Une chirwere chekudya chinokunetsa here, chinokunetsa kufema, kana kuti une mamwe matambudziko mushure mekudya zvimwe zvekudya? Kana zvakadaro, kubuda neshamwari uye kunakidzwa nekudya muresitorendi kunogona kuva chiitiko chinotyisa uye chinovhundutsa. Kudya nemibvunzo yakaita sekuti "Pane chakaipa nechikafu ichi here?" uye "Ndichanzwa kurwara here mushure mekudya ichi?" hachisi chiitiko chinonakidza. Asi nekugadzirira zvishoma, iwewo unogona kunakidzwa nekudya kunze usina kutya uku uye nemoyo wakasununguka. Ngationei zvaunofanira kuita.
Kugadzirira uku kunosungirwa usati waenda kunodya kunze.
Kuronga zvinhu zvishoma usati wabuda mumba kwakakosha zvikuru kuti uchengetedzeke.
Tarisa.
Tsvaga resitorendi yauri kufunga kuenda. Vafonere uvabvunze nezve allergies dzako uye kana kicheni yavo ichikwanisa kugutsa zvaunoda. Kana zvichibvira, tarisa menyu yavo online. Nenzira iyi unogona kuwana pfungwa yezvaunogona neusingakwanise kuodha.
Fungawo nezverudzi rwechikafu.
Mune dzimwe nyika, zvimwe zvinhu zvinokonzera allergies zvinowanzo shandiswa muzvikafu. Semuenzaniso, chikafu chekuChina kana chekuThailand chinowanzo shandisa nzungu nemafuta enzungu. Saka kana uine allergies yenzungu, zvine njodzi kuenda kunzvimbo yakadaro. Zvakare, kunyangwe ukaraira chikafu chakasiyana paresitorendi yezvekudya zvegungwa, pane mukana mukuru wekuti hove kana zvimwe zvipenyu zvemugungwa zvinogona kuwedzerwa netsaona mundiro iyoyo. Tinoti izvi zvinosanganiswa ne cross-contamination . Tichataura nezvazvo gare gare.
Sarudza nguva isina vanhu vakawanda.
Edza kuenda kuresitorendi kana vanhu vashoma. Kana ukaenda panguva dzinenge dzakabatikana semanheru kana pakupera kwevhiki, hauzowani mukana wekutaura nemaneja weresitorendi kana mubiki. Uyewo, vashandi vekukicheni vanowanzokanganiswa kana vanhu vakabatikana.
Gadzirira dambudziko rekukurumidzira (izvi zvinofanirwa kuitwa!)
Kana uine chirwere chakakomba chinouraya, gara uine majekiseni maviri epinephrine injection nguva dzese, sezvakarairwa nachiremba wako. Izvi zvinofanirwa kuva nazvo pese paunoenda kunodya kunze. Kana usina chokwadi chekuti ungazvishandisa sei, bvunza chiremba wako kuti akutsanangurire.
Aya ndiwo matauriro aunoita nevashandi veresitorendi:
Usanyara kana kutya kutaura nezvechirwere chako. Izvi zvine chekuita nehutano hwako.
| Zvaunofanira kuita | Sei izvozvo zvichikosha? |
|---|---|
| usanyara | Kurwara nechikafu chirwere chinokonzerwa neutano. Hapana chakaipa nekutsanangura. Maresitorendi mazhinji anowana zvikumbiro zvakaita seizvi nguva dzese. |
| Taura zvakajeka, zvakananga | Tsanangura mamiriro ako ezvinhu kumushandi wekudya kana angosvika patafura yako. Ita kuti zvive pachena kuti hauzonzwa zvakanaka kana chikafu chausingade kudya chikaiswa pakudya. Kana zvichidikanwa, taura zvakananga nemaneja kana mubiki. |
| Shandisa Kadhi reAllergy | Gadzira kadhi kadiki kanotsanangura muchidimbu chirwere chako cheallergy wobva wakapa kukicheni. Izvi zvichaita kuti zvive nyore kune vari kugadzirira chikafu kuti vazviyeuke. |
| Bvunza nezve Cross-Contamination | Kumbira kushandisa midziyo yakachena, maforogo akachena, nemafuta matsva pakugadzirira chikafu chako. Vaudze kuti hauzoshandisi midziyo yakabata chero chinhu chisina kuchena pakudya kwako. |
Kana uchifunga kuti vashandi veresitorendi havana kunzwisisa zvawataura, kana kuti kana uine kusava nechokwadi, usambozvidya moyo. Ibva panzvimbo iyi uende kune imwe nzvimbo. Hauzombofa wakanakidzwa nechikafu chaunotya.
