Fungidzira kuti uri kutamba kana kuita mabasa epamba wobva wangoerekana watsvedza wodonha. Paunodonha, kungave kuri panguva yekutambanudza ruoko rwako kuti ubate ruoko rwako kana kuti uchirova gokora rako zvakananga, gokora rako rinotanga kuzvimba nekurwadziwa kwakanyanya. Dzimwe nguva dzakadai, tinowanzo funga kuti "Ndakatyoka ruoko rwangu." Asi zvinogona kunge kuri kutyoka kwegokora . Kunyangwe zita racho ringanzwika serinotyisa, ichi chirwere chinowanzoitika, kunyanya pakati pevana. Saka nhasi, ngatitaurei nezve zvese zvaunoda kuziva nezvekutyoka kwegokora uku.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi kutyoka kwegokora?
Kutyoka kwegokora kutyoka kana kutyoka kwebhonzo rimwe kana kupfuura riri mugokora rako. Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti izvi zviitike.
- Kurova gokora zvakananga: Kana gokora rikarova panzvimbo yakaoma zvakananga nekuda kwetsaona, uchitamba mitambo, kana kuwira pane imwe nzvimbo.
- Kutambanudza ruoko kana tadonha: Patinenge tava kuda kudonha, tinotambanudza ruoko kuti tiponese muviri wedu. Panguva iyi, huremu hwese hwemuviri hunobva paruoko kusvika pagokora, uye kumanikidzwa kunogona kutyora pfupa.
- Kumonyorora ruoko: Dzimwe nguva, kana ruoko rwacho rwakanyanya kumonyoroka, pane mukana wekukuvadzwa kwemapfupa ari mugokora.
Gokora igokora rakaomarara rinobatanidza pfupa repamusoro reruoko (Humerus) nemapfupa maviri epazasi eruoko (Radius neUlna). Saka chero mapfupa matatu aya anogona kutyoka.
Ndedzipi mhando huru dzekutyoka kwegokora?
Vanachiremba vanowanzopatsanura kutyoka kwegokora kuita mhando nhatu huru, zvichienderana nekuti pfupa rakatyoka kupi. Ngationei kuti ndeapi.
| Rudzi rwekutyoka | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kutyoka kweOlecranon | Apa ndipo panogumira gokora rako. Ndiro pfupa raunonzwa paunoisa gokora rako patafura. Nekuti pfupa iri harina tsandanyama dzakawanda, rinogona kutyoka zviri nyore kana rikarohwa zvakananga. Iyi ndiyo mhando inonyanya kutyoka gokora. |
| Kutyoka Kwemusoro weRadial | Izvi zvinokonzerwa nekutyoka kwechikamu chepamusoro chepfupa remuchanza chiri muruoko rwezasi. Izvi zvinowanzokonzerwa nekumanikidzwa kunoitwa pasi patinodonha neruoko rwedu rwakatambanudzwa. |
| Kutyoka kweHumerus Yakasiyana | Uku kutyoka kwechikamu chezasi chepfupa repamusoro reruoko (humerus), iro rinobva pafudzi kuenda kugokora, pedyo nejoini regokora. Izvi hazviwanzoitiki pane dzimwe mhando mbiri, asi zvinogona kuitika mutsaona yakakura kana kana ukadonha gokora rako rakakotama. |
Sei izvi zvichiwanzoitika pakati pevana?
Nekuti mapfupa evana achiri kukura uye vanogara vachimhanya vachitamba, vane mukana wekudonha. Saka, 10% chete yemapfupa evana anowanikwa ari ekutyoka kwegokora.
Ndezvipi zviratidzo zvegokora rakatyoka?
Mamwe maronda anogona kukonzera kurwadziwa kwakanyanya uye kuremara kweruoko. Asi dzimwe nguva zviratidzo zvacho hazvinyatsooneka. Ngatitarisei zvimwe zvezviratidzo zvinonyanya kuzivikanwa.
| Chiratidzo | Zvinorevei izvo? |
|---|---|
| Kurwadziwa kamwe kamwe, kwakapinza | Mushure metsaona, panobva patanga kurwadziwa zvisingatsungiririki. Ungatonzwa ruzha rwe "pop". |
| Kuzvimba uye mavanga | Kuzvimba, ruvara rwebhuruu/pepuru rwenzvimbo iri kumashure kana yakatenderedza gokora. |
| Kusakwanisa kukwazisana maoko | Kunzwa kurwadziwa kwakanyanya paunenge uchiedza kukotama, kutambanudza, kana kutenderedza gokora. |
| Kushaya simba kana kusasimba muruoko | Kunzwa kurwadza kana kushaya simba muminwe kana ruoko. Izvi zvinoitika kana pfupa rakatyoka richiisa kumanikidzwa patsinga. |
| Kuremara | Mune zvimwe zviitiko zvakakomba, chimiro chegokora chinogona kuchinja, uye chingaratidzika sekuti pfupa riri kubuda paganda. |
Chinhu chakakosha ndechekuti, kunyangwe uchikwanisa kufambisa ruoko rwako, hazvirevi kuti pfupa harina kutyoka. Saka kana paine kurwadziwa nekuzvimba, edza kuona chiremba.
Chiremba anoona sei izvi chaizvo?
Paunoenda kuna chiremba, anotanga akubvunza kuti tsaona yakaitika sei ozonyatsoongorora gokora rako.
- Vachakumanikidza vakatenderedza gokora rako votsvaga nzvimbo dzinorwadza.
- Tarisa kana mapfupa akatyoka akakuvara ganda.
- Tarisa kurova kwemoyo paruoko kuti uve nechokwadi chekuti ropa riri kufamba zvakanaka muruoko.
- Vachakukumbira kuti ufambe ruoko rwako zvakanyanya sezvaunokwanisa uye kuti utarise mafambiro aunoita.
Mushure meizvozvo, vacharaira bvunzo dzinoverengeka kuti vaone rudzi chairwo rwekutyoka kwacho.
- X-rays: Iyi ndiyo bvunzo inonyanya kukosha uye inokosha. Inogona kuratidza zvakajeka pakaputsika pfupa uye rudzi rwekuputsika kwaro.
- CT Scan: Mune mamwe maronda akaomarara, CT scan inogona kubatsira kuwana mufananidzo wemapfupa une mativi matatu (3D) uye kuona kana kuvhiyiwa kuchidikanwa.
- MRI Scan: MRI scan inogona kuitwa kana paine fungidziro yekuti kutyoka kwacho kwakakuvadza ligaments dzakapoteredza kana mamwe matishu akapfava.
Inorapwa sei?
Kurapwa kunoenderana nekuoma kwekukuvara kwekukuvara kwako. Kune nzira mbiri huru dzekurapa.
1. Kurapa Kusina Kuvhiyiwa
Kurapa uku kunoshandiswa kana pfupa rakatyoka asi zvidimbu zvacho zvikaramba zviri panzvimbo imwe chete ( kutyoka kusina kukanganiswa ).
- Kukanda: Kukanda kunoiswa pagokora kuti mapfupa akwanise kumira zvakanaka.
- Kupfeka chitsigiro kana chirauro: Kune dzimwe tsikidzi diki, izvi zvinoshandiswa kutsigira gokora uye kuderedza kufamba.
2. Kurapwa kweKuvhiyiwa
Kana zvidimbu zvemapfupa zvabva panzvimbo yazvo uye zvafamba-famba ( kuputsika kwakabviswa)), kuvhiyiwa kunodiwa kuti vadzoserwe panzvimbo dzavo dzakakodzera uye vagadziriswe. Pano, chiremba,
- Zvidimbu zvemapfupa zvinoiswa panzvimbo imwe chete uye zvinogadziriswa uchishandisa mapini madiki, screws, kana mapurati esimbi kuti zvigare zviri panzvimbo yazvo.
Kurapa kwemapfupa evana nekukasika kwakakosha zvikuru nekuti mapfupa avo achiri kukura, uye kana akasarapwa nekukasika uye nemazvo, mapfupa anogona kusamira zvakanaka kana kukanganisa mashandiro eruoko mune ramangwana.
Zvinotora nguva yakareba sei kuti upore?
Izvi zvinosiyanawo zvichienderana nerudzi rwetsaona yako.
- Kazhinji, unofanirwa kupfeka plaster kana splint kwemavhiki matatu kusvika matanhatu.
- Vanhu vazhinji vanogona kudzokera kumabasa avo enguva dzose mushure memwedzi mina.
- Asi dzimwe nguva zvinogona kutora gore kana kupfuura kuti upore zvakakwana uye uwanezve simba uye kugadzikana kwawaiva nako muruoko rwako.
Mushure mekubvisa chiganda, unogona kunzwa kuomarara muruoko rwako, kana kuti ungasakwanisa kukotama kana kutwasanudza ruoko rwako sezvaunoda. Izvi zvakajairika. Ndosaka chiremba wako achizokutumira ku physiotherapy . Kana ukaita maekisesaizi awakadzidziswa ne physiotherapist wako, unogona kukurumidza kuwana simba nekufamba muruoko rwako.
Unofanira kuona chiremba nekukasika rini?
Kana wakakuvara pagokora uye uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, enda kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU) nekukurumidza.
- Kana paine kurwadziwa kusingatsungiririki.
- Kana chimiro chegokora chachinja zvakajeka.
- Kana pfupa rakatyoka rakabaya ganda uye richibuda.
- Kana uine kukwenya kana kusanzwa muruoko rwako kana muminwe.
Kutsvaga kurapwa nekukurumidza kwakakosha kudzivirira matambudziko emangwana uye kuporesa ruoko zvizere.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kana wakakuvara gokora uye uri kurwadziwa zvakanyanya uye kuzvimba, usangofungidzira kuti une "kutsemuka," asi enda kuna chiremba nekukasika. Zvakanaka kuenda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo newe.
- Kunyangwe uchikwanisa kufambisa ruoko rwako zvishoma, pane mukana wekuti pfupa rinogona kutyoka. Saka, zvakakosha kuti uongororwe nachiremba.
- Tevedzerai kurapwa kwakaitwa nachiremba (kuvhiyiwa, simbi) nemazvo. Nwai mishonga inoderedza marwadzo sezvakarairwa.
- Zvakajairika kuti ruoko rwako runzwe rwakaoma mushure mekubvisa plaster.Kuita maekisesaizi ekurovedza muviri nemazvo kwakakosha zvikuru kuti munhu apore nekukurumidza.
- Iva nemoyo murefu panguva yekupora. Nzwisisa kuti zvinotora nguva kuti unyatsopora.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga