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Ua lagona ea e lou mafaufau ma lou tino le pipii? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Psychomotor Retardation

Ua lagona ea e lou mafaufau ma lou tino le pipii? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Psychomotor Retardation

E te lagona ea i nisi taimi e pei ua leai sou malosi e fai ai se mea? E telegese lou saoasaoa o le mafaufau, e mamafa tele lou tino, e pei ua e goto ifo i se vaega mafiafia o le kelū... Afai o lou lagona lena, o lenei autu o loʻo tatou talanoaina i le aso atonu e matua taua tele ia te oe. O se faʻailoga lea e oʻo mai faʻatasi ma nisi o faʻamaʻi mafaufau ma e vaʻaia.

O le ā le Psychomotor Retardation?

I se faaupuga faigofie, o lona uiga o le a faagesegese pe matua faagesegese foʻi ou faiga faalemafaufau (mafaufau) ma faiga faaletino (galue lou tino). E le o se maʻi ese. Peitaʻi, e mafai ona avea ma faʻailoga o se maʻi mafaufau e pei o le Major Depression poʻo le Bipolar Disorder . O le mea moni, o se tasi lea o nai faʻailoga o nei maʻi e vaʻaia e isi.

O le upu "psychomotor" e faasino i gaioiga a le tino e tutupu faatasi ma o tatou mafaufau, o lona uiga, o gaioiga a le mafaufau. O lea la, o lenei tulaga e mafai ona aafia ai le auala e te mafaufau ai, gaioiga a lou tino, le auala e te gaoioi ai ou mata, ma e oo lava i ou foliga vaaia.

Eseesega i le va o le Psychomotor Retardation ma le Psychomotor Agitation

E ui o nei upu e lua e foliga tutusa, ae o nei tulaga e lua e matuā feteenai lava. E ui o le Psychomotor Retardation e faʻagesegese ai au gaioiga, ae o le Psychomotor Agitation e faʻafeagai. O lona uiga e vave ma sili atu ona gatete au gaioiga.

O le tagata e iai le Psychomotor Agitation e lē mapu i taimi uma ma e foliga mai e lē mafai ona nofo i le mea e tasi. Latou te faia pea lava pea mea lava e tasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te savalivali solo i totonu o le potu, mimilo o latou lima, ma faʻagaeʻetia pea o latou tamatamailima. O nisi tagata e ono faʻamanuʻalia i latou lava ona o nei gaioiga soona fai. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te uʻu le pito i totonu o latou alafau pe milimili le paʻu o loʻo siomia ai o latou fao.

Se'i o tatou tilotilo i lenei laulau ina ia faigofie ai ona malamalama i le eseesega i le va o nei tulaga e lua.

Uiga Fa'apitoa Fa'aletonu o le Mafaufau ma le Gaioiga Fa'alavelave fa'alemafaufau
Fegalegaleaiga Gaoioiga matuā telegese ma malō.Vave tele, lē mapu, ma faifai pea gaioiga.
Faiga tautala Tautala malie, i se leo e tasi, i se leo maualalo. Talanoa vave ma le fiafia.
Lagona Le lava le malosi, vaivai. Le mapu, popole, vevesi.

Aiseā ua tupu ai lenei mea? O ā māfuaaga?

O loʻo taumafai pea saienitisi e iloa le māfuaʻaga tonu, ae o loʻo i ai ni nai mea ua latou iloa i le taimi nei.

Suiga i le faiʻai

O le basal ganglia o se vaega o lo tatou faiʻai e fesoasoani e pulea ai a tatou gaioiga o maso. E mafai ona mafua lenei tulaga ona o suiga i le galuega a lenei vaega. Ua faaalia foi e suesuega o le faaitiitia o le tafe o le toto i nisi o vaega o le faiʻai e aofia ai foi. E mafai foi ona mafua lenei tulaga ona o mea sese i le fesootaiga o savali e ala i le neurotransmitter dopamine i tagata e mafatia i le atuatuvale.

Isi tulaga faafoma'i

E masani ona vaaia lenei fa'ailoga i tulaga e pei o le atuatuvale po'o le bipolar disorder. E le gata i lea, e mafai ona fesoota'i ma isi tulaga:

Matua

E masani lava ona fa'agesegese teisi o tatou gaioiga fa'alemafaufau ma fa'aletino a'o tatou matutua. Ae i le tulaga lenei o le Psychomotor Retardation, o le fa'agesegese o le gaioiga e sili atu ona ogaoga nai lo le masani.

O nisi vailaʻau ma vailaʻau faʻasaina

E mafai fo'i ona mafua nei fa'ailoga i nisi vaila'au, fuala'au 'aina, ma isi mea.

  • Vaila'au mo nisi fa'ama'i mafaufau
  • Ava malosi
  • Kanapisi
  • Vai fa'amoe
  • Nisi vaila'au fa'amama tiga (Opioids)

O a ni fa'ailoga o lenei tulaga?

O se tagata e maua i lenei tulaga e mafai ona iai ni faʻailoga e pei o:

  • Tulaga: O se tulaga ua punou ma fa'ano'uno'u.
  • Tautala: Tautala filemu tele, i se leo e tasi, i se leo maualalo. Tu'u ai ni va tetele i le va o upu.
  • Savali: Savalivali malie, e pei o loʻo toso ou vae.
  • Foliga o foliga: Tausia o se foliga e le minoi, e aunoa ma ni lagona.
  • Mata: ʻAloʻese mai le tilotilo saʻo atu i isi, ma tilotilo i lalo.
  • Manatua: Faigata ona manatua ma taula'i atu.
  • Malosi: O le tulaga o le leai o se malosi mo se mea.
  • Tali: E telegese le tali atu i mea tutupu.
  • Galuega i aso taitasi: Faigata ona faatino galuega i aso taitasi e manaʻomia ai ni gaioiga faigofie ma saʻo, e pei o le nonoa o fusi seevae.

O tagata ua oo i ai lenei tulaga ua latou fai mai latou te lagona e pei o loo latou "savali i le palapala mafiafia." Latou te lagona e pei e tatau ona latou faaaluina le tele o le malosi e na o le talanoa pe vaai atu foi i se tasi.

Se'i mafaufau faapea, o loo e talanoa i se tasi faapena. E matuā lemu lava lana tautala. E foliga mai e le tali mai o ia i le mea o loo e fai atu ai. E leai se lagona i ona foliga. Atonu e te mafaufau pe o malamalama o ia i le mea o loo e fai atu ai. O se tasi lea o na aafiaga.

E faapefea ona iloa e se fomaʻi lenei mea?

E mafai e se fomaʻi poʻo se faufautua o le soifua maloloina o le mafaufau ona faʻamaonia lenei tulaga e ala i le matauina ma le faʻaeteete o au faiga tautala, foliga vaaia, gaioiga o mata, tulaga, ma gaioiga o le tino. E iai suʻega faʻapitoa ma metotia e iloilo ai e faʻaaogaina mo lenei mea.

O le fomaʻi e taulaʻi tele i mea nei:

  • E i ai se tulaga e gau ai ma pa'ū ai le tino?
  • Pe telegese ea gaioiga o lima, vae, ulu ma le tino?
  • E i ai ni au amioga e pei o le pa'i soo i ou foliga?

O nei fa'ailoga e masani ona sili atu ona iloga i le taeao, o lea e faigofie ai ona iloa i le amataga o le aso.

O a ni togafitiga mo lenei mea?

E fa'alagolago le togafitiga i le mafua'aga autū o le tulaga. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e mafua mai i se fa'aletonu o le tairoiti, o le a togafitia e lau foma'i lena tulaga. O le a ia siakiina fo'i pe o iai ni vaila'au o lo'o e inuina o lo'o mafua ai le tulaga.

Afai e mafua lenei mea i se tulaga e pei o le atuatuvale, e mafai ona faʻaaoga togafitiga faʻapenei:

  • Vaila'au: Atonu e fautuaina e lau foma'i ni SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)E mafai ona amata togafitiga i se vasega o vailaʻau e pei o:. O le a fuafua e lau fomaʻi le vailaʻau e sili ona talafeagai mo oe e faʻatatau i lou talaaga faʻafomaʻi ma isi tulaga faʻafomaʻi.
  • Togafitiga Fa'aoso Fa'aeletise (ECT): E aofia ai le tu'uina o oe i lalo o le vai fa'agase ma le auina atu o ni eletise laiti i lou fai'ai. E mafai ona fa'aaogaina lenei togafitiga i tulaga e te le tali atu ai i vaila'au pe afai fo'i e te mafaufau e pule i lou ola.
  • rTMS (Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation): E aofia ai le auina atu o ni fa'aoso fa'amagneti i sela o neula i le fai'ai. O se togafitiga fa'amaonia fo'i lea mo le atuatuvale.
  • Togafitiga Fa'alemafaufau: E ui e le tele ni fa'amaoniga e fa'aalia ai le tele o le a'afiaga tuusa'o o le togafitiga fa'alemafaufau i lenei tulaga, ae e matua'i aoga tele le togafitiga fa'alemafaufau mo tulaga e pei o le atuatuvale, aemaise lava pe a tu'ufa'atasia ma isi togafitiga.
  • Toe Fa'aleleia: E mafai e togafitiga fa'aletino ona fa'aleleia atili le gaioiga ma le paleni, ma e mafai e togafitiga fa'atino galuega ona fesoasoani ia te oe e fa'atino galuega i aso ta'itasi ma le faigofie. E mafai e togafitiga tautala ona fesoasoani pe afai e faigata ona e tautala.

E faʻapefea ona e ola i lenei tulaga?

E tusa lava pe o iai i lenei tulaga, e mafai lava ona e lagona lelei teisi e ala i le faia o ni suiga laiti i lou olaga.

  • Faamalositino: E tusa lava pe o le faamalositino o le mea mulimuli lea e te manaʻo e fai i lena taimi, o se mea faigofie e pei o le savalivali e mafai ona e maua ai le malosi.
  • Fai se faasologa i aso taitasi: Tusi au galuega i aso taitasi i se api talaaga po o lau telefoni. Ae aua le faamoemoe tele. E mafai ona e faia ni mea se lua pe tolu i le aso.
  • Vaevae galuega tetele i ni vaega: Afai e iai se galuega e tele naua e le mafai ona faia i le taimi e tasi, vaevae i ni laasaga laiti ma faigofie ona fai.
  • Faamuamua: O lenei tulaga o le a umi se taimi e galue ai, o lea mafaufau i le mea e sili ona taua ia te oe ma faamuamua na mea.
  • Ole atu mo se fesoasoani: Ole atu mo se fesoasoani mai aiga ma uo. E oo lava i se fesoasoani laitiiti e pei o le alu i le faleoloa e mafai ona i ai se eseesega tele i le taimi lava lena.
  • Ia agalelei ia te oe lava: E matuā faigata lava le olaga i lenei tulaga. Ia malamalama i ou tapula'a. Aua le fa'amalosia oe lava e te "masani."

Savali e Ave i le Fale

  • O le fa'aletonu o le mafaufau ma gaioiga e lē o se fa'ama'i ese, ae o se fa'ailoga e fa'agesegese ai ou mafaufauga ma gaioiga o le tino.
  • E masani ona fesootaʻi lea ma tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e pei o le Major Depression poʻo le Bipolar Disorder.
  • O togafitiga e faʻalagolago i le tulaga o loʻo mafua ai le tulaga ma e ono aofia ai vailaʻau, ECT, ma togafitiga eseese.
  • Afai o oe po'o se tasi e te iloa o lo'o i ai nei fa'ailoga, e taua tele le vave sailia o se fautuaga fa'afoma'i . E mafai ona pulea le tulaga pe a maua se su'esu'ega ma togafitiga talafeagai.

Fa'aletonu o le mafaufau, soifua maloloina o le mafaufau, lotovaivai, bipolar, gaioi lemu, lotovaivai, gaioi lemu
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.

Faaopoopo lau faamatalaga

Fa'amolemole fuafua: 3 + 7 =
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Fa'ailogaJuly 15, 2026

Ua lagona ea e lou mafaufau ma lou tino le pipii? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Psychomotor Retardation

E te lagona ea i nisi taimi e pei ua leai sou malosi e fai ai se mea? E telegese lou saoasaoa o le mafaufau, e mamafa tele lou tino, e pei ua e goto ifo i se vaega mafiafia o le kelū... Afai o lou lagona lena, o lenei autu o loʻo tatou talanoaina i le aso atonu e matua taua tele ia te oe. O se faʻailoga lea e oʻo mai faʻatasi ma nisi o faʻamaʻi mafaufau ma e vaʻaia.

O le ā le Psychomotor Retardation?

I se faaupuga faigofie, o lona uiga o le a faagesegese pe matua faagesegese foʻi ou faiga faalemafaufau (mafaufau) ma faiga faaletino (galue lou tino). E le o se maʻi ese. Peitaʻi, e mafai ona avea ma faʻailoga o se maʻi mafaufau e pei o le Major Depression poʻo le Bipolar Disorder . O le mea moni, o se tasi lea o nai faʻailoga o nei maʻi e vaʻaia e isi.

O le upu "psychomotor" e faasino i gaioiga a le tino e tutupu faatasi ma o tatou mafaufau, o lona uiga, o gaioiga a le mafaufau. O lea la, o lenei tulaga e mafai ona aafia ai le auala e te mafaufau ai, gaioiga a lou tino, le auala e te gaoioi ai ou mata, ma e oo lava i ou foliga vaaia.

Eseesega i le va o le Psychomotor Retardation ma le Psychomotor Agitation

E ui o nei upu e lua e foliga tutusa, ae o nei tulaga e lua e matuā feteenai lava. E ui o le Psychomotor Retardation e faʻagesegese ai au gaioiga, ae o le Psychomotor Agitation e faʻafeagai. O lona uiga e vave ma sili atu ona gatete au gaioiga.

O le tagata e iai le Psychomotor Agitation e lē mapu i taimi uma ma e foliga mai e lē mafai ona nofo i le mea e tasi. Latou te faia pea lava pea mea lava e tasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te savalivali solo i totonu o le potu, mimilo o latou lima, ma faʻagaeʻetia pea o latou tamatamailima. O nisi tagata e ono faʻamanuʻalia i latou lava ona o nei gaioiga soona fai. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te uʻu le pito i totonu o latou alafau pe milimili le paʻu o loʻo siomia ai o latou fao.

Se'i o tatou tilotilo i lenei laulau ina ia faigofie ai ona malamalama i le eseesega i le va o nei tulaga e lua.

Uiga Fa'apitoa Fa'aletonu o le Mafaufau ma le Gaioiga Fa'alavelave fa'alemafaufau
Fegalegaleaiga Gaoioiga matuā telegese ma malō.Vave tele, lē mapu, ma faifai pea gaioiga.
Faiga tautala Tautala malie, i se leo e tasi, i se leo maualalo. Talanoa vave ma le fiafia.
Lagona Le lava le malosi, vaivai. Le mapu, popole, vevesi.

Aiseā ua tupu ai lenei mea? O ā māfuaaga?

O loʻo taumafai pea saienitisi e iloa le māfuaʻaga tonu, ae o loʻo i ai ni nai mea ua latou iloa i le taimi nei.

Suiga i le faiʻai

O le basal ganglia o se vaega o lo tatou faiʻai e fesoasoani e pulea ai a tatou gaioiga o maso. E mafai ona mafua lenei tulaga ona o suiga i le galuega a lenei vaega. Ua faaalia foi e suesuega o le faaitiitia o le tafe o le toto i nisi o vaega o le faiʻai e aofia ai foi. E mafai foi ona mafua lenei tulaga ona o mea sese i le fesootaiga o savali e ala i le neurotransmitter dopamine i tagata e mafatia i le atuatuvale.

Isi tulaga faafoma'i

E masani ona vaaia lenei fa'ailoga i tulaga e pei o le atuatuvale po'o le bipolar disorder. E le gata i lea, e mafai ona fesoota'i ma isi tulaga:

Matua

E masani lava ona fa'agesegese teisi o tatou gaioiga fa'alemafaufau ma fa'aletino a'o tatou matutua. Ae i le tulaga lenei o le Psychomotor Retardation, o le fa'agesegese o le gaioiga e sili atu ona ogaoga nai lo le masani.

O nisi vailaʻau ma vailaʻau faʻasaina

E mafai fo'i ona mafua nei fa'ailoga i nisi vaila'au, fuala'au 'aina, ma isi mea.

  • Vaila'au mo nisi fa'ama'i mafaufau
  • Ava malosi
  • Kanapisi
  • Vai fa'amoe
  • Nisi vaila'au fa'amama tiga (Opioids)

O a ni fa'ailoga o lenei tulaga?

O se tagata e maua i lenei tulaga e mafai ona iai ni faʻailoga e pei o:

  • Tulaga: O se tulaga ua punou ma fa'ano'uno'u.
  • Tautala: Tautala filemu tele, i se leo e tasi, i se leo maualalo. Tu'u ai ni va tetele i le va o upu.
  • Savali: Savalivali malie, e pei o loʻo toso ou vae.
  • Foliga o foliga: Tausia o se foliga e le minoi, e aunoa ma ni lagona.
  • Mata: ʻAloʻese mai le tilotilo saʻo atu i isi, ma tilotilo i lalo.
  • Manatua: Faigata ona manatua ma taula'i atu.
  • Malosi: O le tulaga o le leai o se malosi mo se mea.
  • Tali: E telegese le tali atu i mea tutupu.
  • Galuega i aso taitasi: Faigata ona faatino galuega i aso taitasi e manaʻomia ai ni gaioiga faigofie ma saʻo, e pei o le nonoa o fusi seevae.

O tagata ua oo i ai lenei tulaga ua latou fai mai latou te lagona e pei o loo latou "savali i le palapala mafiafia." Latou te lagona e pei e tatau ona latou faaaluina le tele o le malosi e na o le talanoa pe vaai atu foi i se tasi.

Se'i mafaufau faapea, o loo e talanoa i se tasi faapena. E matuā lemu lava lana tautala. E foliga mai e le tali mai o ia i le mea o loo e fai atu ai. E leai se lagona i ona foliga. Atonu e te mafaufau pe o malamalama o ia i le mea o loo e fai atu ai. O se tasi lea o na aafiaga.

E faapefea ona iloa e se fomaʻi lenei mea?

E mafai e se fomaʻi poʻo se faufautua o le soifua maloloina o le mafaufau ona faʻamaonia lenei tulaga e ala i le matauina ma le faʻaeteete o au faiga tautala, foliga vaaia, gaioiga o mata, tulaga, ma gaioiga o le tino. E iai suʻega faʻapitoa ma metotia e iloilo ai e faʻaaogaina mo lenei mea.

O le fomaʻi e taulaʻi tele i mea nei:

  • E i ai se tulaga e gau ai ma pa'ū ai le tino?
  • Pe telegese ea gaioiga o lima, vae, ulu ma le tino?
  • E i ai ni au amioga e pei o le pa'i soo i ou foliga?

O nei fa'ailoga e masani ona sili atu ona iloga i le taeao, o lea e faigofie ai ona iloa i le amataga o le aso.

O a ni togafitiga mo lenei mea?

E fa'alagolago le togafitiga i le mafua'aga autū o le tulaga. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e mafua mai i se fa'aletonu o le tairoiti, o le a togafitia e lau foma'i lena tulaga. O le a ia siakiina fo'i pe o iai ni vaila'au o lo'o e inuina o lo'o mafua ai le tulaga.

Afai e mafua lenei mea i se tulaga e pei o le atuatuvale, e mafai ona faʻaaoga togafitiga faʻapenei:

  • Vaila'au: Atonu e fautuaina e lau foma'i ni SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)E mafai ona amata togafitiga i se vasega o vailaʻau e pei o:. O le a fuafua e lau fomaʻi le vailaʻau e sili ona talafeagai mo oe e faʻatatau i lou talaaga faʻafomaʻi ma isi tulaga faʻafomaʻi.
  • Togafitiga Fa'aoso Fa'aeletise (ECT): E aofia ai le tu'uina o oe i lalo o le vai fa'agase ma le auina atu o ni eletise laiti i lou fai'ai. E mafai ona fa'aaogaina lenei togafitiga i tulaga e te le tali atu ai i vaila'au pe afai fo'i e te mafaufau e pule i lou ola.
  • rTMS (Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation): E aofia ai le auina atu o ni fa'aoso fa'amagneti i sela o neula i le fai'ai. O se togafitiga fa'amaonia fo'i lea mo le atuatuvale.
  • Togafitiga Fa'alemafaufau: E ui e le tele ni fa'amaoniga e fa'aalia ai le tele o le a'afiaga tuusa'o o le togafitiga fa'alemafaufau i lenei tulaga, ae e matua'i aoga tele le togafitiga fa'alemafaufau mo tulaga e pei o le atuatuvale, aemaise lava pe a tu'ufa'atasia ma isi togafitiga.
  • Toe Fa'aleleia: E mafai e togafitiga fa'aletino ona fa'aleleia atili le gaioiga ma le paleni, ma e mafai e togafitiga fa'atino galuega ona fesoasoani ia te oe e fa'atino galuega i aso ta'itasi ma le faigofie. E mafai e togafitiga tautala ona fesoasoani pe afai e faigata ona e tautala.

E faʻapefea ona e ola i lenei tulaga?

E tusa lava pe o iai i lenei tulaga, e mafai lava ona e lagona lelei teisi e ala i le faia o ni suiga laiti i lou olaga.

  • Faamalositino: E tusa lava pe o le faamalositino o le mea mulimuli lea e te manaʻo e fai i lena taimi, o se mea faigofie e pei o le savalivali e mafai ona e maua ai le malosi.
  • Fai se faasologa i aso taitasi: Tusi au galuega i aso taitasi i se api talaaga po o lau telefoni. Ae aua le faamoemoe tele. E mafai ona e faia ni mea se lua pe tolu i le aso.
  • Vaevae galuega tetele i ni vaega: Afai e iai se galuega e tele naua e le mafai ona faia i le taimi e tasi, vaevae i ni laasaga laiti ma faigofie ona fai.
  • Faamuamua: O lenei tulaga o le a umi se taimi e galue ai, o lea mafaufau i le mea e sili ona taua ia te oe ma faamuamua na mea.
  • Ole atu mo se fesoasoani: Ole atu mo se fesoasoani mai aiga ma uo. E oo lava i se fesoasoani laitiiti e pei o le alu i le faleoloa e mafai ona i ai se eseesega tele i le taimi lava lena.
  • Ia agalelei ia te oe lava: E matuā faigata lava le olaga i lenei tulaga. Ia malamalama i ou tapula'a. Aua le fa'amalosia oe lava e te "masani."

Savali e Ave i le Fale

  • O le fa'aletonu o le mafaufau ma gaioiga e lē o se fa'ama'i ese, ae o se fa'ailoga e fa'agesegese ai ou mafaufauga ma gaioiga o le tino.
  • E masani ona fesootaʻi lea ma tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e pei o le Major Depression poʻo le Bipolar Disorder.
  • O togafitiga e faʻalagolago i le tulaga o loʻo mafua ai le tulaga ma e ono aofia ai vailaʻau, ECT, ma togafitiga eseese.
  • Afai o oe po'o se tasi e te iloa o lo'o i ai nei fa'ailoga, e taua tele le vave sailia o se fautuaga fa'afoma'i . E mafai ona pulea le tulaga pe a maua se su'esu'ega ma togafitiga talafeagai.

Fa'aletonu o le mafaufau, soifua maloloina o le mafaufau, lotovaivai, bipolar, gaioi lemu, lotovaivai, gaioi lemu
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.

Faaopoopo lau faamatalaga

Fa'amolemole fuafua: 3 + 7 =