Iwewo uchava amai here? Zvakakosha kuziva zvinhu izvi nezve COVID-19!

Mazuva ano, tese tiri kurarama nedenda reCovid-19 (COVID-19). Saka, kana uri kutarisira mwana izvozvi, zvakajairika kuva nekutya uye kusava nechokwadi mupfungwa dzako nezvehutachiona uhu. Asi usazvidya mwoyo, nekuti nhasi tichataura newe nezvazvo zviri nyore uye zvakajeka. Sekutaura neshamwari.

Ndezvipi zvinogona kukonzera kubatwa neCOVID-19 paamai vane pamuviri nemwana?

Chekutanga, kunyange hazvo COVID-19 ichiwanzobatwa panguva yekuzvitakura, inowanzoonekwa sechirwere chisina kunyanya kuipa, chakafanana nechikosoro. Vanaamai vazhinji vane pamuviri vanopora nekukurumidza. Izvozvo zvinozorodza zvechokwadi, handiti?

Zvisinei, zvakanaka kunzwisisawo nyaya iyi. Tsvagiridzo yakawana kuti kana mukadzi ane pamuviri akawana COVID-19, chirwere ichi chingave chakaoma kana chakakomba kupfuura kana asina pamuviri. Dzimwe nguva, chirwere chakadai sepneumonia chinogona kukura uye chinoda kugara muchipatara. Izvi zvinoreva kuti hatifaniri kutora izvi sezvisina basa.

Ngatitaurei nezvemwana. Kana tichienzanisa naamai vane pamuviri vasina COVID-19, mwana waamai vane COVID-19 anogona kuva nemigumisiro yakaipa. Semuenzaniso:

• Mikana yekuti mwana aberekwe nguva isati yakwana (kuzvarwa nguva isati yakwana) yakakura.
• Mune dzimwe nguva, zvisingawanzoitiki, mwana anogona kufira mudumbu (kuzvarwa akafa) . Fungidzira kuti izvozvo zvingarwadza sei.

Ndosaka tese tichiti kana uine pamuviri, kuzvidzivirira iwe nemwana wako asati aberekwa kubva kuhutachiona uhwu ndicho chinhu chikuru chaunofanira kuita. Chinhu chakanakisa chekuita ndechekutevera matanho ese ekudzivirira.

Saka, amai vane pamuviri vangachengetedza sei COVID-19?

Uyu ndiwo mubvunzo unonyanya kukosha. Usazvidya mwoyo, pane zvimwe zvinhu zviri nyore asi zvinoshanda zvikuru zvaunogona kuita. Izvi zvichakubatsira kuzvidzivirira kwete chete kubva kuCOVID-19, asiwo kubva kune zvimwe zvirwere zvekufema.

• Chinhu chekutanga uye chinonyanya kukosha ndechekuwana mushonga weCOVID-19 (`(Vaccines)`) panguva chaiyo uye chaiyo. Usapotsa kunyange mimwe mishonga (`(Booster doses)`) inokurudzirwa nehurumende. Izvi hazvingokudziviriri chete, asiwo mwana wako achadzivirirwa zvikuru kubva mukurwara zvakanyanya neCOVID-19 mukati memwedzi mitanhatu yekutanga yehupenyu. Funga nezvekukosha kwazvo! Zvakafanana nechipo chekutanga chakapihwa mwana.

• Geza maoko ako nguva nenguva nesipo nemvura. Kwesha maoko ako zvakanaka kwemasekonzi makumi maviri. Kana mvura isipo, shandisa mushonga wekuchenesa maoko une doro rinosvika 60%. Tsika iyi yave chikamu chehupenyu hwedu.

• Ziva nguva yekupfeka chifukidziro. Zvakakosha kupfeka chifukidziro kana uchienda kunzvimbo yakazara vanhu mukati (semuenzaniso, mubhazi, muchitoro) kana munzvimbo ine zvirwere zvakaita seCOVID-19 zviri kupararira. Kana usina chokwadi nezveizvi, bvunza chiremba wako.

• Dzivisa kubata maziso ako, mhino, nemuromo zvakanyanya sezvinobvira. Tinoita zvinhu izvi tisingazive, asi nekungwarira zvishoma, tinogona kudzora tsika iyi.

• Gara kure nevanhu vanorwara zvakanyanya sezvinobvira. Kana ukaona mumwe munhu achikosora kana kuhotsira, zvakanaka kuti usaswedera pedyo naye.

• Dzivisa nzvimbo dzine vanhu vakawanda nezviitiko zvakawanda panguva iyi. Edza kugara kure nevanhu vasingagari mumba imwe chete newe. Izvi zvakakosha zvikuru kuchengetedzeka kwako nekwemwana wako.

• Chenesa uye bvisa utachiona pazvinhu zvinogara zvichibatwa, zvakaita sefoni yako, magonhi, matafura, nemakaunda. Zvinhu zvidiki zvakaita seizvi zvinogona kuita mutsauko mukuru.

Kana ndikabatwa neCOVID-19 pandinenge ndine pamuviri, mwana wangu anogona kuibatwa here?

Izvi zvinotyisawo zvikuru kuna vanaamai vazhinji. Sekureva kwenyanzvi, njodzi yekutapurirana hutachiona hweCovid-19 (COVID-19) kubva kuna amai vane pamuviri kuenda kumwana wavo yakaderera zvikuru, zvichireva kuti hazviwanzoitika. Zvisinei, hazvigoneki. Njodzi iyi inogona kunge yakakura, kunyanya kana amai vachirwara zvakanyanya nechirwere ichi, kana mwana akatapukirwa panguva yekusununguka.

Ndosaka vanachiremba vachikurudzira kuti vana vane hutano hwakanaka vanoberekwa naamai vane COVID-19 vaongororwe hutachiona, kana zvichidikanwa. Izvi zvichabatsira kuronga kutarisirwa kwemwana muchipatara uye mushure mekunge adzoserwa kumba.

Mushure mekuzvarwa, mwana anogona kubatwa nehutachiona kubva kumubereki ane hutachiona, kunyanya amai. Asi hechino chimwe chinhu chinokunyaradza. Vanachiremba havawanzo kurudzira kuti amai vane hutachiona vaparadzanise mwana wavo kunze kwekunge amai vacho vachirwara zvakanyanya zvekuti havakwanise kutarisira mwana. Kana amai vane hutano hwakanaka zvekuti vanogona kuzvidzora, vanogona kupfeka chifukidziro, kugeza maoko avo nguva nenguva, uye kutarisira nekuyamwisa mwana wavo. Izvi hazvizokanganisa kubatana kwaamai nemwana, uye zvichadzivirirawo mwana.

Ndingaitei kana ndikarwara ndiri nepamuviri, zvichireva kuti ndinotanga kuva nezviratidzo zvakafanana neCOVID-19?

Zviratidzo zveCOVID-19 dzimwe nguva zvinogona kufanana zvikuru nezvimwe zvirwere zvinotapukira, zvakaita sedzihwa, fivha, uye kurwadziwa kwemuviri. Saka, kunze kwekunge waongororwa, hauzozive zvechokwadi kana uine COVID-19 kana chimwe chinhu.

Saka, kana uine chimwe chezviratidzo izvi, ndapota usavhunduka uye fonera chiremba wemhuri yako kana chiremba wezvemadzimai nekukasika. Zviratidzo izvi zvingava zvipi?

• Kukosora
• Fivha (kuwedzera kwekushisa kwemuviri)
• Kutadza kufema, kunzwa sekunge chipfuva chako chiri kuvharika
• Zviratidzo zvechikosoro (pahuro panorwadza, mhino yakavharika, kana mhino inoyerera)
• Kunzwa kutonhorera, pamwe kudedera
• Kurwadziwa kwemuviri, kurwadziwa kwemhasuru (`(Kurwadziwa kwemhasuru)`)
• Musoro
• Kurasikirwa nekunaka kana kunhuhwirira kwechikafu
• Kusvotwa kana kurutsa
• Kuzvimba, kana manyoka (`(Manyoka)`)

Kazhinji, unogona kupora kubva kuzvirwere izvi uri kumba nekunwa mvura yakawanda (yakadai semvura, porridge, muto wemichero) uye kuzorora zvakakwana. Zvisinei, kana uchida kuona chiremba, kana zviratidzo zvako zviri kuwedzera kuipa, iva nechokwadi chekufonera chipatara kana hofisi yachiremba usati waenda wovazivisa. Nenzira iyi, vanogona kugadzirira iwe paunosvika. Chiremba wako anogona kukunyorera mushonga wekudzivirira utachiona wekurapa COVID-19, kana kuti anogona kukupa dzimwe nzira dzekubatsira kudzora zviratidzo zvako nekukupa zororo.

Ndingawana kupi ruzivo rwakadzama uye rwakarurama nezve COVID-19?

Kana uchida kuziva zvakawanda nezveCOVID-19 kana zvekungwarira panguva yekuzvitakura, nzira yakanakisisa uye yakachengeteka ndeyekubvunza chiremba wemhuri yako kana chiremba wezvemadzimai. Ndivo vanoziva mamiriro ehutano hwako uye vanogona kukupa mazano akakodzera uye akarurama.

Pamusoro pezvo, webhusaiti yepamutemo yeBazi reHutano renyika yedu, kana mawebhusaiti eWorld Health Organization (WHO), anewo ruzivo rwakawanda rwakavimbika uye rwakagadziridzwa panyaya iyi. Asi yeuka chinhu chimwe chete, paunenge uchitsvaga ruzivo paInternet, gara uine chokwadi chekuti unowana ruzivo kubva kumasosi epamutemo akavimbika uye anozivikanwa chete. Nekuti pane mukana wekutya zvisina kufanira kana kuita sarudzo dzisina kunaka nekuda kweruzivo rusina kururama.

Saka, ndezvipi zvinhu zvakakosha zvaunofanira kurangarira kubva pane zvatataura nezvazvo nhasi?

Kuti tipfupise zvese zvatataura nezvazvo, heano pfungwa huru dzekurangarira:

Usavhunduke, asi gara wakangwarira! Chinhu chakakosha chaunogona kuita panguva yekuzvitakura ndechekuziva nezveCOVID-19 uye kutora matanho anodiwa ekuzvidzivirira iwe nemwana wako.

• " Iva nechokwadi chekuti wawana mushonga weCOVID-19 panguva dzakakurudzirwa. Idziviriro huru kwauri nemwana wako."
• " Ramba wakachena zvakakwana sezvinobvira.""Ita zvinhu zvakaita sekugeza maoko ako uye kushandisa chifukidzo chemaziso kana zvichidikanwa zvive tsika yezuva nezuva."
• "Kana ukaona zviratidzo zvisingawanzoitiki (zvakaita sekukosora, fivha, kufema zvakaoma), tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika pasina kunonoka. Zvakakosha kuti usavhunduke, asi kuti uite zvinhu nekukurumidza uye nekuchenjera."
• "Kubata pamuviri inguva iyo amai vese vanofanira kufara, kuzorora, uye kuva neutano hwakanaka. Unogona kuchengetedza mufaro iwoyo netariro iyoyo nekuchengetedza kubva kuCOVID-19. "
• "Chekupedzisira, kana muine mibvunzo, zvinokunetsai, kana kusava nechokwadi nezvenyaya iyi, musanyara kutaura nachiremba wenyu. Musachengeta chero chinhu mumoyo menyu kana kunetseka. Varipo kuti vakubatsirei."

Tinokushuvira iwe nemwana wako hutano hwakanaka!

` Kubata pamuviri, Covid-19, COVID-19, hutachiona, kuchengetedzeka, mushonga wekudzivirira, zviratidzo, mwana, ane pamuviri, hutano