Kune amai vane pamuviri, kubereka izuva rakakosha uye rinokosha muhupenyu hwako, handiti? Zvakajairika kunzwa kutya uye kutya panguva imwe chete. Asi kana ukagadzirira zuva iri zvakanaka pachine nguva, unogona kuderedza kutya ikoko zvakanyanya uye kutarisana nenguva iyoyo nerunyararo rwepfungwa. Ndizvo zvinogona kutibatsira ne'Kuronga Kuzvara', kureva, kuronga Kuzvara. Ngationei kuti tingazviita sei chaizvo.
Chii chinonzi 'Rongai Rokuzvarwa' iri?
Muchidimbu, 'Hurongwa hweKuzvara' ihurongwa hwaunogadzira nezvezvaunofarira nezvausingade panguva yekusununguka kwako nekusununguka. Zvakafanana nekuronga rwendo. Muizvi, unogona kunyora pasi zvaunoda kuti zviitike kuti zvinhu zvifambe sezvaunoda uye zvigadzikane sezvinobvira. Semuenzaniso, unogona kusanganisira zvinhu zvakaita sekuti ndiani waunoda kuva newe panguva yekusununguka, kana uchida mishonga inoderedza marwadzo, kana kuti kana uchida kudzimisa mwenje mukamuri.
Asi uyu hausi mutemo wakaoma uye unokurumidza, handiti? Uyu ingori gwara. Nekuti dzimwe nguva kubereka mwana hakufambi sezvakarongwa. Zvinhu zvisingatarisirwi zvinogona kuitika. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kuchengetedzeka kwako nekwemwana wako kunotanga . Chiremba wako kana vashandi vechipatara vangangofanira kuchinja hurongwa uhwu. Saka zvakakosha kuti pfungwa dzako dzigare dzakagadzikana uye dzigadzirire chero shanduko.
Chii chinofanira kuverengerwa mu'Chirongwa Chekuzvarwa'?
Zvakajairika kuda kuisa ruzivo rwakawanda muchirongwa ichi. Asi yeuka, zvakakosha kuti chive chipfupi uye chakajeka sezvinobvira. Izvi zvichaita kuti zvive nyore kuti chiremba nevashandi vekuchengeta vana vaverenge uye vanzwisise nekukurumidza. Kazhinji, peji rimwe kana maviri anokwana.
Ngatitarisei zvimwe zvinhu zvamunogona kuisa muchirongwa chenyu.
| Chikamu chechirongwa | Zvinhu zvaunogona kusanganisira |
|---|---|
| Ruzivo rwekutanga | Zita rako, zita rachiremba wako nenhamba yefoni, zita rechipatara chauchasunungukira mwana wako, uye zita remunhu waunotarisira kuva naye panguva iyoyo (senge murume wako kana amai vako). |
| Mamiriro ezvinhu ari mukamuri | Chii chaunoda kuti unzwe wakasununguka nacho? Unoda kudzimisa mwenje mumba here? Unoda kuti pave nerunyararo here, kana kuti ungada kuimba rwiyo runozorodza here? Ungada here kuti mumwe wako atore mapikicha kana mavhidhiyo? |
| Mvumo panguva yekusununguka | Unoda kufamba-famba panguva yekusununguka here? Unoda kushandisa bhora rekubereka here? Unoda kugeza nemvura inopisa here kana kugeza? Unogona kuisa zvinhu zvakaita seizvi pano. |
| Kutarisira Marwadzo | Ichi chikamu chakakosha zvikuru. Unoda mushonga wekurwadziwa here kana kuti kwete? Ungasade kutora epidural , asi unogona kuchinja pfungwa dzako panguva yekusununguka. Kana kuti ungada kuitora zvachose. Saka taura nachiremba wako nezvesarudzo dzekugadzirisa marwadzo (senge maekisesaizi ekufema uye masaja). |
| Mvumo yekutumira | Kana uchisununguka nepanhengo yako yekubereka, ungasarudza kusaitwa episiotomy (kucheka kudiki pedyo nenhengo yako yekubereka) kunze kwekunge zvichidikanwa nachiremba here? Ungada girazi rekuona mwana achibuda here? Ungada here kuti mumwe wako acheke umbilical cord? Ungada here kuti mwana agare pachipfuva chako nekukurumidza? |
| Kana zvichidikanwa kuita cesarean section (C-section) | Kana muchifanira kuvhiyiwa, ndiani waungade kuti ave newe muimba yekuvhiyiwa? (Kazhinji, murume wako anotenderwa kuvapo). |
| Kuyamwisa uye kutarisirwa kwemwana | Kana mwana wako azvarwa, unoda kuyamwisa here kana kumuyamwisa mubhodhoro? Unoda kuchengeta mwana mukamuri mako nguva dzese, kana kuti unoda kuti agare ari muchipatara chevana vevana dzimwe nguva? Unoda kupa mwana mushonga wekudzivirira dumbu here? Kana ari mukomana, unoda kuti mwana adzingiswe muchipatara here? |
Ndiani wandinofanira kuratidza 'Hurongwa Hwangu Hwekuzvarwa'?
Kana wangove nehurongwa hwako, tanga waratidza kune mumwe wako nevamwe vakakupoteredza (vakaita saamai vako, hanzvadzi yako, doula) wotaura navo.
Zvadaro, iva nechokwadi chekuti waratidza izvi kuna chiremba wako wokurukura naye. Ichi ndicho chinhu chakakosha. Nekuti zvimwe zvipatara zvinogona kunge zvine mitemo yazvo. Zvimwe zvezvinhu zviri muchirongwa chako zvingasakwanisika kuchipatara ichocho. Saka nekutaura nachiremba wako nguva isati yasvika, kana paine dambudziko, unogona kurigadzirisa usati wasununguka uye kunzwisisa zvakajeka.
Ndiani wandinofanira kupa kopi ye'Ronga Rokuzvarwa'?
Kana wapedza kuronga kwako, gadzira makopi akati wandei.
- Ipai kopi imwe kuna chiremba wenyu kuti aichengete pamwe chete nemagwaro enyu ekurapwa.
- Ipa imwe kopi kuchipatara kana kunzvimbo yekuberekesa mwana kwauchabvumirwa kubereka mwana wako .
- Ipa kopi kumurume wako nevamwe vari pedyo newe.
- Chengeta mamwe makopi mashoma woenda nawo kana waenda kuchipatara . Dzimwe nguva, kana chiremba wako asipo, mumwe chiremba anogona kutora basa rekutakura mwana wako. Izvi zvichabatsira chiremba iyeye kuziva zvaunoda.
Kugadzira 'Hurongwa Hwekuzvarwa' hwakadai hakusi kwemutemo. Unogona kuita sarudzo idzi kunyangwe waenda kuchipatara. Asi kufunga nezvazvo pachine nguva, kutaura nemumwe wako nachiremba, kuchakugadzirira mupfungwa dzako zuva iroro rinokosha. Zvichaderedza kutya kwako nekuzvidya mwoyo , uye zvichakupa simba rekugamuchira mwana wako nemufaro panyika.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- 'Hurongwa hwekuzvarwa' chirongwa chiri nyore chaunogadzira nezvezvinhu zvaunoda kuita panguva yekusununguka.
- Ita izvi zvipfupi, zvakajeka, uye zvinochinjika sezvinobvira, sezvo shanduko dzinogona kuitika chero nguva.
- Iva nechokwadi chekukurukura hurongwa hwako zvakakwana nemumwe wako nachiremba .
- Musakanganwa kugadzira makopi akati wandei echirongwa ichi moenda nacho kana maenda kuchipatara.
- Chinangwa chikuru ndechekubereka mwana wakachengeteka uye ane hutano, saka gadzirira kugamuchira shanduko dzechirongwa kana zvichidikanwa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga