Bal qiyaas inaadan khamri cabin, laakiin waxaad dareemeysaa sidii inaad khamri cabtay. Carrabkaagu wuu xumaadaa markaad hadlayso, waxaad dareemeysaa wareer markaad socoto, waxaadna dareemeysaa wareer. Qoyskaaga iyo asxaabtaadu xitaa waxay kugu eedeyn karaan inaad khamri cabtay. Tani ma ku dhici kartaa qof aan hal dhibic oo khamri ah cabbin? Haa, way dhici kartaa. Maanta waxaan ka hadli doonnaa xaalad caafimaad oo aad u naadir ah laakiin aad muhiim u ah oo ay tahay inaad ka warqabto.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Cudurka Auto-Brewery Syndrome (ABS)?
Magac kale oo tan loo yaqaan waa 'cudurka halsano mindhicirka'. Si fudud haddii loo dhigo, waxa ka dhaca arrintan waa in cuntada aan cunno ay khamiiriso oo ay soo saarto khamri (ethanol) gudaha xiidmahayaga . Waxay la mid tahay warshad yar oo ka shaqeysa gudaha caloosha. Taasina waa sababta loogu yeero 'Auto-Brewery Syndrome'.
Caadiyan, xiidmadeenna waxaa lagu dheellitiraa bakteeriyada wanaagsan iyo kuwa xun iyo fangaska. Waxaan tan ugu yeernaa ' microbiome- ka mindhicirka.' Laakiin qof qaba xaaladdan, dheelitirkaas wuu lumayaa, noocyo gaar ah oo khamiir ama fangaska ah (gaar ahaan 'Saccharomyces cerevisiae' iyo ' Candida albicans') ayaa aad ugu baxa xiidmaha. Kadib, marka aad cunto cuntooyin ay ku badan yihiin karbohaydraytyada , sida rootiga, bariiska, iyo macmacaanka, khamiirkaas xad-dhaafka ah ayaa khamiiriya cuntadaas oo sameeya khamri.
Marka xaddiga khamriga la soo saaro uu bato, beerkeenu ma awoodo inuu nadiifiyo dhammaantiis. Natiijo ahaan, khamrigu wuxuu ku ururaa dhiigga waxaana bilaabeynaa inaan la kulanno calaamado la mid ah kuwa aan la kulmi lahayn haddii aan cabno khamri. Tan si dhif ah ayaa looga soo sheegay adduunka oo dhan, laakiin dhakhaatiir badan ayaa aaminsan inay jiri karaan kiisas badan oo aan la ogaan.
Maxay noqon karaan astaamaha xaaladdan?
Calaamadaha waxay la mid yihiin kuwa khamriga lagu sakhraamo. Waxay si lama filaan ah u dhici karaan, gaar ahaan ka dib marka la cuno cunto ay ku badan tahay karbohaydraytyada.
| Qaybta astaamaha | Sifooyinka muuqda |
|---|---|
| Astaamaha guud | Dareen daal aan la garanayn, wareer, socod dhib ah (sida gariir). |
| Calaamadaha habdhiska maskaxda iyo neerfaha | Hadal aan habboonayn, awood la'aan feejignaan, xasuus lumis, hurdo, iyo daal joogto ah. |
| Astaamaha la xiriira habdhiska dheefshiidka | Xaaladaha sida calool-istaagga, lallabbo, matag, xanuun caloosha ah, iyo Calaamadaha Xiidmaha ee Irritable Bowel Syndrome (IBS). |
| Kiisaska halista ah | Suuxdin iyo xitaa miyir-beel ayaa dhici kara. |
Waxa ugu khatarta badan ee arrintan ku saabsan waa haddii aad baabuur wadato inta aad leedahay calaamadahan, waxay noqon kartaa khatar weyn oo naftaada iyo dadka kaleba ku soo fool leh. Sidoo kale, waxaad ku jiri kartaa dambi ah inaad sakhraansan tahay oo aad baabuur wadato marka sharciga la eego.
Yaa halis sare ugu jira inuu ku dhaco xaaladdan?
In kasta oo xaaladdani ay ku dhici karto xitaa qof caafimaad qaba, haddana dadka qaar ayaa halis sare ugu jira.
- Kuwa qaba macaanka .
- Dadka qaba cudurrada mindhicirka sida cudurka Crohn .
- Xiidmaha gaaban (kuwa qalliinka laga saaray qayb ka mid ah xiidmaha).
- Dadka qaba cudurka beerka dufanka leh ee aan khamriga ahayn (NAFLD).
- Dadka isticmaala antibiyootikada muddo dheer. Sababtoo ah antibiyootikada waxay dishaa bakteeriyada wanaagsan ee ku jirta xiidmaha, taasoo u oggolaanaysa fangaska inay tarmaan.
- Kuwa caadaystay cunto karbohaydrayt badan leh.
Sideed si sax ah u aqoonsan kartaa tan?
Haddii aad leedahay calaamadahan oo ay kuwa kale kugu eedeeyaan, waxa ugu horreeya uguna wanaagsan ee la sameeyo waa inaad isla markiiba dhakhtar la kulanto oo aad ka hadasho.
Dhakhtarku si taxaddar leh ayuu kuu dhegeysan doonaa calaamadahaaga. Intaa ka dib, waxay samayn karaan baaritaanno si ay u xaqiijiyaan xaaladda.
1. Baaritaannada dhiigga: Tani waxay hubin doontaa heerka khamriga dhiiggaaga. Tan waxaa la samayn karaa, gaar ahaan haddii aad leedahay calaamado, si loo ogaado haddii khamrigu ku jiro dhiiggaaga, xitaa haddii aadan cabbin khamri.
2. Baaritaanka saxarada: Baaritaankani wuxuu kaa caawinayaa inaad aragto haddii ay jiraan xad dhaaf ah oo khamiir ama fangaska ah oo ku jira xiidmaha.
3. Baaritaanka Caqabadda Kaarboohaydraytka: Kani waa baaritaanka ugu weyn ee loo isticmaalo in lagu ogaado cudurkan. Halkan, marka heerka khamriga ee dhiiggaagu uu eber yahay, dhakhtarku wuxuu ku siinayaa dareere gulukoos (sonkor) ah si aad u cabto. Kadib, heerka khamriga ee dhiiggaaga waxaa lagu cabbiraa waqtiyo kala duwan dhowr saacadood gudahood. Haddii aad qabto cudurkan, heerka khamriga ee dhiiggaaga ayaa kordhi doona ka dib marka aad cabto gulukooska.
Sidee loo daaweeyaa?
Marka la ogaado cudurka, daaweyntu waxay badanaa ku lug leedahay koox dhakhaatiir ah, oo ay ku jiraan dhakhtarkaaga qoyska, dhakhtarka caloosha iyo mindhicirka, iyo khabiir ku takhasusay nafaqada.
Hababka daaweynta waxaa inta badan loo qaybin karaa laba qaybood.
- Daawaynta daawada: Daawooyinka lidka ku ah fungal-ka ayaa la siiyaa si loo xakameeyo koritaanka fangaska ee xiidmaha. Mararka qaarkood, haddii la ogaado in caabuq bakteeriya ah uu sabab u yahay, waxaa sidoo kale la siin karaa antibiyootiko.
- Isbeddellada cuntada: Kani waa daawaynta ugu muhiimsan uguna dheer ee waarta. Maadaama khamrigu uu ka samaysan yahay kaarboohaydraytyo, waxaad u baahan tahay inaad xaddido qaadashadaada.
- Cunto Kaarboohaydrayt Yar leh: Rootiga, bariiska, baastada, baradhada, sonkorta iyo cuntooyinka macaan, iyo xitaa miraha waa in si aad ah loo xaddido.
- Cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka: Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa inaad cunto cuntooyin badan oo borotiin badan leh sida hilibka, kalluunka, iyo ukunta.
- Dadka qaar, xaaladdan waxaa lagu xakameyn karaa iyada oo aan la isticmaalin daawo iyadoo si habboon loo xakameeyo cuntadooda.
Xaaladaha qaarkood, kaabisyo sida probiotics ayaa la siin karaa si ay gacan uga geystaan soo celinta bakteeriyada wanaagsan ee ku jirta mindhicirka. Xaaladaha aadka u daran ee aan ka jawaabin daaweynta, waxaa laga yaabaa in la tixgeliyo daaweyn horumarsan sida tallaallada microbiota ee saxarada.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka Auto-Brewery Syndrome waa xaalad naadir ah oo keenta wadne istaag sababtoo ah jirka oo soo saara khamri isaga oo aan cabin khamri.
- Sababta ugu weyn ee tan waa kororka noocyada qaarkood ee khamiirka ama fangaska ee xiidmaha.
- Haddii adiga ama qof aad taqaan uu la kulmo wadno xanuun adigoon khamri cabin, ha u qaadan si fudud oo isla markiiba raadso talo caafimaad.
- Inta lagu jiro daaweynta, aad ayey muhiim u tahay in la raaco cunto karbohaydrayt yar leh , iyo sidoo kale daawooyin.
- Aad ayey muhiim u tahay in qoyska iyo kuwa aad jeceshahay la wargeliyo, maadaama xaaladdani ay horseedi karto dhibaatooyin bulsho iyo sharci.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada