Tose tinofunga nezvechitarisiko chedu, handiti? Dzimwe nguva patinozvitarisa mugirazi, tinofunga kuti, "Dai mhino yangu yainge yakajeka zvishoma...", "Zvingadai zvakanaka sei dai ndisina makwinya iwayo pachiso changu?" Kana kuti "Dai ndaigona kubvisa mafuta emudumbu iwayo akawandisa..." Dzimwe nguva dzakaita seizvi ndipo panotanga vanhu vazhinji kufunga nezvekuvhiyiwa kwekunaka , kana kuti sezvatinozviziva tese, ' Kuvhiyiwa Kwekunaka '. Saka nhasi, ngatitaurei nezvese izvi, nenzira iri nyore.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi kuvhiyiwa kwechitarisiko?
Kuvhiyiwa kwekunaka kwemuviri inzira yekurapa inoitirwa kuvandudza, kuchinja, kana kuumba patsva chitarisiko chemuviri wako. Chinhu chakakosha pano ndechekuti izvi hazviitwe sekurapa chirwere , asi nechinangwa chekuvandudza chitarisiko (runako) . Kufanana nekugadzirisa imba yekare uye kuipenda neruvara rwakanaka, ichi chinhu chaunoita kuti utaridze kana kuchinja chikamu chemuviri wako chaunoda.
Vanhu vazhinji vanotendeukira kune izvi kuti vasunungure kuzvitarisira kwavo pamusoro pechitarisiko chavo uye vawedzere kuzvivimba kwavo. Zvisinei, zvakakosha kuyeuka kuti, sechero kuvhiyiwa kupi zvako, kune migumisiro inogona kuitika uye matambudziko . Pamusoro pezvo, kuvhiyiwa kwakadaro hakuwanzo kuvharwa neinishuwarenzi yehutano.
Ndedzipi mhando huru dzekuvhiyiwa uku?
Maitiro ekushongedza anogona kukamurwa kuita mapoka maviri makuru: ayo anoda kuvhiyiwa uye ayo asingade kuvhiyiwa.
| Maitiro Asina Kuvhiyiwa | Maitiro Ekuvhiya |
|---|---|
| Izvi hazvicheki ganda. Zvinoshandisa zvinhu zvakaita semakemikari, tsono, kana lasers. Nguva yekupora ipfupi. | Kuvhiyiwa uku kunoitwa kuburikidza nekuchekwa kweganda, izvo zvinotora nguva yakareba kuti ganda ripore. |
Mienzaniso:
| Mienzaniso:
|
Mumamiriro ezvinhu api munhu anofunga nezveizvi?
Kuvhiyiwa kwekunaka hakusi mushonga wechirwere. Zvisinei, mune dzimwe nguva, munhu anogona kuedzwa kufunga nezvazvo. Semuenzaniso:
- Kusagutsikana nechitarisiko cheimwe nhengo yemuviri.
- Gadzirisa dambudziko rekuzvarwa naro, rakadai sekusawirirana kwemazamu.
- Rapa matambudziko angave akaitika mushure metsaona kana kurwara.
- Fungidzira kuti wakabva pakuva mukobvu zvakanyanya kusvika pakuva mutete zvakanyanya. Pamwe ganda rako rakasununguka. Bvisa ganda iroro rakasununguka .
- Bvisa mafuta mumuviri wako munzvimbo dzausingakwanise kubvisa nekurovedza muviri kana kudya zvine mwero.
Unogadzirira sei usati wavhiyiwa?
Kana uri kufunga nezvekuvhiyiwa kwechiso, unofanira kutanga wasangana wokurukura nezvazvo nenyanzvi, chiremba wekuvhiya chiso.
Chiremba wako aripo:
- Anonyatsoteerera kuti anzwisise zvinangwa zvako.
- Vachakubvunza nezvenhoroondo yako yezveutano uye zvimwe zvirwere zvaungave nazvo.
- Inotsanangura kuti ndeipi nzira inonyatsokodzera chinangwa chako.
- Uchaziviswa nezvezvaunotarisira kubva mukuvhiyiwa uye mhedzisiro chaiyo .
- Ichatsanangurawo migumisiro inogona kuitika. Ino ndiyo nguva yakanakisisa yekubvunza mibvunzo yaungave nayo.
Pamusoro pezvo, kune zvimwe zvinhu zvaungafanira kuita usati wavhiyiwa:
- Kana uchisvuta, rega .
- Kuita zvinhu zvakaita sekuongororwa kweropa .
- Kutora mimwe mishonga yakanyorerwa nachiremba.
- Kumbomira kwenguva pfupi mimwe mishonga yauri kutora. ( Zvakakosha: Usambomira kana kuchinja chero mishonga yauri kutora usina kurairwa nachiremba wako.)
- Kutsanya kubva husiku husati hwaitwa oparesheni.
- Ronga kuti mumwe munhu akuendese kumba mushure mekuvhiyiwa.
Ndezvipi zvakanakira uye njodzi dzacho?
Kufanana nechero nzira yekurapa, iyi ine zvayakanakira pamwe nenjodzi.
Yeuka kuti kuvhiyiwa uku hakuzochinje zvachose. Asi kunogona kukubatsira kuti unzwe uine chivimbo. Kuva netarisiro dzinoshanda ndiyo nzira yakanakisisa yekuwana mhedzisiro inogutsa.
Zvino ngatitarisei njodzi dziripo.
| Njodzi dzekuvhiyiwa | Njodzi dzenzira dzisiri dzekuvhiya |
|---|---|
| Matambudziko aya haawanzoitiki, asi anogona kuitika.
|
Nzira yekuderedza njodzi yacho?
Nzira yakanakisisa yekuderedza njodzi yezvinetso ndeyekunyatsotevedzera mirairo yachiremba wako . Tevedzera mirairo yacho zvakanaka usati wavhiyiwa uye mushure mekuvhiyiwa. Kuchengetedza mararamiro ane hutano, kudya chikafu chakakwana, uye kurega kusvuta kuchakubatsira kupora nekukurumidza.
Ndinofanira kuona chiremba rini?
Mushure mekuvhiyiwa, zivisa chiremba wako nekukasika, kunyanya kana ukaona zviratidzo zvehutachiona.
Zviratidzo zvehutachiona:
- Kubuda ropa, mvura yakaita semapundu , kana ganda richichinja ruvara kubva paronda rekuvhiyiwa.
- Kupindwa nechando .
- Marwadzo akanyanya asingagone kudzorwa kunyangwe nemushonga unoderedza marwadzo.
- Kuzvimba kwakanyanya .
Kana ukaona chiratidzo chakakomba, chakadai sekuoma kufema kamwe kamwe, enda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo nekukasika.
Musiyano uripo pakati pekuvhiyiwa kwekunaka nekuvhiyiwa kwekuvakazve
Vanhu vazhinji vanovhiringidza zvinhu zviviri izvi.
- Kuvhiyiwa kwerunako: Izvi zvinoitirwa chete kuvandudza chitarisiko . Izvi zvinosarudzwa.
- Kuvhiyiwa Kwekugadzirisa: Izvi zvinoitirwa kugadzirisa kukuvara kunokonzerwa netsaona, kurwara (semuenzaniso, kuvakazve mushure mekunge zamu rabviswa nekuda kwegomarara), kana kuzvarwa, kana kuvandudza mashandiro enhengo yemuviri.
Gore rega rega, mamiriyoni evanhu pasi rose vanovhiyiwa kuti vagadzirise chitarisiko chavo. Kunyange zvazvo zvichigona kuvandudza chitarisiko chako, zvakakosha kuva netarisiro dzinoenderana nezvauri kutarisira. Kana uri kufunga nezvazvo, taura nachiremba ane hunyanzvi, nzwisisa zvakanakira nenjodzi dzacho, uye ita sarudzo yakakunakira.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuvhiyiwa kwekunaka kwemuviri chisarudzo chaunosarudza iwe pachako kuti uvandudze chitarisiko chako.
- Gara uchitsvaka mazano kubva kuna chiremba ane hunyanzvi. Taura zvinangwa zvako nezvaunotarisira pachena.
- Usati washandisa chero nzira, ziva zvakanakira zvayo nenjodzi dzayo.
- Nyatsotevedzera mirairo yachiremba (usati wavhiyiwa uye mushure mekuvhiyiwa) kuti uderedze matambudziko.
- Zvakakosha kuva netarisiro dzinoshanda kuti uwane mhedzisiro inogutsa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga