Ma si xad dhaaf ah uga baqdaa raaxo-darrada jirka xitaa haddii aad dareento raaxo-darro yar? Tan waxaa loo yaqaan Cudurka Calaamadaha Somatic!

Mararka qaar ma dareentaa inaad aad uga walwalsan tahay dhibaatooyin yar yar oo jireed, laga yaabee madax-xanuun, cuna-xanuun, ama xitaa daal yar? Malaha waxaad tagtaa dhakhtar oo baaritaanno la sameeyo, laakiin weli way kugu adag tahay inaad aqbasho? Haddii ay sidaas tahay, waxaa laga yaabaa inay aad muhiim u tahay inaad wax ka barato xaaladda caafimaadka dhimirka ee aan maanta ka hadli doonno, taas oo ah , Cudurka Calaamadaha Somatic (SSD) .

Waa maxay dhab ahaan Cudurka Calaamadaha Somatic?

Si fudud haddii loo dhigo, Cudurka Calaamadaha Somatic waa xaalad caafimaad maskaxeed oo qofku si aad ah ugu mashquulsan yahay astaamaha jirkiisa oo uu ka fikiro, dareemo, una dhaqmo si aan caadi ahayn isagoo ka jawaabaya calaamadahaas. Xaaladdani waxay faragelin kartaa awooddiisa shaqo iyo ku raaxaysiga nolosha.

Bal qiyaas tan. Waxaad qabtaa xanuun yar oo caloosha ah. Qof caadi ah ayaa hubin lahaa inuu arko in cuntadu ay dheefshiiday ama inay ahayd gastritis . Laakiin qof qaba (SSD) ayaa laga yaabaa inuu aad uga baqo xanuunkan yar ee caloosha , isagoo is leh, "Oh, ma aqaano inaan qabo wax halis ah, laga yaabee xitaa kansar?" Mararka qaarkood calaamadahani ma laha sharraxaad caafimaad, ama waxay noqon karaan dareen jidheed oo caadi ah ama raaxo-darro yar. Mararka qaarkood, xitaa haddii ay dhab ahaantii jirto xaalad caafimaad, waxa aan halkan ku aragno waa in walwalku uu aad uga weyn yahay calaamadaha.

Dad badan oo qaba SSD ma oga inay qabaan dhibaato caafimaad maskaxeed oo hoose. Waxay aaminsan yihiin inay qabaan cudur jireed oo halis ah. Walwalka xad-dhaafka ah wuxuu ku hoggaamiyaa inay si joogto ah u booqdaan dhakhaatiirta xitaa inay maraan baaritaanno caafimaad iyo daaweyn aan loo baahnayn.

Waa maxay faraqa u dhexeeya (Cudurka Calaamadaha Somatic) iyo (Cudurka Walwalka Cudurrada)?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto, "Markaa tani waxay la mid tahay inaad si joogto ah uga baqdo inaad xanuunsato?" Waa wax yar oo ka duwan. ( Cudurka Walwalka Cudurrada) sidoo kale waa xaalad caafimaad maskaxeed. Waxaa lagu gartaa walwal xad dhaaf ah iyo cabsi ah in qof uu qabo ama uu yeelan doono cudur. Si kastaba ha ahaatee, si ka duwan Cudurka Calaamadaha Somatic, dadka qaba Cudurka Walwalka ee Xanuunku badanaa ma la kulmaan wax calaamado jireed ah ama ma la kulmaan wax aad u yar. Dhibaatadooda ugu weyn waa cabsida ah inay xanuunsadaan.

Haddaba waa maxay Conversion Disorder? Waa maxay farqiga u dhexeeya iyada iyo SSD?

Xanuunka Beddelka, oo sidoo kale loo yaqaan 'xanuunka calaamadaha neerfaha ee shaqeynaya', waa xaalad nidaamka neerfaha uusan lahayn sabab gaar ah oo jireed ama neerfaha ah. Tani waxay saameyn kartaa dareenkaaga, dhaqdhaqaaqaaga, iyo waxyaabo kale.

Dadka qaba Xanuunka Beddelka (Conversion Disorder) sidoo kale waxay la kulmaan walbahaar iyo walaac , laakiin walwal xad dhaaf ah iyo mashquulka calaamadaha jireed maaha qayb ka mid ah ogaanshaha Xanuunka Beddelka (Conversion Disorder). Si kastaba ha ahaatee, Xanuunka Calaamadaha Somatic, walwalka xad dhaafka ah ee ku saabsan calaamadaha jireed waa qaybta ugu weyn ee ogaanshaha. Ma fahamtay faraqa?

Yaa ugu badan ee uu saameeyo xaaladdan (Cillad-xumo Calool-xanuun)?

