Dareenka ilmahaagu ma isbedbeddelaa inta badan? Aan wax ka baranno xanuunka laba-cirifoodka ee carruurnimada

Ilmahaagu mararka qaarkood si qaylo leh ayuu u qayliyaa oo wax walba ma tuuraa wax yar? Markaa si lama filaan ah ayuu qolkiisa ugu soo boodaa oo u dhaqmaa si murugo leh? Ma aragtay in shucuurta ilmuhu ay tahay mid aan degganayn, oo si lama filaan ah uga gudubta meel sare una gudubta meel hoose, ka dibna si lama filaan ah ugu soo noqoto meel hoose? Maanta waxaan ka hadlaynaa xaalad maskaxeed oo loo yaqaan cudurka laba-cirifoodka, kaas oo ka dambeeya dhaqankaas.

Xaaladdan badanaa waxay ka muuqataa dadka da'da yar ama dadka waaweyn, laakiin mararka qaarkood waxay ku dhici kartaa carruurta da'doodu tahay 6 sano. Laakiin tani waa mowduuc aad looga doodayo carruurta yaryar. Khubarada caafimaadka qaarkood waxay leeyihiin aad bay u naadir tahay carruurta yaryar, laakiin mararka qaarkood waa la baaraa. Kuwa kale waxay yiraahdaan liddigeeda. Sidaa darteed, way adag tahay in la sheego sida dhabta ah ee ay u badan tahay.

Sidaa darteed, ha ku degdegin gunaanadka ku salaysan dhaqanka ilmahaaga. Waxaa dhici karta in sababta carada xad dhaafka ah iyo xanaaqa ilmahaagu aysan ahayn laba-cirifood, laakiin ay tahay xaalad loo yaqaan 'Disruptive Niyad-jabka Disregulation Disorder (DMDD). Sidaa darteed , waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtar khibrad leh oo aad ka hadasho arrintan . Haddii loo baahdo, waxaa sidoo kale mudan in la raadiyo ra'yi labaad dhakhtar kale ka hor inta aan la bilaabin daaweynta.

Caqabadaha lagu ogaanayo cudurka laba-cirifoodka ee carruurta yaryar

Way adkaan kartaa in si sax ah loo ogaado cudurka laba-cirifoodka ee ilmaha yar sababtoo ah calaamaduhu waxay aad ugu ekaan karaan kuwa xanuunka feejignaanta oo yaraata (ADHD), ama dhaqanka xun. Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa inaan u maleyno in kuwani ay yihiin dhaqanno caadi ah oo xun oo carruurnimo.

Dhibaatada ugu weyn ee halkan ka jirta ayaa ah in qaar ka mid ah kiciyeyaasha la siiyo ADHD ay sii xumeyn karaan marxaladda waalida ee ilmaha qaba cudurka laba-cirifoodka. Taasina waa sababta baaritaanka saxda ah uu aad muhiim u yahay.

Waxaa jira farqi cad oo u dhexeeya calaamadaha laba-cirifoodka ee ilmaha yar iyo qofka weyn. Aan sidan u eegno.

Sideen, waalid ahaan, u caawin karaa ilmahayga?

Waalidnimada ilmo qaba cudurka laba-cirifoodka ma aha mid fudud. Laakiin taageeradaada iyo fahamkaagu waxay noqon karaan caawimo weyn oo ku saabsan safarka ilmahaaga ee soo kabashada. Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto.

1. Daawada waqtigeeda sii.

Waa wax waajib ah in la sameeyo . Waa inaad aad uga taxaddartaa inaad ilmahaaga siiso daawooyinka uu dhakhtarku kuu qoray (sida xasiliyeyaasha niyadda, daawooyinka dhimirka) si sax ah oo waqtigooda ku habboon. Waxaad isticmaali kartaa xasuusin, sanduuqyo kiniini ah, iwm. Haddii ilmahaagu u baahan yahay inuu daawo ku qaato dugsiga, kala hadal macalinka fasalka ama kalkaalisada dugsiga oo samee ballan rasmi ah.

2. Ka digtoonow waxyeellooyinka daawooyinka.

Daawooyin badan oo loogu talagalay xanuunka laba-cirifoodka ayaa markii ugu horreysay lagu tijaabiyay dadka waaweyn, sidaa darteed carruurta qaar ayaa laga yaabaa inay u badan tahay inay la kulmaan waxyeellooyin. Si gaar ah uga digtoonow kororka miisaanka iyo isbeddellada ku yimaada sonkorta dhiigga iyo heerarka kolestaroolka . Weydii dhakhtarkaaga wixii calaamado ah ee ay tahay inaad ka warqabto. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad sameyso baaritaanno dhiig oo joogto ah.

3. La hadal macallimiinta ilmahaaga

Ilmaha qaba xanuunka laba-cirifoodka wuxuu u baahan karaa hoy gaar ah dugsiga. Ilmahaagu wuxuu u baahan karaa waqti dheeraad ah oo fasax ah xilliyada adag, ama shaqo guri oo yar. La hadal macallimiinta dugsiga ama maamulaha si aad ula timaado qorshe aad ku taageerto ilmahaaga. Xaaladaha daran qaarkood, ilmahaaga waxaa laga yaabaa in loo baahdo in laga saaro dugsiga muddo ah ilaa calaamaduhu ay xasilaan.

4. Joogtee jadwal joogto ah

Hab-raac joogto ah ayaa ah daawada ugu fiican carruurta sidan oo kale ah. Ka caawi ilmahaaga inay sii wadaan isla wakhtiga ay subaxdii soo kacaan, cunaan cuntada, jimicsadaan, oo ay seexdaan habeenkii. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in niyadda ilmaha ay degganaato. Sidoo kale, yaree walbahaarka ka jira deegaanka guriga intii suurtagal ah.

5. Ka fiirso Daaweynta Qoyska

In hal ilmo lagu dhalo guri qaba xaaladdan waxay saameyn kartaa qoyska oo dhan. Waxay ku keeni kartaa cadaadis dheeraad ah adiga iyo lammaanahaaga. Carruurta kale waxaa laga yaabaa inaysan fahmin waxa ku dhacaya walaalkood. Ama waxay dareemi karaan hinaaso sababtoo ah ilmaha buka ayaa helaya fiiro gaar ah. La-talinta qoyska waa hab fiican oo qof walba uu ku aqoonsan karo dareenkiisa oo uu ku heli karo xoog uu kula qabsado xaaladdan si wadajir ah.

6. Ha dhayalsan hanjabaadaha ismiidaaminta.

Waan ognahay in tani ay tahay wax aadan rabin inaad ka fikirto. Laakiin nasiib darro, xitaa carruurta yaryar waxay yeelan karaan fikradahan. Haddii ilmahaagu sheegayo inuu rabo inuu dhinto ama uu sameynayo waxyaabo khatar ah oo khatar gelin kara noloshooda, waligaa ha iska indha tirin . Ka saar guriga hubka fiiqan iyo daroogooyinka khatarta ah isla markiiba. Raadi daryeel caafimaad oo degdeg ah. Haddii loo baahdo, geyso ilmahaaga Qaybta Daaweynta Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU).

Sidee xaaladdani u saamaysaa dhallinyarada?

Marka ay timaado dhalinyarada, astaamaha iyo daaweynta xanuunka laba-cirifoodka aad bay ula mid yihiin kuwa dadka waaweyn. Si kastaba ha ahaatee, la tacaalidda arrintan ilmo da'dan ah waxay keentaa caqabado kala duwan.

Marka ilmahaagu weynaado, wuxuu dareemi karaa inaad isku dayayso inaad ku qasabto daawaynta. Markaa, ku dar ilmahaaga dooddan . La fariiso dhakhtarka ama la-taliyaha ilmahaaga oo si furan uga wada hadal fursadaha daawaynta . Ha abuurin khilaaf "adiga iyo aniga" ilmahaaga oo ku saabsan siinta daawada.

Sida dadka waaweyn, waa lagama maarmaan in carruurta yaryar ee qaba xaaladdan ay gebi ahaanba ka fogaadaan khamriga iyo daroogada . Kuwani waxay sababi karaan falcelin aan loo baahnayn oo daawooyinka ah waxayna sii xumeyn karaan xasillooni darrada niyadda. Sidoo kale aad bay muhiim u tahay in la seexdo oo la soo tooso waqtiyada caadiga ah, lana barto siyaabaha loo maareeyo walbahaarka.