E te mafatua tele ea i nei aso? Pe mumu ma mageso ma lofia ou mata? Ua e fiu ea i le tafe o le isu ma le tale ? E toatele tagata e manatu o se fulū masani lava, ae atonu o se allergy fou pe ua faateteleina. Aua le ofo, aua ua fai mai fomai e mafai lava ona tatou maua ni allergy fou pe a tatou matutua.
O le ā tonu lava lenei mea e ta'ua o le allergy?
I se faaupuga faigofie, o le allergy o le soona tali atu lea o le puipuiga o le tino, le puipuiga o le tino , i se mea e le afaina. Mafaufau i ai e pei o se 'autau puipuiga i totonu o o tatou tino. O le galuega a lenei 'autau o le iloa ma tau ma fili e pei o siama ma siama e ulufale mai i le tino.
Peita'i, o nisi taimi e fai si fenumiai ai lenei faiga puipuia. E o'o lava i mea e le afaina i le tino, e pei o le poleni mai la'au, le efuefu, ma nisi mea'ai, e sese i latou o ni fili tele. A tupu lena mea, e fa'asa'oloto e o tatou tino ni vaila'au e pei o histamine e tau ai ma lenei "fili."
O le taimi lava e fa'asa'oloto ai le histamine ona amata loa lea ona tatou mafatua, mageso mata, tafe isu, ma o nisi taimi e mageso ai le pa'u. E le o se vaivaiga lea i le tino, ae o se taunuuga o se faiga e puipuia ai i tatou lava mai le so'ona galue tele.
Aiseā ua matuā leaga ai allergies i nei aso? Aiseā ua faafuaseʻi ai ona ou maua i ai?
Afai o e mafaufau, "E le'i fa'apenei muamua, ua na'o le fa'ateteleina nei," e le na'o lou mafaufauga lena. E tele mafua'aga fa'asaienisi mo lena mea.
Suiga o le Tau
O le mafuaʻaga autū o le faʻavevela o le lalolagi. A faʻavevela le tau, e umi le fuga o laʻau ma gaosia le poleni. E le gata i lea, a faʻateleina le maualuga o le kaponi taiokesaita i le ea, e tele atu le poleni e gaosia e laʻau nai lo le masani. O lea la, a faʻateleina le maualuga o le poleni i le ea, e masani lava mo tagata e maua i le allergies ona oʻo i le faʻateleina o faʻailoga ma mo tagata e atiaʻe ni allergies fou.
O le siosiomaga e te nofo ai
O nisi taimi pe a e siitia atu i se nofoaga fou, e mafai ona amata ona e maua i ni allergies fou. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai sa e nofo muamua i se nofoaga mago ma le pefu, ae o lea ua e i ai i se nofoaga susū e tele ai laʻau ma fugālaau, e mafai e lou tino ona amata ona tali atu i poleni fou i lena siosiomaga. Atonu e lelei i le taimi muamua, ae a mavae le tusa ma le tausaga, e ono oso aʻe le allergy.
E eseese taimi e sau ai poleni eseese
E eseese ituaiga poleni e mafua ai allergies mai lea vaitau i lea vaitau. E ui e eseese lea mai lea atunuu i lea atunuu, ae i se tulaga lautele, e mafai ona iloa vaitau o loʻo mulimuli mai.
| Ituaiga poleni | Taimi sili ona lauiloa | Faʻataʻitaʻiga |
|---|---|---|
| Poleni o le laau | Mai le faaiuga o le taumalulu i le ogatotonu o le tautotogo | A fuga mai laau e pei o le mago ma le kohomba |
| Poleni o le mutia | Mai le tautotogo i le taumafanafana | Mutia e pei o Iluk ma Mana |
| Poleni mai laau vao | Mai le taumafanafana i le tautoulu | Vao e pei o le Congress Grass (Parthenium) |
O se allergy ea lenei? Pe o se fulū ea?
E faigofie ona fenumiai ia mea e lua, ae e iai auala faigofie e iloa ai le eseesega.
- E masani ona mafua mai le fulū i ni faʻailoga e pei o le tiga o le tino ma le fiva , ma e masani ona mou atu i ni nai aso pe vaiaso foʻi.
- E lē mafua ai le fiva i se allergy . E lē gata i lea, e tumau pea faʻailoga seʻia e aʻafia i le mea e te aʻafia ai (e pei o le poleni, pefu). Afai e faʻaleleia faʻailoga pe a e tuʻua le siʻosiʻomaga (e pei o le tuʻua o se nofoaga e pefu), e foliga mai o se allergy.
O nisi taimi, e ono lē mafua mai le isu tafe i mea e ma'ale'ale ai. I se tulaga e ta'ua o le nonallergic rhinitis , o mea e pei o le asu, manogi malolosi, ma suiga i le vevela po'o le susū e mafai fo'i ona mafua ai le isu tafe.
Ia fa'aeteete fo'i i le tale!
O le mea aupito tāua lea. O nisi taimi, e mafai ona o faatasi le ma'i sela ma le allergies ogaoga.
Afai, e le gata i le mafatua ma le mageso o mata, ae faigata foʻi ona e mānava, lagona le mafiafia o lou fatafata, tale faifai pea, poʻo se leo 'fā'ū'ū pe a e mānava , o ni faʻailoga ia o le tale.
Afai e te maua nei fa'ailoga, aua le faia ni togafitiga fa'apitoa ma va'ai loa se foma'i. Afai e faigata ona manava, alu i le Matagaluega Fa'afuase'i (ETU) o le falema'i lata ane. O le ma'i sela o se tulaga e ono lamatia ai le ola pe a le togafitia lelei.
Ia, o le a se mea e mafai ona ou faia i lenei mea?
E ui e lē mafai ona faʻamalolo atoatoa mai allergies, ae e tele mea e mafai ona e faia e pulea ai ou faʻailoga ma ola ai i se olaga masani.
1. Aloese mai mea e ma'ale'ale ai
O le laasaga muamua ma sili lea.
- Ia tapuni faamalama ma faitotoa i taimi e sili ona tele ai poleni, aemaise lava i le taeao.
- A uma ona e sau i le fale mai fafo, sui ou lavalava ma fufulu lou tino pe a mafai. O le a faʻaitiitia ai le aofaʻi o poleni i ou lavalava ma lou tino e sau i totonu o le fale.
- Ia tausi ia mama lou fale i taimi uma, aemaise lava ou ie moega ma ie aluga.
- Afai e te fa'aaogaina se masini fa'amamā ea, filifili se tasi e iai le HEPA (high-efficiency particulate air) filter . E mafai e nei mea ona fa'amamā ese e o'o lava i vaega laiti o le poleni i le ea.
2. Sailia o fautuaga faafomaʻi (Togafitiga Faafomaʻi)
Afai e ogaoga ou faʻailoga ma faʻalavelave i au galuega i aso faisoo, ia mautinoa e vaʻai lau fomaʻi .
- E tāua lou talanoa muamua i se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina ni vailaʻau e faʻatau fua, auā o i latou ia o le a fuafuaina le togafitiga sili mo ou faʻailoga.
- Afai e manaʻomia, o le a faia e lau fomaʻi ni suega o le allergy e iloa tonu ai poʻo le a le mea e te maaleale ai.
- O le mea lea, e ono faasino atu oe mo togafitiga umi e pei o fualaau, suāuu isu, po o ni tui puipui mo le mageso.
O sina tala fatu: Fai mai nisi tagata, "A e inuina le meli e faia i le eria e te nofo ai, e masani lou tino i le poleni o lena eria ma e faʻaitiitia ai ou allergies." Ae ui i lea, e leʻi faʻamaoniaina faʻasaienisi lena mea. O lea aua le faʻalagolago i mea faʻapena.
Savali e Ave i le Fale
- O allergies o se tulaga e mafai ona amata i so'o se matua, e o'o lava i le tagata matua, o lea aua le te'i ai.
- Ona o suiga o le tau, ua sili atu ona ogaoga ma umi atu ona tumau allergies nai lo le taimi muamua.
- Afai e faigata ona e mānava, mageso le fatafata, pe tale faifai pea fa’atasi ai ma le mafatua ma le mageso o mata, atonu o se fa’ailoga lea o le tale. Va’ai loa se foma’i.
- O mea faigofie e pei o le 'alo'ese mai poleni ma le efuefu ma le tausia o lou fale ia mamā e mafai ona fesoasoani e pulea ai fa'ailoga i se tulaga tele.
- Ia fa'afeso'ota'i pea lau foma'i mo se su'esu'ega sa'o ma se togafitiga, nai lo le fa'aaogaina o so'o se vaila'au e te lagona e te mana'o ai.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga