A po tkurret truri juaj ngadalë? (Atrofia e trurit) – Le të informohemi! | Nirogi Lanka

A e gjeni veten ndonjëherë duke luftuar me harresën? Apo ndoshta mendoni se duhet përpjekje shtesë për t'u përqendruar, për të menduar qartë ose për të zhvilluar një bisedë? Madje mund t'i keni vënë re këto sfida edhe tek një i dashur. Një shkak serioz themelor për këto simptoma është tkurrja graduale e indeve të trurit. Në terma mjekësorë, ne i referohemi kësaj gjendjeje si "Atrofia e Trurit" ose "Atrofia Cerebrale". Në Nirogi Lanka, ne duam t'ju ndihmojmë ta kuptoni më mirë këtë gjendje, pasi ndërgjegjësimi është hapi i parë jetësor drejt menaxhimit të shëndetit tuaj.

Çfarë është Atrofia e trurit?

Me fjalë të thjeshta, atrofia e trurit i referohet humbjes së qelizave të trurit, të njohura si neurone , dhe dobësimit të lidhjeve midis tyre. Mendoni për trurin tuaj si një qytet të zhurmshëm të lidhur nga një rrjet i gjerë rrugësh. Neuronet janë shtëpitë në qytet, dhe lidhjet janë rrugët. Me atrofinë e trurit, ju përjetoni një rënie në këto "shtëpi" (qeliza) dhe një prishje të "rrugëve" (lidhjeve), gjë që çon në një zvogëlim të përgjithshëm të vëllimit të trurit.

Kur ndodh ky dëmtim, ai ndikon ndjeshëm në aftësitë tuaja njohëse , kujtesën dhe aftësinë tuaj për të përballuar detyrat e përditshme. Ndërsa dëmtimi përparon, këto vështirësi mund të bëhen më të theksuara.

Ekzistojnë dy forma kryesore të atrofisë së trurit:

1. Atrofia Fokale e Trurit: Kjo prek vetëm një zonë specifike të trurit. Duke përdorur analogjinë tonë me qytetin, është sikur të kesh ndërtesa të dëmtuara vetëm në një lagje të qytetit.

2. Atrofia e Përgjithshme e Trurit: Kjo përfshin dëmtimin që përhapet në të gjithë trurin, ngjashëm me ndërtesat që shkatërrohen në të gjithë qytetin.

A është atrofia e trurit një pjesë normale e plakjes?

Është e vërtetë që, ndërsa të gjithë plakemi, truri ynë humbet natyrshëm një numër të caktuar qelizash dhe përjeton një reduktim të lehtë të vëllimit. Megjithatë, Nirogi Lanka e përcakton atrofinë e trurit si një gjendje ku humbja e qelizave dhe ndryshimet strukturore janë më të rëndësishme sesa priten për moshën tuaj. Në këtë gjendje, dëmtimi i trurit ndodh më shpejt se procesi normal i plakjes, duke bërë që truri të dobësohet më shpejt se sa pritej.

Kush është në rrezik më të lartë për atrofi të trurit?

Disa faktorë mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të atrofisë së trurit. Le t'i shohim ata:

• Mosha e avancuar: Rreziku rritet ndërsa plakeni.
• Histori familjare e çrregullimeve gjenetike : Të tilla si sëmundja e Huntingtonit.
• Histori familjare e sëmundjeve neurologjike: Nëse dikush në familjen tuaj ka pasur sëmundje si sëmundja e Alzheimerit.
• Lëndime në kokë ose në tru: Një histori e traumës së rëndë në kokë.
• Çrregullimi i përdorimit të alkoolit : Konsumi kronik dhe i rëndë i alkoolit.
• Pirja e duhanit: Përdorimi afatgjatë i duhanit gjithashtu rrit rrezikun tuaj.

A ka ndonjë lidhje midis atrofisë së trurit dhe demencës?

Po, ekziston një lidhje e fortë. Atrofia e trurit është shpesh një shenjë dalluese e demencës - një term i gjerë që përdoret për një sërë gjendjesh që dëmtojnë rëndë funksionin njohës deri në atë pikë sa prishin jetën tuaj të përditshme. Ndër këto gjendje, sëmundja e Alzheimerit është shkaku më i zakonshëm.

A mund të shkaktojë atrofia e trurit vështirësi në të folur (afazi)?

Po, mundet. Njerëzit që jetojnë me sëmundje neurodegjenerative si sëmundja e Alzheimerit shpesh përjetojnë si atrofi të trurit ashtu edhe afazi - humbjen e aftësisë për të kuptuar ose shprehur të folurit. Kjo ndodh kur dëmtohen zonat e trurit përgjegjëse për prodhimin dhe të kuptuarit e gjuhës.

Afazia shfaqet ndryshe tek secili person. Mund ta keni të vështirë të mbani mend emrat e njerëzve ose të objekteve, ose mund të keni vështirësi të zhvilloni një bisedë. Nëse mendoni se fjalët që doni të thoni janë "të bllokuara" ose keni vështirësi të kuptoni se çfarë thonë të tjerët, këto janë simptoma klasike të afazisë.

Çfarë shkakton atrofi të trurit?

Atrofia e trurit mund të shkaktohet nga probleme të ndryshme themelore, duke përfshirë sëmundje kronike, gjendje neurologjike , infeksione dhe lëndime të rënda. Shkaqet kryesore përfshijnë:

• Paralizë cerebrale
• Encefaliti ( inflamacion i trurit )
• HIV dhe AIDS
• Sëmundja e Huntingtonit
• Leukodistrofitë
• Skleroza e shumëfishtë
• Goditje në tru
• Sifilisi
• Dëmtim traumatik i trurit
• Sëmundja e Alzheimerit

Nëse jeni të shqetësuar për simptomat, ju lutemi konsultohuni menjëherë me një profesionist mjekësor ose kontaktoni shërbimet e urgjencës në 911 nëse ka një ndryshim të papritur dhe akut neurologjik.

Cilat janë simptomat e atrofisë së trurit?

Simptomat e Atrofisë së Trurit ndryshojnë ndjeshëm në varësi të asaj se cila pjesë specifike e trurit është prekur. Simptomat mund të variojnë nga ndryshime të lehta dhe delikate deri te dëmtime më të rënda që ndikojnë në jetën tuaj të përditshme.

Meqenëse Atrofia e Trurit është përgjithësisht pasojë e problemeve shëndetësore themelore dhe jo e një sëmundjeje të vetme, paraqitja e saj është e larmishme. Ja kategoritë kryesore të simptomave që mund të hasni:

Nëse prekeni nga `Afazia` (vështirësi me të folurit dhe gjuhën):

• Vështirësi në të folur qartë.
• Vështirësi në shkrimin ose shprehjen e mendimeve në tekst.
• Pamundësia për të kuptuar kuptimin e fjalëve ose të gjuhës.

Nëse prekeni nga `Demencia` (dëmtim njohës):

• `Halucinacione` (vizuale ose dëgjimore): Të parit ose të dëgjuarit e gjërave që në të vërtetë nuk janë të pranishme.
• Humbja e rrjedhshmërisë gjuhësore dhe aftësive të komunikimit.
• Mungesa e kujtesës: Për shembull, mund ta keni të vështirë të njihni fytyra të njohura, siç janë prindërit tuaj, ose mund të keni vështirësi me detyrat rutinë si përgatitja e një filxhani çaji, duke ju lënë të ndiheni të hutuar ose të pafuqishëm.
• Ndryshime të humorit dhe personalitetit: Irritueshmëri e papritur, shqetësim ose tërheqje sociale e pazakontë.
• Kapacitet i reduktuar për gjykim të shëndoshë dhe vendimmarrje.

Nëse prekeni nga `Konvulsione`:

• Përjetoni një shije të çuditshme të hidhur ose metalike në gojë.
• `Konvulsione`: Dridhje ose dridhje të pakontrollueshme të trupit.
• Humbja e vetëdijes.
• Lëvizje të përsëritura të gjymtyrëve me dridhje.
• Shtrëngim nofullash.

Si diagnostikohet atrofia e trurit?

Për të përcaktuar nëse keni Atrofi të Trurit ose një sëmundje themelore që e shkakton atë, mjeku juaj ka të ngjarë t'ju pyesë për:

• Simptomat tuaja: Kur filluan për herë të parë? Sa shpesh ndodhin dhe a janë përkeqësuar me kalimin e kohës?
• Historia juaj mjekësore: Çdo gjendje shëndetësore para-ekzistuese që mund të keni.
• Historia mjekësore familjare: Çdo shqetësim shëndetësor trashëgues ose familjar.

