Chifukidziro chebvi rako chinoputika here pano neapo? (Patellar Subluxation) Ngatitaurei nezvazvo!

Wakambonzwa here sekuti chifukidziro chebvi rako chabuda panzvimbo yaro paunenge uchimhanya, uchikwira masitepisi, kana kungomira? Izvi zvinogona kukonzera kuti chifukidziro chebvi chako chirwadze, chizvimbe, uye zviomere kufamba. Izvi zvinogona kuva chiitiko chisingafadzi dzimwe nguva. Saka, nhasi tichataura nezvechifukidziro chebvi ichi, chirwere chinonzi ``Patellar Subluxation''.

Chii chinonzi kutsvedza kwebvi uku pano neapo (Patellar Subluxation)?

Zvichitaurwa zviri nyore, "Patellar Subluxation" inguva apo chifukidziro chebvi rako, chikamu chatinodaidza kuti "Patella" mukurapa, chinobviswa zvishoma panzvimbo yacho chaiyo. Uku ndiko "Kubviswa kwebvi", kwete kuvhiringidzwa nekubviswa kwebvi zvachose. Mu "Kubviswa kwebvi", chifukidziro chebvi chinobuda zvachose mugomba rayo.

Fungidzira kuti chivharo chebvi, kana kuti patella, chiri pakati pepfupa rechidya chako (Femur) nepfupa remuchiuno (Tibia), chinowanzo svetuka nekudzika mugomba rakamira rinonzi trochlear groove. Zvakafanana nechitima chiri kufamba nenjanji. Mukati me patellar subluxation, chivharo chebvi chinobuda mugomba iri kwechinguva chobva chadzokera kwachaive . Kazhinji, chivharo chebvi chinotsvedza kuenda kunze kwegumbo, asi dzimwe nguva chinogona kutsvedza kuenda mukati.

Izvi zvinogona kurwadza zvikuru uye zvinoita kuti zviome kufamba. Kudzokorora kusanganiswa kwemapfupa etsinga kunogona kukonzera arthritis, kukuvara kwecartilage, uye kusagadzikana kwebvi . Izvi zvinogona kukonzera mamwe matambudziko emabvi. Kunyangwe kana kupatsanuka kwemapfupa etsinga kwakadzokera panzvimbo, zvakakosha kuona chiremba kuti arapwe.

Ndezvipi zviratidzo zve "Patellar Subluxation"?

Kana kneecap yabuda, unogona kuona zviratidzo zvakaita seizvi:

• Kuremara kunoonekwa nekunze kwebvi (dzimwe nguva chifukidziro chebvi chinogona kuonekwa chakarerekera kurutivi rumwe).
• Kurwadziwa kwakanyanya kwebvi.
• Kuzvimba kwemabvi .
• Kunzwa kana kunzwa ruzha rwekuti "click" kana kuti "pop" rwunobva pabvi.
• Kunzwa sekunge ibvi riri kunamira, kana kuti "rakakiyiwa" .
• Kusagadzikana kwebvi, sekunge ibvi riri "kuzununguka".
• Kuomerwa nekukwira nekudzika masitepisi, kana kusvinura .
• Kunzwa sekuti ibvi riri "kupera simba" kana kuti "kurega."

Kana uine ``Patellar Subluxation'', chifukidziro chebvi rako chinoramba chichifamba mukati mesoketi kusvika pamwero wakati, saka unogona kufamba. Asi chinogona kunzwa chisina kugadzikana uye chisina kugadzikana. Unogona zvakare kunzwa ruzha rwekuti "click" kana chifukidziro chebvi chako chichifamba.

Ndezvipi zvinetso kana migumisiro yenguva refu yechirwere ichi?

Chirwere ichi chinonzi ``Patella Subluxation``Chinhu chinogona kudzoka kakawanda. Zvakare, chinogona kufambira mberi kusvika pa "Dislocation" yakakwana, zvinoreva kuti chivharo chebvi hachina nzvimbo yacho zvachose. Pamusoro pezvo, kusagadzikana uku kwechivharo chebvi kunogona kukuvadza cartilage . Nekufamba kwenguva, izvi zvinogona kutungamira ku osteoarthritis yebvi.

Fungidzira, pane musikana mudiki anonzi Nisal, ari muchikwata chebhora rechikoro. Rimwe zuva, paaidzidzira, akangoerekana amonyorora ibvi rake zvishoma, uye neruzha rwekuti "click", akanzwa sekunge chifukidziro chebvi rake chakanga chaenda parutivi. Mushure mechinguva, akanzwa sekunge chakanga chadzokera kune zvakajairika, asi ibvi rake rakatanga kurwadza nekuzvimba. Haana kunyatsoteerera. Asi gare gare, ibvi rake rakatanga "kuenda" nguva dzese, uye aisagona kutotamba. Paakaratidza kuna chiremba ndipo paakazoziva kuti chaive "Patellar Subluxation", uye kuti pakanga paine kukuvara kwekatsi.

