Marka aan maqalno kansarka naasaha, haween badan ayaa dareema cabsi iyo walwal yar, sax? Cabsidaasi way sii kordheysaa marka aan maqalno in qaraabo dhow ah lagu ogaaday cudurkan. Si kastaba ha ahaatee, halkii aan si aan loo baahnayn uga cabsan lahayn tan, waxa ugu muhiimsan waa in si sax ah loo ogaado waxa ay yihiin arrimaha khatarta ah iyo waxa aan ka beddeli karno. Markaa waxaan qaadi karnaa tallaabooyinka lagama maarmaanka ah si aan u caafimaadno. Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan maanta.
Waa maxay 'Cilmi-baarista Khatarta'?
Si fudud haddii loo dhigo, arrimaha khatarta ah waa wax kasta oo kordhiya fursadda ama suurtogalnimada cudurka. Laakiin waxaa jira wax aad muhiim u ah oo aan dhammaanteen u baahannahay inaan halkan ku fahamno.
Inaad haysato hal ama in ka badan oo ka mid ah arrimaha khatarta ah macnaheedu maaha inaad hubaal ahaan qaadi doonto kansar. Sidoo kale, mararka qaarkood dumarka aan lahayn wax khatar ah ayaa qaadi kara kansarka naasaha .
Bal qiyaas, gawaaridu si xawli ah ayay ugu socdaan wadada. Taasi waa arrin khatar u ah shil. Laakiin qof walba oo wadadaas ku jira ma galo shil, sax? Taasi waa isku mid. Waa muhiim inaad ka warqabto arrimahan sababtoo ah waxay naga caawineysaa inaan yareyno khatartaas intii suurtagal ah.
Sidee loo kala saaraa khatarta kansarka naasaha?
Arrimaha gacan ka geysta kansarka naasaha dhammaantood isku mid ma aha. Qaar ka mid ah arrimaha ayaa si weyn u kordhiya khatarta, halka kuwa kalena ay si yar u kordhiyaan. Aan si cad u fahanno kuwaas iyadoo la adeegsanayo jadwal.
| Heerka khatarta | Qodobka khatarta ah | Sharaxaad fudud |
|---|---|---|
| Khatar aad u sareysa | Horey ayuu kansarka naasaha u qabay | Qofka laga daaweeyay kansarka hal naas (tusaale ahaan DCIS ama Kansarka Duullaanka ah) wuxuu leeyahay khatar 3-4 jeer ka badan oo ah inuu kansar cusub ku dhaco naaska kale ama qayb kale oo isla naaska ah. |
| Khatar aad u sareysa | Gabowga | Khatartu way sii kordheysaa marka da'du sii kordho. Waxay ugu badan tahay dumarka da'doodu ka weyn tahay 45 sano. Iyadoo mid ka mid ah 69-kii haween ah ee da'doodu u dhaxayso 40 iyo 50 ay halis ugu jirto, waxay kor u kacdaa hal 29-kii haween ah inta u dhaxaysa da'da 60 iyo 70. |
| Khatar dhexdhexaad ah | Kansarka ku dhaca xubnaha qoyska ee isku dhow | Haddii qaraabo dhow, sida hooyo, walaasheed, ama gabadh, ay qabto kansarka naasaha, khatartu way labanlaabmaysaa. Haddii laba qof ay qabaan, khatartu way saddex jibaarmaysaa. Khatartu way ka sii badan tahay haddii nin qoyska ka mid ah uu qabo kansarka naasaha. |
| Khatar dhexdhexaad ah | Hidde-sidayaasha | Qiyaastii 5-10% kansarka naasaha waxaa sababa isbeddellada hidde-sidaha ee la dhaxlo. Khatartu waxay si gaar ah ugu badan tahay kuwa leh isbeddellada hidde-sidaha (BRCA1) iyo (BRCA2) . |
| Khatar dhexdhexaad ah | Cilladaha aan caadiga ahayn ee baaritaanka naasaha | Haddii natiijooyinka baaritaanka hore ee biopsy-ga ay muujiyaan xaalad sida Atypical Hyperplasia, khatartu waxay kordhi kartaa 4-5 jeer. |
| Khatar yar oo sare | Arrimaha la xiriira qaab nololeedka | Dhalashada ilmahaagii ugu horreeyay ka dib da'da 35, carruur la'aan, bilaabista qaangaadhnimada ka hor da'da 12, joojinta caadada ka dib da'da 55, cayil xad dhaaf ah (gaar ahaan agagaarka dhexda), iyo isticmaalka khamriga. |
| Khatar yar oo sare | Qodobbo kale | Naaso cufan, in la soo bandhigo heer sare oo shucaac ah da' yar, iyo in la qaato daaweynta hoormoonka lagu beddelo (HRT) muddo dheer. |
Wax yar oo ku saabsan taariikhda qoyska iyo saameynta hiddo-sidayaasha
Tani waa wax ay dad badan la halgamaan. Dad badan ayaa ka baqaya, "Hooyaday way qabatay, ma anigana way igu dhici doontaa?"
Qaraabada heerka koowaad waa hooyadaa, walaashaa, ama gabadhaada . Haddii qof sidan oo kale ah uu qabay kansarka naasaha, khatartaadu way ka sarreysaa kuwa kale. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii qofkaasi uu kansarka ku dhacay ka hor inta uusan dhicin oo uu kansar ku dhacay labada naasba.
Sidoo kale waxaa ku dhaca hiddo-sidayaasha BRCA1 iyo BRCA2 . Kuwani dhab ahaantii waa hiddo-sidayaasha joojiya kansarka. Laakiin haddii isbeddel ama isbeddel ku yimaada hiddo-sidayaashan la isugu gudbiyo jiilal, khatarta ah in kansarku ku dhaco si weyn ayay u kordheysaa. Haddii dhowr xubnood oo qoyskaaga ka mid ah ay qabaan kansarka naasaha ama kansarka ugxan-sidaha, waxaa habboon in lala hadlo dhakhtarkaaga oo laga wada hadlo inaad u baahan tahay baaritaankan hidde-sidaha.
Sida qaab nololeedkeenu u kordhiyo khatarta
In kasta oo ay jiraan waxyaabo aynaan beddeli karin (da'da, hiddo-sidayaasha), haddana waxaa jira waxyaabo aan xakamayn karno ilaa xad.
- Miisaanka jidhka: Miisaanka xad-dhaafka ah, gaar ahaan ka dib marka uu qofku joojiyo caadada, wuxuu kordhiyaa khatartaada sababtoo ah unugyada dufanka leh ee jirkaagu waxay soo saaraan hoormoonka estrogen- ka oo badan, kaas oo ka caawin kara noocyada kansarka naasaha qaarkood inay koraan. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la ilaaliyo miisaan caafimaad leh.
- Isticmaalka khamriga : Dadka maalin walba cabba khamriga waxay halis yar ugu jiraan kuwa aan cabin khamriga. Khatartu way sii kordheysaa marka la kordhiyo tirada khamriga.
- Dhalmada iyo wareegga caadada : Kahor 12 sano jirQaangaarnimada, joojinta caadada ka dib da'da 55, dhalashada ilmaha ugu horreeya ka dib da'da 35, ama inaadan carruur dhalin gabi ahaanba waxay kordhiyaan waqtiga jirkaagu la kulmo hoormoonka estrogen. Tani waxay sidoo kale si yar u kordhinaysaa khatartaada. Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in naas-nuujintu ay yareyn karto khatartan ilaa xad.
Ha ka baqin kuwan: Waxyaabaha aan la xiriirin khatarta
Waxaa jira fikrado khaldan oo badan oo ku saabsan kansarka naasaha oo bulshada dhexdeeda ah. Si cilmiyeysan looma xaqiijin in waxyaabahani ay sababaan kansar.
- Xidhashada rajabeetooyin silig hoostooda ah
- Isticmaalka waxyaabaha lagu cadeeyo ama waxyaabaha ka hortagga dhididka
- Cabitaanka kafeega ama kafeyn
- Isticmaalka rinjiyeynta timaha
- In ilmo soo ridid ama ilmo soo ridid
- Qalabka naaska lagu rakibo
Ha ka baqin waxyaabahan oo kale si aan loo baahnayn. Haddii aad shaki qabtid, isha ugu kalsoonida badan waa dhakhtarkaaga .
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Inaad yeelato arrimo halis u ah kansarka naasaha macnaheedu maaha inaad kansar qaadi doonto. Waxay kordhisaa suurtagalnimada.
- Ka digtoonow taariikhda kansarka ee qoyskaaga. Kala hadal dhakhtarkaaga, gaar ahaan haddii aad leedahay qaraabo dhow sida hooyadaa, walaashaa, ama gabadhaada.
- In kasta oo ay jiraan arrimo aynaan beddeli karin, sida da'da iyo hiddo-sidayaasha, isbeddellada qaab nololeedka sida ilaalinta miisaan caafimaad leh, jimicsi, iyo xaddididda khamriga ayaa yareyn kara khatarta.
- Ha ku khiyaanayn fikradaha khaldan, oo la tasho dhakhtarkaaga si aad u hesho macluumaad sax ah oo ku saabsan xaalad kasta oo caafimaad.
- Aad ayey muhiim u tahay inaad si joogto ah isu baarto naasahaaga iyo baaritaannada caafimaadka (sida baaritaanka naasaha) ee ku habboon da'daada.
Kansarka naasaha, kansarka naasaha, khatarta kansarka, caafimaadka haweenka,Hiddo-sidayaasha BRCA , astaamaha kansarka, taariikhda qoyska
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada