Mumushumo wenyu wegore negore, chiremba akati une "potassium yakawandisa" here? Kana kuti wakambonzwa mumwe munhu achitaura izvozvo here? Potassium chinhu chakakosha mumuviri wedu. Asi sezvimwe zvinhu, kana ikanyanya kuwanda, inogona kuva nengozi. Kunyanya kumwoyo yedu. Saka nhasi, ngatitaurei nezvekuwedzera kwehuwandu hwepotassium muropa, iyo inozivikanwa se hyperkalemia, uye matambudziko anogona kukonzerwa nayo.
Sei potassium ichikosha kumuviri wedu?
Zvichitaurwa zviri nyore, potassium imineral ine simba remagetsi rinobatsira tsinga dzemuviri wedu netsandanyama kutaurirana. Yakafanana nesystem diki yemagetsi mumuviri wedu. Iyi potassium inonyanya kukosha kuti mwoyo wedu urove zvakanaka, ndiko kuti, urove nerhythm imwe chete. Mwoyo une tsandanyama inonzi myocardium. Potassium inoita basa guru mukudzora masaini emagetsi mune izvi uye kuchengetedza moyo uchirova nekukurumidza kwakakodzera. Saka fungidzira, kana huwandu hwepotassium uhu hukawedzera, system iyi yemagetsi inova isina kunaka. Ndipo panotanga matambudziko.
Matambudziko makuru anogona kuitika nekuda kwekuwedzera kwe potassium
Kana huwandu hwepotassium muropa hukakwira, matambudziko akasiyana-siyana ehutano anogona kuitika. Ngatitarisei makuru acho.
Kurova kwemoyo kusina kurongeka (Arrhythmias)
Iri ndiro dambudziko guru uye rine njodzi re potassium yakawanda. Sezvambotaurwa, kana potassium yakawanda, masaini emagetsi emoyo anokanganiswa. Ipapo mwoyo unorova zvisina kurongeka. Dzimwe nguva unorova nekukurumidza, dzimwe nguva unorova zvishoma nezvishoma, kana kuti unonzwa sekunge uri kusvetuka-svetuka. Tinoita izvi sekuti chirwere che arrhythmia. Ona kana uine chimwe chezviratidzo izvi.
| Chiratidzo | Manzwiro ako |
|---|
| Kunzwa kubhururuka muchipfuva. (Kubhururuka) | Zvinonzwa sekuti shavishavi riri kubhururuka muchipfuva chako. |
| Kumhanya/kurova kwemoyo | Kunzwa sekuti moyo wako uri kurova kana kuti uri kurova muchipfuva chako. |
| Kurova kwemoyo kunononoka | Kunzwa sekuti moyo wako uri kurova zvishoma nezvishoma kupfuura zvakajairika. |
| Marwadzo eChipfuva | Kurwadziwa kana kusvinwa muchipfuva. |
| Kushaya Mweya | Kutadza kufema zvakanaka kana kunzwa kudzipwa. |
| Dzungu uye kupera simba | Kunzwa kusuruvara kana kupererwa. |
| Kudikitira uye kuneta | Kudikitira pasina chikonzero, kuneta zvakanyanya, uye kuzvidya mwoyo. |
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti, kana uine chimwe chezviratidzo izvi, usazviregeredza. Iva nechokwadi chekuona chiremba wako womuudza nezvazvo.
Kumira kurova kwemoyo
Izvi hazviwanzoitika nguva dzose. Zvisinei, kana kurova kwemoyo kusina kurongeka kwataurwa kare (arrhythmia) kukasarapwa zvakanaka, dzimwe nguva kunogona kuita chirwere chemwoyo.
Kana uchinzwa kurwadziwa kwakanyanya pachipfuva kana kunzwa kusungwa, idambudziko. Fonera amburenzi nekukasika kana kuenda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo. Kushaya simba kwetsandanyama kana kuoma mitezo
Potassium imineral inobatsira mukutumira zviratidzo pakati petsinga netsandanyama. Saka kana huwandu hwepotassium hukawedzera, kutumira zviratidzo uku kunokanganiswawo. Izvi zvinogona kukonzera kushaya simba kwetsandanyama. Izvi zvinogona kutanga kunzwikwa mumakumbo netsoka. Mune zvimwe zviitiko zvakakomba, kunyange tsandanyama dzinobatsira mukufema dzinogona kushaya simba uye dzinogona kutomira kwenguva pfupi. Kana zviratidzo zvakadaro zvikaonekwa, zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
Sei huwandu hwe potassium mumuviri wedu huchikwira?
Tinowana potassium kubva muzvikafu zvatinodya. Semuenzaniso, mabhanana, avocado, maranjisi, madomasi, mbatatisi, uye tangerines zvakapfuma mu potassium. Mumunhu ane hutano, itsvo dzinoburitsa potassium yakawandisa kuburikidza neweti, zvichiita kuti potassium yemuviri ive yakaringana. Zvisinei,
kana paine chirwere muitsvo,Kana iripo, itsvo hadzigone kusvina potassium iyi yakawandisa. Ndipo panoungana potassium muropa uye huwandu hwayo hunokwira. Chikonzero chikuru chepotassium yakawandisa chirwere cheitsvo. Pamusoro pezvo, mimwe mishonga yeBP yakakwira, chirwere cheshuga chisingadzoreki, uye tsaona dzakakomba zvinogona kukonzerawo potassium yakakwira.
Mazinga e potassium anoyerwa sei?
Unogona kutarisa huwandu hwepotassium mumuviri wako nekuongororwa ropa kuri nyore. Zvakajairika ndeizvi:
| Dhigirii | Kukosha (mmol/L) | Zvinoreva |
|---|
| Avhareji yedanho | 3.5 - 5.5 | Nhanho ine hutano. |
| Dhigirii repamusoro | Kupfuura 5.5 | Matambudziko ehutano anogona kumuka. Mazano ekurapa anodiwa. |
| Njodzi yakakura | Kupfuura 6.5 | Zvine njodzi zvikuru. Kurapwa nekukurumidza kunodiwa. |
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
Potassium, hyperkalemia, kurova kwemoyo, arrhythmia, kurwara kwemoyo, chirwere cheitsvo, zviratidzo
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga