Ma aragtay isbeddel weyn oo ku yimid hab-dhaqanka ilmahaaga? Maalmo qaar ilmahaagu aad buu u faraxsan yahay oo si aad ah ayuu u firfircoon yahay, maalinta xigtana aad buu u murugaysan yahay, u xanaaqsan yahay, oo wax walbana dan kama laha? Waa wax caadi ah adiga oo waalid ah inaad dareento walwal badan marka aad aragto isbeddello waaweyn. Maanta waxaan ka hadli doonnaa cudurka laba-cirifoodka, oo ah xaalad caafimaad oo maskaxeed oo sidoo kale lagu arki karo carruurta, laakiin dad badan aysan ka warqabin.
Waa maxay Cudurka Laba-cirifoodka?
Si fudud haddii loo dhigo, laba-cirifoodka waa xaalad ay niyadda qofka, heerka dhaqdhaqaaqa, iyo fikirradiisu si lama filaan ah isu beddelaan laba daran. Dhinac, waxaa jiri kara farxad aad u daran, xiiso, iyo firfircooni (tan waxaa loo yaqaan 'qayb waalli ah'). Dhanka kale, waxaa jiri kara murugo aad u daran, walwal, iyo dareen rajo la'aan ah (tan waxaa loo yaqaan 'qayb niyad jab leh').
In kasta oo xaaladdan badanaa lagu ogaado dadka da'da yar iyo dadka waaweyn, haddana mararka qaarkood waxay ku dhici kartaa carruurta da'doodu tahay 6 sano. Si kastaba ha ahaatee, way adkaan kartaa in la ogaado ilmaha qaba xaaladdan. Tani waxay sabab u tahay in calaamadaha mararka qaarkood ay la mid noqon karaan xaalado kale, sida xanuunka feejignaanta oo yaraata (ADHD), ama dhaqanka caadiga ah ee ilmaha.
Sidaa darteed, haddii aad shaki ka qabtid dhaqanka ilmahaaga , ha ku degdegin go'aan qaadashada. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la tashato khabiir si fiican u yaqaana ilmahaaga. Haddii loo baahdo, waxaa habboon in la raadiyo ra'yi labaad oo dhakhtar kale.
Waa maxay faraqa u dhexeeya carruurta yaryar iyo dadka waaweyn?
Marka xanuunka laba-cirifoodka uu saameeyo ilmo yar, calaamaduhu way ka duwanaan karaan kuwa dadka waaweyn. Aan eegno farqiga ugu muhiimsan.
| Sifo | Xaaladda dadka waaweyn | Xaaladda carruurta yaryar |
|---|---|---|
| Wejiga Manic | Farxad xad dhaaf ah, xamaasad, tamar. | Halkii aad aad u faraxsanaan lahayd, waxaa laga yaabaa inaad muujiso caro xad dhaaf ah iyo nasasho la'aan . |
| Marxaladda Niyad-jabka | Murugo xad dhaaf ah, caajis nolosha ah, dhaqdhaqaaq yar. | Waxaad ka caban kartaa calaamadaha jirka (sida calool xanuun, madax-xanuun) halkii aad ka caban lahayd dhibaato maskaxeed. |
| Calaamadaha Cilmi-nafsiga | Way dhici kartaa, laakiin waa dhif carruurta. | Waxay u badan tahay inay arkaan ama maqlaan waxyaabo aan jirin marka loo eego dadka waaweyn. |
| Xawaaraha wareegga cudurka | Waxaa jiri kara farqi toddobaadyo, bilo, ama sannado ah oo u dhexeeya dhacdooyinka waallida iyo niyad-jabka. | Si dhakhso ah ayay isu beddeli kartaa. Waxaad isku beddeli kartaa calaamadaha waallida iyo niyad-jabka isla maalintaas gudaheed . |
Xaalad caafimaad oo kale: DMDD
Dhawaan, xaalad kale oo la mid ah laba-cirifoodka ayaa la aqoonsaday, laakiin ka duwan. Waxaa loogu yeeraa Disruptive Niyad-jabka (DMDD). Tani waa xaalad saameysa carruurta da'doodu u dhaxayso 6 iyo 18 sano, waxaana lagu gartaa dhacdooyin joogto ah oo xanaaq daran iyo dabeecad soo noqnoqota. Ma aha laba-cirifood. Sidaa darteed, waa muhiim inaad hesho baaritaan sax ah.
Sidee waalid ahaan kuu caawin kartaa?
Haddii ilmahaaga lagu ogaado inuu qabo cudurka laba-cirifoodka , waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn karto si aad uga caawiso inuu caafimaad qabo. Waa kuwan talooyin.
- Ilmahaaga sii daawada waqtigii loogu talagalay: Tani waa waxa ugu muhiimsan. Waa inaad ilmahaaga siisaa daawada uu dhakhtarku kuu qoray (sida 'xasiliyeyaasha niyadda', 'daawooyinka ka hortagga maskaxda') waqtigii loogu talagalay. Haddii aad dhibaato kala kulanto xasuusinta, xasuusin ku samee taleefankaaga, isticmaal kiniin, ama meel ku qor. Haddii ilmahaagu u baahdo inuu qaato daawada inta uu dugsiga joogo, kala hadal macallinka ama kalkaalisada dugsiga oo samee qorshe.
- Ka digtoonow waxyeellooyinka soo raaca:Daawooyin badan oo loogu talagalay xaaladdan waxaa marka hore lagu tijaabiyay dadka waaweyn. Sidaa darteed, daawooyinka qaarkood waxay sababi karaan waxyeellooyin dadka da'da yar (sida kororka miisaanka, isbeddellada sonkorta dhiigga iyo heerarka kolestaroolka). Weydii dhakhtarkaaga calaamadaha aad ka fiirsan karto. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad sameyso baaritaanno dhiig oo joogto ah.
- La hadal macallimiinta iskuulka: Ilmaha qaba xanuunka laba-cirifoodka wuxuu u baahan karaa taageero gaar ah iskuulka. Tan waxaa ka mid noqon kara nasasho dheeraad ah waqtiyada adag, shaqo guri oo la dhimo, iwm. Markaa la hadal macallimiinta oo la imow qorshe aad ku caawin karto ilmahaaga. Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in ilmahaaga laga ilaaliyo iskuulka muddo ah ilaa calaamadaha ay xasilaan.
- Samee jadwal joogto ah: Ilmaha sidan oo kale ah wuxuu si weyn uga faa'iideysan karaa inuu yeesho jadwal joogto ah. Kaca, cun, jimicsi samee, oo seexo isla waqtigaas maalin kasta. Isku day inaad yareyso walbahaarka ka jira deegaanka guriga intii suurtagal ah.
- Ka fiirso daaweynta qoyska: Xaaladda ilmaha waxay saameyn kartaa qoyska oo dhan. Waxay culays saari kartaa guurkaaga. Carruurta kale waxaa laga yaabaa inaysan fahmin waxa ku dhacaya walaalkood, ama waxay ka xanaaqi karaan dareenka ay helayaan. Daaweynta qoysku waxay ka caawin kartaa qof walba inuu aqoonsado oo uu wax ka qabto arrimahan.
- Ha u qaadan hanjabaadaha nolosha halis gelinaya si fudud: Waalid ma doonayo inuu ka fikiro in ilmahoodu uu naftiisa waxyeelaynayo. Nasiib darro, waxyaabaha noocaas ah waxay ku dhici karaan xitaa carruurta yaryar. Sidaa darteed, haddii ilmahaagu yiraahdo wuxuu rabaa inuu dhinto ama uu sameeyo waxyaabo khatar gelin kara noloshiisa, waligaa ha u qaadan si fudud. Isla markiiba ka saar guriga wax hub ah, daroogo khatar ah, iwm.. Sidoo kale, raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah. Haddii loo baahdo, u gee Waaxda Degdegga ah ee Isbitaalka ugu dhow (ETU).
Ka warran haddii ilmahaagu yar yahay?
Marka ilmuhu gaaro qaangaarnimada, astaamaha iyo daaweynta xanuunka laba-cirifoodka aad bay ula mid yihiin kuwa dadka waaweyn. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jiri kara caqabado gaar ah marka lala macaamilayo ilmo da'dan ah.
Markay sii weynaadaan, waxay dareemi karaan inaad ku qasbayso inay qaataan daaweyn. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad ku lug yeelato wadahadalladan iyo go'aannadan. Adiga oo la socda dhakhtarka, si furan ula hadal ilmahaaga fursadaha daaweynta.
Sida dadka waaweyn oo kale, waa lama huraan in carruurtani ay gebi ahaanba ka fogaadaan khamriga iyo daroogada, maadaama ay la falgeli karaan daawooyinka ama ay niyad jabin karaan. Sidoo kale, hurdada iyo soo toosidda waqtiga saxda ah, walbahaarka, walbahaarka.Barashada sida aad naftaada u xakamayso sidoo kale aad bay muhiim u tahay.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Ogaanshaha cudurka laba-cirifoodka ee carruurta waa mid adag. Markaa, halkii aad ku boodi lahayd gabagabada, la tasho dhakhtar takhasus leh. Ra'yi labaad hel haddii loo baahdo.
- Waa lagama maarmaan inaad qaadato daawada uu dhakhtarku kuu qoray waqtiga saxda ah iyo qiyaasta saxda ah . Ka digtoonow waxyeellooyinka soo raaca.
- Samee jadwal joogto ah oo ilmahaaga ah. Tani waxay wax badan ka tari doontaa sidii niyadda loogu hayn lahaa mid deggan.
- U sheeg macallimiinta dugsiga iyo xubnaha kale ee qoyska xaaladdan oo hel taageero qof walba .
- Haddii ilmahaagu uu hadlayo ama uu u dhaqmayo si is-waxyeellayn ah, waligaa ha iska indho tirin. Isla markiiba raadso caawimo caafimaad.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada