Tose tinoziva kukosha kwekudzivirira ganda redu kubva kuzuva rinopisa munyika medu. Kazhinji, tajaira kushandisa mafuta ekudzivirira zuva patinobuda, kunyanya masikati. Itsika yakanaka kwazvo. Asi waizviziva here, dzimwe nguva mafuta ekudzivirira zuva chete angasakwana kuti ape dziviriro yakakwana kuganda redu. Nhasi, tiri kutaura nezvezvipfeko zvakakosha zvinogona kupa dziviriro yakasimba kuganda redu kubva kumwaranzi ye ultraviolet inokuvadza (UV rays).
Chii chinonzi UPF neSPF? Ndeupi musiyano uripo pakati pezviviri izvi?
UPF neSPF mazwi maviri aunowanzo kunzwa kana uchitaura nezvekudzivirira zuva. Kunyangwe achinzwika akafanana, ane zvirevo zviviri zvakasiyana. Ngationgororei izvi mumashoko akareruka.
- SPF (Chinhu Chekudzivirira Zuva): Iri izwi ratinoziva, nekuti rinodhindwa pamabhodhoro ezvinodzivirira zuva atinoshandisa. Zvichitaurwa zviri nyore, SPF inoyera kuti zvinotora nguva yakareba sei kuti ganda rako ripise uye ritsvuke kana uchishandisa rudzi rwakati rwezvinodzivirira zuva. Fungidzira, kana ukabuda muzuva usina makeup uye ganda rako ritsvuke mumaminitsi makumi maviri, kana ukashandisa chinodzivirira zuva chine SPF 15 , uchadzivirirwa ka15 panguva iyoyo, zvinoreva maminitsi angangoita mazana matatu (maawa mashanu). Asi izvi zvinonyanya kuyera kukuvara kunokonzerwa nemwaranzi yeUVB .
- UPF (Ultraviolet Protection Factor): Ichi chiyero chezvipfeko. Kutaura chokwadi, UPF chiyero chekuti jira rinogona kudzivirira huwandu hwakadii hwemwaranzi yeUV (yeUVA neUVB) kuti isasvike paganda. Semuenzaniso, kana chipfeko chako chikanzi UPF 50 , zvinoreva kuti jira rinovhara 98% yemwaranzi yeUV inokuvadza, richibvumira huwandu hushoma, senge 2%.
Ona tafura iyi kuti utsanangure musiyano uyu.
| Hunhu | SPF (Chinhu Chinodzivirira Zuva) | UPF (Chinhu Chinodzivirira Ultraviolet) |
|---|---|---|
| Chii chinoshandiswa? | Yekudzivirira zuva kubva kuganda | Zvembatya nemachira |
| Yakayerwa ne | Zvinotora nguva yakareba sei kuti ganda ritsve? | Kuti mwaranzi yeUV inopfuura nepajira ichienda paganda zvakadii. |
| Kuchengetedzwa | Zvikuru kubva kumwaranzi yeUVB | Mwenje yeUVA neUVB |
UPF ine huwandu huri pakati pe30-40 inorongwa se "dziviriro yakanaka kwazvo," uye UPF ine huwandu hwe50 kana kupfuura inorongwa se "dziviriro yakanaka kwazvo."
Ungasarudza sei mbatya dzakanakisa kuti uzvidzivirire kubva kuzuva?
Hadzisi mbatya dzese dzatinopfeka dzinopa dziviriro yakafanana. Zvinhu zvakawanda zvinokanganisa izvi, kusanganisira ruvara, rudzi rwejira, uye kurukirirwa kwembatya.
Ruvara rwechipfeko chacho runokosha here?
Ehe, zvechokwadi. Zvipfeko zvakasviba (dema, bhuruu rakasviba) kana kuti zvakatsvuka (tsvuku, orenji) zviri nani pakudzivirira zuva pane zvipfeko zvine ruvara rwakatsvuka. Chikonzero ndechekuti mavara aya akasviba uye akajeka anotora mwaranzi yeUV uye anoidzivisa kusvika paganda. Zvipfeko zvine ruvara rwakatsvuka zvinobvumira mamwe emwaranzi iwayo kuti apfuure nepaganda.
Rudzi rwejira uye kusona
Rudzi rwejira rinogadzirwa nechipfeko rwakakoshawo zvikuru. Machira akakora, akarukwa zvakasimba akadai sedenim nemvere dzemakwai akachengeteka kupfuura machira matete, anooneka nepakati. Pane bvunzo iri nyore kwazvo yekuwana.
Bata mbatya dzauchapfeka kusvika pachiedza. Kana uchiona chiedza chiri mukati , zvinoreva kuti mwaranzi yeUV inogona kusvika paganda rako zviri nyore.
Mamwe machira akanaka ekudzivirira UPF anosanganisira donje risina kucheneswa, polyester inopenya, siriki yakasviba, uye machira emhando yepamusoro akagadzirirwa chinangwa ichi.
Chimiro nehukuru hwechipfeko
Kupfeka mbatya dzisingapindi zvakanaka kwakachengeteka pane kupfeka mbatya dzinopindira zvakanyanya. Izvi zvinodaro nekuti kana ukapfeka mbatya dzinopindira zvakanyanya, mipata iri pakati peshinda inowedzera sezvo jira richitambanuka, zvichiwedzera mukana wekuti mwaranzi yeUV ipinde.
Uyewo, kupfeka mbatya dzinofukidza muviri wako zvakanyanya sezvinobvira kunopa dziviriro yakanaka. Kupfeka hembe ine maoko marefu pane T-shirt ine maoko mapfupi kunogona kudzivirira maoko ako kubva kuzuva.
Musiyano uripo pakati pezvipfeko zveUPF zvakananga nezvipfeko zvenguva dzose
Ungafunga kuti kupfeka chero mbatya kunodzivirira kubva kuzuva. Ichokwadi. Asi mubvunzo ndewekuti dziviriro yakawanda sei. Funga nezve T-shirt yako yedonje. Ine chiyero chakaderera cheUPF che5. Izvi zvinodaro nekuti mipata midiki iri pakati peshinda inobvumira mwaranzi yeUV kupinda nyore nyore.
Asi mbatya dzeUPF, dzakagadzirirwa kudzivirira kubva kuzuva, dzakarukwa zvakasimba. Pane mipata mishoma pakati peshinda. Uye dzimwe mbatya dzinorapwa nemakemikari akakosha kuti aratidze kana kupinza mwaranzi yeUV. Izvi zvinogona kutaridzika uye kunzwa sembatya dzaunowanzo pfeka pakurovedza muviri.
Zvipfeko zveUPF? Chinovhara zuva? Ndechipi chiri nani?
Kutaura chokwadi, uyu hausi makwikwi, asi mutambo wechikwata. Zvakanaka kushandisa zvese pamwe chete .
Zviri nyore kupfeka bhurugwa refu, shati refu, nengowani pane kushandisazve mafuta ekudzivirira zuva maawa mashoma ega ega. Uye dziviriro inopiwa neUPF 50+ mbatya inowanzo kuve yakakura kupfuura dziviriro inopiwa nemafuta ekudzivirira zuva.
Asi zvisinei nekuti wakavhara zvakadini, kuchine nzvimbo dzinosangana nezuva. Funga nezvechiso chako , mutsipa, kumashure kwemaoko ako, nenzeve . Unofanira kushandisa mafuta akanaka ekudzivirira zuva panzvimbo dzisina mbatya.
Yeuka, dziviriro yakanakisisa inobva mukushandisa zvipfeko zveUPF uye mafuta ekudzivirira zuva nemazvo.
Nguva inotevera yauchapedza zuva uri muzuva, chengetedza ganda rako nezvipfeko uye mafuta ekudzivirira zuva. Ndiyo imwe yenzira dzakanakisisa dzekudyara mari dzaunogona kushandisa kudzivirira zvirwere zvakakomba zvakaita sekenza yeganda.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuchengetedza ganda kubva kuzuva chete kunogona kusakwana kudzivirira ganda kubva kuzuva rinopisa munyika medu.
- SPF inoyera simba reganda rinoshandisa mafuta ekudzivirira zuva. UPF inoyera dziviriro yeUV inopihwa nemachira.
- Pakusarudza mbatya dzekuzvidzivirira kubva kuzuva, sarudza mbatya dzine chiyero cheUPF chinodarika 30, mavara akasviba kana akajeka, machira akakora, uye mbatya dzisingapindi zvakanyanya.
- T-shirt yedonje yenguva dzose haipe dziviriro yakawanda (inenge UPF 5).
- Kuti udzivirire zvakakwana uye zvakazara, pfeka mbatya dzeUPF uye zora mafuta ekudzivirira zuva zvakanyanya munzvimbo dzisina mbatya, dzakadai sekumeso, mutsipa, nemaoko.
- Kana muine zvinokunetsai nezvemavara asina kujairika, mavanga, kana shanduko paganda renyu, ndapota bvunzai chiremba wenyu (chiremba) kuti akupei mazano .
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga