Kur dëgjoni fjalën çrregullim bipolar, mund të ndiheni të frikësuar, të shqetësuar dhe të mbingarkuar. Ndoshta edhe ju vetë vuani nga kjo gjendje. Ose ndoshta keni një të dashur, mik ose anëtar të familjes që po lufton me këtë gjendje. Megjithatë, mund të keni shumë pyetje në mendje, të tilla si: "Çfarë të bëj tani? Kujt t'i kërkoj ndihmë? A mund të dal nga kjo?" Është shumë normale. Gjëja më e rëndësishme është se nuk jeni vetëm. Ka shumë mënyra për të marrë ndihmë dhe mbështetje për këtë. Kjo është ajo për të cilën do të flasim në këtë artikull.
Para së gjithash, çfarë është çrregullimi bipolar?
Thënë thjesht, çrregullimi bipolar është një gjendje mjekësore që karakterizohet nga luhatje ekstreme në humorin dhe nivelet e energjisë së një personi. Nuk është një dobësi apo një veprim i qëllimshëm, por më tepër një reaksion kimik në tru.
Ekzistojnë dy lloje kryesore të përvojave në këtë rast:
1. Mania: Gjatë kësaj periudhe, mund të shihen simptoma të tilla si lumturia e tepërt, energjia e lartë, gjumi i pakët, të folurit shpejt dhe shpenzimi i parave pa kujdes.
2. Depresioni: Gjatë kësaj kohe, mund të shihen simptoma të tilla si trishtim ekstrem, frustrim me jetën, humbje interesi për çdo gjë, lodhje e tepërt dhe ndryshime në modelet e gjumit dhe të të ngrënit.
Natyra e kësaj gjendjeje është të alternojë midis këtyre dy përvojave.
Hapi i parë më i rëndësishëm: vizita te mjeku
Nëse keni edhe dyshimin më të vogël se ju ose dikush që njihni ka çrregullim bipolar, gjëja më e rëndësishme dhe e nevojshme që duhet të bëni është të vizitoni një mjek të kualifikuar, veçanërisht një psikiatër .
Është shumë e rrezikshme të diagnostikosh veten bazuar në atë që lexon në internet ose dëgjon nga njerëzit. Vetëm një mjek mund të japë një diagnozë të saktë dhe një plan trajtimi.
Mjeku juaj do ta kuptojë gjendjen tuaj të saktë dhe do t'ju rekomandojë trajtimin më të përshtatshëm për ju, duke përfshirë medikamente dhe këshillim nëse është e nevojshme. Mos harroni, kjo është një gjendje mjekësore që duhet trajtuar, njësoj si diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut.
Ku mund të marr informacion dhe mbështetje të besueshme?
Ndërkohë që ndiqni këshillën e mjekut, do të jetë një forcë e madhe për ju të informoheni rreth kësaj situate. Sot, falë internetit , ne mund të hyjmë në burimet më të mira dhe më të besueshme të informacionit në botë nga komoditeti i shtëpive tona. Edhe pse shumë prej këtyre janë organizata të huaja, artikujt edukativë, videot dhe raportet kërkimore në faqet e tyre të internetit janë shumë të vlefshme për këdo.
Ky informacion do t'ju ndihmojë:
- Kuptoni gjendjen tuaj: Mos mendoni më si "A po më ndodh kjo vetëm mua?" dhe kuptoni se kjo është një gjendje mjekësore.
- Jini të vetëdijshëm për trajtimet: Mund të fitoni një kuptim bazë të trajtimeve dhe medikamenteve të ndryshme. Me këtë njohuri, do të ndiheni më rehat duke folur me mjekun tuaj.
- Ndihmoni të dashurit tuaj: Nëse dikush në familjen tuaj vuan nga kjo gjendje, mund të mësoni se si ta mbështesni atë.
- Ndihu sikur nuk je vetëm: Do të gjesh shumë guxim kur të dëgjosh histori nga njerëz të tjerë anembanë botës që jetojnë me këtë gjendje.
Le të shohim tabelën më poshtë për të parë se ku mund ta merrni këtë lloj informacioni. Edhe pse këto janë organizata të huaja, faqet e tyre të internetit janë të dobishme për këdo.
| Lloji i Burimit | Shembuj të asaj që është në dispozicion |
|---|---|
| Organizatat e mbështetjes dhe edukimit për shëndetin mendor (p.sh. faqet e internetit të organizatave si DBSA, NAMI) | Artikuj të detajuar edukativë rreth sëmundjes, video, informacion rreth grupeve të mbështetjes, udhëzime për ata që sapo janë diagnostikuar dhe këshilla se si të mbështesin familjen. |
| Shoqatat e Profesionistëve të Specializuar Mjekësorë (p.sh. faqet e internetit të shoqatave të tilla si Shoqata Amerikane e Psikiatrisë, AACAP) | Artikuj mbi rezultatet më të fundit të kërkimit, informacion shkencor mbi metoda të ndryshme trajtimi, njohuri të thella rreth veprimit të barnave (Psikofarmakologji), veçanërisht mbi shëndetin mendor të fëmijëve dhe të rinjve. |
| Burime informacioni shëndetësor në nivel shtetëror (p.sh. faqet e internetit të agjencive si SAMHSA) | Informacion mbi marrëdhënien midis shëndetit mendor dhe abuzimit me substanca, informacion i përgjithshëm dhe të dhëna se ku mund të merrni trajtim. |
Një fjalë për ilaçet
Medikamentet janë një pjesë shumë e rëndësishme e trajtimit të çrregullimit bipolar. Studimi i medikamenteve të përdorura për këtë quhet psikofarmakologji . Këto ndihmojnë në balancimin e kimikateve në tru që kontrollojnë humorin.
Një gjë shumë e rëndësishme është:
- Vetëm mjeku juaj mund t'ju përshkruajë ilaçe.
- Asnjëherë mos ndërprisni marrjen e ilaçeve ose mos ndryshoni dozën pa u konsultuar me mjekun tuaj.
- Nëse përjetoni ndonjë efekt anësor nga ilaçi juaj, flisni menjëherë me mjekun tuaj. Mos merrni vendime vetë, pavarësisht nëse e pyesni farmacinë apo jo.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Çrregullimi bipolar është një gjendje mjekësore e shërueshme. Nuk është faj apo dobësi e një personi.
- Nëse ju ose dikush që njihni keni ndonjë dyshim në lidhje me këtë, gjëja e parë dhe më e rëndësishme që duhet të bëni është të vizitoni një psikiatër .
- Nuk je vetëm. Me trajtimin dhe mbështetjen e duhur, mund të jetosh një jetë të suksesshme dhe të lumtur me këtë gjendje.
- Ndërkohë që ndiqni këshillat e mjekut tuaj, do të jetë një ndihmë e madhe të informoheni rreth sëmundjes përmes faqeve të internetit të besueshme.
- Nëse një anëtar i familjes ose një mik i juaji vuan nga kjo gjendje, mbështetja më e mirë që mund t'i jepni është të jeni mirëkuptues, të duruar dhe t'i inkurajoni të kërkojnë trajtim mjekësor.
- Mos ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve të përshkruara ose mos ndryshoni dozën pa këshillën e mjekut.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න