Ma daalan tahay had iyo jeer? Ma cirro leedahay? Waxay noqon kartaa dhiig-yaraan. Aan ka hadalno arrintan!

Ma dareentaa daal aad u badan, daal kaliya, oo aadan qaban karin hawlahaaga maalinlaha ah? Ma wareertaa xitaa markaad wax yar socoto? Markaad muraayadda eegto, wejigaaga, bushimahaaga, iyo gacmahaagu ma u muuqdaan kuwo cirro leh? Kuwani ma aha waxyaabo aan kala sooc lahayn oo keliya. Sababta ka dambeysa tan waxay noqon kartaa waxa dad badan ugu yeeraan " dhiig yaraanta " ama waxa aan caafimaad ahaan ugu yeerno "dhiig yaraanta " . Tani waa xaalad aad u badan. Markaa ma jirto wax laga walwalo. Aan maanta si fudud uga hadalno arrintan, si aad u fahmi karto.

Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto dhiig-yaraan?

Haddii aad leedahay calaamado dhiig la'aan ah, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtarkaaga qoyska. Isaga ama iyadu waxay ku weydiin doonaan su'aalo, way ku baari doonaan, haddii loo baahdona, waxay dalban doonaan baaritaanno dhiig .

Si aad dhakhtarka u caawiso, waxaad bixin kartaa macluumaadka soo socda:

• Fadlan si faahfaahsan u sharax calaamadaha aad la kulmayso iyo inta aad la kulantay.
• Noo sheeg haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo cudurkan noocan ah (tusaale ahaan thalassaemia ).
• Sidee bay u egtahay qaabka aad wax u cunto? (gaar ahaan haddii aad tahay qof khudradeed ).
• Noo sheeg daawooyinka aad hadda qaadanayso iyo haddii aad cabto khamri .

Si fudud haddii loo dhigo, waxaa jira saddex sababood oo ugu waaweyn oo keena dhiig-yaraan.

1. Dhiigbax awgiis: sababtoo ah dhiig ka soo baxaya ama galaya jidhka.

2. Wax soo saarka unugyada dhiigga cas oo yaraada: Jidhku ma awoodo inuu soo saaro unugyada dhiigga cas oo ku filan.

3. Burburka unugyada dhiigga cas ee aan caadiga ahayn: Burburka unugyada dhiigga cas ka hor wakhtiga caadiga ah.

Baaritaannada dhiigga ayaa kaa caawin kara inaad ogaato sababta saxda ah ee tan. Waxay sidoo kale xaqiijin karaan inaad qabto dhiig-yaraan iyo in kale.

Aad dhif u ah, haddii baaritaannadani aysan heli karin sababta, dhakhtarku wuxuu go'aansan karaa inuu qaado muunad dhuuxa lafta ah oo uu baaro.

Waa maxay daawaynta dhiig-yarida?

Waxa ugu muhiimsan halkan waa in daaweyntu aysan bilaaban ilaa laga helo sababta saxda ah ee dhiig-yaraanta. Sababtoo ah daaweynta la siiyo nooc ka mid ah dhiig-yaraanta waxay noqon kartaa mid waxyeello leh oo khatar u ah nooc kale. Sidaa darteed, daaweyntu waxay ku salaysan tahay sababta.

1. Daaweynta dhiig-yarida ka dhalata dhiig-baxa

Haddii aad si lama filaan ah u yeelato dhiig badan oo kaa lumay (tusaale ahaan, shil ka dhashay), waxaa laga yaabaa in lagu siiyo cusbo, dhiig lagu shubo, oksijiin, iyo bir isbitaalka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay dhiigbax joogto ah (tusaale ahaan, boog mindhicir ah, dhiigbax caadada oo culus), waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad hesho meesha uu dhiiggu ka yimid oo aad joojiso. Kadib, haddii loo baahdo, daawee yaraanta birta. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad sameyso baaritaan colonoscopy si aad u raadiso waxyaalahan.

2. Dhiig-yaraanta Birta

Kani waa nooca dhiig-yarida ugu badan ee lagu arko dalkeenna. Marka jirku waayo bir ku filan, ma awoodo inuu soo saaro unugyada dhiigga cas ee caadiga ah.

Haddii aad isticmaasho kaabisyo bir ah, waxaad u baahan tahay inaad aad uga taxaddarto waxyaalahan.

• Ka fogow carruurta: Kiniiniyada birta ah aad bay khatar ugu yihiin carruurta yaryar haddii ay si kama' ah u liqaan. Xitaa waxay sababi karaan dhimasho dhowr saacadood gudahood. Sidaa darteed , sida daawooyinka oo dhan, kiniiniyada birta ah waa in laga fogeeyaa carruurta yaryar.Haddii ilmo si kama' ah u cabo oo uu muujiyo astaamo sida matag, shuban, ama wareer, isla markiiba gee Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU). Haddii loo baahdo, wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo si aad talo uga hesho.
• Ka digtoonow waxyeellooyinka soo raaca: Kaabayaasha birta waxay sababi karaan lallabbo, calool xanuun, calool istaag ama shuban, iyo saxaro madow. Waxaad ku yarayn kartaa kuwan adigoo kiniinnada la qaadanaya cuntada. Haddii dhibaatooyinkani sii jiraan, u sheeg dhakhtarkaaga.
• Hubi isdhexgalka daawooyinka kale: Haddii aad qaadanayso kiniiniyada kaalshiyamka, waxay faragelin kartaa nuugista birta. Markaa dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad qaadato laba jeer oo kala duwan, halkii aad isla markiiba qaadan lahayd.
• Waxay ka caawisaa nuugista wanaagsan: Birta si fiican ayay u nuugtaa jirka marka la qaato fiitamiin C. Taasina waa sababta uu dhakhtarkaagu kugula talin karo inaad kiniinkaaga birta ku qaadato koob casiir liin ah.

Intaa waxaa dheer, waxaa sidoo kale lagugula talinayaa inaad cuntadaada ku darto cuntooyin hodan ku ah birta. Hilibka cas, gorgorka qadhaadh, digirta, isbinaajka, ul-gacan, jaallo ukun, iyo cuntada badda ayaa ah ilo wanaagsan oo bir ah.

3. Daaweynta Fiitamiin B12 iyo Yaraanta Folate-ka

Daawaynta xaaladdan waxay ku xiran tahay sababta. Dadka qaar waxay dhibaato kala kulmaan nuugista fitamiin B12 jirkooda. Waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inay qaataan irbado fiitamiin B12 inta ka dhiman noloshooda ama ay qaataan kiniinno qiyaas sare leh maalin kasta.

Kiniiniyada folic acid ayaa loo qoraa haddii ay yaraadaan folate-ka. Waxay sidoo kale ku talinayaan in cuntada lagu daro cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiin B12 iyo folate (hilib, kalluun, caano, ukun, khudaar cagaaran, iyo miro).

4. Daaweynta dhiig-yarida oo ay sabab u tahay sababo kale oo gaar ah

• Dhibaatooyinka dhuuxa lafta: Daaweynta cudurada la iska dhaxlo sida thalassaemia iyo cudurka sickle cell way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran nooca iyo darnaanta cudurka. Daaweynta sida dhiig-shubid joogto ah ama tallaalidda dhuuxa lafta ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto.
• Cudurrada kale ee daba-dheeraada: Dhiig-yarida ay keento cudurka kelyaha ama kiimoterabiga kansarka, hoormoonka loo yaqaan erythropoietin, kaas oo kiciya soo saarista unugyada dhiigga cas, ayaa la siiyaa duritaan ahaan.
• Dhiig-yaraanta Hemolytic: Tan waxaa lagu daaweeyaa iyadoo ku xiran sababta. Waxay u baahan kartaa daawo steroid ah, daaweyn gaar ah sida plasmapheresis, iyo xitaa qalliin loo yaqaan 'splenectomy' oo ah xalka ugu dambeeya.

Sidee uga hortagi kartaa dhiig-yarida?

Noocyo badan oo dhiig-yaraan ah, gaar ahaan kuwa ay keento yaraanta birta, fiitamiin B12, iyo folate, waxaa looga hortagi karaa cunista cunto dheellitiran.

• Ku dar cuntooyinka hodanka ku ah birta, fiitamiin B12, iyo folate cuntadaada.
• Haddii aad tahay qof khudradeed/vegan ah, kala hadal dhakhtarkaaga ama nafaqeeyaha cuntadaada oo qaado fiitamiinno dheeraad ah haddii loo baahdo.
• Yaree qaadashada shaaha iyo qaxwada. Ka fogow inaad shaaha ku cabto cuntada, gaar ahaan maadaama ay yareeyaan nuugista birta ee jirka.
• Dooro rootiga iyo badarka lagu xoojiyay birta.
• Raac habraacyada badbaadada marka aad la shaqeyneyso walxaha ku salaysan rasaasta (tusaale ahaan baytariyada, rinjiga).

Dhiig-yaraan, yaraanta birta, Fiitamiin B12, Unugyada dhiigga cas, Daal