Xaaladdan, oo loo yaqaan Somatic Symptom Disorder, waxay saameyn kartaa qof kasta, laga bilaabo carruurta yaryar ilaa dadka waaweyn. Si kastaba ha ahaatee, waxay inta badan ka bilaabataa da'da 30 jirka.

Wax kale ayaa ah in xaaladdan la sheegay inay toban jeer ka badan tahay dumarka .

Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan?

Xanuunka Calaamadaha Somatic waa xaalad caadi ah. Waxaa lagu qiyaasaa in inta u dhaxaysa 5% iyo 7% dadka qaangaarka ah ay qabaan xaaladdan.

Waa maxay calaamadaha Cudurka Calaamadaha Somatic?

Waxaa jira dhowr calaamadood oo jireed oo qofka qaba (SSD) uu la kulmi karo. Waa kuwan:

• Xanuun (kani waa calaamadda ugu badan ee la soo sheego. Waxay noqon kartaa wax kasta laga bilaabo madax-xanuun ilaa calool xanuun ilaa xanuun jidheed)
• Daal ama daciifnimo
• Neefsashada oo dhib ah (dhakhaatiirtu waxay sidoo kale tan ugu yeeraan "dhiig yaraan")

Calaamadahan jireed waxay noqon karaan kuwo fudud ama kuwo daran. Hal ama in ka badan oo calaamado ah ayaa isku mar dhici kara. Waxaa jiri kara sabab caafimaad oo arrintan loo qabo, ama ma jiri karto sabab cad.

Si kastaba ha ahaatee, astaamaha ugu muhiimsan ee Cudurka Calaamadaha Somatic waa sida dadku u fikiraan, u dareemaan, iyo u dhaqmaan iyagoo ka jawaabaya calaamadahan jireed. Dadka qaba SSD waxay sameyn karaan waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Dareemidda walwal aad u weyn oo ku saabsan astaamaha jirkooda.
• Xitaa haddii ay jirto calaamad yar oo jireed, waxaa jira cabsi, "Ma aqaano inay tani calaamad u tahay cudur halis ah."
• Dhakhtar ayay u tageen midba midka kale, baaritaanno badan ayay sameeyeen, inkastoo natiijooyinku ay u sheegeen inaysan xanuunsanayn, haddana weli ma aysan rumaysan.
• Dareemidda in dhakhaatiirtu aysan fiiro gaar ah u lahayn astaamahooda.
• Kala beddelashada hal dhakhtar ilaa mid kale, ama helitaanka daaweyn ka timid dhowr dhakhtar isku mar.
• Waqti iyo tamar badan ku bixinta ka fikirka dhibaatooyinkaaga caafimaad iyo raadinta xalalkooda.
• Badanaa waxay muujiyaan xasaasiyad aan caadi ahayn oo ku saabsan waxyeellooyinka daawooyinka .
• Bilaabidda ku tiirsanaanta dadka kale, weydiisashada caawimo iyo taageero shucuureed, iyo xanaaqa marka baahiyahooda aan la dabooli karin.
• Dhibaato ku qabista hawlaha maalinlaha ah sababtoo ah fikradaha, dareenka, iyo dhaqamada ku saabsan astaamahooda jireed.

Qiyaastii 30% ilaa 60% dadka qaba Cudurka Calaamadaha Somatic ayaa sidoo kale yeelan kara xaalado isku mar dhaca sida walwalka iyo/ama niyad-jabka .

Maxay yihiin sababaha keena Cudurka Calaamadaha Somatic?

Cilmi-baarayaashu wali waxay isku dayayaan inay ogaadaan waxa dhabta ah ee sababa SSD, laakiin waxay aaminsan yihiin in isku-darka arrimo hidde-side, deegaan, iyo nafsiyeed ay gacan ka geysan karaan. Qaar ka mid ah kuwan waxaa ka mid ah:

• In jir ahaan ama galmo ahaan laguu xadgudbo markii aad ilmo ahayd.
• Faham la'aanta iyo horumarinta saxda ah ee dareenka iyo shucuurta qofka inta lagu jiro carruurnimada. Tani waxaa saameyn ku yeelan kara arrimo ay ka mid yihiin dayacaadda waalidka iyo la'aanta isku soo dhawaansho shucuureed.
• Walwalka xad-dhaafka ah iyo feejignaanta ku aaddan hababka ka dhacaya jirka qofka iyo astaamaha suurtagalka ah.

Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto Cudurka Calaamadaha Somatic?

Markaad sharaxdo calaamadahaaga, dhakhtarkaaga ayaa marka hore samayn doona baaritaan jireed, oo laga yaabo inuu sameeyo baaritaanno dhiig iyo kaadi si uu u arko haddii ay jiraan xaalado kale oo sababi kara calaamadahaaga jireed. Waxay sidoo kale ku weydiin doonaan taariikhdaada caafimaad.

Haddii natiijooyinka baaritaannadani ay xaqiijiyaan inaadan qabin cudur ama xaalad caafimaad, ama in xaaladda aad qabto aysan la mid ahayn darnaanta calaamadahaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa la-taliye caafimaadka dhimirka , sida dhakhtar cilmi-nafsi ama dhakhtar cilmu-nafsi .

Dhakhtarka cilminafsiga ama dhakhtarka dhimirka ayaa adeegsada shuruudo gaar ah si uu u xaqiijiyo inaad qabto Cudurka Calaamadaha Somatic.

Si loo ogaado cudurkan, qofku waa inuu lahaadaa hal ama in ka badan oo calaamado ah oo farageliya nolol maalmeedka oo sababa dhibaato ugu yaraan lix bilood . Sidoo kale waa inay muujiyaan fikrado, dareeno, ama dhaqamo xad dhaaf ah oo ka jawaabaya calaamadahaas. Sidoo kale waa inay buuxiyaan ugu yaraan mid ka mid ah shuruudaha soo socda:

• Fikrado xad dhaaf ah oo dheer oo ku saabsan darnaanta calaamadaha jireed.
• Walwalka joogtada ah ee ku saabsan calaamadaha caafimaadka ama jirka oo aad u sarreeya .
• Waqti iyo tamar xad dhaaf ah diiradda saarista calaamadaha jireed iyo dhibaatooyinka caafimaad.

Dadka qaba Cudurka Calaamadaha Somatic-ka waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay aqbalaan in walwalkoodu uu xad-dhaaf yahay.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Hadafka ugu weyn ee lagu daaweynayo Cudurka Calaamadaha Somatic waa in la maareeyo calaamadaha jirka, iyo sidoo kale calaamadaha maskaxda, iyadoo la adeegsanayo daaweynta nafsiga ah (tusaale ahaan daaweynta hadalka) iyo mararka qaarkood daawo loogu talagalay walwalka iyo niyad-jabka hoose.

Daaweynta Dabeecadda Garashada ('Daawaynta Dhaqanka Garashada - CBT ')Waa nooc ka mid ah daaweynta cilminafsiga oo ka caawisa dadka inay bartaan sida loo beddelo qaabkooda fekerka ama dhaqanka, taasoo beddeleysa sida ay dareemayaan. Iyada oo uu hagayo dhakhtar cilminafsiyeed ama dhakhtar cilminafsiyeed, CBT waxay ka caawisaa dadka inay la qabsadaan walwalka iyo walbahaarka oo ay si wax ku ool ah uga jawaabaan xaaladaha kala duwan.

Haddii aad qabto Cudurka Calaamadaha Somatic, CBT waxay kaa caawin kartaa waxyaabaha sida:

• Qiimee dareenkaaga iyo waxa aad aaminsan tahay ee ku saabsan calaamadahaaga jireed iyo guud ahaan caafimaadkaaga.
• Raadi siyaabo aad ku yareyn karto walbahaarka iyo walwalka ku saabsan calaamadahaaga.
• Jooji diiradda aad u saara calaamadahaaga jireed.
• Aqoonso waxa ka sii daraya calaamadahaaga jireed.
• Xitaa haddii aad leedahay xanuun ama calaamado kale, hel siyaabo aad ku sii firfircoonaato oo aad bulsho ahaan u noolaato.
• Si fiican u soco hawlahaaga maalinlaha ah.

Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu qori karaa daawooyin sida daawooyinka niyad-jabka . Marka laga soo tago hagaajinta niyadda, daawooyinkan waxaa la soo sheegay inay kaa caawiyaan yareynta calaamadaha sida xanuunka, daalka, xanuunka kala-goysyada, iyo dhibaatooyinka hurdada.

Waxa muhiimka ah waa in la helo daaweyn loogu talagalay xaaladdan. Haddii si habboon loo daaweeyo, dad badan ayaa ka soo kaban kara calaamadaha cudurka.

Maxay yihiin arrimaha khatarta ah ee keena Cudurka Calaamadaha Somatic?

Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in ay jiraan arrimo khatar ah oo gacan ka geysan kara horumarinta Cudurka Calaamadaha Somatic. Qaar ka mid ah waxaa ka mid ah:

• Inaad leedahay taariikh aad u badan oo aad u fiiro gaar ah u yeelatid dareenka jirka.
• Inaad yeelato khalkhal ku yimaada isticmaalka maandooriyaha.
• Dhibaatooyinka isticmaalka khamriga ('Cilladda Isticmaalka Khamriga').
• In la dayaco markii aan carruur ahaa.
• Inaad leedahay taariikh xadgudub jireed iyo galmo .
• Inaad yeelato qaab nololeed fowdo ah/la kulanto dhacdooyin naxdin leh.
• Xanuuno daba-dheeraada oo ku dhaca carruurnimada.
• Inaad yeelato xaalado kale oo caafimaad maskaxeed, gaar ahaan walwal ama niyad jab .
• Inaad qabtid cuduro gaar ah oo shakhsiyadeed, sida Cudurka Shakhsiyadda ee Ka-fogaanshaha, Cudurka Shakhsiyadda ee Paranoid, iyo Cudurka Shakhsiyadda ee Obsessive-Compulsive (OCD).

Dadka u nugul xaaladdan (SSD), daaweyntu waxay ka caawin kartaa inay bartaan siyaabo kale oo ay wax uga qabtaan walbahaarka iyo waxyaabaha ka sii daraya astaamahooda (kiciyayaal). Tani waxay gacan ka geysan kartaa yareynta xoogga astaamahooda.

Waa maxay saadaasha Cudurka Calaamadaha Somatic?

Cudurka Calaamadaha Somatic- ka badanaa waa xaalad daba-dheer (muddo dheer). Calaamaduhu waxay soo muuqan karaan waqtiyo gaar ah, way sii jiri karaan bilo ilaa sannado, ka dibna way yaraan karaan mar kale.

Laakiin haddii aan la daaweyn, Cudurka Calaamadaha Somatic wuxuu horseedi karaa xaaladaha soo socda:

• Xaddidaadda hawlaha maalinlaha ah.
• Shaqo la'aan ama waxqabad xumo.
• Naafonimo maskaxeed.
• Tayada nolosha oo hoos u dhacday.
• Dhibaatooyinka isticmaalka khamriga iyo daroogada.

Laakiin warka wanaagsani waa in daaweyntu ay dad badan la kulmi karaan horumar weyn ama cafis dhammaystiran oo calaamadaha cudurka ah. Markaa ha quusan.

Haddii aan qabo (Cudurka Calaamadaha Somatic), sidee baan isku daryeeli karaa?

Haddii lagu ogaaday Cudurka Calaamadaha Somatic, raacitaanka tallaabooyinkan ayaa hubaal ah inay kaa caawin doonaan daaweyntaada:

• La dhis xiriir wanaagsan oo wada shaqeyneed oo aad la yeelato bixiyahaaga daryeelka caafimaadka aasaasiga ah, dhakhtarka aad si joogto ah u booqato.
• Hayso isla dhakhtarka daryeelka aasaasiga ah. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ka fogaato baaritaannada iyo daaweynta aan loo baahnayn.
• La tasho dhakhtarkaaga si aad ugala hadasho calaamadahaaga jireed iyo sida aad ula qabsanayso.
• La kulan xirfadlahaaga caafimaadka dhimirka/dhakhtarka dhimirka si aad u maareyso oo aad ula socoto calaamadahaaga maskaxda, sida walwalka iyo cabsida xad-dhaafka ah.

Goorma ayaan dhakhtarkayga kala tagaa Xanuunka Calaamadaha Somatic-ka?

Aad ayey muhiim u tahay inaad la kulanto dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah iyo/ama xirfadlaha caafimaadka dhimirka/ dhakhtarka dhimirka arrimahan:

• Haddii aad dareento inaad aad uga culus tahay calaamadaha jirkaaga oo aadan xitaa qaban karin hawlahaaga maalinlaha ah .
• Haddii aad leedahay astaamo walaac ama niyad-jab (sida inaad dareento hoos u dhac joogto ah, murugo, xiiso la'aan wax kasta, ama dhibaato ku qabtid hurdada).

Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa in Cudurka Calaamadaha Somatic (SSD) uu yahay xaalad caafimaad maskaxeed. Sida dhammaan xaaladaha caafimaadka dhimirka, raadinta caawimo isla marka calaamaduhu bilaabaan inay soo muuqdaan waxay kaa caawin kartaa yareynta khalkhalka noloshaada. Xirfadlayaasha caafimaadka dhimirka waxay ku siin karaan qorshayaal daaweyn si ay kaaga caawiyaan inaad maareyso fikradahaaga iyo dhaqamadaada.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

Hagaag, hadda waxaad si fiican u fahamtay waxa aan ka hadlaynay (Cudurka Calaamadaha Somatic). Xusuusnow, haddii aad si joogto ah uga walwalsan tahay dhibaatooyinkaaga jireed, maskaxdaaduna aysan aqbalin xitaa marka dhakhaatiirtu yiraahdaan "waxba ma khaldana," ha iska indho tirin "kaliya cabsi maskaxeed." Waxay noqon kartaa (SSD).

Tani adiga qalad ma aha, waa xaalad la daweyn karo. Helitaanka caawimaadda saxda ah waa waxa ugu muhiimsan. Uma baahnid inaad tan kaligaa la halgamto. La hadal dhakhtar la aamini karo ama dhakhtar cilmu-nafsi. Way ku caawin doonaan. Hubaal waxaad mar kale ku noolaan kartaa nolol deggan oo farxad leh!