Unotangawo kunzwa kurwadziwa mumakumbo ako kana uchifamba zvishoma here? Unonzwa kunzwa kukwenya kunotanga kumusana wako wodzika nemakumbo ako here, wonzwa sekunge uri kurasikirwa nekutonga makumbo ako? Chiremba wako anogona kunge akakuudza nezvechirwere chinonzi ' spinal stenosis '. Usatye paunonzwa izwi iri. Ichi chirwere chinogona kukanganisa vanhu vazhinji, kunyanya avo vari pakati nepakati nepakati. Ngatitarisei zviri nyore kuti chii uye kana chichida kuvhiyiwa nguva dzose.
Chii chinonzi Spinal Stenosis?
Zvichitaurwa zviri nyore, musana wedu imutsara wemapfupa unoramba uchienderera mberi. Mukati memapfupa aya, musana, unova chikamu chikuru chetsinga dzemuviri wedu, uye tsinga dzinobuda mauri dzakachengetedzwa. Nzira inofamba nayo musana uyu, kureva chikamu chakaita semugero chiri mukati memusana, tinoidaidza kuti mugero wemusana.
Kungofanana nepombi yemvura inova diki nekufamba kwenguva nekuda kwevhu nengura, nzira yedu yemusana inogonawo kuva diki sezvatinokura, nekuda kwezvirwere zvakaita searthritis, kana nekuda kwekuumbwa kwemapfupa. Ipapo tambo yemusana netsinga dzinofamba nemunzira iyoyo dzinotanga kumanikidzwa. Tinodana muunganidzwa wezviratidzo zvinokonzerwa nekumanikidzwa kwetsinga dzemusana.
Zviratidzo zvikuru zvinokonzerwa neizvi ndeizvi:
- Kurwadziwa mumutsipa, kumusana, kana makumbo.
- Kunzwa kusanzwa, kukwenya, kana kugwinha kwetsandanyama mumaoko kana makumbo.
- Matambudziko etsoka (semuenzaniso, tsoka inorova pasi painofamba).
- Dzimwe nguva makumbo angu anorwadza zvakanyanya zvekuti handikwanise kufamba daro diki.
Kuvhiyiwa ndiyo mhinduro chete here?
Kwete. Izvi ndizvo zvinotyisa vanhu vazhinji. Asi chokwadi ndechekuti, havasi vese vane spinal stenosis vanoda kuvhiyiwa. Chiremba wako achaedza mamwe marapirwo asati akutumira kunovhiyiwa.
Yeuka, kuvhiyiwa kazhinji inzira yekupedzisira. Chiremba anongofunga nezvekuvhiyiwa chete kana mamwe marapirwo asina kubudirira.
Ngationei kuti ndeapi marapirwo asingashandisi kuvhiyiwa aripo patafura iri pazasi.
| Nzira yekurapa | Chii chinoitika kwairi? |
|---|---|
| Zvinoderedza marwadzo | Marwadzo anogona kudzorwa nemishonga inoderedza marwadzo yakaita seParacetamol neIbuprofen. Pakurwadziwa kwetsinga, chiremba wako anogona kukupa mishonga yakaita seDuloxetine, Gabapentin, Pregabalin (Lyrica). |
| Jekiseni (Epidural Steroid Jekiseni) | Izvi zvinosanganisira kubaya jekiseni resteroid rinonzi cortisone zvakananga munzvimbo yakadzvanywa musana. Izvi zvinogona kuderedza marwadzo nekuzvimba kwenguva pfupi, uye dzimwe nguva zvachose. |
| Kurapa Kwemuviri & Kurovedza Maekisesaizi | Izvi zvakakosha zvikuru. Nekuita maekisesaizi anosimbisa tsandanyama dzemusana nedzemudumbu uchitungamirirwa nachiremba wezvekurovedza muviri, unogona kudzora marwadzo uye kuvandudza kugona kwako kufamba. |
Kana kurapwa uku kusingadzore zviratidzo zvako, uye kana kurwadziwa kuchikanganisa mabasa ako ezuva nezuva kusvika pakusagona kushanda zvakanaka, chiremba wako achataura newe nezvekuvhiyiwa.
Unogadzirira sei kuvhiyiwa?
Kana chiremba wako achikurudzira kuti uvhiyiwe, pane zvinhu zvishoma zvaunofanira kuita zvisati zvaitika.
- Kurovedza muviri: Usashamisika. Kuita maekisesaizi akakodzera uchibvumidzwa nachiremba wako usati wavhiyiwa kuchakubatsira zvikuru kuti upore nekukurumidza mushure mekuvhiyiwa.
- Rega kusvuta: Kana uri munhu anosvuta, unofanira kurega zvachose. Kusvuta kunononotsa kupora.
- Zivai mishonga yenyu: Udzai chiremba wenyu nezvemishonga yese, mavhitamini, nezvimwe zvinovaka muviri zvamuri kutora. Mimwe mishonga inogona kukonzera matambudziko neanesthesia ingangoda kumira kuvhiyiwa kusati kwaitwa.
- Mumwe munhu wekubatsira: Ronga kuti mumwe munhu akuendese kuchipatara wodzokera kumba.
Ndeapi marudzi ekuvhiyiwa anoitwa?
Kune mhando nhatu huru dzekuvhiyiwa kwespinal stenosis. Chiremba wako ndiye achasarudza kuti ndeipi kuvhiyiwa kwakakunakira zvichienderana nemamiriro ako ezvinhu.
| Rudzi rwekuvhiyiwa | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kuvhiyiwa kweLaminectomy | Uku ndiko kuvhiyiwa kunonyanya kuitwa. Mukuita uku, zvidimbu zvemapfupa, mapfupa, uye mitsetse zviri kukonzera kumanikidzwa kwetsinga zvinobviswa nekuvhiyiwa, zvichiita kuti tsinga dzifambe dzakasununguka. |
| Kusanganiswa Kwemusana | Dzimwe nguva izvi zvinoitwa pamwe chete ne laminectomy. Iyi inzira inoderedza kusagadzikana kwemusana nekubatanidza vertebrae imwe kana kupfuura. Zvikuruu zvesimbi nematanda zvinogona kushandiswa pachinangwa ichi. |
| Foraminotomy | Kana forameni inobuda netsinga dzemusana ikadzikira, kuvhiyiwa uku kunowedzera forameni uye kunoderedza kumanikidzwa kwetsinga. |
Ndezvipi njodzi dzinogona kuitika kana munhu avhiyiwa?
Sekunge kune chero kuvhiyiwa kupi zvako, kuvhiyiwa uku kune njodzi. Zvikuru sei, vanhu vanosvuta, vakwegura, vakafuta, kana vane zvimwe zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga vari panjodzi huru yekusangana nematambudziko.
- Utachiona, kubuda ropa, kana kuti kuumbwa kweropa kunogona kuitika.
- Pane mukana mudiki wekukuvadzwa kweganda rinofukidza musana.
- Pane njodzi yekukuvara kwetsinga.
- Dzimwe nguva kurwadziwa kunogona kuramba kuripo.
Usatya njodzi idzi. Chiremba wako achakutsanangurira zvese uye achatora matanho ese anogoneka kuderedza njodzi.
Zvinotora nguva yakareba sei kuti upore?
Uchafanira kugara muchipatara kwemazuva maviri kusvika matatu mushure mekuvhiyiwa. Mushure mekuvhiyiwa kudiki, unogona kudzokera kumba zuva rimwe chete kana mangwana acho. Zvinoenderana nerudzi rwekuvhiyiwa kwawakaitwa uye hutano hwako.
Mushure mekudzokera kumba, zvinogona kutora mwedzi mitatu kana kupfuura kuti unyatsopora. Zvinogona kutora nguva, kunyanya kana wakambova ne spinal fusion. Munguva iyi, zvakakosha kufamba sezvakarairwa nachiremba wako uye kuita maekisesaizi anokurudzirwa nachiremba wezvekurovedza muviri.
Vanhu vazhinji vanowana mhedzisiro yakanaka mushure mekuvhiyiwa. Havarwadziwi zvakanyanya mumakumbo avo uye vanokwanisa kufamba zviri nani. Asi pane chimwe chinhu chekuyeuka. Kuvhiyiwa uku hakurapi zvirwere zvakaita searthritis zvakakonzera spinal stenosis yako. Saka, pane mukana wekuti zviratidzo zvichadzoka mune ramangwana.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuoma kwemusana (spin stenosis) kutetepa kwemusana wemusana kunowanzoitika nekukura.
- Izvi hazvidi kuvhiyiwa nguva dzose. Kurapa kwakadai semishonga, majekiseni, uye physiotherapy ndiko kunoedzwa kutanga.
- Kuvhiyiwa kunofanira kufungwa chete kana mamwe marapirwo akundikana uye kurwadziwa kuri kuita kuti zviomere kurarama hupenyu hwako hwezuva nezuva. Taura pachena nachiremba wako nezvenyaya iyi.
- Kupora mushure mekuvhiyiwa kunotora nguva uye kuzvipira. Tevedzera mirairo yachiremba uye maekisesaizi nemazvo.
- Rangarira kuti kunyange zvazvo kuvhiyiwa kuchigona kupa zororo guru kubva kuzviratidzo, hakurapi chirwere chiripo (semuenzaniso arthritis).
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga