Mwana wenyu haana zororo here? Anogara achingotenderera, achimhanya-mhanya, uye achisvetuka-svetuka here? Ane dambudziko rekutarisa pane chimwe chinhu here? Anogara achinyunyuta kubva kuchikoro here? Unofanira kunge uri kunzwa kuneta nezvinhu izvi. Asi wakambonzwa here kuti nekuda kwemaitiro aya, mwana wako ari kuzvinzwira tsitsi uye kuzviremekedza kwake kuri kudzikira? Nhasi tiri kutaura nezvenyaya iyi inokosha zvikuru.
Chii chiri hukama huripo pakati peADHD nekuzviremekedza?
Mwana ane ADHD, kana kuti , Attention Deficit Hyperactivity Disorder, anonetseka nekutarisa pane chimwe chinhu. Izvi zvinogona kuita kuti zvimuomere kuita zvakanaka kuchikoro. Nekuda kweizvozvo, anogona kutambura nemagiredhi asina kunaka, kutuka nevadzidzisi, uye kurangwa nguva nenguva.
Fungidzira kuti zvingakanganisa sei pfungwa dzemwana mudiki kana aigara achitsoropodzwa kuchikoro, kumba, neshamwari, nehama, zvakaita sekuti "Haungagari panzvimbo imwe chete here?", "Sei usinganditeereri?", uye "Une misikanzwa."
" Vana ava vanotora mhosva nekutsoropodzwa kunobva kumativi ese mumoyo yavo. Nekufamba kwenguva, vanotanga kuzvifunga zvakaipa. Vanotosvika pakufunga kuti havana maturo."
Iyi ndiyo nzira huru iri pakati peADHD nekuzvitarisira pasi. Dzimwe ongororo dzakaona kuti vana vane ADHD pavanokura, kuzvitarisira pasi kunopera zvishoma nezvishoma nekuda kwematambudziko avanosangana nawo muhupenyu uye kushoropodzwa nguva dzose kwavanowana. Mune zvimwe zviitiko zvakakomba, kuzvitarisira pasi uku kunogona kutungamira kumamiriro ezvinhu akadai sekuora mwoyo nekufunga kuzviuraya.
Asi musazvidya mwoyo. Iri harisi mhosva yemwana. Uye, semubereki, kune nzira dzakawanda dzaungapindira nadzo mumamiriro ezvinhu aya, kubatsira mwana wako kunzwa zviri nani, uye kubatsira kuvaka kuzviremekedza kwake.
Zvekutanga: Nzwisisa mamiriro acho ezvinhu nemazvo
Danho rekutanga nderekuona kuti chii chiri kukonzera maitiro emwana wako. Izvi zvichakuzorodza zvikuru iwe nemwana wako. Taura nachiremba wevana vako kana mumwe chiremba ane hunyanzvi nezvemaitiro emwana wako.
Dzimwe nguva hama neshamwari dzedu dzinogona kutaura zvinhu zvakaita sekuti, "Ndizvo chaizvo zviri pazera iroro," "Zvakajairika kuti vakomana vave neunhu husina kunaka," "Uri kufunga zvakanyanya." Asi unoziva mwana wako zvakanyanya. Kana uchifunga kuti izvi zvinopfuura hunhu hweunhu husina kunaka, tsvaga rubatsiro rwechiremba.
ADHD chirwere chinogona kuitika mumhuri. Kana nhengo yemhuri yepedyo iine chirwere ichi, mwana wako anogonawo kuva nacho. Saka, kuongororwa nekukurumidza zvinoreva kuti unogona kutanga kutsvaga nzira dzekubatsira mwana wako nekukurumidza.
Zvinhu zvaunogona kuita semubereki
Kana mwana wako aine ADHD uye uchinzwa sekuti haana kuzviremekedza, pane zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kuti umubatsire kuvaka chivimbo chake. Ngationei kuti chii.
| Maitiro | Zvekuita |
|---|---|
| Tenda kunyange kubudirira kudiki. | Pane kungotaura nezvezvikanganiso zvinoitwa nemwana wako, rumbidza zvinhu zvidiki zvaanoita zvakanaka. Semuenzaniso, kana akagara pasi kuti aite basa rake rechikoro paanongosvika kumba kubva kuchikoro, iti, "Tarisa kuti wakaita zvakanaka sei, wakagara pasi kuti uite basa racho pakarepo paunongosvika kumba." Rumbidza kuedza kwake. |
| Ipa rumbidzo chaiyo | Pane kungoti, "Mwanangu," murumbidze nekutaura zvaakaita. Kutaura sekuti, "Maitiro awakaisa matoyi acho zvakanaka, izvozvo zvinondibatsira zvikuru," hazvingomuvimbisi chete, asi achadzidzawo kuita basa rakanaka. |
| Ziva matarenda emwana wako | Mwana wese ane tarenda rake rakakosha. Rinogona kunge riri rekudhirowa, kuimba, kutamba mutambo, kana kutotamba mutambo wepakombiyuta. Ziva zvavanogona kuita wovabatsira kukudziridza. Izvi zvichavapa kudada nekubudirira. |
| Putsa mabasa makuru kuita zvidimbu zvidiki. | Kamuranisa mabasa anoomerwa nemwana wako (semuenzaniso, kuverenga bhuku, kurongedza imba) kuita zvidimbu zvidiki, zvinogoneka. Izvi zvichamupa mukana wekupedza chikamu chimwe nechimwe zvinobudirira. Kana ari kuita chimwe chinhu chaasingade, unogona kutomupa mubairo mudiki kana apedza. |
| Muenzaniso wehunhu hwakanaka. | Nzira yakanakisisa yekudzidzisa mwana tsika dzakanaka ndeyekuti vabereki vamutevedzere. Mwana wako achatarisa maitiro ako kana wakatsamwa, maitiro aunoita matambudziko, uye maitiro aunoita iwe pachako. Saka, iva muenzaniso wakanaka iwe pachako. |
| Kumbira rubatsiro kana zvichidikanwa. | Kubatsira mwana ane ADHD hakusi nyore. Kana uchiomerwa nekugadzirisa zvese izvi uri wega, usambozeza kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi. Hakusi kushaya simba kwako. Ndiko kuedza kwako kupa mwana wako zvakanakisisa. |
Ngatiziveiwo nzira dzekurapa nadzo.
Kazhinji, vanachiremba vanotanga kushandisa mushonga pane kushandisa mishonga yekurapa nyaya dzakadai sekusazviremekedza kwakabatana neADHD.
Kurapa
Chiremba wenyu anogona kutumira mwana wenyu kuna chiremba wepfungwa kana chiremba wepfungwa dzevana anonyanya kugadzirisa nyaya dzine chekuita neADHD. Muchiitiko ichi,
- Kurapa Kwepfungwa Nemaitiro (CBT): Kurapa uku kunobatsira vana kuona mafungiro asina kunaka uye kuvadzidzisa kuachinja kuita mafungiro akanaka.
- Kudzidziswa kweunyanzvi hwekuronga: Kunodzidzisa vana kuronga basa ravo, kushandisa purogiramu, uye kuronga zvinhu. Uhu hunyanzvi husingakwanise kudzidziswa kuburikidza nemishonga uye hwakakosha muhupenyu.
Kudzidziswa Kwevabereki
Izvi zvakakoshawo zvikuru. Unogona kudzidza kutsigira mwana ane ADHD kubva mukudzidziswa uku. Unogona kudzidza zvinhu zvakawanda kubva pane izvi, zvakaita sekutonga maitiro emwana, nzira dzakanaka dzekuranga, uye maitiro ekutaurirana nemwana.
Mishonga
Kana nzira dzekurapa dzikasaburitsa mhedzisiro inodiwa, chiremba anogona kunyora mishonga. Mishonga iyi yeADHD, kunyanya mishonga inosimudzira pfungwa , inobatsira kuvandudza kugona kwemwana kutarisa uye kudzora maitiro ake .
Kana muine kusava nechokwadi kana kutya nezvemishonga, taurai nezvayo.Iva nechokwadi chekutaura pachena nachiremba wako.
Chekupedzisira, pane chinhu chimwe chete chaunofanira kugara uchiyeuchidza mwana wako nezvacho. "Hauna ADHD. Une ADHD chete." Kureva kuti, ADHD haisi hunhu hwavo, ingori chirwere chinogoneka.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zvakajairika kuti mwana ane ADHD azvione seasina hanya, asi zvinogona kubatsira. Hazvisi mhosva yemwana kana yako.
- Kana uine dambudziko nemaitiro emwana wako, usazviti "ndizvo chaizvo zvaari pazera iroro," asi tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Pane kupomera mwana wako mhosva yezvikanganiso zvake, rumbidza zvinhu zvidiki zvaanoita zvakanaka uye kushanda nesimba kwaanoita.
- Kuziva nekubatsira mwana wako kukudziridza matarenda ake kunoita kuti azvivimbe.
- Kana iwe, semubereki, uchiona zvichikuomera kufamba rwendo urwu uri wega, usazeza kutsvaga rubatsiro kubva kune nyanzvi yezvekurapa kana kuti kune vanopa mazano.
- Kana muine mibvunzo nezvemishonga kana marapirwo, taurai nachiremba wenyu nezvazvo.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga