Marka dadka badankiisu ka hadlaan kolestaroolka, waxay u maleynayaan inay sabab u tahay cunto xumo, jimicsi la'aan, ama hidde-sideyaal. Laakiin ma ogtahay in mararka qaarkood kolestaroolka sare uu sababi karo dhibaato qanjirka yar ee qoortaada ku jira? Maanta, waxaan ka hadli doonnaa xiriirkan ka weyn fikirka ee u dhexeeya cudurka thyroid iyo kolestaroolka. Dhab ahaantii, qiyaastii 13% dadka qaba hypothyroidism waxay halis ugu jiraan inay yeeshaan heerar sare oo kolestarool "xun".
Maxaa isku xira labadan?
Si fudud haddii loo dhigo, kolestaroolku waa walax shamac leh oo laga helo dhiiggeenna. Waxaa soo saara jirkeena waxayna sidoo kale ka timaaddaa cuntooyinka xayawaanka. Waxaa jira noocyo badan oo kolestarool ah iyo dufannada la xiriira. Aan si cad u fahanno.
| Nooca kolestaroolka/dufanka | Magaca aan ugu yeerno | Sida ay u saamayso jirka |
|---|---|---|
| Lipoprotein Cufnaan Sare leh (HDL) | "Kolestarool wanaagsan" | Kuwani waxay ka caawiyaan jirka inuu ka saaro kolestaroolka aan loo baahnayn jirka una gudbiyo beerka. Heerarka hoose ee kuwan uma fiicna wadnaha. |
| Lipoprotein-ka Cufnaanta Yar (LDL) | "Kolestarool xun" | Marka heerarkani kordhaan, waxay ku shubmaan derbiyada xididdada dhiigga, iyagoo cidhiidhiya oo xanniba. Tani waa sababta ugu weyn ee wadne xanuunka iyo faaliga. |
| Triglycerides | "Dufanka dhiigga ku jira" | Kuwani ma aha nooc ka mid ah kolestaroolka, laakiin waa dufan ka yimaada cuntooyinka aan cunno. Heerarka sii kordhaya ee kuwan ayaa sidoo kale kordhiya khatarta cudurrada wadnaha. |
Hagaag, hadda aan eegno qanjirka thyroid-ka. Waa qanjir yar oo qaab balanbaalis ah oo ku yaal hore ee qoorteenna. Shaqadiisa ugu weyn waa inay soo saarto hoormoonno xakameeya dheef-shiid kiimikaadkeenna, heerka uu jidhkeenu u isticmaalo tamarta.
Marka qof uu qabo qanjirka thyroid oo aan firfircoonayn, ama qanjirka thyroid-ka , jirku ma soo saaro hoormoonno ku filan. Waa marka dhibaatada kolestaroolku soo baxdo.
Ka fikir beerkaaga inuu yahay shaandho nadiifisa walxaha aan loo baahnayn ee dhiiggeena, gaar ahaan kolestaroolka xun (LDL). Hormoonada qanjirka tayroodhka ayaa ah badhanka xakameeya xawaaraha shaandhadan.
Marka heerarka hoormoonka tayroodhka hoos u dhacaan, shaqada beerka ayaa sidoo kale hoos u dhacda. Sida xawaaraha shaandhada uu hoos u dhaco. Kadib, heerka kolestaroolka xun (LDL) laga saaro dhiigga ayaa sidoo kale hoos u dhaca. Natiijadu waxay tahay in kolestaroolku uu ku ururo dhiigga oo uu si tartiib tartiib ah u bilaabo inuu ku shubo xididdada dhiigga. Sida cilmi-baaristu muujisay, xitaa hoos u dhac yar oo ku yimaada heerarka hoormoonka tayroodhka ayaa ku filan in si lama filaan ah loo kordhiyo heerarka kolestaroolka.
Dhanka kale, waxaa jira xaalad loo yaqaan hyperthyroidism, halkaas oo qanjirka thyroid-ku uu firfircoon yahay. Ma aha wax caadi ah sida hypothyroidism. Hal shay oo ku dhici kara xaaladdaas waa hoos u dhaca heerka "kolestaroolka wanaagsan" (HDL). Markaa haddii aad qabto xaaladdan, dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale si dhow ula socon doona heerarka kolestaroolkaaga.
Sidee loo daaweeyaa xaaladahan?
Warka ugu fiican halkan waa marka cudurka thyroid-ka si habboon loo daaweeyo, waxay sidoo kale si weyn u hagaajin kartaa heerarka kolestaroolkaaga.
Dhakhaatiirtu waxay daaweeyaan hypothyroidism iyagoo siinaya kiniinno jirka ah si loogu beddelo hoormoonka thyroid-ka ee yar. Tani waxay noqon kartaa daaweyn cimri dheer ah . Waxa muhiimka ah in la ogaado ayaa ah in iyadoo daaweynta cudurka thyroid-ku ay yareyn karto kolestaroolka, qaadashada daawooyinka hoos u dhiga kolestaroolka ma daaweyso cudurka thyroid-ka.
Taasi waa sababta ay dhakhaatiirtu ugu talinayaan in dhammaan dadka waaweyn ee dhawaan laga helay kolestarool sare la baaro shaqada qanjirka tayroodhka. Tani waa tallaabo aad muhiim u ah.
Ka waran haddii heerarka kolestaroolku wali sarreeyaan ka dib daaweynta?
Mararka qaar, xitaa marka si sax ah loo qaadanayo daawada hoormoonka tayroodhka, heerarka kolestaroolka dadka qaar ma hoos u dhacaan sidii la filayay. Haddii ay sidaas tahay adiga, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa dhowr tallaabo oo dheeraad ah.
- Cunto caafimaad leh: Yaree saliidda, sonkorta, iyo cuntooyinka la warshadeeyay oo kordhi cuntooyinka hodanka ku ah faybarka sida khudaarta, miraha, iyo digirta.
- Jimicsiga joogtada ah:Xitaa jimicsi fudud sida socodka 30 daqiiqo maalintii wuxuu sameyn karaa farqi weyn.
- Daawooyinka kale ee hoos u dhiga kolestaroolka: Haddii loo baahdo, waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad isticmaasho daawooyin gaar ah (tusaale ahaan, statins) si loo yareeyo kolestaroolka iyadoo lala kaashanayo daawadaada qanjirka tayroodhka.
Waxaas oo dhan waxaa go'aamiya dhakhtarkaaga ka dib marka uu baaro baaritaanka dhiiggaaga iyo xaaladdaada caafimaad. Markaa ha bilaabin ama ha joojin daawada adiga oo go'aansanaya.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka qanjirka thyroid, gaar ahaan hypothyroidism, wuxuu noqon karaa sabab weyn oo keenta heerarka kolestaroolka oo sarreeya.
- Haddii dhawaan lagaa helay kolestarool sare, la hadal dhakhtarkaaga si aad u hubiso heerarka hoormoonkaaga qanjirka thyroid.
- Daaweynta saxda ah ee cudurka qanjirka thyroid-ka ayaa badanaa gacan ka geysan karta xakamaynta heerarka kolestaroolka.
- Xaaladaha qaarkood, isbeddellada qaab nololeedka iyo daawooyinka kale ee hoos u dhiga kolestaroolka ayaa laga yaabaa in loo baahdo iyadoo lala kaashanayo daaweynta qanjirka thyroid.
- Had iyo jeer si furan ula hadal dhakhtarkaaga dhibaatooyinkaaga caafimaad iyo fursadaha daaweynta. Iska ilaali inaad go'aanno ku salayso mala-awaal.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment