatou faiga o mea'ai (gastrointestinal tract) . O lona uiga, o se fa'ama'i pipisi e tupu i lou manava. E ui lava e masani ona fa'aleleia lenei mea i ni nai aso, ae o se aafiaga fa'alavelave tele i na nai aso. E amata ona tiga lou manava, e te mana'omia le alu soo i le faleuila, ma o nisi taimi e te pua'i ma lagona le vaivai. Va'ai faalemafaufau pe fa'apefea ona e ita pe afai e te alu i le mea e te fiafia i ai, tofo i ni mea'ai iina, ma tupu ai se mea fa'apenei!

O le tele o taimi, e mafua mai i siama . Peita'i, o nisi taimi e mafai fo'i ona mafua ai siama po'o parasite o le manava . E fa'ateleina lenei lamatiaga pe a tatou malaga i nofoaga e ese mai lo tatou siosiomaga masani ma e le lelei le tumama.

E fa'apefea ona taatele lenei mea?

O le mea moni, o le 'Traveler's Diarrhea' o se faʻafitauli masani i le soifua maloloina i tagata femalagaaʻi. E tusa ai ma suʻesuʻega, e mafai ona tupu lenei tulaga i le va o le 30% ma le 70% o tagata femalagaaʻi , e fuafua i le nofoaga e alu i ai ma le taimi o le tausaga. O lona uiga, mai le toʻasefulu tagata e malaga, e toʻatolu i le toʻafitu e ono aʻafia ai.

E matuā maualuga lava lenei lamatiaga i atunuu e vevela ma susū le tau . E mafua ona e sili atu ona tuputupu aʻe siama i ia siosiomaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, i vaega o Asia, Sasaʻe Tutotonu, Aferika, Mekisiko, ma Amerika Tutotonu ma Amerika i Saute, o tagata e malaga i nei nofoaga e sili atu ona ono aʻafia i le 'manava manava a le tagata malaga'.

O a ni fa'ailoga?

Afai e te masalomia ua e maua i le Traveler's Diarrhea, ia mataala mo nei faʻailoga:

• O le alu ese o otaota (e pei o le vai) e sili atu ma le faatolu i le 24 itula .
• Mana'omia fa'afuase'i ma soo ona alu i le faleuila.
• Manava tiga ma pua'i.
• Fa'asuā ma pua'i.
• Fiva.

O le tele o taimi, o nei faʻailoga e lē ogaoga tele. Afai o se faʻamaʻi pipisi poʻo se siama, e ono amata ona aliali mai faʻailoga i totonu o le 6 i le 24 itula talu ona faʻamaʻi . Peitaʻi, afai e mafua mai i se parasite, e ono alu ai le vaiaso i le tolu vaiaso ona faʻaali mai lea o faʻailoga. O le mafuaʻaga lea e faʻaauau ai pea ona iai nei faʻailoga i nisi tagata tusa lava pe ua toe foʻi mai i le fale mai se malaga.

O le ā le umi e tumau ai fa'ailoga?

E fuafua lava i le mafua'aga.

• Afai o se fa'ama'i pipisi , o le a amata ona e lagona lelei i totonu o aso e lua i le tolu, e tusa lava pe e te le'i faia se togafitiga. Peita'i, e ono alu ai le vaiaso e tasi ona mou atu atoa lea o fa'ailoga.
• Afai o se faʻamaʻi pipisi , o le a faʻaleleia i ni nai aso.
• Ae peitaʻi, afai o le manava tata o tagata femalagaaʻi e mafua mai i se faʻamaʻi pipisi , e mafai ona tumau faʻailoga mo ni vaiaso, e oʻo lava i ni masina. I lea tulaga, e tatau lava ona e vaʻai se fomaʻi.

Aiseā e tupu ai le Traveler's Diarrhea?

O le manava tata o le tagata femalagaaʻi o le tali atu lea a lou tino puipuia i se mea mai fafo ua ulufale i lou ala meaʻai. O nei mea osofaʻi e mafai ona avea ma siama, siama, poʻo parasite. Po o le ā lava le mea o iai, e taumafai lou tino puipuia e faʻaumatia ma tuliese mai lou tino. O le tali atu i le mumū e tupu i lenei taumafaiga e mafua ai faʻailoga e pei o le manava tata ma le tiga o le manava.

I se faaupuga faigofie, o le mea o loʻo tupu iinei e pei o fitafita a lou tino (le puipuiga o le tino) o loʻo tau ma se fili (le siama) ua ulufale i lou tino. O nei faʻailoga o se taunuuga o lena taua.

O a ituaiga siama e mafua ai lenei mea?

E pei ona matou taʻua muamua, e mafai e siama, vairusi, ma parasite ona mafua ai lenei tulaga.

• Pa'u: O fa'ama'i pipisi e sili ona taatele. O le E. coli o le mafua'aga autū lea. E le gata i lea:
• Salmonella
• siama o le kolera
• Campylobacter jejuni
• E mafai fo'i ona mafua ai siama e pei o le Shigella.

• Vairasi:
• Norovirus
• Rotavirus
• E a'afia fo'i lenei mea e siama e pei o le Astrovirus.

• Parasites:
• Giardia
• Cryptosporidium
• E mafai fo'i e parasiita e pei o le Cyclospora ona mafua ai lenei tulaga.

E pipisi ea lenei mea?

Ioe, e mafai ona pipisi le Traveler's Diarrhea. E mafai ona sosolo atu siama i lou ala meaʻai i se isi tagata e ala i ni tamaʻi meaʻai i lau otaota poʻo le puaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te maua i le manava tata ma e te alu i le faleuila ma paʻi i le tapu aʻo leʻi fufulu ou lima, e mafai e siama ona pipii atu i ou lima pe afai e te le fufuluina. Afai e faʻaaogaina e le isi tagata ma paʻi i le tapu, e mafai ona latou maua siama. Afai latou te paʻi atu i o latou gutu e aunoa ma le fufuluina o latou lima, e mafai ona latou maua siama mai ia te oe. O lea la, e tatau ona e matua faʻaeteete i lou tumama patino .

O ai e sili atu ona ono maua i lenei mea?

O le 'ai i mea'ai ua pisia ma le inuina o le vai o le mafua'aga autū lea e lamatia ai, ae o nisi vaega e sili atu ona ono maua ai nai lo isi.

• Talavou: E ui e le o iloa tonu e tagata atamamai le mafuaʻaga, ae e sili atu ona maua e tagata talavou le manava tata a tagata femalagaaʻi nai lo tagata matutua. Atonu e mafua ona e sili atu ona taumafai tagata talavou i mea fou, aemaise lava meaʻai i le auala.
• Tagata e vaivai le puipuiga o le tino: E pei o soʻo se isi faʻamaʻi, e faigofie ona tupu le manava tata a se tasi ua vaivai lona puipuiga o le tino.
• Tagata e maua i faʻamaʻi tumau o le manava: Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata e maua i faʻamaʻi e pei o le Crohn's disease , GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) , poʻo le Irritable Bowel Syndrome (IBS) e maualuga atu le lamatiaga.

O a ni fa'alavelave e mafai ona mafua mai i lenei mea?

O le leai o se vai i le tino o le fa'alavelave sili ona taatele lea. O lona uiga o le a fa'aitiitia le aofa'i o le vai ma masima i le tino. O le leai o se vai tele i le tino e mafai ona avea ma se fa'alavelave fa'afoma'i.

E le gata i lea, e ui e seasea tupu, ae o le manava tata a le tagata femalagaaʻi e mafai ona faʻateteleina ai se faʻafitauli o le manava. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ono aʻafia oe i se tulaga e taʻua o le post-infectious irritable bowel syndrome (PI-IBS) . Afai e iai sou faʻafitauli tau kenera i le atiaʻeina o le inflammatory bowel disease (IBD) , o au faʻailoga muamua o le IBD e ono tupu pe a uma ona e maua i le manava tata a le tagata femalagaaʻi. Afai e ogaoga le manava tata a lau tagata femalagaaʻi ma e mafua mai i se faʻamaʻi pipisi, e ono e aʻafia foʻi i faʻailoga e pei o le toto poʻo le mucus i lou otaota ma le fiva.

E faapefea ona iloa e se fomaʻi lenei mea?

O le tele o taimi, e mafai e se fomaʻi ona iloa pe o iai sou manava tata e ala i le fesili e uiga i ou faʻailoga ma le mea na e i ai. Ae o nisi taimi, e ono fautuaina e lau fomaʻi se suega o otaota e iloa tonu ai le ituaiga o faʻamaʻi o loʻo ia te oe. E mafai ona fesoasoani lea e fuafua ai le togafitiga saʻo, aemaise lava pe afai e masalomia o se faʻamaʻi pipisi. Atonu e manaʻomia le suʻeina o le sili atu ma le tasi le faʻataʻitaʻiga e faʻamaonia ai le faʻamaʻi.

O a togafitiga?

O le a ta'u atu e lau foma'i ia e lava le malolo ma inu tele vai . O nisi o meainu ta'aloga ma vaiinu fa'asusu ta'aloga e fa'atau fua e mafai ona fesoasoani e sui ai electrolytes ua leiloa.

Ae peitaʻi, afai e ogaoga ou faʻailoga ma e le faʻaleleia i ni nai aso, e tatau ona e vaʻai se fomaʻi.Atonu e tuʻuina atu ia te oe ni vailaʻau e teteʻe ai i le manava tata poʻo ni vailaʻau faʻamaʻi .

Vaila'au e fa'aitiitia ai le manava tata

E na'o le puleaina o lou manava tata e nei vaila'au, ae e le fa'amaloloina ai le fa'ama'i. E na'o le fa'agesegese o le gaioiga o lou manava (motility) - o le fa'apupulaina o maso e tuleia ai otaota i totonu o ou ga'au. O lenei mea e maua ai e ou ga'au le tele o le taimi e mitiia ai le vai mai lau otaota i totonu o lou tino.

O le itu le lelei, o loʻo iai pea siama i lou tino. O loʻo e maʻi pea, ma e mafai lava ona e faʻasalalauina le faʻamaʻi i isi. O lea la e tatau ona e mulimulitaʻi tonu i faʻatonuga a lau fomaʻi pe a faʻaaogaina nei vailaʻau. E atamai le aveina o ni nai vailaʻau nei ma oe pe a e malaga:

• Atropine diphenoxylate (e pei o le Lomotil® )
• Bismuth (eg Pepto-Bismol® )
• Loperamide (e pei o le Imodium® )

Vaila'au fa'ama'i

Afai e te maua i se faʻamaʻi pipisi ogaoga, pe afai e le faʻaleleia lou manava tata pe a mavae ni nai aso, e ono fautuaina e lau fomaʻi ni vailaʻau faʻamaʻi. O nisi o ituaiga vailaʻau faʻamaʻi e masani ona faʻaaogaina o:

• Ciprofloxacin (e pei o le Cipro® )
• Levofloxacin (e pei o Levaquin® )
• Azithromycin (e pei o le Zmax® )
• Rifaximin (e pei o le Xifaxan® )
• Metronidazole (e.g. Flagyl® ) (aemaise lava mo fa'ama'i pipisi)
• Nitazoxanide (e.g. Alinia® ) (mo fa'ama'i pipisi)

Taua: Aua ne'i e fa'aaogaina na'o oe vaila'au fa'ama'i e aunoa ma le fa'atalanoaina o se foma'i. O le faia o lea mea e mafai ona mafua ai isi fa'afitauli.

E i ai ni togafitiga faanatura?

O nisi o vailaʻau faʻalenatura, e pei o le suāuu oregano poʻo le suauʻu echinacea, ua fai mai e fesoasoani e puipuia ai faʻamaʻi pipisi e mafua ai le manava tata o tagata femalagaaʻi. Ae ui i lea, e tatau ona e siaki i taimi uma lau fomaʻi e faʻamautinoa ai o nei mea e saogalemu mo oe e faʻaaoga.

O le ā e te ono fa'amoemoeina pe afai e te maua i le Traveler's Diarrhea?

E pei o le toatele o tagata, o le a e toe malosi i ni nai aso. Afai e te maua ni faʻailoga ogaoga, pe afai e tumau pea faʻailoga, ma o loʻo e malaga pea, fesili i lau amepasa i lou atunuu, se tagata e te faʻatuatuaina, poʻo se fomaʻi lelei i le eria.

E faapefea ona e sao mai lenei mea?

E le mafai ona ʻalofia siama uma e mafua ai le manava tata a tagata femalagaaʻi, ae e mafai ona e faʻaitiitia tele lou lamatiaga e ala i le mulimuli i laasaga nei:

• Fufulu lelei ou lima , aemaise lava a'o le'i 'ai. Fa'aaoga le fasimoli ma mili fa'atasi ou lima mo le itiiti ifo i le 20 sekone.
• Faaaoga i nofoaga e le maua ai ni mea e fufulu ai lima.Ia 'ave se vaila'au e fa'amamā ai lima e iai le 'ava malosi.
• A e tāʻele, ia faʻaeteete ia aua neʻi ulufale le vai mai le taʻele i lou gutu .
• Faaaoga vai fagu e fufulu ai ou nifo. Aua lava ne'i fa'aaogaina le vai paipa.
• 'Alo'ese mai meainu e iai ai aisa poloka, auā e ono faia ai aisa poloka i le vai paipa.
• Afai e te 'ai i fuala'au 'aina fou ma fuala'au 'aina, filifili na'o fuala'au 'aina e mafai ona e saeia e oe lava. 'Alo'ese mai le fa'atauina o fuala'au 'aina ua uma ona tipi mai le faleoloa.
• 'Ai na'o mea'ai vela lelei ma vevela. ' Aua le alu i so'o se faleoloa e te fetaia'i.
• Fa'aaoga na'o meainu apa po'o meainu fagu. Siaki fo'i pe ua fa'amaufa'ailogaina lelei.

E fa'apefea ona ou tausia a'u lava?

Afai e maua oe po'o lau tama/teine ​​i le manava tata o le tagata femalagaa'i, o mea nei e mafai ona fesoasoani:

• Inu tele vai: O vai fagu, nisi vaiinu ta'aloga, ma vai fa'asusu e pei o le Jeevani, lea e mafai ona e fa'atau mai le fale talavai, e fesoasoani uma e fa'atumauina le maualuga o le vai i le tino.
• 'Ai, ae ia fa'aeteete: Muamua , taumafai i supo mama ma aisa . Ona taumafai lea i le taumafa BRAT (Fa'i, Araisa, Applesauce, Toast ). E faigofie ona foloina nei mea. E sili le 'alo 'ese mai mea'ai ga'o, mea'ai fa'asusu, ma mea'ai susu mo ni nai aso.

O afea e te manaʻomia ai ona vaʻai se fomaʻi?

Afai e te aʻafia i nisi o nei faʻailoga, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi:

• Afai e iai le toto po'o le pulu i lau otaota , pe afai fo'i e te va'aia nisi o nei mea pe a uma ona e alu i le faleuila ma solo.
• Fiva maualuga (sili atu i le 38.5 tikeri Celsius / 101.3 tikeri Fahrenheit).
• Afai e sili atu ma le faatolu i le aso ona e tafe otaota , pe a o faia togafitiga pe a o faia foi togafitiga.
• Afai e te maua i se tiga tele o lou manava .
• Afai e iai ni fa'ailoga o le leai o se vai i le tino (gutu mago, mata ua goto ifo, fa'aitiitia le mimi, mimi uliuli, fia inu tele, tata vave le tata o le fatu, niniva).
• Afai e le fa'aleleia fa'ailoga pe a mavae ni nai aso pe fa'ateteleina.

O le mea e sili ona tāua (Savali e Ave i le Fale)

Atonu e lē o se mea e mafua ai le manava tata o se tagata femalagaaʻi i au fuafuaga o femalagaaʻiga, ae e mafai ona tupu pe afai e te foloina faʻafuaseʻi meaʻai poʻo meainu ua pisia. E mafai ona e faʻaitiitia lou lamatiaga e ala i le fufulu soo o ou lima, inu vai i fagu, ma faʻatapulaʻa lau 'ai o meaʻai ua vela lelei ma meainu apa .

Afai e te mafatia i lenei tulaga, aua le popole. Ia lava le malolo ma inu tele vai. O le tele o taimi o le a e lagona lelei i ni nai aso. A leai, va'ai loa se foma'i. Ia manuia lau malaga ma ia manuia!

` Manava tata o le tagata malaga, manava tata, tiga o le manava, siama, femalagaaiga, fa'a'ona i mea'ai, mago le tino