Une mibvunzo iyi here nezve kurara kwemwana? (Kuchengetedzwa Kwekurara Kwemwana & SIDS) Ngatikurukurei!

Mhoro! Kana uri amai kana baba vatsva, zvakajairika kuva nemibvunzo uye kutya zvishoma nezvemwana wako mudiki, handiti? Kunyanya nezvekuti mwana wako anorara sei. "Ndinoda kurara nemwana wangu nemusana, asi ko kana akagumburwa husiku? Achadzipwa nemukaka here?" Pamwe wave nepfungwa idzi mupfungwa dzako. Saka nhasi, ngatitaurei nezveizvi zvese zvakajeka uye nenzira yaunogona kunzwisisa, zvakanaka here?

Sei uchiudza mwana wako kuti arare akatarisa kumusoro?

Chikonzero chikuru cheizvi ndechekudzivirira mwana wako kubva kuchirwere chinonzi Sudden Infant Death Syndrome . Tinochidana izvi muchiRungu kuti ``SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)``. Kunyange zvazvo zita racho richinzwika richityisa zvishoma, zvakakosha kuti uzive izvi.

Zvichitaurwa zviri nyore, SIDS inguva apo mwana ane hutano hwakanaka, ane makore ari pakati pemwedzi mumwe negore, anofa akarara pasina chikonzero chakajeka. Kutaura zvazviri, ndiyo inonyanya kukonzera rufu muboka iroro rezera pasi rose. Fungidzira kuti izvozvo zvinosuwisa sei.

Saka, zvidzidzo zvakawanda zvakawana kuti pane hukama hwakasimba pakati pekurara nevana nedumbu ravo nenjodzi yekurwara neSIDS. Kana vana vakarara nedumbu ravo, vanowanzo kufema kabhoni dhayokisaidhi yavakaburitsa, uye kumanikidzwa kweshaya dzavo kunogona kuvhara nzira dzavo dzekufema uye kuwedzera tembiricha yemuviri wavo. Zvese izvi zvinowedzera njodzi yekurwara neSIDS.

Ndosaka vanachiremba vevana pasi rose vachibvumirana vachiti, "Rarisai mwana wenyu nemusana nguva dzose." Chinhu ichi chiri nyore chinogona kuderedza zvakanyanya njodzi yeSIDS.

Ko kana mwana wangu akagumburwa akarara? Zvakanaka here kumurega akadaro?

Uyu mubvunzo unobvunzwawo naamai vazhinji. Ehe, kana vacheche vakura zvishoma, vane mwedzi 4-6, vanotanga kutenderera vega. Kunyangwe ukavarara nemusana, vanogona kutenderera husiku, kungave nedumbu kana nerutivi.

Zvino tarisa, kana mwana wako achigona kutenderedza kubva parutivi pake kuenda mudumbu make odzokera kurutivi rwake , saka hazvina basa kana akatenderedza chero divi panguva yekurara. Nekuti kana achinzwa kusagadzikana, anogona kutenderuka zvakare. Zvisinei, paunorara nemwana wako, unofanira kugara uchimuisa parutivi pake. Kunyangwe akatenderedza gare gare, ndizvo zvazvinofanira kuva kubva pakutanga.

Asi hechino chimwe chinhu chakakosha chekurangarira. Dzimwe nguva muzvitoro munowanikwa mhando dzakasiyana dzematiresi, mapiro, nezvimwe zvinhu zvinoti zvinobatsira kuchengetedza mwana wenyu ari panzvimbo imwe chete. Isu tinozvidaidzawo kuti "sleep positioners" kana kuti "wedges". Zvinhu izvi hazvina kunaka kumwana wenyu zvachose.Kutaura zvazviri, pane kuderedza njodzi yeSIDS, zvinogona kukonzera kuti chiso chemwana chibatirire maari, zvichiita kuti zviomere kufema, uye kuwedzera njodzi yetsaona. Saka kuchenjera kusaita zvinhu zvakadaro.

Kana mwana akarutsa mukaka, uchadzipwa here?

Ichi chimwe chinhu chinotyisa vabereki vazhinji. Zvine musoro kuzvibvunza kuti, "Kana mukaka mudiki ukabuda mwana akarara nemusana, unobata pahuro pake here wokonzera dambudziko?"

Zvisinei, tsvakiridzo yakaratidza pachena kuti mwana ane hutano akarara nemusana wake haawedzeri njodzi yekudzipwa . Miviri yedu ine nzira dzekudzivirira dzechisikigo. Semuenzaniso, kana chimwe chinhu chikabatwa pahuro pake, tinokosora, handiti? Vacheche vanewo gag reflex yechisikigo, iyo inokwanisa kusundira chimwe chinhu kunze kana chakabatwa pahuro pake. Saka, kunyangwe mukaka mudiki ukabuda akarara nemusana wake, mwana anogona kuumedza kana kuusvipa.

Vamwe vacheche vanogona kunge vaine chirwere chinonzi `GER (Gastroesophageal Reflux).` Apa ndipo panobva zvadzoka zviri mudumbu. Izvi zvakajairika kuvana vazhinji uye zvinodzikira pavanokura. Zvisinei, kana mwana wako aine chirwere chakanyanya che `GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)`, kana aine dambudziko rakati rekufema, chiremba wevana vako anogona kukurudzira kuti varare zvakasiyana. Kunze kwezviitiko zvakadaro, zvakachengeteka kuti vamwe vacheche vese varare nemusana wavo.

Chii chingaitwe kuti kurara kwemwana kuve kwakachengeteka?

Pamusoro pekuraradza mwana nemusana, pane zvimwe zvinhu zvishoma zvaunogona kuita kuti mwana wako ararame zvakachengeteka. Izvi zvakareruka, asi zvakakosha zvikuru.

1. Nzvimbo yakaoma, yakati sandara yekurara

Mwana anofanira kurara mumubhedha wemwana ane matiresi akasimba uye akati sandara . Matiresi anofanira kukwana zvakanaka pamubhedha wemwana, pasina mipata. Usarara mwana panzvimbo dzakapfava dzakadai sematiresi emvura, mabhegi ebhinzi, masofa, kana matiresi anoshandiswa nevakuru. Chiso chemwana chinogona kudzipwa munzvimbo dzakadaro.

2. Usaise zvinhu zvisina basa mumubhedha wemwana.

Usaise mapiro, matoyi akapfava, magumbeze, kana mabhemba emubhedha wemwana wako pamubhedha wemwana wako. Izvi zvinogona kufukidza kumeso kwemwana wako, kukonzera kudzipwa, kana kukonzera kupisa. Kushandisa bhegi rekurara/gumbeze rinopfekwa kwakachengeteka pane gumbeze.

3. Goveranai imba, kwete mubhedha!

Mumwedzi 6-12 yekutanga, zvakanaka kurega mwana wako akarara mukamuri rako, mumubhedha wakasiyana newe (mukamuri rekugovanisa mwana). Izvi zvakawanikwa zvichideredza njodzi yeSIDS neinenge 50%. Zvisinei, hazvikurudzirwi kurega mwana wako akarara pamubhedha wako (mumubhedha wekugovanisa mwana). Izvi zvinowedzera njodzi yeSIDS uye kudzipwa.

4. Usarega mwana achipisa zvakanyanya.

Pakurarisa mwana wako, usamupfekedze nenzira inoita kuti anzwe apisa zvakanyanya, kana kuwedzera magumbeze akawandisa. Chengeta tembiricha yemukamuri iri padanho rakakunakira. Isa ruoko rwako kumashure kwemutsipa wemwana wako kana padumbu rake kuti uone kana ari kudikitira kana kuti ari kupisa zvakanyanya. Kana zvakadaro, bvisa mbatya.

5. Funga nezvechinhu chinonyaradza dumbu

Imwe tsvakiridzo inoratidza kuti kupa mwana wako mushonga wekurara uye panguva yekurara kunogona kuderedza njodzi yekurwara nechirwere cheSIDS . Asi usamumanikidza kana mwana wako asingadi kuutora. Uyewo, usadzose mushonga wekurara mumuromo make kana akadonha kubva mubhodhoro panguva yekurara. Kana uchiyamwisa, isa mushonga wekurara mushure mekunge kuyamwisa kwaonekwa (mushure memavhiki matatu kusvika mana).

6. Dzivisa kusvuta

Kusvuta panguva yekuzvitakura uye kusvuta munzvimbo yemwana (kumba, mumotokari) mushure mekuzvarwa kunowedzera njodzi yeSIDS. Saka, zvakakosha zvikuru kuti iwe neavo vakakupoteredza murege kusvuta zvachose .

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, ngatipfupisei zvatataura zvishoma, handiti? Zvakakosha kurangarira pfungwa idzi kuti uve nechokwadi chekuti mwana wako anorara zvakanaka.

• "Kudzokera Kurara": Raradza mwana wako nemanhede pese paanorara, kusanganisira kurara husiku nemasikati.
• Danga remwana rakasimba, rakati sandara, uye risina chinhu: Danga remwana rinofanira kunge rakati sandara, rakati sandara rine matiresi akasimba. Usaise mapiro, matoyi, kana magumbeze asina kusimba mukati medanga remwana.
• Mukamuri mako, asi panzvimbo yakasiyana: Isa mwana wako mumubhedha wake ari mukamuri mako. Kwete pamubhedha wako.
• Dzivirirai kubva kuhutsi: Nzvimbo yemwana inofanira kunge isina utsi hwefodya.
• Dzivisa kupisa zvakanyanya: Usarega mwana wako achipisa zvakanyanya.

Nekutevera matanho aya ari nyore, unogona kuita zvakawanda mukudzivirira mwana wako kubva kuchirwere chinotyisa chinonzi `SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Kunyangwe mushure mekuita zvese izvi, kana uine kusava nechokwadi kana mibvunzo, usanyara kubvunza chiremba wevana vako. Varipo kuti vakubatsire. Saka, usatya, tevera mazano aya, uye ipa mwana wako hope dzakanaka uye dzakachengeteka!

SIDS, kuchengetedzeka pakurara kwemwana, kurara nemanhede, kufa kwevacheche, kurara zvakachengeteka, mubhedha wemwana, kusvipira mwana