Ma ku dhibaysaa inaad habeenkii seexato? Mise waxaad soo toostaa adigoo daal iyo niyad jab la'aan ah? Mararka qaar si sax ah uma xasuusanno inta aan seexannay ama inta jeer ee aan habeenkii soo kacnay. Mararka qaarkood sidan oo kale, maanta waxaan ka hadli doonnaa tijaabo gaar ah oo aad u fudud oo kaa caawin karta inaad si sax ah u ogaato qaabka hurdadaada . Tan waxaa loo yaqaan sawir-qaadis .
Waa maxay Actigraphy?
Si fudud haddii loo dhigo, Actigraphy waa hab lagu cabbiro dhaqdhaqaaqa iyo nasashada jirkaaga. Cabbirkan waxaa lagu sameeyaa qalab yar oo u eg saacad oo lagu xidho curcurkaaga ama canqowgaaga. Waxaan qalabkan ugu yeernaa 'Actigraph'.
Haddii aad dhibaato kala kulanto hurdada, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa Actigraph dhowr maalmood ama laba toddobaad. Inta lagu jiro wakhtigan, qalabku wuxuu diiwaangelin doonaa dhaqdhaqaaq kasta. Dhakhtarku wuxuu markaa falanqeyn doonaa xogta si uu isugu dayo inuu aqoonsado sababta dhibaatooyinka hurdadaada.
Caadiyan, dhakhtar ayaa kuu sheegi doona inaad haysato xusuus-qor hurdo . Taas macnaheedu waa inaad qorto waxyaabo sida wakhtiga aad seexato iyo wakhtiga aad soo kacdo. Laakiin mararka qaarkood waxaan hilmaannaa inaan xasuusanno inaan qorno. Waa meesha Actigraph-kani ku anfacayo. Waxay kuu diiwaangelisaa macluumaadkan. Laakiin mararka qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kugula talin karaa inaad haysato xusuus-qor hurdo inta aad xiran tahay qalabkan.
Waa maxay cabbirka qalabkan Actigraph?
Qalabkani wuxuu inta badan cabbiraa dhaqdhaqaaqaaga. Taasi waa, inta aad dhaqaaqdo maalintii iyo habeenkii. Dhakhtarku wax badan ayuu ka fahmi karaa xogtan.
Waxa muhiimka ah ayaa ah in qalabkani aanu si toos ah u cabbirin "hurdada." Taa beddelkeeda, wuxuu aqoonsanayaa wakhtiga aan dhaqdhaqaaqa lahayn, taas oo ah, wakhtiga aad deggan tahay, "hurdo." Waa marka la eego qaababkan dhaqdhaqaaqa iyo xasilloonida taas oo lagu soo gabagabeynayo wareeggaaga hurdada.
| Macluumaadka la cabbiray | Sharaxaad |
|---|---|
| Waqtiga Hurdada | Waad ogaan kartaa goorta aad habeenkii seexatay oo aad seexatay. |
| Toosinta habeenkii | Waxay diiwaangelisaa inta jeer ee aad habeenkii saqda dhexe soo kacdo adigoon is ogayn iyo waqtiyada aad dib ugu laabato hurdada. |
| Waqtiga soo toosida subaxda | Waxaad diiwaangelisaa wakhtiga saxda ah ee aad subaxdii soo kacday. |
| Wadarta wakhtiga hurdada | Waxay cabbirtaa inta aad dhab ahaantii seexatay. |
| Waqtiga lagu qaatay hurdada | Waxay cabbirtaa inta ay qaadato in la seexdo ka dib marka la seexdo. |
| Waqti lagu qaatay soojeed | Wadarta wakhtiga habeenkii la soo jeedo oo la soo jeedo waa la xisaabiyaa. |
Aad muhiim u ah: Weligaa ha iska bixin qalabka ilaa dhakhtarkaagu kuu sheego. Sababtoo ah marka aad iska bixiso, qalabku ma duubo wax dhaqdhaqaaq ah, sidaas darteed wuxuu u maleynayaa inaad huruddo. Tani waxay ku siin kartaa natiijooyin aan sax ahayn. Qaar ka mid ah sawir-gacmeedyada casriga ah ayaa sidoo kale cabbiri kara waxyaabo ay ka mid yihiin iftiinka iyo heerkulka jidhka marka lagu daro dhaqdhaqaaqa. Kuwani waxay sidoo kale saameyn karaan hurdadaada, taas oo kaa caawin karta inaad ogaato xaaladaha.
Sidee bay tani u shaqeysaa?
Maskaxda qalabkan 'Actigraph' waa dareeme loo yaqaan 'Accelerometer'. Tani waa waxa dareemaha ...
Maxay natiijooyinka baaritaanku muujinayaan?
Kadib markaad qalabka soo celiso, dhakhtarku wuxuu xogta ku soo dejin doonaa kombuyuutar. Xogtani waxay u muuqan doontaa garaaf ahaan.
- Ulaha garaafku way kor u kacaan xilliyada dhaqdhaqaaqa, sida marka aad soo kacdo, socoto, ama aad jimicsi sameyso .
- Marka aad huruddo oo aadan dhaqdhaqaaq lahayn , garaafka ayaa noqda mid siman , taasoo la micno ah inaadan arki karin baararka.
Dhakhtarku wuxuu eegi doonaa garaafkan si uu u fahmo qaabka hurdadaada. Tusaale ahaan, haddii garaafka uu leeyahay dhibco hurdo oo yar habeenkii, waxay la macno tahay inaadan si fiican u seexan. Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa khalkhal hurdo sida hurdo la'aan.
Waa maxay cilladaha hurdada ee lagu ogaan karo actography?
Baaritaankani wuxuu falanqeynayaa qaababkaaga firfircoon iyo kuwa aan firfircoonayn wuxuuna kaa caawinayaa inaad aqoonsato dhowr dhibaato oo hurdo ah .
- Hurdo la'aan: Dhibaato ku timaadda hurdada iyo hurdada oo adkaata.
- Xanuunada dhexe ee hurdo la'aanta xad dhaafka ah : Xaaladaha ay ku jiraan hurdo xad dhaaf ah maalintii. Tusaale ahaan, `( Narcolepsy )`.
- Dhibaatooyinka hurdada ee wareegga dhiigga (dhibaatooyinka saacadda gudaha ee jirka):Khalkhalka wareegga dabiiciga ah ee hurdada-soo-jeedka jirka. Tusaale ahaan, "cudurka marxaladda hurdada oo dib u dhacay" (hurdo habeenkii dambe oo aan la soo toosi karin ilaa subaxda).
Si kastaba ha ahaatee, baaritaankani ma aha mid aad sax u ah ogaanshaha dhibaatooyinka hurdada ee ay keento raaxo-darrada lugaha, sida Cudurka Lugaha ee Nasashada La'aanta ah (RLS).
Actigraph iyo Smartwatch ma isku mid baa?
Maya. Labadan gebi ahaanba way kala duwan yihiin. Dad badan ayaa isku khaldama labada. Aan aragno waxa uu yahay farqiga.
| Muuqaalka | Actgraph | Saacadda Casriga ah (tusaale ahaan, Apple Watch) |
|---|---|---|
| Ujeeddada ugu weyn | Cabbiraadda hurdada iyo qaababka dhaqdhaqaaqa ujeeddooyin caafimaad. | Hawlo badan (wicitaanada taleefanka, farriimaha, dabagalka jirdhiska, barnaamijyada). |
| Teknolojiyad | Inta badan waxa ku jira oo keliya accelerometer . | Waxaa ku jira accelerometer, dareemaha garaaca wadnaha, GPS, iyo waxyaabo kaloo badan. |
| Isdhexgalka isticmaalaha | Waxba lama qaban karo. Xitaa waqtiga ma muujin karo. Kaliya xidho. | Waxaad had iyo jeer la falgeli kartaa shaashadda, badhamada, iyo barnaamijyada. |
| Baytari | Waxay shaqeysaa toddobaadyo iyada oo aan wax dallac ah lagu dallacin. | Waa in la soo dallacaa maalin kasta ama maalin kasta oo kale. |
Si fudud haddii loo dhigo, Actigraph waa qalab loogu talagalay baaritaan caafimaad oo gaar ah. Smartwatch waa qalab ujeedo badan leh oo loogu talagalay isticmaalka maalinlaha ah. In kasta oo Smartwatch uu ku siin karo fikrad qallafsan oo ku saabsan hurdadaada, dhakhtarku wuxuu isticmaali doonaa xogta saxda ah iyo tan faahfaahsan ee laga helo Actigraph si loo sameeyo baaritaan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Actigraphy waa hab aan xanuun lahayn oo aad u fudud oo lagula socdo qaababka hurdadaada iyo soo toosiddaada.
- Tan awgeed, qalab la yiraahdo 'Actigraph' ayaa loo isticmaalaa, kaas oo lagu xidho curcurka ama canqowga sida saacad.
- Xogta laga helay tan waxay ka caawisaa dhakhtarkaaga inuu ogaado dhibaatooyinka hurdada sida hurdo la'aanta.
- Actigraph ma aha saacad saacad ah; waa qalab caafimaad oo gaar ah.
- Aad bay muhiim u tahay inaad si sax ah u raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga si aad u hesho natiijooyin sax ah. Haddii aad wax walaac ah qabtid, kala hadal dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment