Unewo kurwadziwa kwemusana kusingatsungiririki here? Pamwe kurwadziwa kunotanga kumusana wako wodzika negumbo rako. Vamwe vanhu vanoti zvinonzwa sekunge 'kuvhunduka kwemagetsi '. Izvi zvinogona kunge zvichikonzerwa nekuti dhisiki iri pakati pemapfupa ako emusana rabuda uye riri kubata tsinga. Mukurapa, tinodana chirwere ichi kuti dhisiki re herniated. Patinonzwa zita iri, vamwe vanhu vanotya uye vanofunga kuti, "Oh, ndichafanira kuvhiyiwa izvozvi." Asi havasi vese vanoda kuvhiyiwa. Ngatitaurei nezvazvo nhasi.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi herniated disc?
Funga nezvemusana wako semabhonzo madiki (tinoti vertebrae) akaunganidzwa pamusoro pemumwe nemumwe. Kuti mapfupa aya asakwizane, se 'shock absorbers' mumotokari, pane cushion yakazara nechinhu chakaita sejelly pakati pemapfupa aya ese. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti 'diski'. Dhisiki iyi ndiyo inotibvumira kukotama mberi, kumashure, uye kutenderera musana wedu zviri nyore.
Asi dzimwe nguva, kana tikasimudza chimwe chinhu zvisirizvo, mutsaona, kana sezvatinokura, chifukidziro chekunze chedhisiki iyi chinopera simba uye chikamu chakaita sejelly chiri mukati mayo chinobuda. Zvakafanana nekudzvanya donut yakazara nejamu uye jamu rinobuda. Dambudziko rinotanga kana dhisiki iri kubuda richidzvanya tsinga iri pedyo . Ndipo panoitika zviratidzo zvakaita sekurwadziwa kusingatsungiririki, kusanzwa, uye kushaya simba mumakumbo.
Kuvhiyiwa kunodiwa rini chaizvo?
Ichi ndicho chinhu chakakosha. Havasi vese vane herniated disc vanoda kuvhiyiwa. Kutaura zvazviri, vanhu vazhinji vanopora mukati memwedzi mishoma nekuzorora, mishonga yekurwadziwa, uye kurapwa kwemuviri. Chiremba wako achatanga aedza nzira idzi dzisina kuvhiyiwa.
Zvisinei, kune dzimwe nyaya dzinokosha dzaunofanira kufunga nezvekuvhiyiwa. Ngationei kuti ndedzipi.
| Nguva yekufunga nezvekuvhiyiwa | |
|---|---|
| Kurwadziwa kusingatsungiririki | Kana marwadzo asingagone kudzorwa nemamwe marapirwo, uye kana marwadzo acho akakomba zvekuti haugone kuita mabasa ako ezuva nezuva (kumuka, kufamba, kuenda kubasa). |
| Matambudziko ehurongwa hwetsinga | Kana dhisiki iri kudzvanya tsinga, zviratidzo zvakaita sekuoma, kushaya simba, uye kushaya simba kwetsandanyama mumakumbo kana mumaoko zvinowedzera kuoma. |
| Kuomerwa nekufamba kana kumira | Kana usingakwanise kumira kana kufamba zvakanaka nekuda kwekurwadziwa kwemusana uye kushaya simba kwemakumbo ako. |
| Dambudziko reKurapa | Ichi ndicho chiratidzo chinonyanya kukosha uye chine njodzi . Kana dhisiki iri richidzvanya musana uye richikonzera kusagadzikana kwekuzvidzora, idambudziko . Kana izvi zvikaitika, unofanira kuenda kuchipatara nekukurumidza. |
Chinhu chakakosha ndechekuti, sarudzo iyi haisi yako wega. Chiremba wako achaongorora zviratidzo zvako, mhedzisiro yeMRI scan, uye achakupa mazano akanakisa ekuti unoda kuvhiyiwa here kana kuti kwete.
Ndedzipi mhando huru dzekuvhiyiwa dzinoitirwa izvi?
Chinangwa chikuru chekuvhiyiwa kubvisa dhisiki re herniated riri kubaya tsinga uye tsinga yacho yosunungurwa. Kune mhando dzakasiyana-siyana dzekuvhiyiwa dzeizvi.
Kuvhiyiwa kweDiskectomy
Uku ndiko kuvhiyiwa kunonyanya kuitwa. Pano, chiremba anobvisa chikamu chakakuvara chedhisiki oburitsa tsinga. Izvi zvinogona kuitwawo nenzira mbiri.
- Kuvhiyiwa kwediskectomy yakavhurika: Kuchekwa kudiki kunoitwa kumusana kana mutsipa uye diski yakakuvara inobviswa zvakananga.
- Kubviswa kwedisc mu diki diki: Izvi zvinosanganisira kugadzira chidimbu chidiki, kuisa chubhu diki ine kamera yakabatana, uye kubvisa chikamu chakakuvara chediski chete. Maitiro aya anoda nguva shoma yekupora.
Kuvhiyiwa kweLaminotomy / Kuvhiyiwa kweLaminectomy
Dzimwe nguva, kuti isvike padhisiki, chidimbu chidiki chechikamu chemapfupa chevertebra chinonzi lamina chinofanira kubviswa. Lamina iyi inodzivirira inodzivirira musana. Kubvisa chidimbu chidiki cheizvi kunoderedzawo kumanikidzwa kwetsinga.
- Kubviswa kwemasero emudumbu (LAM otomy):Chikamu chidiki che lamina chinobviswa.
- Kubviswa kweLaminectomy: Lamina yakawanda kana yese inobviswa.
Kusanganiswa Kwemusana
Iri ndiro zita rinopiwa maitiro ekubatanidza mapfupa maviri emusana kumativi ese edhisiki mushure mekunge yabviswa. Izvi zvinosanganisira kushandisa screws diki nesimbi kuti mapfupa maviri aya abatanidzwe pamwe chete. Izvi zvinowedzera kugadzikana kwemusana uye kudzivirira marwadzo emusana kuti asadzokorore kudzoka.
Kuvhiyiwa kweDiski rekugadzira
Uku hakusi kuvhiyiwa kunoitwa nevanhu vazhinji, sezvo kuchingoitwa chete pamadhisiki mamwe ari kumusana wepazasi. Mukuita uku, dhisiki rakakuvara rinobviswa zvachose rotsiviwa nedhisiki rekugadzira rakagadzirwa nepurasitiki kana simbi.
Nguva yekupora mushure mekuvhiyiwa inomira sei?
Mashoko akanaka ndeekuti kuvhiyiwa kwedisc kwakawanda kwe herniated kunobudirira zvikuru. Zviratidzo zvakaita sekurwadziwa uye kusanzwa kunzwa zviri nani zvinotanga kudzikira nekukurumidza kupfuura nemamwe marapirwo. Uchanzwa mutsauko mukuru mukati memavhiki mashoma ekuvhiyiwa.
Asi unodawo kuzvipira kuti ukurumidze kupora.
- Kurapa muviri: Izvi zvinofanirwa kuitwa. Sekurairwa nachiremba wako, maekisesaizi anosimbisa tsandanyama dzakatenderedza musana wako anobatsira kukurumidzisa kupora.
- Kufamba: Kutanga kufamba zvishoma nezvishoma kunogona kubatsira kudzorera kufamba kwemusana.
- Dzivisa zvinhu izvi mumavhiki mashoma ekutanga mushure mekuvhiyiwa:
- Kusimudza simbi
- Kugara kwenguva refu
- Kukotama kana kudhonza panguva imwe chete
Chiremba wako ndiye achasarudza kuti ungadzokera kubasa riini uye kuti ungatyaira riini. Kazhinji, unogona kudzokera kubasa remuhofisi mumavhiki angangoita maviri kusvika mana. Zvisinei, kana uine basa rinoda kusimudza zvinorema kana kushandisa michina, ungangoda kumirira kwemavhiki matanhatu kusvika masere.
Pane njodzi here? Ndeipi mhedzisiro yacho?
Sekunge kune chero kuvhiyiwa kupi zvako, kune dzimwe njodzi. Kunyangwe kuvhiyiwa kwedisc ye herniated kuchiwanzove kwakachengeteka, pane zvinhu zvishoma zvinogona kuitika kashoma:
- Utachiona
- Kukuvadzwa kwetsinga kana mitsipa yeropa
- Kubuda ropa
- Kubuda kwemvura yemusana
- Matambudziko nezvikamu zvakasimwa
Uyewo, vanhu vashoma kwazvo (vanenge 5%) vanogona kunge vaine diski ye herniated zvakare mushure mekuvhiyiwa. Dzimwe nguva, kuvhiyiwa kunogona kusabvisa marwadzo zvachose.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Usavhunduke kana ukanzwa shoko rekuti "herniated disk." Vanhu vazhinji havadi kuvhiyiwa.
- Kuvhiyiwa kunongoonekwa chete kana paine kurwadziwa kusingatsungiririki, matambudziko makuru etsinga, uye kana mamwe marapirwo akundikana.
- Kutadza kuzvidzora idambudziko rehutano . Kana izvi zvikaitika, enda kuchipatara nekukurumidza.
- Taura nachiremba wako nokungwarira kuti usarudze kuti ndeipi nzira yekurapa yakakunakira.
- Kana uchivhiyiwa, zvakakosha kuti utevedzere mazano ekurapa uye ekurapa kuti upore nekukurumidza.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment