Mapapu Ako Ane Utano Hwakaita Sei? Gwaro Rakareruka reKuongororwa kweSpirometry rakanyorwa naNirogi Lanka

Kufema chinhu chatinowanzo tora sechisina basa, asi ndiyo injini chaiyo inopa simba kumuviri wako. Dzimwe nguva, zvisinei, kufema kwako—kunyanya mapapu ako—kunogona kuva nedambudziko diki. Kana izvi zvikaitika, chiremba wako anofanira kunyatsoongorora hutano hwemapapu ako uye kugona kwawo kushanda. Apa ndipo panonyanya kukosha bvunzo inonzi Spirometry . Kunyange zvazvo zita racho ringanzwika serakaoma, maitiro acho ari nyore.

Chii chinonzi Spirometry, uye bvunzo yacho yakaoma here?

Zvichitaurwa zviri nyore, Spirometry ibvunzo yekufema iri nyore, isingapindi mumapapu inoyera mashandiro emapapu ako. Inonyanya kuongorora kuti mweya wakawanda sei waunogona kufema nekufema kamwe chete, kuti unogona kufema wakawanda sei, uye kuti unogona kubudisa mweya nekukurumidza sei mumapapu ako.

Funga nezvazvo sekudzima makenduru ekuzvarwa pakeke. Hazvina marwadzo kana kusagadzikana kwakanyanya. Chishandiso chidiki chinoshandiswa pabvunzo iyi chinonzi Spirometer . Hapana chakaiswa mumuviri wako, saka hapana chekutya zvachose.

Sei Spirometry ichiitwa, uye ndiani anoida?

Ungave uchizvibvunza kuti, "Sei ndichida bvunzo iyi?" Spirometry inowanzoitwa nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana:

• Kuongorora zvirwere zvine chekuita nemapapu: Une dambudziko rekukosora nguva dzose here? Unonzwa kushaya mweya here? Pane ruzha rwemuridzo here paunofema (zvatinoti kufemera )? Kana kuti pamwe unonzwa kubatwa muchipfuva chako? Bvunzo iyi inobatsira kuona chikonzero chezviratidzo zvakadaro, kunyanya:
• Asthma ( Asthma ): Chirwere chinowanzoitika apo nzira dzekufema dzakatetepa.
• COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ): Chirwere chenguva refu chinotadzisa kufamba kwemhepo mumapapu. Chinowanzoitika kuvanhu vanoputa fodya .
• Cystic Fibrosis : Chirwere chemajini chinokanganisa mapapu nedzimwe nhengo dzemuviri.
• Pulmonary Fibrosis : Chirwere apo mavanga uye kuomarara kwemapapu, zvichitadzisa mapapu kukura zvakanaka.

• Kutarisa chirwere chemapapu chiripo: Kana watove nechirwere chemapapu chakaonekwa, bvunzo iyi inobatsira chiremba wako kuona kana mushonga wako uri kushanda zvakanaka kana kuti mamiriro ako ari kuvandudzika kana kuipa.

• Kuongorora mashandiro emapapu usati wavhiyiwa: Usati wavhiyiwa zvikuru, kunyanya kana uchisvuta kana uine zviratidzo zvekufema, bvunzo iyi yakakosha kuve nechokwadi chekuti mapapu ako anokwanisa kubata anesthesia.

• Kuziva mamiriro emapapu ane chekuita nebasa: Kusangana neguruva kana makemikari munzvimbo dzakasiyana dzebasa kunogona kukuvadza mapapu. Kuongororwa uku kunobatsira kuona kana uri panjodzi.

Fungidzira shamwari yako, ngatimuti Chamal. Chamal anonzwa kushaya mweya paanokwira masitepisi kana kumhanya mubhazi. Paakaenda kuna chiremba, akanyorerwa bvunzo yeSpirometry, iyo yakaratidza nemazvo kuti ane Asthma. Iye zvino, nekuda kwemushonga wakakodzera, haachisiri nezviratidzo.

Mhedzisiro yeSpirometry inoitwa sei?

Ngationei kuti bvunzo iyi inoitwa sei. Zviri nyore kwazvo uye hapana chekutya.

1. Kugadzirira: Uchakumbirwa kugara zvakanaka pachigaro.

2. Chidimbu cheMhino:Chidimbu chidiki chichaiswa pamhino yako kuti uve nechokwadi chekuti unofema nemuromo wako chete. Izvi zvinoita kuti zviyero zvacho zvive zvakarurama.

3. Muromo: Uchakumbirwa kubata muromo wakachena, unoraswa wakabatana nespirometer nemiromo yako, zvichiita kuti uvhare zvakasimba kuitira kuti mweya usabude.

4. Maitiro Ekufema:

• Kutanga, fema kazhinji kashoma.
• Wobva wafema zvakadzama sezvaunokwanisa , kusvika mapapu ako azara zvakakwana.
• Tevere, bvisa mweya nesimba uye nekukurumidza sezvaunokwanisa . Zvakafanana nekudzima kenduru, asi nesimba rakawanda, zvichiramba kwenguva yakareba sezvinobvira (anenge masekondi matanhatu).

5. Kurudziro: Nyanzvi iri kuita bvunzo ichakukurudzira ("Ramba uchienderera mberi! Zvimwe! Zvimwe! Zvakanaka!") kuti uve nechokwadi chekuti unoita zvese zvaunogona.

6. Kudzokorora: Kazhinji, bvunzo inodzokororwa katatu kuti pave nemhedzisiro chaiyo.

Dzimwe nguva, mushure mekuongororwa kwekutanga, unogona kupihwa bronchodilator (kazhinji kuburikidza neinhaler) wobva wakumbirwa kuti udzokorore bvunzo yacho mushure memaminitsi gumi nemashanu kusvika makumi maviri kuti uone kana kufema kwako kuri nani. Izvi zvinonyanya kubatsira pakuongorora zvirwere zvakaita seAsthma.

Bvunzo iyi inogona kuita kuti unzwe kuneta zvishoma, sezvo uchifanira kushanda nesimba zvakanyanya, asi hairwadzi.

Pane gadziriro dzinodiwa here bvunzo isati yaitwa?

Ehe, kuti uve nechokwadi chekuti mhinduro dzakarurama, ndapota yeuka zvinhu zvishoma:

• Mishonga: Udza chiremba wako nezvemishonga yese yauri kutora, kunyanya mishonga yekufema yezvirwere zvemapapu. Ungangokumbirwa kuti usashandise mimwe mishonga yekufema kwemaawa mashoma bvunzo isati yaitwa.
• Kusvuta: Dzivisa kusvuta kweinenge awa imwe chete usati waongororwa. Zvakanaka, edza kusasvuta kwemaawa makumi maviri nemana.
• Doro: Usanwa doro pazuva rekuongororwa.
• Chikafu: Dzivisa kudya chikafu chinorema kwemaawa maviri bvunzo isati yaitwa. Kudya chikafu chakareruka kunobvumirwa.
• Caffeine: Zvakanakisisa kurega zvinwiwa zvine caffeine zvakaita setii kana kofi kwemaawa mashoma bvunzo isati yaitwa.
• Zvipfeko: Pfeka zvipfeko zvisina kusimba uye zvinokunyaradza . Dzivisa chero chinhu chinokumanikidza chipfuva.
• Kurovedza muviri: Dzivisa kurovedza muviri kunorema kwemaminitsi makumi matatu bvunzo isati yaitwa.

Kutevera matanho aya kuchakubatsira kuona kuti wawana mhinduro dzakarurama.

Zvinorevei zvabuda muongororo?

Kuverenga kwacho kungaratidzika sekwesainzi, asi musazvidya mwoyo. Chiremba wenyu kuNirogi Lanka achatsanangura zvese zvakajeka. Pane zvinhu zvishoma zvatinonyanya kutarisa:

• FVC (Forced Vital Capacity): Izvi zvinoyera huwandu hwese hwemhepo yaunogona kubudisa nechisimba mushure mekufema zvakadzama sezvinobvira. Zvichitaurwa zviri nyore, inomiririra kugona kwakanyanya kwemapapu ako .
• FEV1 (Forced Expiratory Volume in 1 second): Izvi zvinoyera huwandu hwemhepo yaunogona kubudisa mukati mesecond yekutanga yebvunzo. Zvinotibatsira kuona kuti mapapu ako anogona kubuda nekukurumidza zvakadii.
• Chiyero cheFEV1/FVC: Hukama huripo pakati pezvinhu zviviri izvi hwakakosha kuti pave nekuongorora kwakarurama.

Zvawakawana zvinoenzaniswa zvichienderana nezviyero zvakajairika, zvine hutano zvinoenderana nezera rako, kureba, murume kana mukadzi, uye rudzi rwako.

• Maitiro ekudzivirira: Kana FEV1 yako yakaderera zvakanyanya pane FVC yako uye chiyero cheFEV1/FVC chakaderera, zvinoreva kuvharika (sekunge nzira dzemhepo dzakatetepa). Izvi zvinowanzoonekwa muzvirwere zvakaita seAsthma kana COPD.
• Maitiro ekurambidza:Kana FVC yako yakaderera asi chiyero chako cheFEV1/FVC chakajairika kana chakakwira, zvinoreva kuti mapapu ako haakwanise kukura zvizere. Maitiro aya anowanzo batanidzwa nematambudziko akaita sePulmonary Fibrosis.

Chinonyanya kukosha, musaedza kududzira mhinduro idzi mega. Chiremba wenyu achaongorora mhinduro dzenyu dze spirometry pamwe chete nezviratidzo zvenyu zvekiriniki nedzimwe data rekuongororwa kuti akupei tsananguro yakajeka uye yakasarudzika.

Pane migumisiro kana njodzi dziripo here?

Kuongororwa kwespirometry inzira yakachengeteka zvikuru . Migumisiro yakaipa haiwanzoitiki. Zvisinei, nekuti bvunzo iyi inoda kufema nesimba, unogona kunzwa kusagadzikana kudiki:

• Dzungu kana kuti musoro wakapfava: Izvi zvinowanzopera nekukurumidza.
• Kufema zvishoma kana kufema nekukurumidza: Unganzwa kufema zvishoma mushure mekuongororwa.
• Kukosora: Uku kunowanzoitika kana munhu afema mweya wakadzika, achimanikidzwa.
• Kuneta: Unganzwa kuneta zvishoma mushure mekuedza.

Muzviitiko zvisingawanzoitiki, vamwe vanhu vanogona kusangana nekuoma kwenzira dzekufema ( bronchospasm ), kunyanya avo vane asthma yakanyanya. Nekuti bvunzo iyi inoitwa pasi pekutarisirwa kwechiremba, takagadzirira kugadzirisa izvi nekukasika.

Kana wakambobatwa nechirwere chemwoyo, kuvhiyiwa maziso, kuvhiyiwa chipfuva kana dumbu munguva pfupi yapfuura, kana kuti uine aneurysm inozivikanwa kana TB (active TB) , ndapota zivisa chiremba wako nekukasika. Muzviitiko zvakadaro, bvunzo iyi ingangoda kumbomiswa kana kuitwa nematanho ekudzivirira.

Chii chinoitika mushure mekuyedzwa?

Unogona kutangazve mabasa ako enguva dzose mushure mekuvhiyiwa. Kana wakashandiswa bronchodilator, unganzwa kudedera kudiki kana kurova kwemoyo kwakanyanya, izvo zvichapera munguva pfupi.

Chiremba wako achaongorora zvabuda newe, otsanangura zvazvinoreva, uye okurukura matanho anotevera—kungave zvichisanganisira kuongororwa kwakawedzerwa, kutanga kurapwa kutsva, kana kugadzirisa mishonga yauri kushandisa iye zvino.

Zvinhu zvinokosha zvekuchengetedza hutano hwako

Ngatipfupisei pfungwa dzakakosha dzekurangarira:

• Spirometry bvunzo yekufema iri nyore, isingarwadzi inoshandiswa kuongorora hutano hwemapapu ako.
• Ichi chishandiso chakakosha pakuongorora nekutarisa matambudziko emapapu akadai seAsthma neCOPD.
• Funga nezvebvunzo iyi sekudzima makenduru ekuzvarwa —zvinoda kushanda nesimba, asi hazvina kuoma.
• Ndapota teverai mirairo yese yakapihwa nechikwata chenyu chehutano usati waongororwa maererano nechikafu, zvinwiwa, uye mishonga.
• Usazvidya mwoyo nezvemhedzisiro kana kuedza kuzviongorora wega. Taura zvese pachena nachiremba wako.

Kana chiremba wako akakurudzira kuongororwa kwe spirometry, hapana chekutya. Idanho rekugadzirira kuti uve nechokwadi chekuti kufema kwako kwakanaka. KuNirogi Lanka , takazvipira kuchengetedza hutano hwako. Tinokushuvira zvakanaka!

spirometry, bvunzo yekushanda kwemapapu, bvunzo yekufema, asthma, COPD, mashandiro emapapu, hutano hwekufema