Ndezvipi zvinokonzera `(Patellar Subluxation)`?

Kazhinji, chikonzero chikuru chinoita kuti chifukidziro chebvi chibude seizvi kukuvara . Semuenzaniso, kurohwa zvakananga nechifukidziro chebvi. Dambudziko iri rinowanzoitika kuvanhu vanotamba mitambo ine simba guru, senge nhabvu . Zvinogonawo kuitika kana gumbo rako rezasi rakamira zvakasimba pasi uye ibvi rako rikabva raita zvekumonereka mukati kana kunze.

Pamusoro pezvo, kana paine kureruka kwemarunda nematendoni ari mujoini remabvi (kusagadzikana kwepatellar) , zvinogonawo kukonzera patellar subluxation.

Ndezvipi zvinhu zvinokonzera njodzi yePatellar Subluxation?

Kunyangwe chirwere ichi chichigona kubata chero munhu, chinowanzoitika kune vanhu vane tsandanyama dzemakumbo dzisina kusimba uye vane tendon legness . Chinowanzoitikawo kune vanhu vanotevera:

• Vanhu vane makore ari pakati pe10 ne20 (kunyanya vatambi vechidiki).
• Vanhu vanoshanda nesimba mumuviri .
• Vakadzi (vasikana vane mukana wekuwana chirwere ichi zvishoma).
• Vatambi kana avo vanogara vachiita mitambo.
• Vanhu vakareba kupfuura avhareji .

Kana wakambovhiyiwa kuti chifukidzo chebvi chibve kana kuti chibve zvishoma, une mukana wekuti chive nedambudziko iri zvakare.

Unoona sei `(Patellar Subluxation)`?

Kana ukaona chiremba, vanozokuongorora muviri . Vanokotama voruramisa gumbo rako vobata chifukidziro chebvi rako. Vachakubvunza nezvezviratidzo zvako uye zvakaitika chifukidziro chebvi rako chisati chabuda.

Chiremba anogonawo kuita mimwe miedzo yakakosha (subluxation tests) pagumbo rako. Vanogonawo kuita mimwe miedzo yekufungidzira , yakaita se:

• X-ray yemabviBvunzo.
• Kuongororwa kweMRI `(MRI Scan)` .
• Kuongororwa kweCT (CT scan) inzira yekuongorora chirwere.

Patellar Subluxation inorapwa sei?

Chiremba wako achatanga aedza nzira dzisingashandiswi pakuvhiya kuti arape izvi, kunyanya kana iri nguva yekutanga kuti zvinhu zvakaita seizvi zviitike kwauri. Sarudzo dzekurapa dzisiri dzekuvhiya dzinosanganisira:

• Nzira yeRICE: Izvi zvinoreva:
• `Zorora`: Kuzorora ibvi.
• `Aizi`: Kuisa chando kuderedza kuzvimba nekurwadziwa.
• Kudzvanya: Bhandiji rakasungwa rakatenderedza ibvi kudzora kuzvimba.
• Kukwidziridzwa: Kuchengeta gumbo rakasimudzwa kuderedza kuzvimba.
• NSAIDs: Aya mishonga isiri yesteroidal inorwisa kuzvimba (NSAIDs), iyo mishonga inoderedza marwadzo uye inorwisa kuzvimba. Semuenzaniso, ibuprofen (Advil®).
• Kusagona kufamba: Zvichienderana nekuoma kwekukuvara, chishongo chebvi kana chishongo chinogona kushandiswa kuchengetedza ibvi risina kufamba.
• Zvinobatsira pakufamba/kufamba: Ungakumbirwa kushandisa madondoro, tsvimbo, kana chinofamba-famba kuti uderedze mutoro pamabvi ako. Ungakumbirwawo kushandisa chinotsigira mabvi, senge J-brace, kana chishongo chinosimbisa patella.
• Magadzirirwo emakumbo (shangu dzakakosha): Unogona kukurudzirwa kushandisa shangu dzakagadzirirwa iwe kana kuti ma insoles kuti uderedze kumanikidzwa kwemusoro webvi.
• Kurapa Kwemuviri: Izvi zvakakosha zvikuru kusimbisa nekutambanudza tsandanyama dzakatenderedza ibvi, pamwe nekuvandudza kuenzana (proprioception).

Kana zviratidzo zvako zvikasavandudzika mushure memwedzi yakati wandei, kana kuti kana wakambova ne patellar subluxation inopfuura imwe chete, chiremba wako anogona kukurudzira kuvhiyiwa . Sarudzo dzekuvhiya dzinosanganisira:

• Kuburitswa Kwepadivi: Izvi zvinosanganisira kucheka chikamu chebvi chinonzi ``Lateral Retinaculum'' uye kugadzirisa nzvimbo yebvi (``Patella Positioning''). Izvi zvinowanzoitwa pamwe chete nedzimwe nzira dzekuvakazve.
• Kugadziriswa kweMedial Patellofemoral Ligament (MPFL): Kuvhiyiwa kwekugadzirisa nekusimbisa marunda anobatsira kuchengetedza chivharo chebvi chiri panzvimbo yacho.
• Kugadziriswazve kweMPFL: Uku kuvhiyiwa kwe arthroscopic, zvinoreva kuti kunoitwa kuburikidza nekuchekwa kudiki uchishandisa kamera. Muizvi, chikamu chemhasuru yako yemhasuru chinotorwa kubva kumashure kwechidya chako uye medial patellofemoral ligament inogadzirwazve.
• Kuvhiyiwa kweOsteotomy:Izvi zvinosanganisira kucheka pfupa rako remuchiuno (Tibia) nemakona akati wandei uye kuisa panzvimbo itsva pfupa remuchiuno, chivharo chebvi, pfupa rechidya, uye matishu akabatana.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana uchifunga kuti ungave uine "Patellar Subluxation", zvichireva kuti une zviratidzo zvakaita seizvi, unofanira kuona chiremba:

• Marwadzo nekuzvimba .
• Kusakwanisa kutakura mutoro pasi netsoka .
• Ruzha rwe "kudzvanya" kana kunzwa "kudhonzwa" mubvi.
• Chivharo chebvi chinogona kuoneka kana kunzwa sekunge chiri kubuda kubva musokisi .

Yeuka, kunyangwe uchifunga kuti chifukidziro chebvi rako chadzokera panzvimbo yaro, zvichiri kukosha kuona chiremba. Kana chikasarapwa zvakanaka, izvi zvinogona kuitika kakawanda uye zvinozokonzera matambudziko makuru gare gare.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba?

Paunoenda kunoona chiremba, unogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Ndedzipi nzira dzekurapa dzamunokurudzira?
• Ndichada kuvhiyiwa here?
• Mikana yekuti ndive nechirwere ichi zvakare ndeipi?
• Ndingaitei kuti chifukidziro chebvi rangu chisabude seizvi zvakare?

Zvinotora nguva yakareba sei kuti upore kubva ku "Patellar Subluxation"?

Nguva inotora kuti chirwere ichi chidzoke inobva pane zvimwe zvinhu:

• Uku ndiko kutanga kwako kuvhiringidzika here, kana kuti kuri kudzokazve ?
• Kuoma kwemamiriro ako ezvinhu .
• Rudzii rwekurapwa rwawakagamuchira ?

Kana iyi iriyo subluxation yako yekutanga, haisi yakanyanya kuipa, uye haudi kuvhiyiwa, unofanira kunge wapora zvakakwana mukati memavhiki mana kusvika matanhatu . Chiremba wako anowanzo kurudzira kurapwa kwemuviri. Murapi wako wemuviri anogona kukupa nguva yakatarwa.

Kana wakambova ne subluxation inopfuura imwe, kukuvara kukuru, kana kuvhiyiwa, nguva yako yekupora ichave yakareba . Unofanira kukwanisa kutangazve kuita zvinhu zvishoma mukati memavhiki matanhatu kusvika masere. Zvisinei, zvinogona kutora gore kana kupfuura usati watangazve kutamba mitambo.

Ndingadzivirira sei Patellar Subluxation?

Zvizhinji zve patellar subluxations zvinokonzerwa nekukuvara, saka hatigone kudzivirira kukuvara kwese. Asi pane zvaunogona kuita kuti nyama inobatana yakakomberedza chifukidziro chebvi rako irambe yakasimba. Heano mamwe maitiro aunogona kuita kudzivirira chifukidziro chebvi rako kuti chisabude:

• Ita mabasa ekusimbisa muviri anosimbisa tsandanyama dzese dziri mumakumbo ako .
• Kupfeka mapedhi emabvi paunenge uchitamba mitambo yekubatana.
• Kana wakambokuvara ibvi rako, kupfeka chisungo chekusimbisa mabvi kunogona kubatsira kudzivirira kukuvarazve.
• Kana chiremba wako akakunyorera physiotherapy, tevera mirairo iyoyo nemazvo .

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

Kurapwa kwebvi kunogona kuva dambudziko rinonetsa uye rinorwadza. Kunogona kuita kuti chifukidziro chebvi chako chisagadzikana. Ungangokwanisa kudzosera chifukidziro chebvi rako panzvimbo yaro, asi unofanira kuona chiremba . Nekuti, nekufamba kwenguva, mhando idzi dzekuwedzera dzinogona kukonzera kuputsika kwebvi zvachose. Chiremba wako anogona kukubatsira kudzivirira izvi kuti zvisaitike. Anogona kukurudzira nzira dzakanakisisa dzekurapa kuti usimbise ibvi rako uye kuti rikudzorere munzira. Saka, kana uine dambudziko rebvi, usazviregeredza, kuchenjera kutsvaga mazano echiremba nekukasika!

` patellar subluxation, kutsemuka kwebvi, kurwadziwa kwebvi, kusagadzikana kwebvi, matambudziko emabvi, kurapwa kwemuviri, kuvhiyiwa kwebvi