Ma dhabar xanuun baad qabtaa sidoo kale? Ma dhibaato saxan baa? Aan si sax ah u ogaano arrintan! (Dhibaatooyinka Disk-ga Lafdhabarta)

Qof kasta oo la kulmay sida ay u adag tahay in la istaago, la fadhiisto, ama la socdo xanuun dhabarka ah ayaa si sax ah u garanaya waxa xanuunkaasi yahay. Waa maxay xanuunkan daran ee kaa dhigaya inaad dareento "oh" xitaa haddii aad wax yar dhaqaaqdo? Inta badan, sababta arrintani waa dhibaato ka timaadda "disc" ku taal laf-dhabarteenna. Haddaba maanta, aan ka hadalno dhibaatadan disc-ga oo qof walba ka hadlo, laakiin aan si sax ah loo aqoon.

Waa maxay saxankan laf-dhabarta?

Si fudud haddii loo dhigo, laf-dhabarteennu waa lafo yaryar oo is dul saaran. Waxaan lafahan ugu yeernaa laf-dhabar . Ka fikir laf-dhabartan inay yihiin leben. Halkii ay laba leben isku dhufan lahaayeen, waxaa jira wax la mid ah 'nuugaha shoogga' ee gaariga si loo nuugo shoogga dhaca marka ay dib iyo dib u socdaan. Suunka caagga ah waa waxa aan ugu yeerno ' diska intervertebral' , ama si fudud 'diska'.

Disk-gan waxaa ku jira laba qaybood:

1. Qaybta adag ee dibadda: Kani waa dabool aad u xoog badan oo fiilooyin leh. Sida lakabka sare ee taayirka. Waxaan tan ugu yeernaa ``(annulus fibrosus)``.

2. Qaybta gudaha ee jilicsan: Tani waxay la mid tahay jel. Qaybtani waxay siisaa saxanka dabacsanaantiisa . Tan waxaa loo yaqaan "nucleus pulposus".

Saxankani ma aha wax jira oo keliya. Waxaa si adag ugu dheggan laba laf-dhabar waxaana meel ku haya seedaha iyo muruqyada ku wareegsan. Markaa badanaa ma fududa in saxanku "simbirixdo".

Maxaa ku dhaca saxankan marka aan gabowno? Marka aan yarnahay, gudaha saxankan waa dareere badan yahay oo u eg jel. Laakiin marka aan gabowno, xitaa dhallinyaranimadayada, dhiigga ku jira saxankan wuu yaraadaa. Kadib qaybta jilicsan ee gudaha ayaa si tartiib tartiib ah u adkaata oo u qallasha. Marka aan da'da dhexe ku jirno, saxankan wuxuu noqdaa mid adag sida gabal caag ah oo duug ah. Isbeddelladan awgood, daboolka dibadda ee saxanka ayaa noqda mid daciif ah oo si fudud u dhaawacma.

Maxay ka dhigan tahay marka saxanku soo baxo? (Herniated Disk)

Tani waa xaaladda ay dad badan ugu yeeraan "saxan simbiriirixan." Si adag marka loo hadlo, waxa halkan ka dhacaya ma aha in saxanku simbiriirixanayo, laakiin waa qaybta saxanka oo soo baxaysa.

Bal qiyaas inaad tuujiso donut ay ka buuxdo macaan. Maxaa dhacaya markaas? Macmacaanku wuxuu ka soo baxayaa meel daciif ah oo ku taal donut-ka, sax? Taasi waa waxa halkan ka dhacaya sidoo kale. Cadaadis awgeed, daboolka adag ee dibadda ee saxanka "annulus fibrosus" wuu daciifaa, jeexaa, qaybta u eg jel-ka ee ku jirta "nucleus pulposus" ayaa soo baxda.

Saxanka sidaan u soo baxa ayaa riixaya neerfaha u dhow. Waa marka ay soo baxaan calaamadaha sida xanuunka aan la adkaysan karin iyo kabuubyada. Marka hore, muruqyada dhabarka ayaa adkaada, waxaana laga yaabaa inaadan si sax ah u dhaqaaqin. Dabadeed, xanuunku wuxuu hoos ugu gudbi karaa neerfaha la cadaadiyey ilaa lugta, mararka qaarkoodna xitaa gacanta.

Inta badan, qiyaastii 90% dhibaatooyinkan saxanka waxay ka dhacaan dhabarka hoose, taas oo ah, gobolka dhabarka. Dhibaatooyinka ka dhaca gobolka afka ilmo-galeenka aad ayay u yar yihiin.

Yaa u badan inuu tan helo?

Disk-ga Herniated Disc wuxuu ugu badan yahay dumarka iyo ragga da'doodu u dhaxayso 30 iyo 50. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale ku dhici kartaa dhalinyarada firfircoon. Waxaa la yaab leh in dhibaatadani aysan ku badnayn dadka aadka u da'da weyn, kuwaas oo lumiyay ku dhawaad ​​​​dhammaan jel-kooda oo noqday kuwo adag.

Warka wanaagsani waa in dhammaan saxannada herniated aysan sababin xanuun . Dadka qaar waxay sameeyaan baaritaanno MRI ah oo muujinaya dhibaatooyin ku yimaada saxannadooda, laakiin ma dareemaan wax xanuun ah ama raaxo darro ah. Tani waxay sabab u tahay saxanka herniated ma aha mid neerfayaasha saameeya.

Maxay ka dhigan tahay in saxanka la daadiyo (Degenerative Disk Disease)?

Tani waa wax ay dad badan ka hadlaan. Dhab ahaantii waa hab dabiici ah oo dhaca marka gabowga la eego cudur. Sida timahayagu u noqdaan cirro iyo laalaabyada maqaarkeenna, saxannadeennu sidoo kale si tartiib tartiib ah ayay u duugoobaan, u yaraadaan, oo u engegaan waqti ka dib. Tani waa waxa aan ugu yeerno Cudurka Disk-ga ee Ba'an.

Lacag bixintan isku mid ma aha qof walba. Qaar, si dhakhso ah oo daran ayay u dhacdaa. Gaar ahaan,

• Kuwa murqaha daciifka ah qaba
• Kuwa qaab-dhismeedkoodu xun yahay (slowing)
• Kuwa cayilan

Maadaama laf-dhabarta dadkani ay si joogto ah ugu jiraan cadaadis aan loo baahnayn, saxannadu si dhakhso ah ayay u duugoobaan. Xirashadani waxay sidoo kale sababi kartaa xanuun dhabarka ah, adkaansho, iyo dhibaatooyin kale.

Ma dhakhtar baan u tagaa?

Haa runtii. Marka aad la kulanto xanuun dhabarka ah, ha iska indho tirin oo keliya inay tahay calaamad daciifnimo. Isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga , gaar ahaan haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan.

• Xanuun dhabar oo daran oo aan loo dulqaadan karin.
• Haddii xanuunku uu hoos ugu dhaco lug ama gacan (gaar ahaan sida shoog koronto).
• Haddii aad kabuubyo ama dareen yar ku leedahay lugahaaga, cagahaaga, ama gacmahaaga.
• Haddii muruqyadaadu daciif yihiin oo aad dhib kala kulanto socodka ama qaadista culeyska.
• Tan ugu muhiimsan: Haddii ay kugu adag tahay inaad xakameyso kaadidaada ama saxaradaada, ama haddii aad dareento kabuubyo aaggaas, tani waa xaalad degdeg ah . Isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU).

Dhakhtarkaagu wuu ku baari doonaa, wuxuu dalban doonaa baaritaanno sida raajo ama sawir MRI haddii loo baahdo, wuxuuna kugula talin doonaa daaweynta ugu fiican ee xaaladdaada. Tan waxaa ka mid noqon kara daawo, fiisiyoterabi, ama, si dhif ah, qalliin.