ඔයා පවුල් සැලසුම් ක්රම ගැන හොයන කෙනෙක්ද? එහෙමත් නැත්නම් දැනට පාවිච්චි කරන උපත් පාලන ක්රමයට අමතරව තවත් වැඩිපුර ආරක්ෂාවක් ගැන හිතනවද? එහෙනම් ඔයා සමහරවිට 'ශුක්රාණු නාශක' එහෙමත් නැත්නම් `(Spermicide)` කියන දේ ගැන අහලා ඇති. ෆාමසිවල, සුපර්මාකට් වල එහෙම තියෙනවා දැකලත් ඇති. ඉතින්, මොකක්ද මේ කියන්නේ? මේක ඇත්තටම කොච්චර සාර්ථකද? අපි මේ ගැන හැමදේම අද සරලව කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ශුක්රාණු නාශකයක් (Spermicide) කියන්නේ?
ශුක්රාණු නාශකයක් කියන්නේ උපත් පාලන ක්රමයක්. ලිංගිකව එකතු වෙන්න කලින් යෝනිය ඇතුළට ඇතුල් කරාම, මේකෙන් ශුක්රාණුවකට ඩිම්බයක් හම්බවෙලා ගැබ් ගැනීමක් ඇතිවෙන එක වළක්වනවා. මේවා විවිධ විදිහට එනවා. ජෙල් (gel), ක්රීම් (cream), ෆෝම් (foam), ෆිල්ම් (film) හෝ පෙති (suppositories) විදිහට වෙළඳපොලේ දකින්න පුළුවන්.
මේවායේ තියෙන්නේ ශුක්රාණුවල ගමන අඩපණ කරන, ඒවාට ඩිම්බය හොයාගෙන යන්න බැරිවෙන්න සලස්වන විශේෂ රසායනික ද්රව්යයක්. බහුලවම මේ සඳහා `(nonoxynol-9)` කියන රසායනිකය තමයි යොදාගන්නේ. හිතන්නකෝ මේක හරියට ශුක්රාණු වලට පාර වරද්දන, එයාලගේ ගමන බාල කරන පොඩි බාධකයක් වගේ දෙයක් කියලා. ඒ වගේම මේවා යෝනිය ඇතුළේ ගැබ්ගෙල (cervix) ආශ්රිතව භෞතික බාධකයක් විදිහටත් ක්රියා කරනවා.
හැබැයි මෙතනදි ඔයා අනිවාර්යයෙන්ම මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, ශුක්රාණු නාශක විතරක් පාවිච්චි කරන එක ගැබ් ගැනීමක් වළක්වන්න එච්චරම සාර්ථක ක්රමයක් නෙවෙයි කියන එක.
ගොඩක් දෙනෙක් කරන්නේ කොන්ඩම් (condom) වගේ වෙනත් උපත් පාලන ක්රමයක් එක්ක අමතර ආරක්ෂාවක් විදිහට මේවා පාවිච්චි කරන එක. ඒක තමයි හරිම ක්රමය. ශුක්රාණු නාශක කියන්නේ ප්රධාන ආරක්ෂකයා නෙවෙයි, අමතර සහායකයෙක් විතරයි.
මේ ක්රමය කොච්චර සාර්ථකද? (Effectiveness)
අපි අවංකවම කතා කරමු. ශුක්රාණු නාශක විතරක් තනියම පාවිච්චි කලොත්, ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීමේ සාර්ථකත්වය තියෙන්නේ 70% ක් වගේ අඩු මට්ටමක. ඒ කියන්නේ, මේ ක්රමය විතරක් පාවිච්චි කරන කාන්තාවන් 100 දෙනෙක්ගෙන් 30 දෙනෙක්ටම අවුරුද්දක් ඇතුළත ගැබ් ගැනීමේ අවදානමක් තියෙනවා. මේක අනිත් උපත් පාලන ක්රම එක්ක සංසන්දනය කරද්දී ගොඩක් අඩු අගයක්.
ඒ නිසා, ඔයාගේ මූලිකම අරමුණ ගැබ් ගැනීම වළක්වා ගැනීම නම්, ශුක්රාණු නාශක තනියම පාවිච්චි කරන එක නම් කොහෙත්ම නිර්දේශ කරන්න බෑ.
හොඳම දේ තමයි, මේක කොන්ඩම් එකක්, ප්රාචීරයක් (diaphragm) වගේ වෙනත් ක්රමයක් එක්ක එකට පාවිච්චි කරන එක. එතකොට සාර්ථකත්වය ගොඩක් ඉහළ යනවා.
හරි, එහෙනම් කොහොමද මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
ඔයා ශුක්රාණු නාශකයක් පාවිච්චි කරන්න තීරණය කරනවා නම්, ඒකේ උපරිම ප්රයෝජනය ගන්න නම් සෑම වතාවකම නිවැරදිව පාවිච්චි කිරීම අත්යවශ්යයි. ඔයා පාවිච්චි කරන වර්ගය අනුව උපදෙස් පොඩ්ඩක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා පැකේජ් එකේ තියෙන උපදෙස් පත්රිකාව හොඳින් කියවීම නම් අනිවාර්යයි.
සාමාන්යයෙන් අනුගමනය කරන්න ඕන පොදු පියවර ටික තමයි මේ:
- යෝනිය තුළට ගැඹුරින් ඇතුල් කරන්න: ශුක්රාණු නාශකය යෝනිය තුළට පුළුවන් තරම් ගැඹුරට, ගැබ්ගෙල ආසන්නයට ඇතුල් කරන්න ඕන.
- කාලය වැදගත්: ලිංගිකව එකතු වෙන්න අවම වශයෙන් විනාඩි 10-15 කට කලින් වත් මෙය ඇතුල් කරන්න ඕන. ඒකට හේතුව තමයි, සමහර වර්ග (පෙති, ෆිල්ම් වගේ) දියවෙලා ක්රියාකාරී වෙන්න පොඩි වෙලාවක් යනවා.
- වලංගු කාලය: ගොඩක් ශුක්රාණු නාශක වර්ග ක්රියාකාරී වෙන්නේ පැයක් වගේ කාලයක් විතරයි. ඒ නිසා ඇතුල් කරලා පැයක් ඇතුළත ලිංගිකව එකතු විය යුතුයි.
- සෑම වාරයකදීම නැවත යොදන්න: එකම අවස්ථාවේදී කිහිප වතාවක් ලිංගිකව එකතු වෙනවා නම්, සෑම වාරයකටම පෙර අලුතින් ශුක්රාණු නාශක යොදන්න ඕන.
- පැය 6ක් යනකල් සෝදන්න එපා: ලිංගිකව එකතු වුනාට පස්සේ, අවම වශයෙන් පැය 6ක් යනකල් යෝනිය ඇතුළ සේදීමෙන් (douching) වළකින්න. ඒ වගේම වෙන කිසිම දෙයක් යෝනියට ඇතුල් කරන්න එපා. මොකද ශුක්රාණු නාශකය දිගටම ක්රියාකාරීව තියෙන්න ඒ කාලය අවශ්යයි.
වෙළඳපොලේ තියෙන විවිධ වර්ග මොනවද?
ශුක්රාණු නාශක විවිධ ආකාරවලින් එනවා. ඔයාට පහසුම සහ ගැළපෙනම වර්ගය තෝරාගන්න පුළුවන්. හැමවෙලේම පාවිච්චි කරන්න කලින් අත් හොඳට සෝදන්න අමතක කරන්න එපා.
| ශුක්රාණු නාශක වර්ගය | විස්තරය සහ පාවිච්චි කරන ආකාරය |
|---|---|
| ජෙල්, ක්රීම් හෝ ජෙලි | මේවා සාමාන්යයෙන් ටියුබ් එකක එන්නේ. ඒකත් එක්ක එන ඇප්ලිකේටරය (applicator) පාවිච්චි කරලා යෝනියට ගැඹුරින් ඇතුල් කරන්න ඕන. ලිහිසි කාරකයක් (lubricant) විදිහටත් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් වීම මෙහි අමතර වාසියක්. |
| ෆෝම් (Foam) | මේවා එන්නේ แอerosol can එකක. පාවිච්චි කරන්න කලින් හොඳට හොල්ලලා, ඇප්ලිකේටරයට ෆෝම් එක පුරවගෙන යෝනියට ඇතුල් කරන්න ඕන. මේවායේ ක්රියාකාරීත්වය සමහරවිට විනාඩි 30ක් වගේ කෙටි කාලයකට සීමා වෙන්න පුළුවන්. |
| පෙති (Suppositories) | මේවා යෝනිය ඇතුළට දැම්මට පස්සේ ශරීර උෂ්ණත්වයට දියවෙන පොඩි පෙත්තක්. ලිංගිකව එකතු වෙන්න විනාඩි 10-15 කට කලින් ඇතුල් කරන්න ඕන, මොකද ඒක දියවෙන්න කාලයක් යනවා. |
| ෆිල්ම් (Film) | මේක ශුක්රාණු නාශක තවරපු ඉතාම තුනී පටලයක්. මේකත් යෝනියට ගැඹුරින් ඇතුල් කරාම දියවෙනවා. දියවෙන්න විනාඩි 15ක් වත් යන නිසා කලින් ඇතුල් කරන්න ඕන. |
| ස්පොන්ජ් (Sponge) | මේක ශුක්රාණු නාශක අඩංගු මෘදු, කුඩා ස්පොන්ජ් එකක්. පාවිච්චි කරන්න කලින් වතුරෙන් පොඩ්ඩක් තෙත් කරලා යෝනියට ඇතුල් කරන්න ඕන. මෙහි වාසියක් තමයි ලිංගිකව එකතු වෙන්න පැය 24කට කලින් වුනත් ඇතුල් කරලා තියන්න පුළුවන් වීම. හැබැයි, එකතු වීමෙන් පස්සේ අවම පැය 6ක් ඇතුළේ තියෙන්න ඕන. |
| ශුක්රාණු නාශක සහිත කොන්ඩම් | සමහර කොන්ඩම් වර්ගවල පිටතින් ශුක්රාණු නාශක තවරලම එනවා. මේකෙන් දෙපැත්තෙන්ම ආරක්ෂාවක් ලැබෙනවා. හැබැයි සාමාන්ය කොන්ඩම් වලට වඩා ටිකක් මිලෙන් වැඩියි, ඒ වගේම කල් ඉකුත් වීමේ දිනයත් ඉක්මන් වෙන්න පුළුවන්. |
අලුත් උපත් පාලන ජෙල් එකක්
මෑතකදී `(Phexxi®)` නමින් අලුත් උපත් පාලන ජෙල් වර්ගයක් හඳුන්වා දී තිබෙනවා. මෙයත් ශුක්රාණු නාශකයක් වගේම ක්රියා කරන්නේ. හැබැයි මේක ලබාගන්න නම් වෛද්ය නිර්දේශයක් (prescription) අවශ්ය වෙනවා.
ශුක්රාණු නාශක වල වාසි සහ අවාසි මොනවද?
ඕනෑම දෙක වගේ මේ ක්රමයේත් හොඳ නරක දෙපැත්තම තියෙනවා. අපි ඒ ගැන බලමු.
ශුක්රාණු නාශක භාවිතයේ වාසි
| වාසිය | සරල පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| මිලෙන් අඩුයි | අනිත් උපත් පාලන ක්රම එක්ක බලද්දී සාපේක්ෂව මිල අඩුයි. |
| පහසුවෙන් ලබාගත හැකියි | වෛද්ය නිර්දේශයක් (prescription) අවශ්ය නෑ. ඕනෑම ෆාමසියකින් හෝ සුපිරි වෙළඳසැලකින් මිලදී ගන්න පුළුවන්. |
| භාවිතය පහසුයි | භාවිතා කරන එක සංකීර්ණ නෑ. |
| හෝමෝන අඩංගු නෑ | උපත් පාලන පෙති වගේ හෝමෝන අඩංගු නොවන නිසා, හෝමෝන සම්බන්ධ අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නේ නෑ. |
ශුක්රාණු නාශක භාවිතයේ අවාසි සහ අවදානම්
| අවාසිය / අවදානම | සරල පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| සාර්ථකත්වය අඩුයි | තනියම භාවිතා කළොත් ගැබ් ගැනීම වළක්වන්න තියෙන හැකියාව ඉතාම අඩුයි. |
| සමේ ආසාත්මිකතා (Irritation) | සමහර අයට මේවායේ තියෙන රසායනික ද්රව්ය නිසා යෝනියේ හෝ පුරුෂ ලිංගයේ කැසීම, දැවිල්ල, රතුවීම වගේ ආසාත්මිකතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| ලිංගාශ්රිත රෝග වලින් ආරක්ෂාවක් නෑ | මෙය ඉතාම වැදගත්. ශුක්රාණු නාශක මගින් ලිංගාශ්රිත රෝග `(sexually transmitted infections - STIs)` වලින් කිසිම ආරක්ෂාවක් ලැබෙන්නේ නෑ. |
| ආසාදන අවදානම වැඩි විය හැකියි | ශුක්රාණු නාශක නිතර භාවිතා කිරීමෙන් යෝනියේ සම මතුපිට සියුම් සීරීම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා HIV වැනි ආසාදන ශරීරගත වීමේ අවදානම වැඩි වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ වගේම මුත්රා ආසාදන `(urinary tract infections - UTIs)` ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන බවටත් සොයාගෙන තියෙනවා. |
ලිංගාශ්රිත රෝග (STIs) වලින් ආරක්ෂාවක් ලැබෙනවද?
නැහැ. කොහෙත්ම නැහැ.
මේක ගොඩක් දෙනෙක් වරද්දගන්න තැනක්. ශුක්රාණු නාශක මගින් ශුක්රාණු අඩපණ කළාට, ලිංගාශ්රිත රෝග බෝ කරන බැක්ටීරියා හෝ වෛරස් වලට කිසිම බලපෑමක් කරන්න බෑ.
ඇත්තටම වෙන්නේ ඒකේ අනිත් පැත්ත. ශුක්රාණු නාශකවල තියෙන රසායනික ද්රව්ය නිසා යෝනියේ සහ ගැබ්ගෙල ප්රදේශයේ සමේ සියුම් සෛල ස්ථරයට හානි වෙන්න පුළුවන්. මේ සෛල ස්ථරය තමයි අපිට ආසාදන වලින් ස්වභාවික ආරක්ෂාවක් දෙන්නේ. ඒක දුර්වල වුනාම HIV වගේ ආසාදන ඇතුළු වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩිවෙනවා.
ලිංගාශ්රිත රෝග වලින් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන හොඳම සහ එකම ක්රමය තමයි නිවැරදිව කොන්ඩම් එකක් පාවිච්චි කරන එක.
වෛද්යවරයෙක් හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ඔයා ශුක්රාණු නාශක පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, පහත රෝග ලක්ෂණ එකක් හරි මතු වුනොත් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
- යෝනියෙන් අසාමාන්ය ගන්ධයක් සහිත හෝ වෙනස් පාටකින් යුතු ශ්රාවයක් පිටවීම.
- යෝනිය ප්රදේශයේ හෝ ඒ අවට සමේ බිබිලි, තුවාල හෝ රතුවීමක් ඇතිවීම.
- මුත්රා කිරීමේදී දැවිල්ලක් හෝ වේදනාවක් ඇතිවීම.
- උණ හෝ ඇඟ සීතල කිරීම.
- යටි බඩේ හෝ ශ්රෝණි ප්රදේශයේ වේදනාව.
- ලිංගිකව එකතු වීමේදී වේදනාවක් දැනීම.
මේවා ආසාදනයක හෝ වෙනත් ගැටලුවක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ප්රමාද නොකර වෛද්ය උපදෙස් ගැනීම ඉතාම වැදගත්.
තවත් පොදු ප්රශ්න කිහිපයක්
ශුක්රාණු නාශක ගිලුණොත් මොකද වෙන්නේ?
ශුක්රාණු නාශක ගිලීමෙන් වැළකී සිටීම තමයි හොඳම දේ. මේවායේ අඩංගු රසායනික ද්රව්ය ශරීරගත වීම අනතුරුදායක වෙන්න පුළුවන්. මේවා නිර්මාණය කරලා තියෙන්නේ යෝනිය ආශ්රිත බාහිර භාවිතයට විතරයි. යෝනියට ඇතුල් කළාට පස්සේ මුඛ සංසර්ගයේ යෙදෙනවා නම් ඒ ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. අත්වැරදීමකින් යම් ප්රමාණයක් ශරීරගත වුවහොත් හෝ යම් අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණයක් මතු වුවහොත්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න. අවශ්ය නම් ඔබට කොළඹ ජාතික රෝහලේ පිහිටි ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් ලබා දී උපදෙස් ලබාගන්නත් පුළුවන්.
මේවා ආරක්ෂිතද? අහම්බෙන් ගැබ් ගත්තොත් බබාට හානියක් වෙයිද?
නිවැරදිව උපදෙස් පිළිපදිමින් භාවිතා කරන විට ශුක්රාණු නාශක වලින් බරපතල හානියක් වෙන බවට සාක්ෂි වාර්තා වෙලා නෑ. ඒ වගේම, මේවා පාවිච්චි කරන අතරතුර අහම්බෙන් ගැබ් ගැනීමක් සිදුවුවහොත්, ඒ නිසා බබාට උපත් ආබාධ ඇතිවෙන බවටත් කිසිම සාක්ෂියක් සොයාගෙන නැහැ.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ශුක්රාණු නාශක (Spermicide) කියන්නේ ගැබ් ගැනීම වළක්වන්න තනියම පාවිච්චි කරන්න තරම් සාර්ථක ක්රමයක් නෙවෙයි. එහි සාර්ථකත්වය 70%ක් වගේ අඩු මට්ටමකයි තියෙන්නේ.
- මේවා පාවිච්චි කරනවා නම්, කොන්ඩම් එකක් වැනි වෙනත් උපත් පාලන ක්රමයක් සමග අමතර ආරක්ෂාවක් ලෙස පාවිච්චි කිරීම තමයි වඩාත්ම සුදුසු.
- ශුක්රාණු නාශක මගින් HIV ඇතුළු කිසිම ලිංගාශ්රිත රෝගයකින් (STIs) ආරක්ෂාවක් ලැබෙන්නේ නෑ. ඇත්තටම, සමහරවිට ආසාදන අවදානම වැඩි කරන්නත් පුළුවන්.
- පාවිච්චි කරන්න කලින් පැකේජ් එකේ තියෙන උපදෙස් හොඳින් කියවා, සෑම වතාවකම නිවැරදිව භාවිතා කරන්න.
- ඔබේ යෝනියේ හෝ සමේ කැසීමක්, දැවිල්ලක් හෝ වෙනත් අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණයක් මතු වුවහොත්, වහාම භාවිතය නතර කර ඔබේ දොස්තර මහත්තයා හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න