Ilmahaagu ma ku saxaroodo dharka hoose? Maxay tani u dhacdaa? Aan wax ka baranno Encopresis!

Waxay noqon kartaa dhibaato weyn iyo walaac adiga kugu dhaca haddii ilmahaagu wali qooyo nigiskiisa ka dib markii uu musqusha tababar ku qaatay. Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Ilaahayow, ma si ula kac ah ayuu arrintan u samaynayaa? Mise waa caajis uun?" Laakiin dhab ahaantii, carruur badan oo ka weyn 4 sano oo tababar ku qaatay musqusha oo wali qooya nigiskooda ayaa laga yaabaa inay leeyihiin sabab hoose oo aysan xakamayn karin. Tani waa waxa aan ugu yeerno encopresis marka loo eego caafimaadka.

Waa maxay sax ahaanta loo yaqaan 'encopresis'?

Si fudud haddii loo dhigo, encopresis waa saxarada oo si aan ikhtiyaari ahayn uga soo baxda musqusha, badanaa marka qofku uu ku jiro dharka hoose, isagoon ilmuhu ogaan. Badanaa waxay saamaysaa carruurta ka dib 4 sano, marka ay gaaraan da'da ku filan inay fahmaan inay u baahan yihiin inay musqusha aadaan.

Waxa ugu muhiimsan waa in tani aysan ahayn cudur. Taasi waa, kani maaha cudur gooni ah. Laakiin, waa calaamad dhacda sababo gaar ah awgood. Sida qandhada. Qandho ma aha cudur, waa calaamad muujinaysa caabuq. Taasi waa intaas. Sababtoo ah dhibaato ka jirta nidaamka saxarada ilmaha, calaamadda caadiga ah ee ah inuu u baahan yahay inuu musqusha aado, taas oo ah, dareenka 'Waxaan qabaa saxaro', si sax ah looma dareemo. Kadib, maadaama aysan xakamayn karin, saxaradu waxay ka soo baxdaa nigiskooda sidaas oo kale. Sidaa darteed , eeddaynta iyo canaanta ilmaha ma caawin doonto. Waxa ugu muhiimsan waa inaad fahanto inaysan si ula kac ah u samaynayn tan.

Maxaa keena encopresis?

Inta badan, taasi waa, in ka badan 90 boqolkiiba (90%+) encopresis waxaa sababa calool istaag . Haa, waad sax maqashay, calool istaag. Hadda waxaa laga yaabaa inaad ka fikirayso, "Sidee ayaad u xiran kartaa dharka hoose marka aad calool istaagto? Markaa ma awoodid." Aan wax yar sharaxno taas.

Qofka calool istaaga qaba badanaa wuxuu leeyahay saxaro adag oo qalalan oo ay adag tahay in la soo saaro. Haddaba maxay sameeyaan marka ilmo yar uu ku qasbanaado inuu saxaroodo iyadoo ay dhib iyo xanuun badan tahay? Waxay ka baqayaan xanuunka waxayna bilaabaan inay joojiyaan saxarada oo ay bilaabaan inay 'isku qabtaan'. Bal qiyaas, ilmahaagu wuxuu ooyaa xanuunka awgiis marka uu saxaro tago. Marka xigta ee uu saxaroodo, wuxuu xasuustaa xanuunkaas. Kadib waxay isku dayaan inay xakameeyaan halkii ay ka gudbin lahaayeen.

Maxaa dhacaya markaad sidan oo kale u 'sii haysato'?

1. Saxaradu way adkaataa oo way qallashaa: Jidhku wuxuu biyaha ka nuugaa saxarada malawadka (qaybta ugu dambeysa ee xiidmaha waaweyn halkaas oo saxarada si ku meel gaar ah loogu kaydiyo). Tani waxay keentaa in saxaradu qallasho oo ay u ekaato buro adag.

2. Malawadka ayaa weynaada: Sababtoo ah ururinta saxarada, qaybta hoose ee malawadka ayaa si tartiib tartiib ah u fidsan oo weynaysa. Sida buufin sii wadata inay sii weynaato, ayay sii weynaataa.

3. Dareemayaasha dareenku way daciifaan:Marka malawadku sidan u weynaado, neerfayaasha derbiyadeeda ayaa si yar u awood u leh inay u diraan calaamadda maskaxda in saxaradu buuxsantay iyo in ilmuhu u baahan yahay inuu musqusha aado. Taas macnaheedu waa in ilmuhu uusan dareemin buuxnaanta saxarada.

4. Wasakh: Hadda saxarada adag waxay ku dheggan tahay malawadka, saxarada cusub oo dareere yar leh ayaa ka bixi doonta agagaarka saxarada adag waxayna bilaabi doontaa inay si aan la xakamayn karin ugu daadato dharka hoose. Ilmuhu xitaa ma dareemayo tan. Sababtoo ah nidaamka calaamadaynta ayaa daciif ah.

Tani waxay la mid tahay in lagu daro biyo dheeraad ah baaldi biyo ka buuxaan oo buux dhaafiyay. Waxaa gudaha ku jira wasakh badan oo adag, laakiin wasakhda cusub ee dareeraha ah ayaa dhex marta oo soo baxda iyada oo aan ilmuhu xitaa dareemin.

Taasi waa sababta ilmaha calool istaagga qaba uu u yeesho encopresis. Ma aha qaladka ilmaha, maaha caajisnimo, maaha ula kac.

Haddaba, waa maxay sax ahaan calool istaaggu?

Hadda oo aan ka hadalnay in calool istaaggu yahay sababta ugu weyn ee keenta encopresis, waxaa muhiim ah in si sax ah loo fahmo waxa calool istaaggu yahay.

Waxa loo arko saxarada "caadi ah" way ku kala duwanaan kartaa qof ilaa qof. Carruurta qaar ayaa saxarada hal mar ama laba jeer maalintii. Kuwa kalena saddex ama afar jeer toddobaadkii oo keliya saxarada.

Ka fikir sidan: haddii ilmuhu uu saxaroodo saddexdii maalmoodba mar, laakiin uu saxaro jilicsan oo caadi ah oo keliya sameeyo isagoon wax dhib ah ama xanuun ah lahayn, markaa ilmahaas lama dhihi karo calool istaag ayuu qabaa.

Haddaba goorma ayay calool istaaggu dhacdaa?

• Haddii ilmuhu maalintii oo dhan saxaroodo, laakiin saxaradu ay soo baxdo iyadoo buro yar yar oo adag (qaarkood waxay yiraahdaan sida saxarada riyaha), waxay noqon kartaa calool istaag.
• Xitaa haddii ilmuhu uu saxaroodo labadii maalmoodba mar, haddii saxaradu aad u adag tahay, qalalan tahay, ama u egtahay barar weyn , taasi waa calool istaag.
• Marka aan sameeyo Kakka , wejigaygu wuxuu isu beddelaa casaan mana sameeyo si sax ah xitaa haddii aan sameeyo muddo dheer.
• Haddii ilmuhu wali dareemo in wax caloosha ku harsan yihiin, gebi ahaanba ma uusan tagin, ama ma uusan sheegin, xitaa ka dib markii uu saxarooday.
• Mararka qaarkood xaaladdan waxaa la socon kara calool xanuun.
• Mararka qaar waxaa laga yaabaa in dhiig yar uu la socdo saxarada (malawadka waxaa xoqay saxarada adag).

Si fudud haddii loo dhigo, calool istaaggu kuma koobna oo keliya inta jeer ee saxarada la sameeyo. Qaab-dhismeedka saxarada (adag ama qalalan), fududaynta in la soo dhaafo, iyo in si buuxda loo soo dhaafo ayaa sidoo kale muhiim ah. Mararka qaarkood carruurtu ma dhihi karaan calool istaag ayay qabaan. Laakiin haddii ay ka caga jiidaan inay musqusha aadaan si ay u saxaroodaan, haddii ay waqti badan ku qaataan musqusha, ama haddii ay si joogto ah uga cawdaan xanuunka caloosha, waa inaad xoogaa shakisaa.

Maxaad sameyn kartaa waalid ahaan?

Markaad ogaato in ilmahaagu qabo xaaladdan, waxaa laga yaabaa inaad dareento murugo, walwal, iyo xitaa xanaaq. Laakiin waxa ugu muhiimsan waa inaad is dejiso oo aad fahamto. Waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto.

1. Raadso talo caafimaad: Waxa ugu horreeya uguna muhiimsan ee la sameeyo waa inaad ilmahaaga geyso dhakhtar aqoon u leh. Dhakhtarku wuxuu baari doonaa ilmaha wuxuuna go'aamin doonaa in sababta xaaladdan ay tahay calool istaag ama wax kale (inkastoo ay dhif tahay, waxaa jiri kara sababo kale oo caafimaad). Wuxuu sidoo kale kugula talin doonaa daaweynta lagama maarmaanka ah. Weligaa ha sameyn wax kasta oo maskaxdaada ku soo dhaca ama waxa dadka kale yiraahdaan iyada oo aan la helin talo caafimaad. Mararka qaarkood dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa daawooyin ( jilciyeyaasha caloosha jilcisa ) oo kaa caawiya inaad saxarada furto. Laakiin tan waa in lagu sameeyaa kormeer caafimaad, qiyaasta loo qoray, iyo muddo cayiman.

2. Ha eedayn, ha canaanan, ama ha ciqaabin ilmahaaga: Sidaan horay uga soo hadalnay, tani maaha wax uu ilmuhu si ula kac ah u sameeyo. Haddii aad eedayso, canaanato, ama aad ciqaabto, waxay noqon doonaan kuwo niyad jab iyo ceeb badan leh. Waxaa laga yaabaa inay baqaan xaaladduna way ka sii dari kartaa. Jacaylkaaga, naxariistaada, iyo fahamkaagu waa waxa uu ilmahaagu u baahan yahay waqtigan. U sheeg, "Wiil/gabadha, tani adiga khalad ma aha, waan ka wada shaqayn doonnaa sidii aan u hagaajin lahayn tan."

3. Isbeddellada ku yimaada cuntada:

• Cuntooyinka hodanka ku ah faybarka: Ku dar cuntooyin badan oo faybarka ku badan cuntada ilmahaaga. Cagaarka (isbinaajka, kale, cagaarka collard), khudaarta (karootada, digirta, okra), miraha (gaar ahaan babayga, muuska, cambaha, cananaaska), iyo badarka oo dhan (sarreen dhan, shaciir, boorash, bariis bunni ah) waa kuwo aad u fiican. Kuwani waxay ka caawiyaan jilcinta saxarada waxayna ka dhigaan inay si fudud u soo baxaan.
• Biyo ku filan: Sii ilmahaaga biyo ku filan oo uu cabbo maalin kasta. Cabitaanka biyo ku filan wuxuu sababi karaa saxaro adag oo qalalan. Weydii shaqaalaha caafimaadka qoyskaaga ama dhakhtarkaaga qiyaasta ku habboon da'da ilmahaaga.
• Yaree cuntooyinka la warshadeeyay iyo macmacaanka: Yaree qaadashadaada waxyaabaha sida sausage, kubbadaha kubbadda cagta, cabitaannada macaan, toffee, shukulaato, cuntooyinka leh dhadhan macmal ah , iyo baasto degdeg ah. Kuwaas waxay gacan ka geysan karaan calool istaagga waxayna sidoo kale ku yar yihiin qiimaha nafaqada.

4. Jadwalka Musqusha ee Caadiga ah:

• Isla mar ahaantaana maalin kasta, gaar ahaan cuntada ugu muhiimsan ka dib (15-30 daqiiqo ka dib quraacda iyo cashada), ilmahaaga saar musqusha qiyaastii 5-10 daqiiqo. Waxba kama jiraan inay saxaro galeen iyo in kale. Tani waxay ka caawin doontaa jirka inuu la qabsado qaab saxaro dabiici ah.
• Marka ilmahaagu musqusha ku jiro, sii kursi yar oo cagihiisa lagu xiro. Tani waxay ka dhigi doontaa mid jir ahaan u fudud in la saxaroodo sababtoo ah jilbihiisu wax yar ayay ka sarreeyaan sinta.
• Ka dhig wakhtigan mid farxad leh ilmahaaga. U ogolow inuu akhriyo buug, ama la hadal. Ha ku qasbin, ha fududayn.

5. Xoojinta Togan:

• Haddii ilmahaagu uu ku saxaroodo musqusha (xitaa wax yar), aad u ammaan. Dheh wax la mid ah, "Wiil/gabadhayo, aad baad u shaqaysay." Sii istiikar ay jecel yihiin oo ah dhiirigelin yar, ama u qoondee waqti dheeraad ah si uu ula ciyaaro.
• Ha ciqaabin ama ha ka dhigin mid xun inuu xirto dharka hoose. Xitaa markaas, si naxariis leh ula hadal oo ku dhiirrigeli inaad tiraahdo, "Waa caadi, aan mar kale isku dayno."
• Kani waa hab-socod qaata waqti. Ma bogsan doono habeen keliya, ama toddobaad gudaheed. Samir yeelo, oo la kulan ilmahaaga.

Xasuuso, keligaa ma tihid. Waxaa jira waalidiin kale oo dhibaatadan la kulma. Waxaad caawimo ka heli kartaa dad sida dhakhaatiirta, khubarada nafaqada, iyo shaqaalaha caafimaadka qoyska. Ha xishoon ama ha cabsan.

Haddaba, maxay yihiin waxyaabaha ugu muhiimsan ee laga xasuusan karo wixii aan ka soo hadalnay?

Hagaag, marka laga eego waxa aan ka soo hadalnay encopresis iyo calool istaagga, waxaa jira dhowr waxyaalood oo u baahan in si adag loogu dhejiyo maskaxdaada.

• Encopresis ma aha wax ula kac ah oo xun oo uu ilmuhu sameeyo. Badanaa waxaa sababa calool istaag, way ku adag tahay ilmaha inuu xakameeyo, waxayna u baahan tahay daryeel caafimaad.
• Ha canaanan, ha ciqaabin, ama ha ceebayn ilmahaaga. Taa beddelkeeda, sii jacaylkaaga, taageeradaada, iyo fahamkaaga ugu fiican.
• Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto xaaladdan, hubi inaad la kulanto dhakhtar oo aad u bilowdo daaweynta sida laguu faray.
• Cuntada iyo caadooyinka musqusha ayaa aad muhiim ugu ah maaraynta xaaladdan. Cun cunto hodan ku ah faybar, cab biyo badan, oo samee caadooyin joogto ah oo musqusha ah.
• Daawayntu waa mid waqti qaadata. Waxay qaadan kartaa dhowr bilood. Samir yeelo oo la shaqee ilmahaaga. Ha filan natiijooyin degdeg ah.
• Waxaa jira dhakhaatiir, umulisooyin, iyo xitaa dhakhaatiirta dhimirka ee carruurta oo aad kala hadli karto arrintan oo aad talo ka heli karto. Ha ka xishoon inaad caawimaad weydiisato.

Taageeradaada, dulqaadkaaga, iyo tallaabooyinka saxda ah ayaa lagama maarmaan u ah ilmahaaga si uu uga gudbo waayo-aragnimadan aan fiicnayn. Dadaalkaaga iyo jacaylkaaga awgeed, ilmahaagu wuxuu awoodi doonaa inuu si dhakhso ah u soo kabsado oo uu faraxsanaado . Ha argagixin, samee waxa saxda ah.

` Encopresis, calool istaag, dhibaatooyinka mindhicirka ee carruurta, dhaqdhaqaaqa mindhicirka ee dharka hoose, caafimaadka carruurta, dhaqdhaqaaqa mindhicirka, calool istaagga carruurta