Funga nezveizvi paunenge uchiraira uye uchidya chikafu.
Zvakanaka, ikozvino wasvika paresitorendi uye wataura nevashandi. Iye zvino yave nguva yekusarudza chikafu chako.
Sarudza chikafu chiri nyore.
Yeuka izvi: Kudya kuri nyore uye kwakapfava kusina zvinhu zvakawanda hakuna njodzi yakawanda.Chenjererai zvikuru pakutenga zvinhu zvakaita semasosi, marinades, chikafu chakakangwa, uye madhizeti, sezvo zvingave zvine zvinhu zvakavanzika zvatisingatarisiri uye zvinogona kutikuvadza.
Usade kudya mabuffet nemasalad bar.
Pabhawa remabuffet kana resalad, pane mukana mukuru wekuti imwe ndiro iwire mune imwe, kana kuti munhu wese achashandisa chipunu chimwe chete. Izvi zvinokuisa panjodzi huru yekusanganiswa nechimwe chinhu chakaipa muchikafu chako. Saka zvakanaka kuti usazvidye.
Kana paine chikanganiso, chidzosere.
Kana chikafu chako chasvika, chiongorore nokungwarira. Iva nechokwadi chekuti chabikwa sezvawakaraira uye sezvawakakumbira. Kana uine kusava nechokwadi, usatya kuchidzosera. Dzimwe nguva, unogona kuona kuti chimwe chinhu chaune allergy nacho (semuenzaniso nzungu) chakaiswa pachikafu, uye unogona kuchibvisa wochidzosa. Kana izvi zvikaitika, tsanangura nemutsa kuti hazvishande uye kuti ungangove uchiri kunzwa kusagadzikana nekuti allergy iri muchikafu ichiripo. Kumbira chikafu chitsva.
Uyai nechikafu chenyu.
Dzimwe nguva, kana uchifanira kuenda kunzvimbo isingakupe chikafu, sarudzo yakanakisisa ndeyekugadzirira chikafu chako kumba. Tsanangura kuti hauna imwe sarudzo nekuti une chirwere chakakomba.
Chekupedzisira, kana ukawana resitorendi yakanaka kwaunogona kudya uine chivimbo, zvakanaka. Saka, tenda vashandi. Siya zano rakanaka. Nenzira iyoyo vachakurangarira, uye vachakupa mukana wekuti udye zvakachengeteka mune ramangwana.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Ronga pachine nguva: Usati waenda kuresitorendi, fonera VOSE , tarisa menyu, uye iva nechokwadi chekuti vanogona kugutsa zvaunoda.
- Taura zvakajeka: Usanyara nezve allergy yechikafu chako, uye taura pachena nezvenyaya iyi kuvashandi nemubiki. Vayeuchidzewo nezvenjodzi yekusvibiswa kwemuviri.
- Gadzirira dambudziko rekukurumidzira: Kana uine allergies dzakakomba, gara uine majekiseni maviri epinephrine awakanyorerwa nachiremba wako.
- Kana usina chokwadi, usadye: Kana usina chokwadi che100% nezvekuchengetedzeka kwechikafu, usadye. Kuchengetedzeka kwako kwakakosha kupfuura chero chimwe chinhu.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga