Markaad maqasho ereyga 'bipolar', ma u malaynaysaa qof si lama filaan ah u xanaaqa ka dibna dhoola cadeeya mar kale? Dad badan ayaa u arka inay tahay isbeddel niyadda ah, ama "isbeddel niyadda ah." In kasta oo ay jirto xaqiiqo sheekadaas ku jirta, haddana runtu ma aha. Bipolar waa xaalad caafimaad maskaxeed oo aad u qoto dheer oo u baahan in la fahmo. Markaa maanta, aan si cad uga hadalno, si fudud, sidii iyadoo aan la hadlayno saaxiib.
Ma runbaa in shucuurtu ay kor iyo hoos u dhacdo qaab xanuunka laba-cirifoodka?
Tani waa fikrad khaldan oo weyn. Xanuunka laba-cirifoodka waxaa hore loogu yiqiin "Manic Depression." Ma aha mid fudud sida aad u malaynayso, mana dhacdo qaab go'an. Dadka qaar waxay isku mar la kulmi karaan calaamadaha waallida iyo niyad-jabka. Bal qiyaas, qof ayaa dareemaya murugo iyo rajo la'aan isku mar, laakiin isla markaas waxay leeyihiin tamar iyo hurdo la'aan cajiib ah. Calaamadaha isku dhafan ee noocaas ah ayaa sidoo kale dhici kara.
Sidoo kale, dareenkani ma ku yimaado qaab gaar ah. Dadka qaar waxay yeeshaan calaamado hal mar ama laba jeer sannadkii. Kuwa kalena waxay ku dhici karaan dhowrkii biloodba mar. Markaa, aad bay u yar tahay in la saadaaliyo.
Cudurka laba-cirifoodka ma isku nooc baa?
Maya. Dhab ahaantii waxaa jira dhowr nooc oo ugu muhiimsan oo ah xanuunka laba-cirifoodka . Aan eegno waxay yihiin.
| Nooca cudurka (Nooca) | Sharaxaad Kooban |
|---|---|
| Ciladda Bipolar I | Dadkani waxay la kulmaan dhacdooyin waalli ah oo soconaya ugu yaraan 7 maalmood. Kuwani waxay noqon karaan kuwo aad u daran oo xitaa u baahan kara isbitaal dhigis. Waxay sidoo kale la kulmaan dhacdooyin niyad-jab ah oo soconaya 2 toddobaad ama ka badan. Mararka qaarkood, waallidu waxay dhici kartaa kaligood ama isku-darka waalli iyo niyad-jab. |
| Ciladda Laba-cirifoodka II | Niyad-jabka ayaa sidoo kale halkan ka dhaca. Si kastaba ha ahaatee, heerarka sare ee la socda ma aha kuwo aad u daran sida Bipolar I. Kuwani waa kuwo fudud. Xaaladdan waxaa loo yaqaan hypomania. |
| Ciladda Cyclothymic | Halkan sidoo kale, shucuurtu way kor u kacdaa oo hoos ayay u dhacdaa, laakiin xaaladaha waalida iyo niyad-jabka labaduba aad bay u fudud yihiin. Taas macnaheedu waa in calaamadaha aysan sidaas u daranayn. |
Tan ma lagu ogaan karaa baaritaanka dhiigga?
Waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Runtu waxay tahay, ma jiro hal baaritaan oo si cad u ogaan kara cudurka laba-cirifoodka. Dhakhtarkaagu wuxuu isticmaali doonaa dhowr arrimood si uu u ogaado.
- Waxaan ku weydiinayaa calaamadahaaga.
- Ka hadalka taariikhda caafimaad ee adiga iyo qoyskaaga.
- Baaritaan jireed oo dhammaystiran ayaa la sameeyaa.
- Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato baaritaanno dhiig si loo hubiyo xaalado kale oo sababi kara calaamadahaaga (sida dhibaatooyinka qanjirka thyroid).
Kadib markay waxaas oo dhan sameeyaan, waxay sidoo kale hubiyaan inay la mid yihiin qaabka calaamadahaagu shuruudaha ku jira 'DSM-5', oo ah buug -gacmeed gaar ah oo ay isticmaalaan dhakhaatiirta cilminafsiga.
Ma jiraa daawo loo heli karo xanuunka laba-cirifoodka?
Maya! Tani waa fikrad gebi ahaanba khaldan. Waxaa jira daawayn si guul leh u maarayn karta cudurka laba-cirifoodka .
- Daawada: Daawadu si fiican ayay u shaqeysaa tan. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin sida:
- Xasiliyayaasha Niyadda
- Daawooyinka niyad-jabka
- Daawooyinka ka hortagga waallida
- Daaweynta Cilminafsiga : Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan daaweynta hadalka. Waxay kaa caawin kartaa inaad maareyso calaamadahaaga. Waa kuwan waxyaabo aad baran karto:
- Sida looga fogaado waxyaabaha kiciya calaamadaha keena.
- Sida loo weydiisto caawimo marka aad u baahato.
- Sida loo aqoonsado calaamadaha ka hor inta aysan ka sii darin.
Waxa ugu muhiimsan waa in daawada loo qoray loo isticmaalo sida uu dhakhtarku kuu qoray oo laga qayb qaato daaweynta nafsiga. Marka labadan la isku daro, natiijadu aad bay u guulaysataa.
Tani ma ku dhacdaa dadka waaweyn oo keliya?
Maya. Xanuunka laba-cirifoodka wuxuu saameyn karaa dadka waaweyn iyo sidoo kale carruurta iyo dhallinyarada . Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmuhu qabo xaaladdan, way adkaan kartaa in la ogaado sababtoo ah waxay la dhici kartaa xaalado kale oo caafimaad maskaxeed, sida ADHD (xanuunka feejignaanta oo yaraada). Haddii ilmo ama dhallinyaro ay qabaan cudurka laba-cirifoodka, daaweyntu waxay la mid tahay tan dadka waaweyn. Taas macnaheedu waa isticmaalka daawada iyo daaweynta nafsiga ah labadaba.
Ma wax laba-cirifood ah oo saameeya niyadda oo keliya?
Tani waa fikrad khaldan oo kale. Xaaladdani ma saamayso oo keliya niyaddaada, laakiin sidoo kale tamartaada, hurdadaada, hadalkaaga, fikradahaaga, iyo dhaqankaaga. Aan eegno sida ay kuwani isu beddelaan xilliyada waallida iyo niyad-jabka.
| Sifo | Inta lagu jiro waallida | Inta lagu jiro niyad-jabka |
|---|---|---|
| Tamarta | Dareemidda firfircooni aan caadi ahayn, oo aan istaagi karin. | Jidh aan nolol lahayn, daal joogto ah. |
| Hurdo | Baahida hurdada oo yaraatay (daal la'aan xitaa saacado yar ka dib hurdada). | Ama hurdo aad u badan, ama hurdo ku filan la'aan. |
| Khudbad | Si dhakhso leh oo aan kala joogsi lahayn u hadal. | Hadalka oo yaraada, hadalka oo gaabis ah. |
| Dhaqanka | Dhaqan khatar ah (kharashka lacag badan, dhaqan galmo oo khatar ah). | Lumitaanka xiisaha waxyaabaha aad ku raaxeysan jirtay, ka go'itaanka bulshada. |
Dhowr fikradood oo khaldan iyo sheekooyin run ah
- Miyaanay jirin saameyn ka imanaysa jiilka?
Runtii waxaa jira saameyn hidde-side ah. Haddii qof qoyska ka mid ah uu qabo laba-cirifood, khatarta ah in dadka kale ay qaadaan ayaa sarreysa. Si kastaba ha ahaatee, taasi maaha sababta kaliya. Waxay sidoo kale ku dhici kartaa qof aan lahayn xubno qoys.
- Miyaanay saameyn ku yeelan khamriga iyo daroogada?
Khamriga ama daroogada ma keenaan xanuunka laba-cirifoodka. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalkoodu wuxuu ka sii dari karaa calaamadaha wuxuuna yareyn karaa jawaabta daaweynta.
- Ma jiraa wax xiriir ah oo lala leeyahay walbahaarka?
Runtii waa isku xiran yihiin. Waxyaabaha sida walbahaarka daran iyo dhacdooyinka naxdinta leh waxay noqon karaan kicinta ugu weyn ee calaamadaha laba-cirifoodka. Aad ayey muhiim u tahay in la isku dayo in lagu maareeyo walbahaarka iyada oo loo marayo waxyaabo ay ka mid yihiin yoga iyo fekerka.
- Ma habboon tahay in qof kasta oo qaba laba-cirifoodka la dhigo isbitaal?
Maya. Waxaa jira dad badan oo si fiican u maareeya astaamahooda iyagoo si habboon u daweynaya oo nolol caadi ah ku nool, kuwaas oo aan waligood la dhigin isbitaal. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay dareemaan inay naftooda, kuwa kale waxyeeleeyaan, ama haddii xaaladdu aad u daran tahay oo aan la xakamayn karin, isbitaal degdeg ah, laga yaabee in la dhigo ETU (Qaybta Daaweynta Degdegga ah), waa lama huraan. Kani waa go'aan uu dhakhtarkaagu gaari doono.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Labada cirifood ma aha oo kaliya isbeddel niyadda ah, waa xaalad caafimaad oo dhab ah oo u baahan daaweyn.
- Waxaa jira noocyo kala duwan oo cudurkan ah, calaamaduhuna aad bay u kala duwanaan karaan qof ilaa qof.
- Daawaynta saxda ah (daawo iyo cilminafsiga), xaaladdan si guul leh ayaa loo xakameyn karaa waxaadna ku noolaan kartaa nolol aad u wanaagsan oo caadi ah.
- Haddii aad ka shakisan tahay in adiga ama qof aad taqaan uu leeyahay calaamadahan, fadlan la tasho dhakhtar si aad talo u hesho. Taasi waa waxa ugu fiican uguna mas'uuliyadda badan ee la sameeyo.
- Aad ayey muhiim u tahay inaad ka fogaato walbahaarka, khamriga, iyo isticmaalka daroogada maadaama ay sii xumeyn karaan calaamadaha.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada