Haddii aad qabto cudurka laba-cirifoodka , waxaa laga yaabaa inaad la kulanto isbeddello noloshaada galmada. Keligaa ma tihid, markaa ha welwelin. Xaaladdan, iyo qaar ka mid ah daawooyinka aad u qaadato, waxay saameyn karaan dhaqankaaga galmada iyo rabitaankaaga. Waxa muhiimka ah waa inaad fahamto calaamadaha iyo waxyeellooyinka oo aad la shaqeyso dhakhtarkaaga si aad u hesho xalka ugu fiican. Aan si furan uga hadalno arrintan.
Maxay yihiin saameynta xanuunka laba-cirifoodka ee ku yeelan kara nolosha galmada?
Calaamadaha ugu muhiimsan ee cudurkan dhimirka waa isbeddel niyadda ah oo aad u daran. Taas macnaheedu waxa weeye inaad dareemi karto farxad iyo firfircooni aad u badan (waalli) mar, iyo murugo iyo niyad jab aad u daran mar kale. Iyada oo ay weheliso isbeddellada niyadda, isbeddellada ku yimaada dabeecadaha galmada iyo dhaqanka ayaa sidoo kale ah calaamado caadi ah oo cudurkan ah. Aan eegno sida tani u saameyn karto noloshaada galmada.
| Saamaynta | Si fudud haddii loo dhigo... |
|---|---|
| Xad-dhaaf ah | Taas macnaheedu waa in galmadu ay noqoto diiradda ugu weyn noloshaada. Tani waxay kuu horseedi kartaa inaadan xakamayn karin dhaqankan, xitaa haddii ay waxyeello u leedahay naftaada ama dadka kale. Xaaladdani waxay inta badan ku badan tahay marxaladda xanuunka ee waallida. Inta lagu jiro wakhtigan, waxaad u badan tahay inaad ku lug yeelato hawlo kuu keenaya raaxo adigoon ka fikirin waxyeellada suurtagalka ah. |
| Dhaqamada khatarta ah | Xaaladdan waxay kuu horseedi kartaa inaad khataro badan gasho, sida galmo aad la sameyso dadka aadan aqoon, inaadan isticmaalin cinjirka galmada, ama isku darka galmada iyo daroogada. |
| Qanacsanaanta galmada oo yaraatay | Waxaa laga yaabaa inaad ogaato inaadan ka helin raaxo badan galmada sidii aad ahaan jirtay. Ama rabitaankaaga galmada ayaa si buuxda hoos ugu dhici kara. Tani waxay si gaar ah u badan tahay inta lagu jiro marxaladda niyad-jabka ee cudurka. Tani waxaa sababi kara daal aad u daran iyo xiiso la'aan aad dareento waqtigan. |
| Cilad Galmo | Dhibaatooyinku waxay ka dhici karaan dhammaan afarta qaybood ee ugu muhiimsan ee shaqada galmada: rabitaanka, kacsiga, kacsiga, iyo xanuunka inta lagu jiro galmada. Tani waxay noqon kartaa calaamad joogto ah oo ah xanuunka laba-cirifoodka. Dhibaatooyinkani waxay dhici karaan xitaa marka niyad-jabkaagu yahay "caadi," ee aan ahayn waalli ama niyad-jab. |
Waxyeellooyinka daawooyinka loo qaato xanuunka laba-cirifoodka
Daawadu waxay noqon kartaa caawimo weyn oo lagu xakameynayo dhacdooyinkaaga waalida iyo niyad-jabka. Si kastaba ha ahaatee, daawooyinka qaarkood waxay sababi karaan dhibaatooyin galmo oo ah waxyeellooyin.
Litiyam
Lithium waa daawo si caadi ah loo isticmaalo xanuunka laba-cirifoodka. Qiyaastii saddex ka mid ah tobankii qof ee qaata daawadan ayaa soo sheega dhibaatooyin galmo. Lithium wuxuu hoos u dhigi karaa heerarka hoormoonka ragga ee testosterone , kaas oo si toos ah u saameyn kara rabitaanka galmada. Lithium wuxuu sidoo kale xannibi karaa kiimiko ka caawisa ragga inay kacsadaan oo ay ilaaliyaan kacsiga. Tani waxay sababi kartaa cillad kacsi . Dhibaatooyinkan waxaa ka sii dari kara haddii aad qaadato kiniin hurdo oo degdeg ah oo loo yaqaan benzodiazepine oo leh lithium.
Waxyeellooyinka kale ee suurtagalka ah ee lithium waxaa ka mid ah:
- Hoos u dhaca soo noqnoqoshada galmada
- Hoos u dhaca dhacdooyinka khiyaaliga galmada
- Qanacsanaanta galmada oo yaraatay
Daawooyinka ka hortagga maskaxda
Haddii aad la kulanto dhacdooyin badan oo waalli ah, dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara daawo dhimirka ah sida Aripiprazole (Abilify) ama Olanzapine (Zyprexa). Kuwani waxay ka shaqeeyaan iyagoo xannibaya soo-dhoweeyayaasha maskaxda ee qaata dopamine-ka wariyaha kiimikada ah . Si kastaba ha ahaatee, waxyeello ahaan, waxay kordhin karaan heerarka hoormoonka prolactin , kaas oo xakameeya hawlaha galmada sida wareegga caadada iyo soo saarista shahwada. Tani waxay kaa dhigi kartaa mid kugu adag inaad kacsato ama aad yeelato kacsi.
Daawooyinka ka hortaga gariirka
Noocan daawada ah ayaa kaa caawin karta xakamaynta isbeddelka niyadda haddii lithium-ku uusan kuu shaqayn. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah daawooyinka ka hortagga suuxdinta ayaa faragelin kara wareegga caadadaada ama shaqada hoormoonkaaga. Waxay sidoo kale sababi karaan hoos u dhac ku yimaada rabitaanka galmada iyo adkaanta kacsiga .
Haddaba maxaad ka qaban kartaa arrintan?
Waxa ugu fiican uguna muhiimsan ee aad sameyn karto waa inaad si daacad ah oo furan ula hadasho dhakhtarkaaga arrintan, adigoon waxba qarin.
Tani ma aha wax laga xishoodo. Kuwaasi waa qayb ka mid ah cudurka iyo daawada. Haddii aad si cad u taqaan calaamadahaaga iyo waxyeellooyinkaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kuu habeyn karaa qorshe daaweyn oo adiga kuu habboon.
Aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad haysato xusuus-qor ku saabsan dhibaatooyinkaaga galmada , sida rabitaanka oo yaraada ama kordha, iyo raaxo-darrada kale. Qoraalladani waxay si gaar ah muhiim u yihiin marka aad isku dayeyso daawooyin kala duwan si aad u hesho daawada iyo qiyaasta saxda ah ee adiga kugu habboon. Macluumaadkan, waxay u fududaan doontaa dhakhtarkaaga inuu helo xalka ugu fiican.
Tan ugu muhiimsan: Weligaa ha joojin qaadashada daawadaada ama ha beddelin qiyaasta adiga oo aan talo ka helin dhakhtarkaaga. Sidaas oo kale waxay sababi kartaa in xaaladdaadu ay faraha ka baxdo oo ay ka sii darto. Markaa hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan wax isbeddel ah sameyn.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Xanuunka laba-cirifoodka iyo daawooyinka uu qaato waxay saameyn karaan caafimaadkaaga galmada . Tani waa caadi, markaa ha ka welwelin.
- Xad-dhaafka galmada waa wax caadi ah inta lagu jiro marxaladda waalida ee cudurka, rabitaanka galmada oo yaraadana waa wax caadi ah inta lagu jiro marxaladda niyad-jabka.
- Ha ka xishoon dhibaatooyinka galmada ama isbeddellada aad dareento, oo si furan ula hadal dhakhtarkaaga.
- Haysashada xusuus-qorka calaamadahaaga waxay kaa caawin kartaa adiga iyo dhakhtarkaaga inaad fahamtaan dhibaatada oo aad xal u heshaan.
- Waa inaadan waligaa joojin qaadashada daawooyinka laguu qoray ama aadan beddelin qiyaastaada adigoon talo caafimaad ka helin.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada