Waxaa laga yaabaa in dhakhtar kuu sheegay inaad qabto ADHD. Ama laga yaabee qof aad taqaan inuu qabo xaaladdan. Marka aan ka fikirno ADHD, waxaan inta badan ka fikirnaa qof wareersan, dhib ku qaba inuu fiiro gaar ah yeesho, oo ah qof dhib badan. Laakiin ma ogtahay in xaaladdan mararka qaarkood ay horseedi karto dhibaatooyin aad u daran, oo ay ku jiraan dhibaatooyin sharci? Ha ka welwelin tan. Qof kasta oo qaba ADHD ma galo dhibaato sharci. Laakiin waa muhiim adiga iyo kuwa aad jeceshahay inaad ka warqabtaan xiriirka ka dhexeeya labada.
Maxay dadka qaar ee qaba ADHD u dhibaatoodaan sharciga?
Si fudud haddii loo dhigo, ADHD waa xaalad saameysa qaybaha maskaxdeenna ee xakameeya shucuurta, dhaqanka, iyo rabitaanka. Marka qaybahani aysan si sax ah u shaqeyn, way adkaan kartaa inaad iska joojiso inaad sameyso waxyaabo aad ogtahay inay dhibaato noqon karaan. Ka fikir waxyaabaha sida cabbitaanka khamriga iyo wadista, dagaal marka aad xanaaqdo, ama inaad si dhuumasho ah u gasho guriga deriskaaga.
Calaamadaha ADHD, qaarkood waxay si gaar ah ugu xiran yihiin dhibaatooyinka sharciga. Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in feejignaan la'aanta , dhaqanka degdegga ah , iyo adkaanta xakamaynta shucuurta ay horseedi karaan fikrado dambiyeed. Waxaa la yaab leh, firfircooni xad dhaaf ah, ama dhaqdhaqaaq la'aan, lama helin inay xiriir toos ah la leeyihiin dhibaatooyinka sharciga.
Gaar ahaan dhalinyarada iyo qaangaarnimada, dhaqamada qaarkood oo ay keento ADHD waxay kordhiyaan khatarta ah inay la kulmaan cawaaqib sharci. Aan eegno waxay yihiin.
| Dhaqanka sii kordhaya khatarta | Sidee baad dhibaato ugu geli kartaa sharciga? |
|---|---|
| Inaadan si sax ah u qaban shaqada dugsiga, in aadan aadin dugsiga, ama aadan ka bixin dugsiga. | Marka aadan helin waxbarasho wanaagsan, way adag tahay inaad hesho shaqo wanaagsan. Marka aadan haysan hab aad lacag ku kasbato, waxaad u badan tahay inaad u weecato falal sharci darro ah sida xatooyada ama iibinta daroogada. |
| La xiriirka "saaxiibo khaldan". | Markaad la xiriirto asxaabta khaladka sameeya, waxaad geli kartaa dhibaato sharci ah adigoon xitaa ogaan. |
| Inaad noqoto mid aan caasi ahayn ama gardarro ah. | Dhaqanka noocan ah wuxuu horseedi karaa dagaallo iyo weeraro joogto ah oo lagu qaado dadka kale. Kuwani waa dembiyo halis ah oo sharciga waafaqsan. |
| Isticmaalka daroogada ama khamriga. | Marka aad sakhraansan tahay, ma fahmi kartid sax iyo qalad. Sidoo kale, haysashada iyo iibinta daroogada waa dembi sharci ah. |
ADHD waxay sidoo kale adkeyn kartaa in si buuxda loo fahmo cawaaqibka ka dhalan kara ficillada qofka. Qofka wax xada waxaa laga yaabaa inaanu si buuxda u fahmin saameynta ficilladiisu ku leeyihiin dadka kale ama inuu wajihi karo ciqaab, sida in la xiro.
Waa maxay xiriirka ka dhexeeya ADHD, ODD, iyo CD?
Dadka qaba ADHD waxay u badan tahay inay yeeshaan xaalado kale oo caafimaad maskaxeed. Laba ka mid ah kuwa ugu badan waa cilladaha dhaqanka: ODD (Xanuunka Ka-hortagga Khilaafaadka) iyo CD (Xanuunka Dhaqanka) .
ODD waa cillad dhaqan oo inta badan lagu arko ADHD. Calaamadahani waxay badanaa ka bilaabmaan carruurnimada waxayna sii jiri karaan ilaa qaangaarnimada , ama xitaa way ka sii dari karaan. Dadka qaba ODD waxay u muuqdaan inay ixtiraam darro u muujiyaan dadka mas'uulka ka ah, sida waalidiinta, macallimiinta, iyo saraakiisha booliiska. Waxay u janjeeraan inay sameeyaan waxyaabo ka hor imaanaya caadooyinka bulshada iyo sharciyada.
Haddii qof weyn uu qabo ODD, waxaa laga yaabaa inaad aragto calaamadahan:
- Had iyo jeer dood.
- Si dhakhso ah ayuu u xanaaqaa.
- Waxay dadka kale ku eedeeyaan khaladaadkooda iyo dhaqankooda.
- Ma jecli inaan raaco qawaaniinta oo aan sameeyo waxa dadka kale yiraahdaan.
- Waxay dadka kale ka xanaajiyaan oo ka xanaaqaan markay doonaan.
- Sidoo kale si dhakhso ah ayay u xanaaqaan.
- Had iyo jeer waa cadhaysan yihiin, waa nacsan yihiin, waana raadinayaan aargoosi.
CD ( Cudurka Dabeecadda ) waa xaalad aad u daran. Waxay saameysaa qiyaastii 25% carruurta qabta ADHD iyo qiyaastii 45% dhalinyarada. Dadka qaba CD-ga ma ixtiraamaan kuwa kale waxayna gebi ahaanba diidaan qawaaniinta bulshada. Tani waxay horseedi kartaa dhaqan ka soo horjeeda bulshada iyo xitaa xabsi marka ay qaangaaraan.
Qabashada ADHD oo ay weheliso ODD ama CD waa isku-darka khatarta ah oo si weyn u kordhiya khatarta ah in la wajaho dhibaatooyin sharci.
Sidee bay dambiyada iyo dhibaatooyinka sharcigu u saameeyaan dadka qaba ADHD?
ADHD waxaa lala xiriirin karaa wax kasta oo ka bilaabma dambiyada yaryar ilaa dambiyada waaweyn. Dadka qaba ADHD waxay u badan tahay inay sameeyaan waxyaabo ay ka mid yihiin:
- Xawaaraha iyo ganaaxyada iyo ku xadgudubka kale ee taraafikada.
- Xatooyo.
- Iibsashada ama iibinta daroogooyinka sharci darrada ah.
- Haysashada hub qarsoon.
Dadka qaba ADHD waxay dhibaato la kulmaan inta badan marka loo eego dadka caadiga ah, waxayna badanaa ka bilaabataa da'da yar. Waxay u badan tahay in laba ilaa saddex jeer la xiro, la xukumo, lana xiro marka loo eego kuwa kale .
Xabsigu waa meel aad khatar ugu ah qofka qaba ADHD. Ma aha oo kaliya dalkeenna, laakiin sidoo kale dalal badan oo adduunka ah, xaaladdan si habboon looma ogaado ama looma daweeyo nidaamka xabsiga dhexdiisa.
ADHD sidoo kale waxay u badan tahay inay la socoto cudurro kale oo maskaxeed, sida niyad-jabka, walwalka, ama xanuunka laba-cirifoodka . Toddobaadyada ugu horreeya ee xabsiga, cudurradan dhimirka, haddii aan la daaweyn, waxay xitaa kordhin karaan khatarta isdilka.
Aad bay u adag tahay inaad shaqo hesho ka dib marka laga sii daayo xabsiga. Marka aad shaqo weydo oo aad lacag ku noolaato, waxaad u badan tahay inaad mar kale ku kacdo xumaan. Tan waxaa loo yaqaan dib-u-dhac. Maadaama aadan helin daaweyn xabsiga dhexdiisa, dadka qaba ADHD waxay u badan tahay inay mar kale dambi galaan ka dib marka la sii daayo oo ay xabsiga ku dhammaadaan.
Sidee uga baxsan kartaa wareeggan xun?
Waxaa laga yaabaa inaad dareento culays weyn markaad tan maqasho, laakiin waxa ugu fiican ayaa ah inaad jebin karto wareeggan.
Tallaabada ugu horreysa uguna muhiimsan waa in la helo baaritaan sax ah oo la bilaabo daaweynta ADHD sida ugu dhakhsaha badan.
Daaweynta ADHD badanaa waxay ku lug leedahay isku-darka daawada, la-talinta, iyo isbeddellada qaab nololeedka. Farsamooyinka dhaqanka, sida la-talinta qoyska, ayaa sidoo kale loo isticmaalaa iyadoo lala kaashanayo daawada xaaladaha sida ODD.
Tababarka xirfadaha bulshada waa hab fiican oo lagu caawin karo arrintan. Waxay ku baraysaa:
- Sida loo xalliyo khilaafaadka.
- Sidee naftaada u dejin kartaa marka aad xanaaqsan tahay ama aad wareersan tahay.
- Marka aad la hadlayso madaxda, sida loo dhegeysto oo si habboon looga jawaabo.
Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad ka fikirto saameynta dibadda. Carruurta la saaxiibta asxaabta leh dhaqanka xun ayaa sidoo kale u badan inay galaan dhibaatooyin. Sidaa darteed, doorashada saaxiibo wanaagsan sidoo kale waa mid aad muhiim u ah.
Kahor intaadan ku dhaqmin dhaqan xun, waa lagama maarmaan inaad hesho caawimaad sax ah. Si aad tan u sameyso, la tasho dhakhtar cilminafsi oo aqoon u leh oo hel talo. Taas macnaheedu waa inaad si daacad ah ula hadasho dhakhtarkaaga arrintan. Sidoo kale, waxaad wax badan ka baran kartaa adigoo ku biiraya koox taageero ah oo aad la kulanto kuwa kale ee wajahaya caqabado la mid ah. Ha kaligaa noqon, weydii caawimo.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- ADHD waa wax ka badan la'aanta feejignaanta. Waxay sidoo kale saameysaa shucuurtaada iyo xakamaynta rabitaankaaga.
- In kasta oo tani ay kordhinayso khatarta ah in la wajaho dhibaatooyin sharci, haddana qof kasta oo qaba ADHD ma noqdo dambiile.
- Khatartan waxaa sii kordhin kara marka la qabo xaalado sida ODD ama CD oo ay weheliso ADHD.
- Sida ugu wanaagsan ee lagu joojin karo wareeggan xun waa in la raadsado talo caafimaad iyo daaweyn habboon sida ugu dhakhsaha badan . Daawada, la-talinta, iyo daaweynta dhaqanka ayaa aad muhiim u ah.
- Haddii adiga ama qof aad taqaan uu dhibaato sidan oo kale ah qabo, ha ka baqin ama ha ka xishoon inaad dhakhtar weydiisato caawimo. Uma baahnid inaad arrintan kaligaa wajahdo.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada