Skip to main content

Vhiki re37 rePamuviri: Mazuva mangani mwana asati aberekwa! (Karenda yePamuviri: Vhiki re37)

Vhiki re37 rePamuviri: Mazuva mangani mwana asati aberekwa! (Karenda yePamuviri: Vhiki re37)

Mhoroi! Tiri pano, rimwe vhiki rinokosha zvikuru murwendo rwenyu rwepamuviri rwakanaka. Vhiki rechi37 zvinoreva kuti mwana wenyu mudiki asara nemazuva mashoma kuti auye munyika ino. Mungave muchinzwa kunetseka, kushamisika, uye kutya zvishoma, handiti? Izvozvo zvakajairika. Nhasi, ngatitaurei nezvekukura kwemwana wenyu vhiki rino, shanduko dziri kuitika mumuviri wenyu nepfungwa dzenyu, uye zvimwe zvamunofanira kuziva nezvemazuva ano.

Kukura kwemwana vhiki rino kwakadii?

Chishamiso chidiki chiri mudumbu mako chava kuda kupera. Ari kugadzirira kubuda zuva nezuva.

Unyanzvi hwemaoko madiki uye kuda kwavo kuongorora

Fungidzira, mwana wako ava kugona kubata zvinhu neminwe yake midiki . Anogona kunge ari kutamba neminwe yake, makumbo, kana tambo yerukuvhute . Uyewo, kana chiedza chakajeka chikapenya muchibereko chako, anogona kutendeudza musoro wake kuti atarise chiedza. Hazvishamisi here kuti ane hanya zvakanyanya?

Kuwedzera huremu uye mafuta emuviri

Kutanga vhiki rino, mwana wako achawedzera magiramu gumi nemana, kana kuti hafu yeaunzi, pazuva. Chikonzero chikuru chekuwanda uku kwehuremu ndiko kuunganidzwa kwemafuta mumuviri wake. Mafuta aya akachengetwa anobatsira kuti muviri wake urambe uchidziya uye anomupa simba mushure mekuzvarwa. Kazhinji, vana vechirume vanorema zvishoma pane vana vechikadzi pakuzvarwa. Zvisinei, zvakakosha kuyeuka kuti izvi hazvina kufanana kune vacheche vese, uye izvozvo chimwe chinhu chekufunga nezvazvo.

Mwana wako ava nehuremu huri pakati pe2.8 ne3 kg . Ane hurefu hwemasendimita makumi mana nemasere, kana kuti masendimita gumi nemapfumbamwe. Kutaura chokwadi, ava saizi yenhanga diki.

Zvinoshamisa kuti mafuta ari mumuviri wemwana anobatsira kumudzivirira kubva kuchando uye kuchengetedza kupisa kwemazuva mashoma ekutanga mushure mekuzvarwa.

Mapapu agadzirira here? Uropi huri kukura sei?

Chimwe chinhu chaungafara kuziva ndechekuti panosvika vhiki rino, mapapu emwana wako anenge agadzirira kufema munyika ino . Chinhu chakakosha chinonzi `( Surfactant )` chinogadzirwa mukati memapapu. Izvi ndizvo zvinoita kuti mapapu arambe akakura zvakanaka uye asanamatirane kana mwana achifema mushure mekuzvarwa. Sezvo kugadzirwa kwe `(Surfactant)` uku kuri padanho rakanaka panosvika vhiki rechi37, pane mukana mukuru wekuti mwana haazove nematambudziko makuru ekufema kunyangwe akazvarwa vhiki rino.

Uropi hwemwana wako nehurongwa hwake hwetsinga zvichiri kukura nekukurumidza . Dehenya rakeMapfupa haasati anyatsobatanidzwa. Izvi zvinoitirwa kuti musoro uchinje chimiro zvishoma kuti zvive nyore kubuda mudumbu.

Uyewo, ganda rakatetepa rinonzi `(Lanugo)` raimbove riri mumuviri wemwana rave kuderera zvakanyanya. Vamwe vacheche vanogona kunge vachiri neganda diki pamapfudzi avo nemusana pavanozvarwa. Gobvu jena, gobvu rinonzi `(Vernix Caseosa)` raishandiswa kuchengetedza muviri riri kuderedzwawo. Zvisinei, ganda diki rinogona kuramba riri mumapendekete eganda. Rinodzivirira ganda remwana.

Muviri nepfungwa dzaAmai zviri kunzwa sei vhiki rino?

Saka aya ndiwo mavhiki mashoma apfuura. Pamwe uri kunzwa zvakasiyana futi.

Chii chinonzi "Early Term"? Mwana ari kuburuka

Vanachiremba vanoti nguva inobva pamavhiki makumi matatu nemanomwe kusvika pamazuva makumi matatu nemasere ndeye `(Nguva yekutanga)` . Izvi zvinoreva kuti kana mwana akazvarwa panguva iyi, anenge akura zvakakwana kuti ararame. Zvisinei, `(Nguva yakazara)` zvinoreva nguva inobva pamavhiki makumi matatu nemapfumbamwe kusvika pamavhiki makumi mana nemazuva matanhatu. Zvakanakisisa kuti mwana aberekwe panguva iyi. Zvisinei, vhiki rechi37 inguva iyo mwana anogona kugadzirira kubuda chero nguva.

Unogona kunzwa mwana wako achidzika muchiuno mako zvishoma mazuva ano. Izvi zvinonzi "lightening". Kana izvi zvikaitika, kumanikidzwa kwemapapu ako kunoderera, zvichiita kuti zvive nyore kufema , uye chero kurwadziwa kwechipfuva kwaungave wakaita kunogonawo kuderera. Zvisinei, sezvo mwana achidzika, kumanikidzwa kwedundira rako kunowedzera, saka ungangoda kuenda kuchimbuzi kakawanda .

"Braxton Hicks" uye basa rechokwadi

Munguva iyi, unogona kusangana neBraxton Hicks contractions , yatinodaidza kuti "false contractions," iyo inogona kuitika kakawanda uye yakasimba. Aya maekisesaizi anodzidzisa chibereko chako kuti chikwanise kuzvimba chaiko. Marwadzo aya anowanzo:

  • Hazviuye zvese panguva imwe chete, zvinonyangarika mushure mechinguva.
  • Zvinogona kudzikira kana ukachinja maitiro ako, ukanwa mvura, kana kufamba zvishoma nezvishoma.
  • Kazhinji kurwadziwa hakuna kuipa zvakanyanya.

Asi, Vilirudah chaiye akasiyana . Ngatitaurei nezvazvo zvakare.

Mamwe matambudziko akajairika uye misiyano

  • Kumanikidzwa kwechiuno nekurwadziwa kwemusana: Mwana paanodzika pasi owedzera uremu, zvakajairika kunzwa kumanikidzwa kwakanyanya padumbu repazasi, pahudyu, nemusana.
  • Kubuda kwetsvina kubva munhengo yemukadzi: Unogona kuona kubuda kwetsvina kwakawedzera. Kungave kuchena kana kuti yero muruvara. Zvisinei, kana kuine hwema hwakaipa, kuchinja ruvara, kana kuine kuvaviwa, unofanira kuudza chiremba wako.
  • Chivharo cheMucus:Unogona kuona chinhu chakakora, chakaita semanyoka, dzimwe nguva chine ropa diki repingi, chichibuda. Izvi zvinonzi "Mucus Plug." Izvi ndizvo zvinobuda kana muromo wechibereko wavharwa uye muromo wechibereko wava kutanga kuvhurika. Izvi hazvirevi kuti uchava nepamuviri ipapo ipapo. Zvisinei, zvinogona kuva chiratidzo chekuti ungave nepamuviri mumazuva mashoma anotevera kana vhiki imwe kana maviri.
  • Kuzvimba: Zvakajairika kuzvimba mumaoko netsoka panguva iyi. Dzivisa kugara panzvimbo imwe chete kwenguva yakareba, ramba wakasimudza makumbo ako, uye inwa mvura yakawanda. Zvisinei, kana chiso chako nemaoko zvikazvimba zvakanyanya, kuona kwako kukava kusina kujeka, kana kuti uchinzwa musoro wakaoma, unofanira kuona chiremba nekukasika sezvo izvi zvichigona kuva chiratidzo chechirwere chine njodzi chinonzi ``Preeclampsia``` .
  • Kushaya hope: Kurara kunogona kuoma zvishoma. Zvakaoma kuwana nzvimbo yakasununguka nekuda kwedumbu rako guru, kugara uchienda kuchimbuzi, kurwadziwa kwemakumbo, uye kusagadzikana... zvese izvi zvinogona kukanganisa hope. Edza kurara nerutivi rwako rweruboshwe uine piro pakati pemakumbo ako.
  • Kugadzira Mazamu: Mazuva ano, unogona kungoerekana wanzwa kuda kuchenesa imba, kugadzirira mbatya dzemwana, kuronga zvinhu, uye kuchenesa imba. Izvi zvinonzi "Kugadzira Mazamu". Izvi zvinopiwawo kuna vanaamai. Asi, zviri nani kusanyanya kuzviita.

Zvinhu zvaunoda kugadzirira vhiki rino

Zvino, zuva guru rasara mazuva mashoma, saka gadzirisai zvinhu izvi zvakare.

Bhegi rechipatara nezvinhu zvinokosha

Tarisa bhegi rako rechipatara kekupedzisira uye iva nechokwadi chekuti une zvese zvaunoda. Iva nechokwadi chekuti une zvese zvaunoda iwe nemwana wako, kusanganisira mbatya, zvekugezesa, manapukeni emwana, zvinyorwa zvako zvekurapwa, uye chitupa chako. Zvakakoshawo kuva nemotokari yakagadzirira kuenda kuchipatara uye kuziva nzira.

Tinofanira kuziva zviratidzo chaizvo zve zodiac here?

Ramba uchiona zviratidzo izvi kuti uzive kuti mwaka wechando chaiwo watanga riini:

  • Kudzikira kwedumbu: Izvi hazvina kufanana ne'Braxton Hicks'. Zvinouya zvishoma nezvishoma, panguva dzakasiyana-siyana. Zvinowedzera kuwanda, nguva dziri pakati pekudzikira kwedumbu dzinova pfupi, uye kudzikira kumwe chete kunogara kwenguva refu . Kazhinji zvinotanga nekurwadziwa kumusana zvoenda kudumbu. Kurwadziwa hakuperi kunyangwe kana ukachinja nzvimbo kana kufamba.
  • Kubuda Kwemvura: Mvura ine mvura (`Amniotic fluid`) inogona kubuda munhengo yemukadzi, kamwe kamwe kana zvishoma nezvishoma. Kana izvi zvikaitika, unofanira kuenda kuchipatara nekukasika, kunyangwe usina pamuviri.
  • Kuratidzwa Kweropa: Ropa diki rine kubuda kwepingi kana kuti brown chiratidzo chekuti kuenda kumwedzi kwava pedyo.

Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi, unofanira kufonera chiremba wako kana kuenda kuchipatara nekukasika . Zvakare,Kana uchinzwa sekunge mafambiro emwana wako ari kudzikira kamwe kamwe, kana kuti kana paine mafambiro ari pasi pegumi pazuva, unofanirawo kuudza chiremba wako .

Zororo, kudya kunovaka muviri uye kugara zvakanaka kwepfungwa

Zorora zvakanyanya sezvinobvira mazuva ano. Kana usingakwanise kurara zvakanaka husiku, rara masikati. Ita maekisesaizi akareruka, semuenzaniso, kufamba zvishoma nezvishoma. Zvakakoshawo kudya chikafu chinovaka muviri . Isa miriwo, michero, nyemba, chikafu chine fibrous, uye chikafu chine mapuroteni akawanda (hove, mazai, mukaka) mukudya kwako. Usakanganwa kunwa mvura yakawanda .

Zvakajairika kuva nezvinhu zvakawanda mupfungwa dzako, kunzwa kutya kana kunetseka panguva iyi. Taura nemurume wako, mhuri, kana shamwari yaunovimba nayo nezvemanzwiro ako. Edza kuchengetedza pfungwa dzako dzakadzikama. Verenga bhuku, teerera rwiyo, ita chimwe chinhu chinokudzikamisa.

Chinhu chinonyanya kukosha chekurangarira

Saka, vhiki rino rechi37 repamuviri inguva yakakosha uye inonakidza kwauri nemwana wako. Mwana wako agadzirira kuuya munyika ino. Unofanira kugadzirira mumuviri nemupfungwa kugamuchira muenzi mutsva uyu.

Kunyangwe chikamu chekupedzisira cherwendo urwu chinganzwa chakaoma zvishoma, yeuka mufaro usingaperi wekukwanisa kubata mwana wako mumaoko ako mumazuva mashoma anotevera. Zvese zvichave zvakakodzera mufaro iwoyo.

Yeuka, kana uine chero kusagadzikana, kusava nechokwadi, kana dambudziko, usazeza kutaura nachiremba wako kana nyamukuta, zvisinei nekuti diki sei. Varipo kuti vakubatsire. Tinokushuvira iwe nemwana wako zvese zvakanaka!


` Kubata pamuviri, Vhiki 37, Kukura kweMwana, Hutano hwaAmai, Kugadzirira Kuzvara, Zviratidzo zveKusununguka, Vhiki 37 yeKubata pamuviri

Frequently Asked Questions (FAQ)

Tinofanira kuziva zviratidzo chaizvo zve zodiac here?

Ramba uchiona zviratidzo izvi kuti uzive kuti mwaka wechando chaiwo watanga riini:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.

Wedzera zvaunofunga

Ndokumbira uverenge: 5 + 3 =
Vhiki re37 rePamuviri: Mazuva mangani mwana asati aberekwa! (Karenda yePamuviri: Vhiki re37)

Vhiki re37 rePamuviri: Mazuva mangani mwana asati aberekwa! (Karenda yePamuviri: Vhiki re37)

Mhoroi! Tiri pano, rimwe vhiki rinokosha zvikuru murwendo rwenyu rwepamuviri rwakanaka. Vhiki rechi37 zvinoreva kuti mwana wenyu mudiki asara nemazuva mashoma kuti auye munyika ino. Mungave muchinzwa kunetseka, kushamisika, uye kutya zvishoma, handiti? Izvozvo zvakajairika. Nhasi, ngatitaurei nezvekukura kwemwana wenyu vhiki rino, shanduko dziri kuitika mumuviri wenyu nepfungwa dzenyu, uye zvimwe zvamunofanira kuziva nezvemazuva ano.

Kukura kwemwana vhiki rino kwakadii?

Chishamiso chidiki chiri mudumbu mako chava kuda kupera. Ari kugadzirira kubuda zuva nezuva.

Unyanzvi hwemaoko madiki uye kuda kwavo kuongorora

Fungidzira, mwana wako ava kugona kubata zvinhu neminwe yake midiki . Anogona kunge ari kutamba neminwe yake, makumbo, kana tambo yerukuvhute . Uyewo, kana chiedza chakajeka chikapenya muchibereko chako, anogona kutendeudza musoro wake kuti atarise chiedza. Hazvishamisi here kuti ane hanya zvakanyanya?

Kuwedzera huremu uye mafuta emuviri

Kutanga vhiki rino, mwana wako achawedzera magiramu gumi nemana, kana kuti hafu yeaunzi, pazuva. Chikonzero chikuru chekuwanda uku kwehuremu ndiko kuunganidzwa kwemafuta mumuviri wake. Mafuta aya akachengetwa anobatsira kuti muviri wake urambe uchidziya uye anomupa simba mushure mekuzvarwa. Kazhinji, vana vechirume vanorema zvishoma pane vana vechikadzi pakuzvarwa. Zvisinei, zvakakosha kuyeuka kuti izvi hazvina kufanana kune vacheche vese, uye izvozvo chimwe chinhu chekufunga nezvazvo.

Mwana wako ava nehuremu huri pakati pe2.8 ne3 kg . Ane hurefu hwemasendimita makumi mana nemasere, kana kuti masendimita gumi nemapfumbamwe. Kutaura chokwadi, ava saizi yenhanga diki.

Zvinoshamisa kuti mafuta ari mumuviri wemwana anobatsira kumudzivirira kubva kuchando uye kuchengetedza kupisa kwemazuva mashoma ekutanga mushure mekuzvarwa.

Mapapu agadzirira here? Uropi huri kukura sei?

Chimwe chinhu chaungafara kuziva ndechekuti panosvika vhiki rino, mapapu emwana wako anenge agadzirira kufema munyika ino . Chinhu chakakosha chinonzi `( Surfactant )` chinogadzirwa mukati memapapu. Izvi ndizvo zvinoita kuti mapapu arambe akakura zvakanaka uye asanamatirane kana mwana achifema mushure mekuzvarwa. Sezvo kugadzirwa kwe `(Surfactant)` uku kuri padanho rakanaka panosvika vhiki rechi37, pane mukana mukuru wekuti mwana haazove nematambudziko makuru ekufema kunyangwe akazvarwa vhiki rino.

Uropi hwemwana wako nehurongwa hwake hwetsinga zvichiri kukura nekukurumidza . Dehenya rakeMapfupa haasati anyatsobatanidzwa. Izvi zvinoitirwa kuti musoro uchinje chimiro zvishoma kuti zvive nyore kubuda mudumbu.

Uyewo, ganda rakatetepa rinonzi `(Lanugo)` raimbove riri mumuviri wemwana rave kuderera zvakanyanya. Vamwe vacheche vanogona kunge vachiri neganda diki pamapfudzi avo nemusana pavanozvarwa. Gobvu jena, gobvu rinonzi `(Vernix Caseosa)` raishandiswa kuchengetedza muviri riri kuderedzwawo. Zvisinei, ganda diki rinogona kuramba riri mumapendekete eganda. Rinodzivirira ganda remwana.

Muviri nepfungwa dzaAmai zviri kunzwa sei vhiki rino?

Saka aya ndiwo mavhiki mashoma apfuura. Pamwe uri kunzwa zvakasiyana futi.

Chii chinonzi "Early Term"? Mwana ari kuburuka

Vanachiremba vanoti nguva inobva pamavhiki makumi matatu nemanomwe kusvika pamazuva makumi matatu nemasere ndeye `(Nguva yekutanga)` . Izvi zvinoreva kuti kana mwana akazvarwa panguva iyi, anenge akura zvakakwana kuti ararame. Zvisinei, `(Nguva yakazara)` zvinoreva nguva inobva pamavhiki makumi matatu nemapfumbamwe kusvika pamavhiki makumi mana nemazuva matanhatu. Zvakanakisisa kuti mwana aberekwe panguva iyi. Zvisinei, vhiki rechi37 inguva iyo mwana anogona kugadzirira kubuda chero nguva.

Unogona kunzwa mwana wako achidzika muchiuno mako zvishoma mazuva ano. Izvi zvinonzi "lightening". Kana izvi zvikaitika, kumanikidzwa kwemapapu ako kunoderera, zvichiita kuti zvive nyore kufema , uye chero kurwadziwa kwechipfuva kwaungave wakaita kunogonawo kuderera. Zvisinei, sezvo mwana achidzika, kumanikidzwa kwedundira rako kunowedzera, saka ungangoda kuenda kuchimbuzi kakawanda .

"Braxton Hicks" uye basa rechokwadi

Munguva iyi, unogona kusangana neBraxton Hicks contractions , yatinodaidza kuti "false contractions," iyo inogona kuitika kakawanda uye yakasimba. Aya maekisesaizi anodzidzisa chibereko chako kuti chikwanise kuzvimba chaiko. Marwadzo aya anowanzo:

  • Hazviuye zvese panguva imwe chete, zvinonyangarika mushure mechinguva.
  • Zvinogona kudzikira kana ukachinja maitiro ako, ukanwa mvura, kana kufamba zvishoma nezvishoma.
  • Kazhinji kurwadziwa hakuna kuipa zvakanyanya.

Asi, Vilirudah chaiye akasiyana . Ngatitaurei nezvazvo zvakare.

Mamwe matambudziko akajairika uye misiyano

  • Kumanikidzwa kwechiuno nekurwadziwa kwemusana: Mwana paanodzika pasi owedzera uremu, zvakajairika kunzwa kumanikidzwa kwakanyanya padumbu repazasi, pahudyu, nemusana.
  • Kubuda kwetsvina kubva munhengo yemukadzi: Unogona kuona kubuda kwetsvina kwakawedzera. Kungave kuchena kana kuti yero muruvara. Zvisinei, kana kuine hwema hwakaipa, kuchinja ruvara, kana kuine kuvaviwa, unofanira kuudza chiremba wako.
  • Chivharo cheMucus:Unogona kuona chinhu chakakora, chakaita semanyoka, dzimwe nguva chine ropa diki repingi, chichibuda. Izvi zvinonzi "Mucus Plug." Izvi ndizvo zvinobuda kana muromo wechibereko wavharwa uye muromo wechibereko wava kutanga kuvhurika. Izvi hazvirevi kuti uchava nepamuviri ipapo ipapo. Zvisinei, zvinogona kuva chiratidzo chekuti ungave nepamuviri mumazuva mashoma anotevera kana vhiki imwe kana maviri.
  • Kuzvimba: Zvakajairika kuzvimba mumaoko netsoka panguva iyi. Dzivisa kugara panzvimbo imwe chete kwenguva yakareba, ramba wakasimudza makumbo ako, uye inwa mvura yakawanda. Zvisinei, kana chiso chako nemaoko zvikazvimba zvakanyanya, kuona kwako kukava kusina kujeka, kana kuti uchinzwa musoro wakaoma, unofanira kuona chiremba nekukasika sezvo izvi zvichigona kuva chiratidzo chechirwere chine njodzi chinonzi ``Preeclampsia``` .
  • Kushaya hope: Kurara kunogona kuoma zvishoma. Zvakaoma kuwana nzvimbo yakasununguka nekuda kwedumbu rako guru, kugara uchienda kuchimbuzi, kurwadziwa kwemakumbo, uye kusagadzikana... zvese izvi zvinogona kukanganisa hope. Edza kurara nerutivi rwako rweruboshwe uine piro pakati pemakumbo ako.
  • Kugadzira Mazamu: Mazuva ano, unogona kungoerekana wanzwa kuda kuchenesa imba, kugadzirira mbatya dzemwana, kuronga zvinhu, uye kuchenesa imba. Izvi zvinonzi "Kugadzira Mazamu". Izvi zvinopiwawo kuna vanaamai. Asi, zviri nani kusanyanya kuzviita.

Zvinhu zvaunoda kugadzirira vhiki rino

Zvino, zuva guru rasara mazuva mashoma, saka gadzirisai zvinhu izvi zvakare.

Bhegi rechipatara nezvinhu zvinokosha

Tarisa bhegi rako rechipatara kekupedzisira uye iva nechokwadi chekuti une zvese zvaunoda. Iva nechokwadi chekuti une zvese zvaunoda iwe nemwana wako, kusanganisira mbatya, zvekugezesa, manapukeni emwana, zvinyorwa zvako zvekurapwa, uye chitupa chako. Zvakakoshawo kuva nemotokari yakagadzirira kuenda kuchipatara uye kuziva nzira.

Tinofanira kuziva zviratidzo chaizvo zve zodiac here?

Ramba uchiona zviratidzo izvi kuti uzive kuti mwaka wechando chaiwo watanga riini:

  • Kudzikira kwedumbu: Izvi hazvina kufanana ne'Braxton Hicks'. Zvinouya zvishoma nezvishoma, panguva dzakasiyana-siyana. Zvinowedzera kuwanda, nguva dziri pakati pekudzikira kwedumbu dzinova pfupi, uye kudzikira kumwe chete kunogara kwenguva refu . Kazhinji zvinotanga nekurwadziwa kumusana zvoenda kudumbu. Kurwadziwa hakuperi kunyangwe kana ukachinja nzvimbo kana kufamba.
  • Kubuda Kwemvura: Mvura ine mvura (`Amniotic fluid`) inogona kubuda munhengo yemukadzi, kamwe kamwe kana zvishoma nezvishoma. Kana izvi zvikaitika, unofanira kuenda kuchipatara nekukasika, kunyangwe usina pamuviri.
  • Kuratidzwa Kweropa: Ropa diki rine kubuda kwepingi kana kuti brown chiratidzo chekuti kuenda kumwedzi kwava pedyo.

Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi, unofanira kufonera chiremba wako kana kuenda kuchipatara nekukasika . Zvakare,Kana uchinzwa sekunge mafambiro emwana wako ari kudzikira kamwe kamwe, kana kuti kana paine mafambiro ari pasi pegumi pazuva, unofanirawo kuudza chiremba wako .

Zororo, kudya kunovaka muviri uye kugara zvakanaka kwepfungwa

Zorora zvakanyanya sezvinobvira mazuva ano. Kana usingakwanise kurara zvakanaka husiku, rara masikati. Ita maekisesaizi akareruka, semuenzaniso, kufamba zvishoma nezvishoma. Zvakakoshawo kudya chikafu chinovaka muviri . Isa miriwo, michero, nyemba, chikafu chine fibrous, uye chikafu chine mapuroteni akawanda (hove, mazai, mukaka) mukudya kwako. Usakanganwa kunwa mvura yakawanda .

Zvakajairika kuva nezvinhu zvakawanda mupfungwa dzako, kunzwa kutya kana kunetseka panguva iyi. Taura nemurume wako, mhuri, kana shamwari yaunovimba nayo nezvemanzwiro ako. Edza kuchengetedza pfungwa dzako dzakadzikama. Verenga bhuku, teerera rwiyo, ita chimwe chinhu chinokudzikamisa.

Chinhu chinonyanya kukosha chekurangarira

Saka, vhiki rino rechi37 repamuviri inguva yakakosha uye inonakidza kwauri nemwana wako. Mwana wako agadzirira kuuya munyika ino. Unofanira kugadzirira mumuviri nemupfungwa kugamuchira muenzi mutsva uyu.

Kunyangwe chikamu chekupedzisira cherwendo urwu chinganzwa chakaoma zvishoma, yeuka mufaro usingaperi wekukwanisa kubata mwana wako mumaoko ako mumazuva mashoma anotevera. Zvese zvichave zvakakodzera mufaro iwoyo.

Yeuka, kana uine chero kusagadzikana, kusava nechokwadi, kana dambudziko, usazeza kutaura nachiremba wako kana nyamukuta, zvisinei nekuti diki sei. Varipo kuti vakubatsire. Tinokushuvira iwe nemwana wako zvese zvakanaka!


` Kubata pamuviri, Vhiki 37, Kukura kweMwana, Hutano hwaAmai, Kugadzirira Kuzvara, Zviratidzo zveKusununguka, Vhiki 37 yeKubata pamuviri

Frequently Asked Questions (FAQ)

Tinofanira kuziva zviratidzo chaizvo zve zodiac here?

Ramba uchiona zviratidzo izvi kuti uzive kuti mwaka wechando chaiwo watanga riini:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.

Wedzera zvaunofunga

Ndokumbira uverenge: 5 + 3 =