Mjeku juaj do të kryejë gjithashtu një vlerësim neurologjik për të vlerësuar funksionin e trurit tuaj, duke parë konkretisht:

• Ekuilibri dhe koordinimi motorik.
• Lëvizja e syve.
• Gjuha dhe rrjedhshmëria verbale.
• Rikthimi i kujtesës.
• Aftësi për zgjidhjen e problemeve.

A mund të shihet atrofia e trurit në një `MRI`?

Po, Atrofia e trurit është qartë e dukshme në një skanim `MRI (Rezonancë Magnetike) . Një MRI ofron imazhe të detajuara me rezolucion të lartë të strukturës së trurit tuaj.

Një skanim CT (tomografi e kompjuterizuar) mund të identifikojë gjithashtu atrofinë e trurit. Megjithatë, një MRI është më e ndjeshme kur bëhet fjalë për identifikimin e dëmtimit fokal (zona specifike të trurit të prekura nga lëndimi ose sëmundja).

Cilat janë trajtimet për atrofinë e trurit?

Nuk ka një "kurë" të vetme për Atrofinë e Trurit, sepse shpesh është një shenjë e sëmundjeve të ndryshme themelore. Planet e trajtimit personalizohen nga ekipi juaj i kujdesit shëndetësor për të menaxhuar shkakun themelor dhe për të lehtësuar simptomat. Plani juaj mund të përfshijë:

• Medikamentet: Për të kontrolluar gjendjen themelore dhe për të menaxhuar simptoma specifike.
• Terapia fizike dhe e punës: Për t'ju ndihmuar të ruani funksionin fizik dhe të rifitoni pavarësinë në aktivitetet e përditshme.
• Këshillim: Për të mbështetur mirëqenien tuaj emocionale dhe shëndetin mendor.
• Terapia e të folurit: Për të adresuar vështirësitë në komunikim dhe gjuhë.
• Në disa raste, Kirurgjia mund të jetë e nevojshme.

Për shembull, nëse përjetoni një "goditje në tru", do të merrni kujdes urgjent (siç janë ilaçet që tretin mpiksjen e gjakut) të ndjekura nga rehabilitimi intensiv pas goditjes në tru .

Çfarë mund të bëni për të parandaluar atrofinë e trurit?

Ndërsa një shkallë e caktuar e zvogëlimit të vëllimit të trurit është një pjesë e natyrshme e plakjes, ju mund të përvetësoni zakone të shëndetshme për të zvogëluar faktorët e rrezikut që lidhen me tkurrjen e përshpejtuar të trurit dhe për të përmirësuar cilësinë e përgjithshme të jetës suaj:

• Hani një dietë ushqyese dhe me pak kolesterol: Konsideroni 'dietën mesdhetare', e cila thekson perimet, frutat, zarzavatet me gjethe, peshkun dhe vajin e ullirit.
• Bëni ushtrime aerobike çdo ditë: Synoni të paktën 30 minuta ecje, vrapim ose çiklizëm për të përmirësuar shëndetin e zemrës dhe rrjedhjen e gjakut në tru.
• Jepini përparësi gjumit cilësor: Sigurohuni që të bëni 7-8 orë gjumë të restaurueshëm çdo natë.
• Menaxhoni stresin: Stresi kronik është i lidhur me tensionin e lartë të gjakut, sëmundjet e zemrës dhe rritjen e rrezikut të "goditjes në tru". Praktikat si meditimi, joga ose angazhimi në hobi mund të ndihmojnë në uljen e niveleve të stresit.
• Kontrolloni sëmundjet kronike: Mbani një qëndrim të rreptë ndaj ilaçeve tuaja nëse keni tension të lartë të gjakut, kolesterol të lartë ose "Diabet Mellitus".
• Lëreni duhanin: Kërkoni ndihmë nga grupet mbështetëse ose këshillim individual nëse keni nevojë për ndihmë për të lënë duhanin.
• Kufizoni konsumin e alkoolit.
• Diskutoni faktorët tuaj specifikë të rrezikut me mjekun tuaj për të krijuar një plan menaxhimi të përshtatur.

Në Nirogi Lanka, ne besojmë se një mendje e shëndetshme qëndron në një trup të shëndetshëm; kujdesi për shëndetin e trurit tuaj është një pjesë thelbësore e udhëtimit tuaj të përgjithshëm drejt mirëqenies.

Cila është perspektiva për atrofinë e trurit?

Shpesh, dëmi i shkaktuar nga Atrofia e konsiderueshme e trurit është i përhershëm , që do të thotë se nuk mund të kthehet gjithmonë mbrapsht. Megjithatë, nuk ka arsye për të humbur shpresën. Duke bashkëpunuar ngushtë me ofruesit e kujdesit shëndetësor për të menaxhuar sëmundjet themelore dhe për t'u përqendruar në terapitë e drejtuara nga simptomat., mund ta ruani pavarësinë tuaj dhe të shijoni një jetë të përmbushur.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Nëse vini re ndonjë ndryshim të vazhdueshëm në kujtesën, funksionin njohës ose personalitetin tuaj që shkakton shqetësim, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. Meqenëse këto simptoma mund të shoqërohen me shumë gjendje të ndryshme, një vlerësim profesional është thelbësor për një diagnozë të saktë dhe kujdes të përshtatshëm.

Për shumë gjendje mjekësore të shoqëruara me atrofinë e trurit , fillimi i trajtimit sa më herët të jetë e mundur është thelbësor për të ndihmuar në uljen e simptomave dhe minimizimin e ndikimit të tyre në jetën tuaj të përditshme.

Kur duhet të kërkoni kujdes urgjent (ER/ETU)?

Atrofia e trurit mund të bëhet një urgjencë mjekësore nëse kontribuon në një goditje në tru. Nëse simptomat e mëposhtme shfaqen papritur, mund të jetë një goditje në tru. Në një rast të tillë, telefononi menjëherë 911 ose shërbimet lokale të urgjencës për të shkuar në spital:

• Humbja e ekuilibrit ose koordinimit.
• Shikim i turbullt ose i humbur në njërin ose të dy sytë.
• Vështirësi në të kuptuarit e asaj që thonë të tjerët.
• Pamundësia për të ecur.
• Mpirje ose dobësi në krahë, fytyrë ose këmbë.
• Marramendje e rëndë.
• Dhimbje koke e papritur dhe e fortë.
• Të folurit e paqartë (disartria).

A keni nevojë për kujdes urgjent për një krizë kronike?

Në përgjithësi, jo çdo krizë kërkon ndërhyrje emergjente. Megjithatë, duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm spitalor nëse ndodh një ose më shumë nga sa vijon:

• Sulmi zgjat më shumë se pesë minuta.
• Kriza ndodh ndërsa jeni në ujë.
• Ky është kriza juaj e parë.
• Ju pësoni një lëndim gjatë një konvulsioni.
• Keni vështirësi në frymëmarrje ose jeni të ngadaltë në rifitimin e vetëdijes.
• Ju përjetoni një krizë të dytë menjëherë pas të parës.
• Ju keni probleme shëndetësore themelore si diabeti mellitus ose sëmundje të zemrës.

Nirogi Lanka: Mesazhi për të marrë në shtëpi

Atrofia e trurit, ose atrofia cerebrale, është humbja e qelizave të trurit që çon në tkurrjen e një pjese ose të të gjithë trurit. Meqenëse mund të shkaktohet nga shumë faktorë të ndryshëm, ashpërsia e dëmtimit ndryshon. Ndërsa disa individë mund të përjetojnë vetëm probleme të lehta të kujtesës, të tjerë mund të përballen me vështirësi të konsiderueshme me të folurin dhe leximin.

Më e rëndësishmja, nëse vini re këto simptoma, ju lutemi të konsultoheni menjëherë me një mjek për të marrë një diagnozë të saktë dhe për të filluar një plan trajtimi të përshtatur për ju. Kjo ndihmon në menaxhimin e simptomave dhe përmirësimin e cilësisë së jetës suaj. Mos u frikësoni; qëndroni të përkushtuar ndaj këshillave mjekësore dhe mbani një stil jetese të shëndetshëm.

Fjalë kyçe: Atrofia e trurit, atrofia cerebrale, rënia njohëse, humbja e kujtesës, çrregullimet neurologjike, demenca, sëmundja e Alzheimerit