Unonzwawo kusvotwa kana ukaona mabvi here? Ngatitaurei nezve Genuphobia!

Dzimwe nguva unonzwa kusagadzikana kana kutya paunoona kana kufunga nezvemabvi here? Pamwe haufariri kupfeka mabhurugwa mapfupi, kupfugama, kana kutobatwa nemabvi nemumwe munhu. Kunyange zvazvo izvi zvingaita sejee kune vamwe, zvinogona kunge zviri mamiriro ezvinhu anoda kutariswa. Nhasi tiri kutaura nezvekutya mabvi, kunonzi genuphobia.

Chii chinonzi Genuphobia?

Zvichitaurwa zviri nyore, genuphobia kutya mabvi zvakanyanya kana kukuvara kwemabvi. "Genu" ishoko rechiLatin rinoreva "bvi." "Phobus" ishoko rechiGiriki rinoreva "kutya." Saka, mazwi maviri aya anosanganiswa kuumba izwi rekuti "genuphobia."

Zvino ngationei kuti munhu ane genuphobia anotya zvinhu zvakaita sei:

• Unganzwa kusafara nekuonekwa kwemabvi ako kana emumwe munhu.
• Kana ibvi remumwe munhu rikakukwiza muviri wako, zvinogona kuva kunzwa kusingafadzi kusingatsungiririki .
• Ungatya kubata mabvi ako kana emumwe munhu.
• Panogona kuva nekutya kukuru kwezvinhu zvakaita sekupfugama nekuyambuka makumbo.
• Ungave uchitya kukuvara ibvi rako zvisingawanzoitiki, nguva dzose .

Chii chaizvo chinonzi phobia?

Zvakanaka, ngatitarisei kuti kutya chii. Kutya chirwere chekushushikana chinogona kutambura nevanhu vazhinji . Chinoitika apa ndechekuti pane kutya kusingadzoreki, kuvhunduka, pamusoro pechimwe chinhu chisiri njodzi huru, kana chimwe chinhu chisina njodzi sezvaunofunga. Kutya vanhu vane ganda rakapinza (Genuphobia) chimwe chezvirwere zvekusatya . Kureva kuti, kutya chinhu chaicho - muchiitiko ichi, kukuvara kwemabvi kana mabvi.

Dambudziko iri rakajairika zvakadii?

Zvakaoma kutaura kuti kutya uku kwemabvi kwakajairika sei, kunonzi genuphobia, kwakajairika. Vanhu vazhinji vanozvichengeta vega kana kuti havatombozivi kuti vanako. Zvisinei, tsvakurudzo yakawana kuti munhu mumwe chete pavanhu vakuru gumi muUnited States uye mumwe pavanhu vashanu vechidiki achasangana nekutya kwakati pane imwe nguva muhupenyu hwavo . Saka, hazvisi zvisizvo.

Ndiani ari panjodzi huru yekuva nerusaruraganda?

Kutya uku kunowanzotanga muhudiki , uye zvimwe zvidzidzo zvakaratidza kuti kwakajairika zvishoma muvakadzi kupfuura muvarume.

Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa izvi:

• Nhoroondo yemhuri:Kana mumwe wevabereki vako, vanun'una vako, kana hama dzepedyo vaine kutya, une mukana mukuru wekutya. Kunogonawo kuva kwenhaka.
• Majini: Kunewo humbowo hwesainzi hunoratidza kuti vamwe vanhu vari nyore kubatwa nezvirwere zvekuzvidya mwoyo nekutya kupfuura vamwe nekuda kwekuchinja kwemajini mamwe.

Dzimwe phobias dzingave dzakabatana neGenuphobia

Dzimwe nguva, munhu ane kutya kumwe chete anogona kunge aine kutya kumwe chete kana kupfuura kwakabatana nako. Pamwe chete nekutya vanhu vane genuphobia, unogona kuonawo kutya kwakaita seizvi:

• Basiphobia: Kutya kudonha. Izvi zvinogona kunge zvine chekuita nekutya kukuvara kwebvi.
• Kutya vanhu vanogeza: Kutya masitepisi, materu, nezvimwewo. Izvi zvinogona kunge zvichikonzerwa nekutya kudonha nekukuvadzwa mabvi ako.
• Dystychiphobia: Kutya kuita tsaona, kunyanya chimwe chinhu chakadai sekutsvedza wodonha.
• Kutya vanhu vane genophobia: Kutya kuita zvepabonde kana kurara nemunhu. Izvi zvinogona kukonzerwa nekuona kana kubata mabvi.
• Kutya kukuvara: Kutya kukuvara kwerudzi rupi zvarwo.

Sei tichitya mabvi edu kudaro?

Funga nezvazvo, sei munhu angatya mabvi ake zvakanyanya? Zvakaoma kutaura chikonzero chimwe chete cheizvi. Panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda zvakasiyana.

• Vamwe vanhu vanogona kuona kutaridzika kwemapfupa emabvi avo kusingafadzi. Vanogona kunzwa kusemeswa, kunetseka, kana kutya pavanoona mabvi avo, pavanobata mabvi avo kana emumwe munhu, pavanopfugama, kana pavanoyambuka makumbo avo.
• Pamwe tsika kana chitendero chawakakurira chinogona kuva nemigumisiro. Mune dzimwe tsika nezvitendero, zvinokurudzirwa zvikuru kufukidza mabvi ako. Kune mumwe munhu akakurira munzvimbo yakadaro, zvinogona kuonekwa sechivi kana chinhu chakaipa kuva nemabvi ako achionekwa pachena. Zvadaro, kana mabvi ako achionekwa, unogona kunzwa kutya uye kuzvidya mwoyo.
• Munhu ane genuphobia anogona kuona mabvi ake senzvimbo isina simba pamuviri wake inogona kukuvara zviri nyore . Kutya uku kunogona kukonzerwa nekukuvara kwakakomba kwebvi, semuenzaniso, kubva mukukuvara kwemitambo, tsaona yemotokari, kana kuskiya.
• Kana kuti, ungave wakachengeta mumwe munhu ari kupora kubva mukukuvara kwebvi kana kuvhiyiwa. Chiitiko ichocho chinogonawo kuva chikonzero chekutya uku.
• Kune vamwe, kutya vanhu vane genuphobia kunogonawo kukonzerwa nekuona chiitiko mubhaisikopo chinosanganisira kurohwa zvine simba pabvi (semuenzaniso, chifukidziro chebvi chakatyoka) .

Munhu ane genuphobia anogona kutya kukuvara kunokonzerwa nemabvi kana kuvhiyiwa kwakadai se:

• Misodzi yeAnterior Cruciate Ligament (ACL) inobvaruka
• Ibvi rakatyoka
• Kuvhiyiwa kwebvi
• Meniscus yakabvaruka

Ndezvipi zviratidzo zveizvi? Iwe une izviwo here?

Vanhu vane genuphobia, kutya mabvi kana kukuvara kwemabvi, vanowanzoziva kuti kutya kwavo hakuna musoro uye hakuna zvakunobatsira. Zvisinei, zvakaoma kwazvo kudzora maitiro emuviri pavanoona kana kufunga nezvemabvi avo.

Zviratidzo izvi zvinogona kusiyana kubva pamunhu kuenda kune mumwe. Unogona kusangana nezvinhu zvakaita se:

• Kunzwa muviri wako uchitonhora (kutonhora).
• Dzungu uye kusuruvara.
• Kudikitira zvakanyanya (hyperhidrosis).
• Kurova kwemoyo.
• Kusvotwa.
• Kutadza kufema zvakanaka (Dyspnea).
• Kudedera kana kudedera.
• Kunzwa sekurwadziwa mudumbu kana kusagadzikana kwekugaya chikafu (dyspepsia).

Kana uine zviratidzo izvi, usanyara kana kunzwa uri wega, uchifunga kuti, "Ichi chinhu chinoshamisa chinongoitika kwandiri chete." Ichi chirwere chinoda mazano echiremba.

Vanachiremba vanoongorora sei izvi?

Bhuku rinonzi Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), rakaburitswa neAmerican Psychiatric Association, haritauri zvakananga kutya mabvi kana kukuvara kwemabvi sekutya kwakananga. Zvisinei, izvozvo hazvirevi kuti haugone kuwana rubatsiro. Nyanzvi yepfungwa kana imwe nyanzvi yehutano hwepfungwa inogona kuona genuphobia zvichienderana nezviratidzo zvako.

Chiremba wako achafunga nezvezvinhu zvakaita se:

• Unonzwa kutya kukuru, kutya, kana kunetseka here paunoona, kubata, kana kufunga nezvekukuvara kwemabvi, kunyangwe uchiziva kuti hausi munjodzi?
• Kutya mabvi kana kukuvara uku kwagara kuripo kwemwedzi mitanhatu here?
• Zviratidzo zvinoonekwa pakarepo paunosangana nemabvi ako, kana kuti kungofunga nezvemabvi ako here?
• Wakachinja maitiro ako here kuti usapfugame, kuyambuka makumbo ako, kuona, kubata, kana kufunga nezvemabvi ako?
• Zviratidzo izvi zvakakomba zvakakwana here zvekuti zvinokanganisa mabasa ako ezuva nezuva, hukama hwako nevanhu, uye kunakidzwa nehupenyu hwako ?

Pane mushonga weizvi here? Ndingabvisa sei kutya uku?

Ehe, zvechokwadi! Nyanzvi yako yehutano hwepfungwa inogona kukubatsira kukunda kutya uku kwekukuvara kwemabvi kana mabvi. Kune nzira dzakasiyana dzekurapa izvi.

• Kurapa Kwepfungwa Nemaitiro (CBT):Iyi imhando yekurapa kwepfungwa, kana kuti kurapa nekutaura. Inokubatsira kushandura mafungiro anokonzera kutya kwako, pamwe nemhinduro dzako kwavari. Zvichitaurwa zviri nyore, inokubatsira kushandura mafungiro ako nemaitiro ako.
• Kurapa Nekunzwa Kusurukirwa: Izvi zvinosanganisira kuzviparadzanisa nemabvi nenzira inodzorwa zvishoma nezvishoma. Zvishoma nezvishoma, kutya kwako kuchaderera uye uchatanga kuona kuti mabvi haasi chinhu chekutya. Vanhu vazhinji vane kutya kwakasiyana vanobatsirwa nerudzi urwu rwekurapa nekuona kusurukirwa.
• Kurapa nepfungwa: Izvi zvinoshandisa nzira dzekuzorora dzinotungamirirwa kuti dzikubatsire kushandura mafungiro ako nemaitiro ako pamabvi ako.
• Mishonga: Dzimwe nguva, mishonga yekuderedza kuzvidya mwoyo uye mishonga yekudzora kushungurudzika inogona kubatsira paunenge uchirapwa. Chiremba wako anogonawo kunyora mishonga ye beta-blockers , yakaita sePropranolol (Inderal®) , kuderedza zviratidzo zvemuviri zvekuzvidya mwoyo. Mishonga iyi inogona kubatsira kuderedza kuzvidya mwoyo kwako paunenge uchisangana nematambudziko akanyanya (sekuenda kumahombekombe).

Ndezvipi zvimwe zvinetso zvinogona kuitika nekuda kwekutya vanhu vane genuphobia?

Kutya kuona mabvi ako kunogona kuita kuti ugare pamba saka haufanirwe kuaona zvachose . Kutya uku kubva panzvimbo yakachengeteka kunogona kutungamira kune imwe kutya kunonzi agoraphobia .

Uyewo, unogona kudzivisa kuita maekisesaizi uchitya kukuvara mabvi ako. Mararamiro aya asingashande anogona kukonzera kufuta, chirwere cheshuga, nezvimwe zvinetso zvakakomba zvehutano.

Kutya vanhu vane genuphobia kunogonawo kuwedzera njodzi yekuva nezvirwere zvakaita se:

• Kuora mwoyo, kuzviparadzanisa nevamwe, uye kufunga kuzviuraya.
• Kuvhunduka uye kusagadzikana kwekutya.
• Dambudziko rekushandisa zvinodhaka.

Unofanira kuona chiremba rini?

Kana ukasangana nechimwe cheizvi, enda kuna chiremba nekukasika:

• Kana uine kuvhunduka.
• Kana uine kuzvidya mwoyo kunoramba kuchikukanganisa muhupenyu hwako hwezuva nezuva kana kurara.
• Kana uri kuratidza zviratidzo zvekuora mwoyo kana kupindwa muropa nezvinodhaka.

Mibvunzo inokosha yekubvunza chiremba

Paunoenda kunoona chiremba, unogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Chii chakandikonzera kuti ndive nekutya uku?
• Ndeipi nzira yakanakisisa yekurapa?
• Ndoedza here kurapwa nekuratidzwa pachena?
• Ndichatora nguva yakareba sei ndichirapwa?
• Ndingawana rubatsiro kubva kumishonga here?
• Ndinofanira kungwarira zviratidzo zvematambudziko here?

Pakupedzisira, zvekurangarira! (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Tose tine mabvi. Saka, kunyanya muzhizha apo vanhu vanopfeka mapfupi nemasiketi mapfupi, zvinogona kuoma kudzivirira mabvi ako kuratidzwa pachena. Kutya vanhu vane genuphobia kunogona kukuomera kuenda kubasa, kushamwaridzana nevamwe, kutenga, kurovedza muviri, uye muchidimbu, kubatana nenyika yako.

Asi yeuka, hausi wega! Nyanzvi yehutano hwepfungwa inogona kukubatsira kukunda kutya uku kwemabvi kuburikidza nekurapwa uye, kana zvichidikanwa, mishonga. Saka, usatya kana kunyara kukumbira rubatsiro. Unogona kukunda mamiriro ezvinhu aya!

Kutya Mabvi, Kutya, Kufunganya, Hutano hwepfungwa, Kurapwa