Zuva rakanaka uye rinotarisirwa zvakanyanya muhupenyu hwako riri kusvika zvishoma nezvishoma. Zvakajairika kunzwa kutya, kuda kuziva, uye kufara zvakanyanya panguva ino. Kufanana nevamwe vese, mubvunzo mukuru uri mupfungwa dzako ndewekuti, "Kurwadziwa uku kurwadziwa kwekuva nemwana zvechokwadi here? Kana kuti kungori kurwadziwa kwenhema here?" Saka nhasi, ngatitaurei nezveizvi, kureva zviratidzo zvekubereka, zvakajeka uye nenzira yaunogona kunzwisisa.
Ndezvipi zviratidzo zvekusununguka?
Kuzvara mwana hakusi chinhu chinongoerekana chatanga. Muviri wako unogadzirira zvishoma nezvishoma. Unogona kusangana nezviratidzo zvakasiyana-siyana panguva yekugadzirira uku. Vamwe vanhu vanonzwa zviratidzo izvi zvakajeka, nepo vamwe vasingazvinzwi zvakanyanya.
Mwana ari kuburuka (Kupenya)
Ichi chinhu chinoshamisa. Mavhiki mashoma kana kunyange maawa mwana asati azvarwa, musoro wake unokotama wogara muchiuno. Zvakafanana nekurongedza sutukesi yako wofamba uchidzika masitepisi. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti "lightening."
Pane zvinhu zvakati wandei zvaunonzwa kana izvi zvikaitika:
- Kumanikidzwa kwedundira kubva muchibereko kunowedzera, zvichiita kuti munhu ade kuita weti nguva nenguva.
- Panguva imwe chete, mwana anenge akaderera, saka kuomarara kwechipfuva kunodzikira, zvichiita kuti zvive nyore kufema. Kana paine kuzvimba muchipfuva, kunogonawo kudzikira zvishoma.
Kubvisa chivharo chetsvina
Mukati menguva yese yekuzvitakura kwako, kune chivharo chakakora chemudumbu chinodzivirira muromo wechibereko chako uye chinodzivirira hutachiona kuti husapinde. Tinochidana kuti "Chivharo chemudumbu". Sezvo nguva yekusununguka yava kusvika, muromo wechibereko wako paunotanga kuvhurika, chivharo ichi chemudumbu chinobuda munhengo yako yesikarudzi.
Izvi zvinogona kunge zvakajeka, zvakatsvuka, kana kuti zvine ropa shoma . Vamwe vanhu vanoti izvi "zvinoratidzwa." Mwana haazozvarwi pakarepo mushure mekunge izvi zvabuda. Zvinogona kutora zuva rimwe kana maviri, kana kunyange vhiki imwe kana maviri. Saka musazvidya mwoyo.
Kurwadziwa kwemudumbu nekurwadziwa kwemusana
Kunyange zvazvo kurwadziwa kwemusana kuchiwanzoitika panguva yekuzvitakura, kurwadziwa kwemusana kunouya nekusununguka kwakasiyana zvishoma. Kurwadza kunotanga kumusana wepazasi kwobuda mudumbu. Kunogona kunzwa sekunge uri kurwadza panguva yekutevera. Kurwadziwa uku kunogona kugara kuripo uye kusingaperi, kana kuti kunogona kuuya kwozopera.
Manyoka
Izvi zvingaita sechiratidzo chisinganzwisisike, asi vamwe vanhu vanogona kunzwa kuguta, kana kuti manyoka, maawa makumi maviri nemana kusvika makumi mana nemasere vasati vasununguka.
Kuderedza uremu zvishoma
Vane pamuviriKunyangwe wawedzera huremu nekufamba kwenguva, unogona kudzikira nekirogiramu imwe chete mazuva mashoma mwana wako asati aberekwa. Izvi zvinokonzerwa nekuti muviri wako uri kubvisa mvura yakawanda.
"Nzira yeKugadzira Nesting"
Vamwe vanaamai vanongoerekana vanzwa simba guru uye shungu pavanenge vava kusvika panguva yekusununguka. Mushure memavhiki ekushanda nesimba, vanongoerekana vanzwa kuda kuita mabasa epamba, kuchenesa, kupfekedza mwana, uye kubika . Izvi zvinonzi "Nesting Instinct". Asi usazvipfuure panguva ino, nekuti unoda simba rakawanda kuti uzvare.
Kupwanya bhegi remvura (Kupwanya mvura)
Mukati menguva yese yekuzvitakura, mwana anodzivirirwa mubhegi rizere nemvura yeamniotic. Kana bhegi iri rikaputika panguva yekusununguka, tinoridaidza kuti "kupwanya bhegi remvura."
- Izvi zvinogona kuita semvura inongoerekana yayerera , kana kuti zvinogona kuita semvura iri kudonha zvishoma nezvishoma .
- Mvura iyi inowanzova isina hwema uye isina ruvara kana kuti ine ruvara rwemashanga.
- Kana uchifunga kuti mvura yako yakapwanyika, yeuka kana kunyora pasi nguva, huwandu hwayo, uye kuti yaitaridzika sei, wofonera chiremba wako nekukasika. Iye achakuudza zvekuita zvinotevera.
Havasi vese vanopwanya bhegi ravo remvura kumba. Dzimwe nguva, chiremba ndiye anoripwanya kana waenda kuchipatara. Saka usazvidya moyo nazvo.
Musiyano uripo pakati pebasa rechokwadi nebasa renhema
Zvakajairika kuzvibvunza kuti, "Uku ndiko kurwadziwa kwepamuviri zvechokwadi here?" Nekuti unogona kunzwa "kurwadziwa kwepamuviri kwenhema" kusvika pakupera kwepamuviri. Tinodaidza kuti "Braxton Hicks Contractions." Izvi zvakafanana nemuviri wako uchidzidzira kusununguka chaiko.
Zvakakosha kuziva musiyano chaiwo pakati pezviviri izvi.
| Hunhu | Basa Rechokwadi | Marwadzo enhema ekusununguka (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Maitiro ekurwadziwa | Nguva iri pakati pekudzikira kwemuviri inoderera zvishoma nezvishoma (semuenzaniso maminetsi 20, 15, 10, 5). | Hazviuyi nenzira imwe chete. Hazvina kurongeka. Zvinonyangarika mushure mechinguva. |
| Marwadzo acho akanyanya. | Marwadzo ari kuramba achiwedzera sezvo nguva ichifamba. | Hazvinyanyi kuipa. Zvinoramba zvakadaro kana kuti zvinotowedzera kuipa. |
| Nguva yekurwadziwa | Nguva yekurwadziwa inowedzera nekufamba kwenguva (semuenzaniso masekondi 30, 45, 60). | Hazvizoshanduke. |
| Kunonzwa kurwadziwa kupi | Kazhinji inotangira kubva kumashure yoenda kudumbu. | Zvinonzwa sekunge kumberi kwedumbu chete ndiko kuri kusimba. |
| Pakuchinja nzvimbo | Kunyangwe ndikachinja maitiro kana kufamba, kurwadziwa hakuperi. Dzimwe nguva kunowedzera. | Inowanzomira kana uchichinja nzvimbo, uchifamba, kana kunwa mvura. |
Unoyera sei kutanga kwekurwadziwa nemazvo?
Kana uchinzwa sekuti uri kurwadziwa nepamuviri , tanga kuronga nguva yekurwadziwa. Kumbira murume wako kana mumwe munhu kuti akubatsire neizvi.
1. Nyora pasi nguva yakatanga kurwadziwa .
2. Nyora pasi nguva iyo kurwadziwa kunopera . (Izvi zvichakubatsira kuziva kuti kurwadziwa kwave kwenguva yakareba sei).
3. Nyora pasi nguva inotanga kurwadziwa kunotevera . (Nguva iri pakati pekurwadziwa kwekutanga nekurwadziwa kunotevera inokosha).
Kazhinji, kusununguka kunoitika kana uine kurwadziwa kwakanyanya kwemaminitsi matatu kusvika mana ega ega, zvichitora masekondi makumi mana nemashanu kusvika makumi matanhatu . Apa ndipo paunofanira kuenda kuchipatara.
Unofanira kuenda kuchipatara riini?
Ichi ndicho chinhu chinonyanya kukosha. Fonera chiremba wako nekukasika kana:Kana kuti enda kuchipatara.
- Kana uchifunga kuti bhegi rako remvura rakatyoka .
- Kana kubuda ropa (kupfuura kungoona mavanga chete).
- Kana uchinzwa kuti mafambiro emwana wako haasi kufamba zvakanaka .
- Kana kurwadziwa kwakanyanya uye kuchiuya kwemaminitsi mashanu ega ega kweawa imwe chete .
- Kana usati wava nepamuviri pemavhiki makumi matatu nemanomwe , asi uchiona chimwe chezviratidzo izvi zvekusununguka, unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika sezvo izvi zvichigona kuva chiratidzo chekusununguka nguva isati yakwana .
Munguva yekusununguka kwakavanzika, zviri nyore kugara pamba. Munguva iyi, famba-famba, tarisa bhaisikopo, tora zvinhu zvinokunetsa. Geza nemvura inopisa. Kumbira murume wako kuti akukwize musana. Zvinhu izvi zvinokubatsira kuzorora kubva pakurwadziwa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Muviri wako unokupa zviratidzo zvakasiyana-siyana usati watanga kusununguka, uye zvakakosha kuti uzvizive.
- Nzwisisa musiyano uripo pakati pebasa rechokwadi nebasa renhema (Braxton Hicks).
- Usatya kana marwadzo atanga, asi cherechedza nguva uye maitiro acho. Izvi zvichave zvakakosha kuna chiremba.
- Kana mvura yako ikatsemuka, ukabuda ropa, mafambiro emwana wako akanonoka, kana kuti uchinzwa kurwadziwa zuva rekuzvarwa risati rasvika, enda kuna chiremba nekukasika kana kuenda kuchipatara cheEmergency Department (ETU).
- Rwendo urwu harusi rwega rwauchafamba. Murume wako, mhuri yako, nevashandi vekurapa vanewe. Saka ramba wakasimba!
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga