Cili është saktësisht shkaku i dhimbjes suaj të vazhdueshme të shpinës? (Spondiloartriti Aksial) Le të mësojmë rreth kësaj!

A keni ndonjëherë dhimbje shpine ose ije që nuk zhduken për muaj të tërë? A ndiheni të ngurtësuar dhe të ngurtësuar, veçanërisht kur zgjoheni në mëngjes? A vuani gjithashtu nga dhimbjet e shpinës që ndonjëherë përmirësohen me ushtrime, por përkeqësohen kur flini ose pushoni natën? Ndërsa mund të mendoni se këto gjëra janë thjesht një dhimbje shpine, një ndrydhje ose tendosje, mund të jetë diçka më e thellë. Sot do të flasim për spondiliartrozën aksiale , ose (axSpA) shkurt, një gjendje pak e komplikuar, por që mund të kontrollohet nëse menaxhohet siç duhet.

Çfarë është saktësisht spondiliartroza aksiale?

Thënë thjesht, spondiliartroza aksiale (axSpA) është një lloj artriti. Por nuk është si dhimbja e kyçeve që zakonisht dëgjojmë ndërsa plakemi. Ajo prek konkretisht "skeletin tonë aksial". Domethënë, kockat në mes të trupit tonë - pjesët kryesore si gjoksi, shtylla kurrizore dhe ijet - preken më shumë. Kjo gjendje (axSpA) shkaktohet nga një ndryshim në mënyrën se si funksionon sistemi ynë imunitar . Për të qenë të saktë, sistemi imunitar, i cili supozohet të mbrojë trupin tonë, gabimisht fillon të sulmojë kyçet dhe indet tona të buta. Ne e quajmë këtë "inflamacion". Ky inflamacion është ajo që shkakton ënjtje të kyçeve, dhimbje dhe me kalimin e kohës, dëmtim të kyçeve. (axSpA) është një gjendje që i përket një grupi më të madh sëmundjesh të quajtura spondiliartrozë . Një tipar unik i këtij grupi të sëmundjeve të spondiliartrozës është se ato mund të prekin jo vetëm kyçet, por edhe sistemet e tjera të trupit. Për shembull, nëse keni (axSpA), përveç dhimbjes së shpinës, mund të përjetoni edhe simptoma të tilla si inflamacion i syve (uveit) dhe diarre . Edhe pse në shikim të parë këto mund të mos duken të lidhura me dhimbjen e shpinës, këto gjëra mund të ndodhin me (axSpA).

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë këtë gjendje (axSpA)?

Në fakt, kushdo mund ta zhvillojë axSpA. Por është një gjendje relativisht e rrallë. Është vlerësuar se vetëm rreth 1% e popullsisë së botës e ka këtë sëmundje. Kjo gjendje është veçanërisht e zakonshme tek njerëzit nën moshën 40 vjeç. Simptomat shpesh fillojnë të shfaqen në adoleshencë ose në fillim të të 20-ave . Si burrat ashtu edhe gratë mund ta zhvillojnë këtë sëmundje në mënyrë të barabartë.

Si ndikon spondiliartriti aksial (axSpA) në trupin tim?

Nëse axSpA nuk trajtohet siç duhet, me kalimin e kohës kockat në shpinë mund të fillojnë të bashkohen së bashku . Ky bashkim i kockave njihet mjekësisht si ankilozë.Kjo bën që shtylla kurrizore të humbasë fleksibilitetin e saj, duke e bërë të vështirë mbajtjen e saj drejt. Gjithashtu, kjo gjendje mund të çojë në një sëmundje të hollimit të kockave të quajtur osteoporozë në shpinë. Kjo mund të dobësojë kockat në shpinë, duke rritur rrezikun e frakturave të shtyllës kurrizore . Vetëm mendoni, edhe një rënie e vogël mund të thyejë një kockë në shpinë.

Cilat janë shkaqet e axSpA-së?

Edhe pse shkaku i saktë i axSpA nuk dihet ende, besohet se ajo është trashëgimore . Testimi gjenetik i shumë njerëzve me axSpA ka zbuluar se ata kanë një gjen të quajtur HLA-B27 . Megjithatë, kjo nuk do të thotë që të gjithë ata që kanë gjenin HLA-B27 do të zhvillojnë axSpA. Gjithashtu, njerëzit që nuk e kanë këtë gjen dhe ata që nuk kanë histori familjare të sëmundjes, mund të zhvillojnë axSpA. Pra, kjo është pak e komplikuar.

Cilat janë simptomat e (Spondiliartritit Aksial)?

Simptoma kryesore dhe më e zakonshme e axSpA është dhimbja e shpinës . Por nuk është vetëm dhimbje shpine. Ekzistojnë disa karakteristika specifike të kësaj dhimbjeje:

• Kronike: Kjo do të thotë që dhimbja mund të zgjasë më shumë se tre muaj.
• Nuk shkaktohet nga një dëmtim ose problem mekanik: Për shembull, nuk është një dhimbje e shkaktuar nga diçka si një disk i rrëshqitur ose një spazmë muskulore.

Nëse keni axSpA, dhimbja e shpinës mund të duket edhe kështu:

• Kur ushtroheni dhe lëvizni trupin tuaj, zvogëlohet pak.
• Dhimbja intensifikohet gjatë natës kur flini ose pushoni.
• Kur zgjohem në mëngjes, shpina më dhemb nga ngurtësimi .
• Dhimbja përhapet në zonën e legenit ose të vitheve.

Inflamacioni i shkaktuar nga axSpA nuk kufizohet vetëm në shpinë. Ai mund të prekë edhe sisteme të tjera në trup. Për shembull:

• Probleme me tretjen: Si dhimbje stomaku.
• Lodhje .
• Entesiti: Ënjtje, depozita kalciumi dhe deformime të kockave në pikat ku tendinat dhe ligamentet ngjiten në kocka.
• Daktiliti: Ënjtje e plotë e gishtërinjve të duarve ose të këmbëve (si gishtërinjtë e salçiçes).
• Psoriaza është një sëmundje e lëkurës.
• Inflamacion i syve, veçanërisht uveiti .

Imagjinoni, një i ri me emrin Saman vuante nga dhimbjet e shpinës që kur ishte rreth 22 vjeç. Kur zgjohej në mëngjes, nuk mund ta përkulte shpinën. Mendonte se e kishte ndrydhur kyçin e këmbës ndërsa luante kriket. Por muajt kalonin dhe dhimbja nuk i zhdukej. Më vonë, ai shkoi te një mjek dhe mësoi për këtë (axSpA). Ai tha gjithashtu se përveç dhimbjes së shpinës, sytë e tij ndonjëherë skuqeshin dhe i dhembnin.

Si diagnostikohet spondiloartriti aksial?

Kur të vizitoni një mjek për dhimbjen e shpinës, ai ose ajo së pari do të kontrollojë shenjat tuaja jetësore dhe do të kryejë një ekzaminim fizik . Këto dy gjëra mund t'ju japin një ide për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Përveç kësaj, mjeku mund të bëjë edhe teste si:

• Analizat e gjakut : Analizat e gjakut bëhen për të kontrolluar praninë e gjenit HLA-B27 dhe për të kontrolluar nivelin e proteinës C-reaktive, e cila tregon nëse ka inflamacion në trup.
• Testet e imazherisë: Këto teste ndihmojnë për të parë gjendjen e kockave në skeletin tuaj aksial, siç janë shtylla kurrizore dhe ijet.
• Rrezet X: Një radiografi e shtyllës kurrizore mund të ndihmojë në diagnostikimin e axSpA ose problemeve të tjera të kockave.
• MRI: Këto mund të marrin fotografi shumë të qarta dhe të detajuara. MRI-të mund të zbulojnë gjëra të tilla si inflamacioni në shpinë përpara se ato të mund të shihen në një rreze X.

Ndonjëherë, mund të keni simptoma të axSpA (si dhimbje shpine), por nuk mund të shihet ndonjë inflamacion i dukshëm në testet imazherike (rrezet X ose MRI). Megjithatë, mjekët mund t'ju quajnë "axSpA jo-radiografike ". "Jo-radiografike" do të thotë se nuk është e dukshme në testet imazherike. Disa njerëz me këtë "axSpA jo-radiografike" mund ta kenë gjendjen e tyre të përkeqësuar me kalimin e kohës dhe të bëhet e dukshme më vonë në një rreze X ose MRI. Por në shumicën e rasteve, gjendja mund të mos jetë aq e rëndë sa duket në testet imazherike.

Si trajtohet spondiliartroza aksiale?

Fatkeqësisht, nuk ka kurë për axSpA. Megjithatë, me trajtimin e duhur, simptomat mund të kontrollohen dhe cilësia e jetës mund të përmirësohet . Trajtimet që mund të merrni mund të përfshijnë:

• Barna anti-inflamatore josteroide (NSAID):Këto janë ilaçe pa recetë (OTC) që mund t’i blini në farmaci pa recetë. Ato lehtësojnë dhimbjen dhe zvogëlojnë inflamacionin. Medikamentet më të përdorura janë aspirina, ibuprofeni dhe naproksen natriumi .
• Fizioterapia: Mjeku juaj mund t'ju referojë te një fizioterapist, i cili do t'ju mësojë ushtrime specifike të përshtatura sipas nevojave tuaja. Fizioterapia mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes dhe rritjen e fleksibilitetit dhe forcës.
• Injeksione steroide: Kortikosteroidet janë një klasë e fuqishme ilaçesh që luftojnë dhimbjen dhe inflamacionin. Nëse keni dhimbje të forta ose ënjtje në një zonë specifike të trupit tuaj, një injeksion steroide në atë zonë mund të ofrojë lehtësim.
• Barnat antireumatike që modifikojnë sëmundjen (DMARD): Nëse trajtimet e tjera nuk ju ndihmojnë mjaftueshëm, mund të përdoret një klasë barnash të quajtura barna antireumatike që modifikojnë sëmundjen (DMARD). Këto zvogëlojnë dhimbjen dhe ënjtjen e kyçeve. Ato gjithashtu ndihmojnë në parandalimin e dëmtimit të kyçeve në të ardhmen.
• Biologjikë: Këto janë një lloj i veçantë ilaçesh që i përkasin gjithashtu kategorisë DMARD-ve. Ato synojnë drejtpërdrejt sistemin tuaj imunitar dhe ndihmojnë në kontrollin e inflamacionit. Ndërsa këto biologjikë mund të jenë shumë efektivë, ato gjithashtu mund të shkaktojnë disa efekte anësore, të tilla si një rrezik në rritje të infeksioneve. Prandaj, ato duhet të përdoren vetëm me këshillën e mjekut.

A mund të parandalohet kjo gjendje (spondiloartriti aksial)?

Të them të drejtën, nuk ka asnjë mënyrë të njohur për të parandaluar axSpA-në. Gjithashtu, ajo nuk shkaktohet nga dëmtimet e shpinës.

Si ta di nëse jam në rrezik për ta zhvilluar këtë?

Nëse prindërit ose vëllezërit e motrat tuaja kanë axSpA, ju jeni në rrezik pak më të lartë për ta zhvilluar këtë gjendje. Megjithatë, nuk është e sigurt që do ta zhvilloni axSpA vetëm sepse dikush në familjen tuaj e ka atë ose ka gjenin HLA-B27.

Çfarë do të rezervojë e ardhmja për ata me Spondiloartrit Aksial?

Siç u përmend më parë, axSpA nuk mund të shërohet plotësisht. Nëse keni axSpA, simptomat tuaja mund të shfaqen e të zhduken herë pas here. Ose mund të jenë të vazhdueshme. Megjithatë, nëse menaxhohen siç duhet, njerëzit me këtë gjendje mund të jetojnë jetë të gjata dhe të lumtura. Gjëja më e rëndësishme është të bashkëpunoni me mjekun tuaj për të menaxhuar simptomat tuaja dhe për të qëndruar sa më të shëndetshëm të jetë e mundur.

Si kujdesem për veten time?

Ka disa gjëra që mund të bëni për të ruajtur shëndetin tuaj dhe për të menaxhuar simptomat e axSpA:

• Vizitoni mjekun tuaj në takimet e planifikuara. Nëse plani juaj i trajtimit përfshin fizioterapi, sigurohuni që të merrni pjesë edhe në atë takim.
• Përdorni ilaçin saktësisht siç përshkruhet nga mjeku.
• Mos pini duhan. Nëse pini duhan, kërkoni ndihmë për ta lënë. Pirja e duhanit mund të rrisë inflamacionin dhe të përkeqësojë axSpA, gjë që mund të dëmtojë shëndetin e kockave.
• Bëni ushtrime të lehta, siç është ecja, rregullisht. Ushtrimet ndihmojnë në mbajtjen e kockave dhe nyjeve të shëndetshme. Ato gjithashtu mund të ndihmojnë në kontrollin e përparimit të axSpA dhe në rritjen e fleksibilitetit të shpinës.
• Hani një dietë të shëndetshme të pasur me fruta dhe perime. Këto ndihmojnë në luftimin e inflamacionit.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, vizitoni menjëherë mjekun tuaj:

• Nëse trajtimi që po merrni shkakton efekte anësore të padëshiruara .
• Nëse simptomat tuaja duket se po përkeqësohen .
• Nëse mendoni se trajtimet aktuale nuk po ndihmojnë .

Cili është ndryshimi midis (Spondiliartritit Aksial) dhe (Spondilitit Ankilozant)?

Spondiliti ankilozant është në fakt një lloj spondiliartriti aksial (axSpA) . Spondiliti ankilozant prek kryesisht nyjet sakroiliake , të cilat janë nyjet ku shtylla kurrizore e poshtme lidhet me ijet. Megjithatë, axSpA mund të prekë edhe kraharorin ose pjesë të tjera të shtyllës kurrizore. Ekzistojnë disa gjendje të tjera që bien në kategorinë e spondiliartritit:

• Spondiliartriti periferik: Kjo zakonisht prek nyjet në duar dhe këmbë.
• Artriti psoriatik: Një gjendje e artritit e shoqëruar me sëmundjen e lëkurës psoriazë.
• Artriti reaktiv: Një lloj artriti disi i rrallë i shkaktuar nga një infeksion bakterial.
• Artriti i lidhur me sëmundjen inflamatore të zorrëve (IBD): Zakonisht shihet tek njerëzit me sëmundje të tilla si sëmundja e Crohn ose koliti ulceroz.

Mesazh për t’u marrë me vete

Të jetosh me spondilit ankilozant (axSpA) mund të jetë sfiduese. Por mos harroni, shumë njerëz me këtë gjendje e menaxhojnë atë mirë dhe jetojnë jetë të gjata e të shëndetshme. Ju mund të ndihmoni në menaxhimin e gjendjes suaj duke vizituar rregullisht mjekun tuaj dhe duke u kujdesur për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Është gjithashtu e dobishme të bashkoheni me grupet e mbështetjes për njerëzit me spondilit ankilozant (axSpA) dhe spondiliartrit. Këto grupe mund t'ju ndihmojnë të flisni me njerëz që i kuptojnë ndjenjat tuaja dhe i dinë sfidat me të cilat po përballeni.

Pra, nëse keni simptoma si dhimbje të vazhdueshme shpine dhe ngurtësim në mëngjes, është mirë të vizitoni një mjek dhe të zbuloni saktësisht se cili është problemi pa e injoruar atë. Nëse e dalloni herët dhe filloni trajtimin, edhe ju mund të jetoni një jetë normale.

Spondiloartriti aksial, dhimbje shpine, inflamacion i kyçeve, HLA-B27, artrit, spondiloartrit, spondiliti ankilozant